ล้างพิษ 2/7 PLAN : Day 2 : วันจันทร์ เช้า - น้ำส้ม 1 แก้ว(ก่อนไปทำงาน) - ผลไม้รวม ( แอปเปิ้ลเขียว- แดง, มะละกอ, ฝรั่ง) จานใหญ่(เช้าที่ทำงาน) กลางวัน - สลัดผัก(แครอท,ฟักทอง,มะเขือเทศ) ผลไม้รวม(แอปเปิล-แก้วมังกร-ฝรั่ง) น้ำใส 1 จาน เย็น - สลัดผัก(แครอท,ฟักทอง,มะเขือเทศ) ผลไม้รวม(แอปเปิล-แก้วมังกร-ฝรั่ง) น้ำใส 1 จาน - น้ำส้ม 1 แก้ว DO : เช้า - น้ำส้มทิฟโก 100% 1 แก้ว - ผลไม้ สับปะรด+ ฝรั่ง+ แอปเปิ้ล+ มะเขือเทศ กลางวัน - ยำผลไม้รวม สับปะรด+ฝรั่ง+องุ่นแดง+แอปเปิ้ล+ มะเขือเทศ เย็น - น้ำส้มทิฟโก 100% 1 แก้ว - สลัดผัก(ฝรั่ง-แครอท-กะหล่ำปลี-แห้ว-แอปเปิ้ล-ฟักทอง-ลูกเดือย-ถั่วแดง-สับปะรด-หอมใหญ่-มะเขือเทศ) น้ำสลัดไขมันต่ำ 1 จาน ความรู้สึก ตอนเช้าอาการปวดหัวจัง แต่ค่อยดีขึ้นในตอนเย็น ขับถ่าย แล้วตอนเย็น ออกกำลังกาย - เบาๆ SeE yOu NeXt TiMe   Create Date : 11 กรกฎาคม 2554 4 comments Last Update : 15 กุมภาพันธ์ 2555 14:47:05 น. Counter : 560 Pageviews. Share Tweet

เก่งจังล้างพิษด้วย เเนนไม่เคยทำได้เลย   โดย: ลาเต้ที่รัก 11 กรกฎาคม 2554 21:50:11 น.

สูตรล้างพิษหรือคะ เดี๋ยวต้องลองเอาไปทำบ้าง   โดย: ~ sweettemper ~ 12 กรกฎาคม 2554 5:26:52 น.

มีสูตรล้างพิษแบบนี้ด้วย ต้องขอไปลองทำมั่งแล้วนะเนี่ย สู้ๆนะคะ ลดไปด้วยกัน   โดย: IamOrlinee 12 กรกฎาคม 2554 8:34:16 น.

โดย: ดินสอสีม่วง 12 กรกฎาคม 2554 11:00:44 น.