การเดินทางของชีวิต..ขอแค่สักคนร่วมเดินทาง..ไม่ว่าจะมีอุปสรรคใดๆ..เราจะฝ่าฟันไปพร้อมๆกัน
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2554
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
17 มีนาคม 2554
 
All Blogs
 
(32/90) ช่วงที่ 3 วันพฤหัสบดี ที่ 17 มี.ค. 2554

รุ่นที่ 6
วันที่ 32 ( 17-3-54)
รหัส 6-15

Prettynatty (แนต)
ชื่อทีม Gang of Four
หัวหน้าทีม พี่ชล Chon-Gang

น้ำหนักแรก 57 กก.
น้ำหนักเป้าหมาย 50 กก.
น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 55 กก.
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า ( ชั่งเช้า 7.30 วันที่ 18-3-11) 55 กก.
ลดลง - กก.
รวมลดลง 2.0 กก.

อาหารทิ่กิน

เช้า 6.30น. - น้ำเปล่าอุ่น 2 แก้ว + มะนาวลูกเล็ก 2ลูก
กล้วยน้ำว้า 3 ลูก
7.35น. - แซนวิชโฮลวีต 2แผ่น ปูอัด 1อัน + ไข่ต้ม 2ฟอง + แตงกวา

ว่างเช้า - นมขาดมันเนย 1กล่อง

เที่ยง - เต้าคั่ว (เปรี้ยวหวาน อาหารทางใต้) + เต้าหู้ หมู แครอท 4อัน
สับปะรด 8 ชิ้น

ว่างบ่าย - ฝรั่ง 1ลูก

เย็น - ตำผลไม้ ใส่สับปะรด 1จาน + ไข่ต้ม 2ฟอง
ฝรั่ง 1ลูก

น้ำดื่ม 3.0 ลิตร

ออกกำลังกาย - งด

ขับถ่าย - ยังไม่ (ทนทายาทจริงๆ อีกแล้วกั๊บท่าน อิอิ)


ความรู้สึกที่อยากบรรยาย
เข้าช่วงที่ สาม วันแรก อารมณ์ดีกั๊บบบ ได้กินผลไม้แล้ว รอให้ถ่ายออกมาอย่างเดียว

ตอนเย็น รีดผ้าเตรียมตัวเก็บกระเป๋าไปพักร้อน 1อาทิตย์ ณ ประเทศมาเลเซีย เดินทางวันจันทร์นี้ ที่ 21 มี.ค. วันศุกร์ เสาร์ ยังทำงานอยู่จ้า แต่ว่าคงไม่ได้อับบล็อกยาวเลยหลายวัน จะกลับมาจากมาเลเซียวันอาทิตย์ที่ 27 มี.ค. พี่ปลาแนตขอลาพักร้อน นะค่ะ ไม่ได้อับบล็อกยาวเลย

วันอาทิตย์ ที่ 20 มี.ค. - 27 มี.ค. ฝากบล็อกด้วยจ้าเพื่อนๆพี่ๆน้องๆทุกคน


ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาเยี่ยมค่ะ

SeE yOu NeXt TiMe.






Create Date : 17 มีนาคม 2554
Last Update : 11 กุมภาพันธ์ 2555 16:16:09 น. 8 comments
Counter : 614 Pageviews.

 
หวัดดีคะ ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมนะคะ


โดย: แม่นางมณีจันทร์ วันที่: 18 มีนาคม 2554 เวลา:3:15:44 น.  

 
เอาเค้าไปด้วยยยยยยยยย อยากไปสิปาดันอีกกกกกก ไปเพื่อ 1 ดำน้ำ 2 กิน หรือ 1 กิน 2 ดำน้ำ ก็ไม่รู้สิ 5555 เดินทางปลอดภัยนะคะพี่แนต


โดย: ironangel วันที่: 18 มีนาคม 2554 เวลา:7:50:10 น.  

 
ไปเที่ยวให้สนุกน่ะ


โดย: pa_jeab วันที่: 18 มีนาคม 2554 เวลา:9:58:00 น.  

 
ขอบคุณค่ะ pa_jeab


โดย: PrettyNatty วันที่: 18 มีนาคม 2554 เวลา:10:59:38 น.  

 
ไปเที่ยวเอารูปมาฝากด้วยนะจ้ะ

อย่างที่แนตพูดถูกแล้วเนาะ เราก็อย่าว่าเค้าเลยเพราะเค้าอาจจะบอบบางต่ออาหารรสจัดบ้านเราก็ได้ อืมมม นั่นดิเนาะ ลืมไปเลยค่ะแนต ขอบคุณนะ

วันนี้วันอะไรน๊าาาา วันสุข ใช่ป่ะ มีคนเอาความสุขมาให้วันนี้ใช่ป่ะ

สงสัยใครแถวนี้คงอยากให้ค่ำเร็วๆแน่เลย
น้ำตาลจะท่วมแอร์พอร์ตก็วันนี้แหล่ะ ชาวหาดใหญ่คงต้องหาที่ฉีดมดกันเลยทีเดียวเนาะ อิอิอิ

ปล.เพื่อนรักอย่าลืมเอารูปมาฝากด้วย อยากเห็นมาเลย์


โดย: ภายใต้ วันที่: 18 มีนาคม 2554 เวลา:13:12:18 น.  

 
ความเป็นมา ระหว่างสาว 15 และสาว 30 (มั้ง ) 5555 ลองดูนะคะ ขำๆ

อายุ 15 เวลามีปัญหากับใคร ตบก่อนถามทีหลัง

อายุ 30 ประโยคยอดนิยมคือ ช่างมันเถอะ,ไม่เป็นไรค่ะ

อายุ 15 สาวกแมคโดนัล

อายุ 30 สลัดผักตลอดกาล 55 (ตลอดเลย)

อายุ 15 ฝันว่าสักวันจะเจอหนุ่มหล่อ มีอายุนิดๆ นิสัยดีๆ

อายุ 30 ขอแค่เป็นผู้ชายก็พอ 55 (โดนได้อีก )

อายุ 15 อยากจะออกมาใช้ชีวิตนอกบ้านกับเพื่อนๆ

อายุ 30 วันทั้งวันคิดถึงแต่ครอบครัว (แน่นอนอ่ะ)

อายุ 15 หน้าโต๊ะเครื่องแป้ง มีแค่แป้งฝุ่น ลิปมัน

อายุ 30 ซื้อตู้เย็นมาอีกหนึ่งตู้ไว้ในห้องนอน เพื่อแช่เครื่องสำอาง (อันนี้ก็ใช่อ่ะ)

อายุ 15 กลัวสิว

อายุ 30 กลัวฝ้า

อายุ 15 ซ่าไม่กลัวตาย

อายุ 30 ตระเวณทำบุญ (555 อันนี้เราก็ด้วยนะ)

อายุ 15 เห็นเพื่อนสำคัญกว่าพ่อแม่

อายุ 30 เห็นพ่อแม่สำคัญกว่าเพื่อน .. สุด สุดเลย

อายุ 15 รอบเอว 24

อายุ 30 รอบเอว...ไม่อยากจะบรรยาย (นั่นดิ)

อายุ 15 ไม่มีหนี้

อายุ 30 กู้ทุกอย่างยกเว้นกับระเบิด... 5555 อืมมม นะ

คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ




อันนี้สำหรับคุณผู้ชายค่ะ คุณผู้หญิงก็อ่านได้จ้ะ จะได้รู้ว่า ผู้ชายเค้าคิดกันอย่างนี้เลยนะคะ ^_^


10 วิธีฆ่าเมีย
1.มันอยากกินอะไรซื้อให้มันกิน จนมันคาเรสโตรอลสูง ไขมันอุดตันในเส้นเลือด เดี๋ยวไม่เกิน 50 ปี มันก็ตายเอง

2.มัน อยากได้เครื่องเพชรก็ซื้อให้มัน พอแสงเพชรมันสะท้อนเข้าตามันมากๆ เข้า เดี๋ยวตามันก็จะบอด พอมันตาบอดแล้วเราก็เอามันไปทิ้งที่ไหนก็ได้ มันหาทางกลับบ้านไม่ถูกแล้ว

3.มันชอบรถก็ซื้อให้มัน ยิ่งแพงๆ ยิ่งดี เครื่องมันแรงดี มันจะได้ขับเร็วๆ ความเสี่ยงสูง

4. มันอยากไปเที่ยวไหนก็พามันไป ต้องมีซักที่แหละที่มันพลาดเดินล้มหัวฟาดพื้นตายได้

5.งานบ้านอย่าไปให้มันทำ เราต้องแย่งมันทำให้หมด ไม่เปิดโอกาสให้มันได้ออกกำลังกาย เดี๋ยวมันก็ไม่แข็งแรง แล้วมันก็ตายเอง
6.ต้องพาเมียไปหาหมอบ่อยๆ ดูดิคนไม่ค่อยไปหาหมอไม่ค่อยเป็นไรหรอก คนที่ไปหาหมอบ่อย เดี๋ยวก็ตายแล้ว

7.เงิน เดือนออกมาเท่าไหร่ให้มันไปให้หมด ใครๆ ก็รู้ว่าเงินน่ะเป็นที่สะสมเชื้อโรคสารพัด เราแกล้งเอาเชื้อโรคให้มันเก็บไว้เดี๋ยวมันก็เป็นโรคตาย เราเองไม่ต้องเก็บเชื้อโรคไว้ สุขภาพแข็งแรง..เย้

8.ปลูกบ้านหลังใหญ่ๆ ให้มันอยู่ กว้างๆ ยิ่งดี เวลาจะเดินจากห้องนั้นไปห้องนี้ทีมันจะได้เหนื่อย เผลอๆ อาจหอบตายระหว่างทางได้

9.เช้า-เย็นกราบมันทุกวัน มันจะได้อายุสั้น

10.รักเมียให้มากๆ ไม่เคยได้ยินเหรอ ที่ใดมีรักที่นั่นมีทุกข์ พอมันทุกข์มากๆ มันก็ตรอมใจตาย

คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ



โดย: ภายใต้ วันที่: 18 มีนาคม 2554 เวลา:13:12:26 น.  

 
น้องแนต..
เห็นลิงก์ที่พี่โพสต์ถามน้องแนตเปล่าคะ ที่ว่ามันอาจช่วยเรื่องขับถ่ายอ่ะค่ะ?

ไปเที่ยวแล้วต้องเอารูปมาฝากนะคะ
ขอให้เที่ยวให้สนุกๆนะคะ


โดย: little mouse in big apple วันที่: 18 มีนาคม 2554 เวลา:21:03:22 น.  

 
รูปสวย น่ารัก glitter emoticon //www.yenta4.com


โดย: smilesunset วันที่: 19 มีนาคม 2554 เวลา:1:18:08 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

PrettyNatty
Location :
Los Angeles - สงขลา United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]




ความฝัน อยากเดินทางท่องเที่ยวทั่วไทย ต่อไปก้อทั่วโลก พยามยามลดน้ำหนักอยู่ตลอดเวลา ลดมาตลอด สนุกสนานเฮฮาได้ รักอิสระ มีโลกส่วนตัวสูง...(ชอบฝรั่ง, ไม่ชอบแตงไทย ฮา)..

Friends' blogs
[Add PrettyNatty's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.