ส่วนหนึ่งของธรรมดา...ที่สบตาได้อย่างสบายใจ
Group Blog
 
 
กันยายน 2554
 
12 กันยายน 2554
 
All Blogs
 

วันที่ ๕ โยคะซะหน่อย

วันที่ ๕
เช้า...กาแฟดำ + ขนมปังโฮลวีตราดน้ำผึ้ง + ขนมปังธัญพืช (ที่เหลือ)
กลางวัน...ข้าว + แกงขี้เหล็ก + ฝรั่ง
บ่าย...กาแฟดำ
เย็น...มะละกอ


ฝนตก อากาศเย็นสบาย
ความขี้เกียจเข้าเกาะกุม
เลยห่างหายจากการโยคะซะหลายวัน (โทษฟ้าโทษฝน)
วันนี้ต้องโยคะซะหน่อยแล้ว


ปิดท้ายบล็อกด้วยรูปหลานคนเล็ก..ตัวป่วนประจำบ้านยามนี้




 

Create Date : 12 กันยายน 2554
11 comments
Last Update : 12 กันยายน 2554 19:37:00 น.
Counter : 682 Pageviews.

 

ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่า

เป็นกำลังใจในการลดน้ำหนักเหมือนกันนะคะ

 

โดย: mungkood 12 กันยายน 2554 20:36:02 น.  

 

กำลังซุ่มลดน้ำหนักเหมือนกันค่ะ
ถูกคนข้างๆ ท้าทายอย่างหนัก
ไม่รู้จะรอดได้กี่วัน

สู้สู้ นะคะ เพื่อความสวย
เป็นกำลังใจให้ค่ะ

คุณหลานน่ารักกจังค่ะ

 

โดย: Basil.CNC 12 กันยายน 2554 21:29:00 น.  

 

เอๆๆๆๆๆ แล้วเราจะลดได้มั๊ยคะเนี่ย อิอินอนกลางวัน กินกลางคืน เอิ๊กกกกกกกก วันนี้อากาศดีสุดๆค่ะ ชอบอากาศแบบนี้จัง เมื่อสักครู่อยู่นอกบ้าน ลมพัดแล้วสดชื่นจังค่ะ เจ้าของบ้านหลับฝันดีนะคะ

 

โดย: สัญญาลมปาก 12 กันยายน 2554 21:59:31 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ค่ะ

 

โดย: สัญญาลมปาก 13 กันยายน 2554 7:12:36 น.  

 

มาให้กำลังใจครับ แวะมาเยี่ยมกันบ้างนะครับ ^^
วันนี้มีเครื่องดื่มลดหน้าท้องมาฝากครับ




My Link ^^
ลดน้ำหนักกับผมด้วยอาหารเสริม Longderse ครับ ^^
My Bloggang บทความลดน้ำหนักต่างๆครับ

 

โดย: ChaiKU 13 กันยายน 2554 9:03:27 น.  

 

เมื่อวานนี้กินมะละกอเหมือนกันเลยค่ะ อร่อยและช่วยระบขับถ่ายดีมากเลย


หลานสาวน่ารักจังเลยค่ะ น่าหอมแก้มมั่กๆ

 

โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 13 กันยายน 2554 9:25:36 น.  

 

หนูน้อยน่ารักจังเลยค่ะ แก้มยุ้ยเชียว

 

โดย: บาร์บี้แสนสวย 13 กันยายน 2554 9:28:05 น.  

 

มาให้กำลังใจค่ะ ไปหาหมอทีไร หมอก็บอกให้ลดน้ำหนัก ลดน้ำหนัก แล้วโรคภัยจะหายไป แต่ทำไม่สำเร็จเสียที สงสัยต้องมาสะกดรอยตามคุณกาน้ำชาซะแล้ว คริ คริ

 

โดย: แมวดำอำมหิต 13 กันยายน 2554 14:02:05 น.  

 

แวะมาส่งเข้านอนค่ะ ฝันดีนะคะ

 

โดย: สัญญาลมปาก 13 กันยายน 2554 20:28:10 น.  

 

แวะมาทักทาย
ขอบคุณที่ไปเม็นท์ไว้คร้าบ

 

โดย: ถ่านหินจำศีล 13 กันยายน 2554 22:19:46 น.  

 

ตัวป่วนประจำบ้านของคุณกาน้ำชา น่ารักมากค่ะ
น่ารัก น่ากอด .. ทำให้แอบอยากกอด อยากเล่นกับ
หลานตัวเองบ้างเหมือนกันค่ะ เพราะว่า
ห่างไกลกันจังเลย ลำปาง-นครปฐม กว่าจะได้
เจอกันทีก็เล่นเป็นเดือนๆ แน่ะค่ะ เพราะว่า
การเดินทางออกจะลำบากเล็กน้อยน่ะค่ะ...

อากาศไม่ดี เป็นเหตุผลสนับสนุนหลายอย่าง
เลยจริงๆ นะค่ะ อยากทำไรก็ไม่ได้ทำ เลยทำให้
แบบว่าเซ็งๆ ไป ... นอนอ่านหนังสือได้อย่างเดียว
เลยค่ะเรา

 

โดย: JewNid 13 กันยายน 2554 22:29:16 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





มีเรื่องอยากเล่ามากมาย
ไว้ว่างๆ จะทยอยเล่าให้อ่านกันค่ะ


Friends' blogs
[Add กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.