|
ลดความอวบวันที่สาม
เอ่อ
คือว่า
บังเอิญว่า
เมื่อวานตอนเย็น
เพื่อนโทรมาชวนไปหาอะไรกินกันอะค่ะ
จาก
โยเกิร์ต+ส้ม+แตงโม มันก็เลยกลายเป็น
สลัดบาร์ซิสเลอร์!!! 
เราเป็นคนเลือกร้านเองล่ะค่ะ เพราะดูจากเมนูมื้อเย็นที่ตั้งไว้
ก็มีแต่ที่นี่ล่ะที่เข้าข่าย เมื่อวานเราเลยไม่ได้สั่งสเต็ก
ทานแต่ผัก ผลไม้ และโยเกิร์ตจากบาร์ เห็นมั้ยคะว่ายังคงอยู่ในสูตรที่ตั้งไว้ อิอิ
ต่างเพียงว่า
จากเมนูที่ควรจะทานผักผลไม้ 1 จาน
ก็เป็น 1 ไร่แค่นั้นเอง
และนี่คือเมนูของวันนี้
วันที่สามของโปรเจ็กค่ะ เช้า
โยเกิร์ต+แตงโม กลางวัน
เกาเหลาหมู่ตุ๋น เย็น
ส้ม+หมูปิ้ง 2 ไม้
เช่นเดิมค่ะ
ที่ขีดเส้นใต้คือสูตรดั้งเดิม ส่วนรายการหลังเครื่องหมายบวกเราเติมเข้าไปเพื่อความอยู่รอด
เมื่อวานคุณเก๋ (KEZIA) ถามไว้ว่าสูตรนี้ลดได้อาทิตย์ละกี่โล คือเราเองก็ไม่รู้อะค่ะ
เพราะมันเป็นสูตรที่เราเติมโน่นนี่เข้าไป แต่ถ้าตามสูตรดั้งเดิมที่เราได้มา (ตามรายการอาหารที่ขีดเส้นใต้ไว้แต่ละมื้อ) 9 กิโลภายใน 1 อาทิตย์ค่ะ
เราว่ามันดูฮวบฮาบผิดธรรมชาติไปนะคะ แถมอาหารที่กำหนดไว้ก็แสนจะน้อยนิดกะจิ๊ดริด ถ้าชีวิตปกติอยู่บ้านนั่งพับเพียบหายใจไปวันๆ ก็คงพอทานได้หรอกค่ะ
แต่นี่ต้องออกมาทำงานใช้แรงงานนอกบ้านน่ะสิคะ 
จริงๆ คิดว่าอาทิตย์นึงน่าจะซัก 1-2 โลก็พอค่ะ ไว้ทำครบจบโปรเจ็กจะมารายงานผลค่ะว่าลดไปกี่โล
นั่นหมายถึงว่า
.ถ้าทำได้ตลอดรอดฝั่งนะคะ 
Last Update : 28 มกราคม 2549 8:49:56 น.
Create Date : 28 มกราคม 2549 |
Last Update : 8 กุมภาพันธ์ 2549 10:19:48 น. |
|
18 comments
|
Counter : 971 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: Mr.Vop วันที่: 28 มกราคม 2549 เวลา:9:28:52 น. |
|
|
|
โดย: ameagari วันที่: 28 มกราคม 2549 เวลา:9:31:56 น. |
|
|
|
โดย: izak kiataz วันที่: 28 มกราคม 2549 เวลา:10:02:50 น. |
|
|
|
โดย: บิ๊กพี วันที่: 28 มกราคม 2549 เวลา:10:31:05 น. |
|
|
|
โดย: หนูชล IP: 203.148.205.10 วันที่: 28 มกราคม 2549 เวลา:11:06:37 น. |
|
|
|
โดย: JewNid วันที่: 28 มกราคม 2549 เวลา:11:27:48 น. |
|
|
|
โดย: p_tham วันที่: 28 มกราคม 2549 เวลา:13:36:08 น. |
|
|
|
โดย: mungkood วันที่: 28 มกราคม 2549 เวลา:14:40:39 น. |
|
|
|
โดย: Petit Patty วันที่: 28 มกราคม 2549 เวลา:15:22:23 น. |
|
|
|
โดย: หนี่หนีหนี้ (แพรวขวัญ ) วันที่: 28 มกราคม 2549 เวลา:17:31:19 น. |
|
|
|
โดย: ถั่วแดงเย็น วันที่: 28 มกราคม 2549 เวลา:18:32:21 น. |
|
|
|
โดย: No.10 IP: 202.129.17.198 วันที่: 28 มกราคม 2549 เวลา:21:24:27 น. |
|
|
|
โดย: Bluejade วันที่: 29 มกราคม 2549 เวลา:7:59:42 น. |
|
|
|
|
|
|
|
สมหวังร่ำรวยตรุษจีนนะครับ