ส่วนหนึ่งของธรรมดา...ที่สบตาได้อย่างสบายใจ
Group Blog
 
 
กันยายน 2554
 
15 กันยายน 2554
 
All Blogs
 
วันที่ ๘ มื้อกลางวันลั้นลา

วันที่ ๘
เช้า...กาแฟดำ + ขนมปังโฮลวีต ๒ แผ่น (ลืมซื้อน้ำผึ้ง T_T)
สาย...นมสดหนองโพ ๑ กล่อง
กลางวัน...ผัดไทยกุ้งสด + หอยแมลงภู่นิวซีแลนด์อบกระเทียม + ยำวุ้นเส้นทะเล
บ่าย...กาแฟดำ
เย็น...กล้วยน้ำว้า ๒ ลูก + ข้าวโพดต้ม ๑ ฝัก


วันนี้มีนัดคุยงานข้างนอกค่ะ
คุยกับลูกค้าเสร็จก็ไปคุยนอกรอบกันต่อ
พี่ที่ไปด้วยเลยเลี้ยงมื้อกลางวัน...คุยไปกินไป เพลินจริงๆ
เห็นรายการอาหารเหมือนเยอะ แต่ก็กินอย่างละนิดละหน่อยเองนะคะ


เมื่อวานไดเอทมาครบ ๑ สัปดาห์ เมื่อเช้าเลยชั่งน้ำหนักซะหน่อย
จาก ๖๐.๐ เหลือ ๕๙.๒
๑ สัปดาห์ ลดไป ๘ ขีด





Create Date : 15 กันยายน 2554
Last Update : 15 กันยายน 2554 19:05:38 น. 5 comments
Counter : 1014 Pageviews.
Share

 
ดีใจด้วยนะคะ ลดลงไปเกือบโลเลย


สู้ สู้ นะคะ


โดย: แม่โอ๋เรนเจอร์ วันที่: 15 กันยายน 2554 เวลา:20:08:44 น.  

 
มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ

แปดขีดถือว่าเยอะมากค่ะ เดือนนึงก็สามโลกว่าแล้ว


โดย: นิกะชิ วันที่: 15 กันยายน 2554 เวลา:21:16:13 น.  

 
มื้อกลางวันน่ากินจังเลยค่ะ น้ำลายหก

ลดเยอะอยู่นะคะ อาทิตย์นึงเกือบโล เก่งจัง


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 16 กันยายน 2554 เวลา:8:49:01 น.  

 
8 ขีดแย้ววววว สู้ต่อไปจ้าเป้


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 16 กันยายน 2554 เวลา:9:54:14 น.  

 
เก่งจังเป้เอ๋ย...อดทนแล้วจะได้สุขภาพที่ดีกลับมา^^


โดย: พี่แหม๋ว IP: 61.90.45.104 วันที่: 16 กันยายน 2554 เวลา:14:41:53 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

Friends' blogs
[Add กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.