Bloggang.com : weblog for you and your gang
ส่วนหนึ่งของธรรมดา...ที่สบตาได้อย่างสบายใจ
Group Blog
เรื่อง(อยาก) เล่า
เรื่องของกาน้ำชากะเชี่ยนหมาก
สนามเด็กเล่น
เรื่อง (อยาก) สวย
เรื่อง (อยาก) เที่ยว
<<
เมษายน 2549
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
10 เมษายน 2549
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 9-10
All Blogs
สัปดาห์ที่ ๑๓ ผลของการชิมเบเกอรี่ ^^"
สัปดาห์ที่ ๑๒ งานหนัก น้ำหนักขยับลง
วันที่ ๗๘ น้ำหนักขึ้น
วันที่ ๗๗ ผักสดในบ้าน
วันที่ ๗๖ ผักอีกแล้ว ^_^
วันที่ ๗๕ กินตามประสาคนขี้เกียจ
วันที่ ๗๔ ขนมปังเนยสด ^^"
วันที่ ๗๓ วันผักๆ
วันที่ ๗๒ ผักฟรี ^^
วันที่ ๗๑ ส้มตำที่มีแต่มะละกอ -_-"
วันที่ ๗๐ กินอาหารไม่เป็นเวลา
วันที่ ๖๙ ลุ้นน้องน้ำ
วันที่ ๖๘ น้ำมา..น้ำหนักขึ้น :P
วันที่ ๔๓ กินตามที่มี
วันที่ ๔๒ ผลกระทบจากน้ำท่วม
วันที่ ๔๑ โยคะซะหน่อย
วันที่ ๔๐ น้ำพริกผักลวก
วันที่ ๓๙ บุฟเฟต์สเต็ก :D
วันที่ ๓๘ size M!!!
วันที่ ๓๗ แกะเสบียง
วันที่ ๓๖ น้ำเต้าหู้ที่หายไป
วันที่ ๓๕ เผลอใจไปกับเกี๊ยวทอด
วันที่ ๓๔ เพิ่มโปรตีนด้วยถั่วเหลืองอบเกลือ ^^
วันที่ ๓๓ ตุนเสบียง
วันที่ ๓๑-๓๒ กลับบ้าน
วันที่ ๓๐ นมมนต์ -_-"
วันที่ ๒๙ เริ่มออกกำลังกายจริงจัง
วันที่ ๒๘ ครบ ๔ สัปดาห์แล้ว
วันที่ ๒๓-๒๗ อัพรวบยอดหลังหนีเที่ยว
วันที่ ๒๒ แตะเลข ๘ แล้ว ^O^
วันที่ ๒๑ อาหารใต้อีกแล้ว
วันที่ ๒๐ รองเท้าใหม่
วันที่ ๑๙ น้ำพริกปลาทูที่เผ็ดที่สุดในสามโลก
วันที่ ๑๘ เบาๆ กับวันอาทิตย์
วันที่ ๑๗ มื้อพิเศษ -_-"
วันที่ ๑๖ กาแฟ ๓ แก้ว
วันที่ ๑๕ ข้าวแกงใต้ ^_^
วันที่ ๑๔ >_<
วันที่ ๑๓ บะหมี่ต้มยำพิเศษ!
วันที่ ๑๒ ปาร์ตี้ ^_^
วันที่ ๑๑ วันกล้วยๆ
วันที่ ๑๐ ในบรรยากาศสังสรรค์
วันที่ ๙ เจี๊ยกๆ
วันที่ ๘ มื้อกลางวันลั้นลา
วันที่ ๗ ไดเอทกับปลาเผา ^O^
วันที่ ๖..ซิสเลอร์ ^^"
วันที่ ๕ โยคะซะหน่อย
วันที่ ๔ กับรถบะหมี่ป๊อกๆ
วันที่ ๓ ^^
แค่วันที่ ๒ ก็.. T_T
ไดเอทเฟสใหม่...วันที่ ๑
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 34-35-36
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 33
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 28-32 ^^"
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 26-27
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 25
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 23-24
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 22 @^_______^@
อัพเดทน้ำหนักสัปดาห์ที่ 18-19-20-21
อัพเดทลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 15-16-17
สัปดาห์ที่ 14 : อ้วนเพราะของฟรี -_-"
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 11-12-13
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 9-10
ผลลดน้ำหนัก 2 สัปดาห์
7 ขีด (^_^)V
หายไป 8 ขีด ^_^
น้ำหนักขึ้นค่ะ
อาหารฝีมือแม่ อร่อยที่ซู้ด
รายงานผลค่า
ลดความอวบวันที่เจ็ด \(^_^)/
ลดความอวบวันที่หก (^_^)V
ลดความอวบวันที่ห้า
ลดความอวบวันที่สี่
ลดความอวบวันที่สาม
ลดความอวบวันที่สอง
มาลดความอวบกันเถอะ
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 9-10
ช่วงนี้ชีวิตค่อนข้างว่างค่ะ
เลยมีเวลาเลือกสรรอาหารและไปออกกำลังกาย
ก็ไม่ได้ทำอะไรมากหรอกนะคะ
แค่เดินเร็วๆ รอบสวนสาธารณะ 1 ชั่วโมง... พอได้เหงื่อนิดหน่อย
ผลการชั่งน้ำหนักสัปดาห์ก่อน... คงที่ค่ะ
มาสัปดาห์นี้... ลดลงไป 1.3 โล
ยะฮู้!!!
ตะกี๊เลยซัดขนมจีบหมูสาหร่ายของ 7-11 ไปซะ 2 เข่งเป็นการฉลอง อิอิ
จริงๆ แล้วน้ำหนักลดช่วงนี้ก็ดีนะคะ
เพราะเดี๋ยวพรุ่งนี้จะกลับบ้านราชบุรีค่ะ
แล้วก็จะอยู่ยาวถึงสงกรานต์ไปเลย
ซึ่งแน่นอนว่างานนี้ท่านแม่คงโชว์ฝีมือการทำอาหารเต็มที่อีกเหมือนเดิม
น้ำหนักขึ้นแหง็มๆ-
ยังไม่ต้องพูดถึงทุเรียน...ผลไม้โปรดของครอบครัวเราด้วย
ไม่สงสัยกันแล้วใช่มั้ยคะว่าไอ้น้ำหนักเกินๆ ของเรามันมาจากไหน
Create Date : 10 เมษายน 2549
Last Update : 10 เมษายน 2549 14:25:23 น.
26 comments
Counter : 543 Pageviews.
Share
Tweet
สุขสันต์วันสงกรานต์นะคร้าบ
หน้านี้ข้าวเหนียวมะม่วงน่ากินจัง
กินเผื่อด้วยนะ
โดย: No.10 IP: 202.12.73.11 วันที่: 10 เมษายน 2549 เวลา:14:57:06 น.
ว้าว ยินดีค่ะ
1กิโลก็มีค่าจริงๆ...
มีความสุขกับ
ครอบครัวอบอุ่นนะคะ
สำหรับฉัน
อีกวันเดียวค่ะ
อีกวันเดียว
โดย:
prncess
วันที่: 10 เมษายน 2549 เวลา:15:21:31 น.
อ่านไปอ่านมา...มันชักจะไม่คล้ายการลดน้ำหนักแล้วนาคุณกาฯ..
ว่าแต่พูดถึงเจอร์รี่..เพื่อนเพิ่งเอารุป concert F4 ที่ฮ่องกงมาให้ดูวันก่อน เจอร์รี่นี่ออกแนว sexy มาเลยนะคะคราวนี้...
โดย:
กวางตุ้งหวาน
วันที่: 10 เมษายน 2549 เวลา:15:26:47 น.
คุณเป้ลดน้ำหนักไม่ยากนี่คะ
เดี๋ยวกลับมาจากบ้าน ก็รีบลดได้น่า เนอะ
ช่วงหน้าร้อนอย่างนี้ ทุกปีก็จะได้กินข้าวเหนียวมะม่วง ของโปรดเหมือนกัน
ยากค่ะ ที่จะหักใจ กลับมาแล้วค่อยว่ากัน
โดย:
Black Tulip
วันที่: 10 เมษายน 2549 เวลา:16:06:23 น.
ไม่เป็นไรค่ะ ลดลงแล้วก็ไปเพิ่มเพราะฝีมือคุณแม่... นานๆ กินกันทีไม่ได้กินฝีมือแม่บ่อยๆ น๊า ...เอาค่ะ นน ขึ้นๆ ลง ถือว่าเหมือนอารมณ์คนเราน๊อ ขึ้นมั่ง ลงมั่ง เป็นของธรรมดา
โดย:
JewNid
วันที่: 10 เมษายน 2549 เวลา:16:54:10 น.
กินไปเถอะค่ะ ดีกว่าไม่มีจะกิน เพียงแต่กินพออิ่มก็พอ
ที่บ้านเรานั้น แม่พยายามเป่าหูให้ลดน้ำหนักอยู่ ส่วนเราก็ไม่สนใจเอาเลย แต่อย่างไรก็ตาม ทั้งแม่ทั้งลูกก็ยังช่วยกันซื้อขนมเข้าบ้านอย่างเมามัน ฮ่า
โดย: ลูกสาวโมโจโจโจ้ (
the grinning cheshire cat
) วันที่: 10 เมษายน 2549 เวลา:17:19:16 น.
พูดถึงแล้วอยากกินทุเรียนจัง
โดย:
Bluejade
วันที่: 11 เมษายน 2549 เวลา:5:39:09 น.
อดทนต่อเนื่องไว้ครับ
โดย:
< h r i s t i A n Vi e ri >>
วันที่: 11 เมษายน 2549 เวลา:12:01:42 น.
พยายามลดเหมือนกันคับ
กินน้อยลงแล้ว แต่มันก็ยังอ้วนเท่าเดิม
สงกรานต์กลับบ้านกลัวที่บ้านไม่ให้เข้าบ้านจัง
โทษฐานอ้วนเกินมาตรฐานที่บ้าน 5555
โดย:
wanwitcha
วันที่: 11 เมษายน 2549 เวลา:13:24:43 น.
สงกรานต์กลับบ้านนี่เอง
หม่ำฝีมือคุณแม่เผื่อด้วยนะคะ^^...
โดย: ขอบคุณที่รักกัน (
blueberry_cpie
) วันที่: 11 เมษายน 2549 เวลา:17:18:46 น.
ทานเผื่อด้วยนะค่ะ
โดย:
tookjah
วันที่: 11 เมษายน 2549 เวลา:21:41:26 น.
\\(^0^)/
วันหยุดแล้วดิ่
เมื่อวานก็เพิ่งจะไปมาอีกที "ราชบุรี"
ร้อนตับแลบเลยอ่ะ
พักผ่อนให้สนุกครับ
โดย: Marvel' Boy IP: 203.154.242.2 วันที่: 12 เมษายน 2549 เวลา:8:28:36 น.
มาสุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะ .... ของชลตอนนี้น้ำหนักขึ้นอย่างต่อเนื่องค่ะ 5555555
โดย:
หนูชล
วันที่: 12 เมษายน 2549 เวลา:11:52:51 น.
ดีจัง ลดได้เยอะเลยอะ
ว่าแต่พวกทุเรียนอะไรเนี่ย ถือเป็นรางวัลที่ลดน้ำหนักได้ละกันนะจ๊ะ มันคงไม่ได้ทำให้น้ำหนักขึ้นมาสักเท่าไหร่หรอก ...นะ
โดย:
ชาบุ
วันที่: 12 เมษายน 2549 เวลา:22:00:20 น.
ขอแอดนะคะ ^ ^
โดย: คณิตยา (
คณิตยา
) วันที่: 12 เมษายน 2549 เวลา:22:26:00 น.
สวัสดีปีใหม่ไทยนะค่ะ มีความสุขมาก ๆ จ๊า
โดย:
Angel Tanya
วันที่: 13 เมษายน 2549 เวลา:0:17:42 น.
ความอวบจงเจริญ ไชโย
โดย:
ชอบนอนมองเพดาน
วันที่: 13 เมษายน 2549 เวลา:11:04:27 น.
เทศกาลเป็นอะไรที่ทำใจยากเนอะ เรื่องกินอ่ะ ยิ่งเพื่อนเยอะ ญาติเยอะ ยิ่งกินอร่อย เจอกันต้องกิน ที่ไหนก็ตาม บ่นๆๆๆ แต่ก็กิน อิๆ สงสัยต้องทำใจ
โดย:
ClayAnn
วันที่: 15 เมษายน 2549 เวลา:6:47:56 น.
บล็อคเป้
กลายเป็นชุมชนคนลดน้ำหนักไปซะแล้ว
ผมออกไปก่อนดีกว่า
โดย: No.10 IP: 202.129.17.110 วันที่: 15 เมษายน 2549 เวลา:20:36:47 น.
ตกลงผอมไปถึงไหนแล้วเป้...
สงกรานต์ไปสาดน้ำที่ไหนป่าว
โดย:
ชิด-ชิด เข้ามาอีกหน่อย
วันที่: 16 เมษายน 2549 เวลา:9:18:42 น.
แวะมาทักทายพี่เป้ หลังวันสงกรานต์ค่ะ
โดย:
SnowPatrol
วันที่: 16 เมษายน 2549 เวลา:16:39:35 น.
Happy Easter Sunday!
โดย:
Tinglish
วันที่: 16 เมษายน 2549 เวลา:23:39:27 น.
สวัสดีปีใหม่ครับพี่เป้ กลับมา หรือยังเอ่ย???
โดย:
แพ ใบไผ่
วันที่: 17 เมษายน 2549 เวลา:6:59:41 น.
เก่งมากๆเลยค่ะ
ทุเรียนเป็นอย่างเดียวที่เราตัดใจเลิกกินมันได้
นอกนั้นพวกเบเกอรี่เอย กาแฟเอย
เลิกไม่ได้ซักอย่าง
โดย:
izak kiataz
วันที่: 17 เมษายน 2549 เวลา:9:36:39 น.
อยู่ราชบุรี ได้ออกไปเล่นน้ำไหม
ผมอยู่ กทม ร้อนนรก
ดีที่เมื่อวานฝนตก ค่อยยังชั่ว
โดย: Marvel' Boy IP: 203.154.242.2 วันที่: 17 เมษายน 2549 เวลา:10:42:55 น.
เก่งแล้วค่ะ ลดได้เรื่อยๆ
โดย:
la-la-bell
วันที่: 17 เมษายน 2549 เวลา:17:04:09 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก
Location :
กรุงเทพ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog
[
?
]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
มีเรื่องอยากเล่ามากมาย
ไว้ว่างๆ จะทยอยเล่าให้อ่านกันค่ะ
Friends' blogs
Hobbit
ชาบุ
Ning_999
King
นางมารร้าย
เจ้า ก.ไก่ ประกายกาโม่
เดอะ กั้ง
Marvellous Boy
แฟนไท
prncess
blueberry_cpie
มีอมยิ้ม
เด็กชายหัวหอม
minnie the mouse
Poison_Rose
la-la-bell
izak kiataz
sutida_jeaw
แพ ใบไผ่
จอมอสูร
ฉะฉาน
JC2002
Oakyman
< h r i s t i A n Vi e ri >>
สายลมที่เหน็บหนาว
ระรวยระรินกลิ่นไอฝน
ชิด-ชิด เข้ามาอีกหน่อย
ป้าปูเป้
mungkood
คณิตยา
SnowPatrol
แพนด้ามหาภัย
JewNid
สาวไกด์ใจซื่อ
Clear Ice
กลีบดอกโมก
แมวดำอำมหิต
swin
กวางตุ้งหวาน
ดินสอสีม่วง
nampalo76
buabusaba
Webmaster - BlogGang
[Add กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก's blog to your web]
Links
ลิเวอร์พูล
หนังสือพิมพ์ออนไลน์
F4
jkdramas
เว็บคุณนาย
คุณม้าก
เพื่อนคุณม้าก
บล็อกเอก
บล็อกสุ
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
หน้านี้ข้าวเหนียวมะม่วงน่ากินจัง
กินเผื่อด้วยนะ