Bloggang.com : weblog for you and your gang
ส่วนหนึ่งของธรรมดา...ที่สบตาได้อย่างสบายใจ
Group Blog
เรื่อง(อยาก) เล่า
เรื่องของกาน้ำชากะเชี่ยนหมาก
สนามเด็กเล่น
เรื่อง (อยาก) สวย
เรื่อง (อยาก) เที่ยว
<<
ตุลาคม 2554
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
9 ตุลาคม 2554
วันที่ ๓๑-๓๒ กลับบ้าน
All Blogs
สัปดาห์ที่ ๑๓ ผลของการชิมเบเกอรี่ ^^"
สัปดาห์ที่ ๑๒ งานหนัก น้ำหนักขยับลง
วันที่ ๗๘ น้ำหนักขึ้น
วันที่ ๗๗ ผักสดในบ้าน
วันที่ ๗๖ ผักอีกแล้ว ^_^
วันที่ ๗๕ กินตามประสาคนขี้เกียจ
วันที่ ๗๔ ขนมปังเนยสด ^^"
วันที่ ๗๓ วันผักๆ
วันที่ ๗๒ ผักฟรี ^^
วันที่ ๗๑ ส้มตำที่มีแต่มะละกอ -_-"
วันที่ ๗๐ กินอาหารไม่เป็นเวลา
วันที่ ๖๙ ลุ้นน้องน้ำ
วันที่ ๖๘ น้ำมา..น้ำหนักขึ้น :P
วันที่ ๔๓ กินตามที่มี
วันที่ ๔๒ ผลกระทบจากน้ำท่วม
วันที่ ๔๑ โยคะซะหน่อย
วันที่ ๔๐ น้ำพริกผักลวก
วันที่ ๓๙ บุฟเฟต์สเต็ก :D
วันที่ ๓๘ size M!!!
วันที่ ๓๗ แกะเสบียง
วันที่ ๓๖ น้ำเต้าหู้ที่หายไป
วันที่ ๓๕ เผลอใจไปกับเกี๊ยวทอด
วันที่ ๓๔ เพิ่มโปรตีนด้วยถั่วเหลืองอบเกลือ ^^
วันที่ ๓๓ ตุนเสบียง
วันที่ ๓๑-๓๒ กลับบ้าน
วันที่ ๓๐ นมมนต์ -_-"
วันที่ ๒๙ เริ่มออกกำลังกายจริงจัง
วันที่ ๒๘ ครบ ๔ สัปดาห์แล้ว
วันที่ ๒๓-๒๗ อัพรวบยอดหลังหนีเที่ยว
วันที่ ๒๒ แตะเลข ๘ แล้ว ^O^
วันที่ ๒๑ อาหารใต้อีกแล้ว
วันที่ ๒๐ รองเท้าใหม่
วันที่ ๑๙ น้ำพริกปลาทูที่เผ็ดที่สุดในสามโลก
วันที่ ๑๘ เบาๆ กับวันอาทิตย์
วันที่ ๑๗ มื้อพิเศษ -_-"
วันที่ ๑๖ กาแฟ ๓ แก้ว
วันที่ ๑๕ ข้าวแกงใต้ ^_^
วันที่ ๑๔ >_<
วันที่ ๑๓ บะหมี่ต้มยำพิเศษ!
วันที่ ๑๒ ปาร์ตี้ ^_^
วันที่ ๑๑ วันกล้วยๆ
วันที่ ๑๐ ในบรรยากาศสังสรรค์
วันที่ ๙ เจี๊ยกๆ
วันที่ ๘ มื้อกลางวันลั้นลา
วันที่ ๗ ไดเอทกับปลาเผา ^O^
วันที่ ๖..ซิสเลอร์ ^^"
วันที่ ๕ โยคะซะหน่อย
วันที่ ๔ กับรถบะหมี่ป๊อกๆ
วันที่ ๓ ^^
แค่วันที่ ๒ ก็.. T_T
ไดเอทเฟสใหม่...วันที่ ๑
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 34-35-36
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 33
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 28-32 ^^"
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 26-27
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 25
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 23-24
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 22 @^_______^@
อัพเดทน้ำหนักสัปดาห์ที่ 18-19-20-21
อัพเดทลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 15-16-17
สัปดาห์ที่ 14 : อ้วนเพราะของฟรี -_-"
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 11-12-13
ลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ 9-10
ผลลดน้ำหนัก 2 สัปดาห์
7 ขีด (^_^)V
หายไป 8 ขีด ^_^
น้ำหนักขึ้นค่ะ
อาหารฝีมือแม่ อร่อยที่ซู้ด
รายงานผลค่า
ลดความอวบวันที่เจ็ด \(^_^)/
ลดความอวบวันที่หก (^_^)V
ลดความอวบวันที่ห้า
ลดความอวบวันที่สี่
ลดความอวบวันที่สาม
ลดความอวบวันที่สอง
มาลดความอวบกันเถอะ
วันที่ ๓๑-๓๒ กลับบ้าน
ตอนแรกก็สองจิตสองใจว่าเสาร์-อาทิตย์นี้จะกลับบ้านที่ราชบุรีดีมั้ย
เพราะมีงานต้องสะสาง ขี้เกียจหิ้วโน้ตบุ๊คขึ้นรถทัวร์
แต่โชคดีเพื่อนส่งข้อความมาบอกว่าจะกลับ ถ้าเรากลับด้วยจะแวะมารับ
สุดสัปดาห์นี้เลยได้กลับบ้านไปกินอาหารอร่อยๆ ฝีมือแม่มาค่ะ
วันที่ ๓๑ (เสาร์)
เช้า...กาแฟดำ ขนมปังโฮลวีต ๒ แผ่น ส้ม ๑ ลูก
กลางวัน...กาแฟดำ แซนด์วิชเห็ด (แวะซื้อจากมินิมาร์ทปั๊ม Jet)
เย็น...ข้าว ต้มจับฉ่าย น้ำพริกมะขาม ผักสด ปลาเค็มทอด ผัดพริกแกงมะเขือ
วันที่ ๓๒ (อาทิตย์)
เช้า...ข้าวต้มกุ๊ย ปลาเค็มทอด ยำไชโป๊วหวาน ไข่เค็ม ต้มจับฉ่าย
กลางวัน...ข้าว กับข้าวเหลือจากตอนเช้า
บ่าย...กาแฟดำ
เย็น...ข้าวเหนียว ส้มตำ ไก่ทอด ต้มแซ่บเห็ด ขนมจีนผัด (ร้านตำมั่วศาลายา)
ช่างเป็นศุกร์-เสาร์-อาทิตย์ที่อุดมสมบูรณ์มากๆ ค่ะ
พรุ่งนี้จะไปสวนสราญรมย์แต่เช้าเลย
Create Date : 09 ตุลาคม 2554
Last Update : 9 ตุลาคม 2554 22:31:20 น.
5 comments
Counter : 727 Pageviews.
Share
Tweet
ขอเอาอย่างการลดน้ำหนักอย่างจริงจังบ้างนะคะ
ได้แรงบันดาลใจอย่างแรงค่ะ
ขอบคุณค่ะ
โดย:
buabusaba
วันที่: 9 ตุลาคม 2554 เวลา:20:02:31 น.
ขอสมัครลดน้ำหนักด้วยคนค่ะ
เดี๋ยวจะมาอัพเดทผลนะคะ ..
แก่แล้วเนี่ย ไม่รู้จะลดลงไหม แง ๆๆ
โดย:
buabusaba
วันที่: 9 ตุลาคม 2554 เวลา:21:07:34 น.
กลับบ้านแล้วได้กินแต่ของอร่อยๆ ดีจังเลยนะคะ
โดย: ยุ้ย (
แม่อัยยะจัง
) วันที่: 10 ตุลาคม 2554 เวลา:10:14:51 น.
ได้กลับบ้าน .. ได้อยู่กับครอบครัว
ที่สำคัญอิ่มหนำสำราญ อะไรจะมีความสุข
ขนาดนี้นะค่ะ
โดย:
JewNid
วันที่: 10 ตุลาคม 2554 เวลา:17:22:18 น.
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมบ้านนะคะ
อาหารฝีมือแม่นี่อร่อยที่สุดเลยใช่ไหมค่ะ
โดย:
moccachan
วันที่: 10 ตุลาคม 2554 เวลา:17:41:08 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก
Location :
กรุงเทพ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog
[
?
]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
มีเรื่องอยากเล่ามากมาย
ไว้ว่างๆ จะทยอยเล่าให้อ่านกันค่ะ
Friends' blogs
Hobbit
ชาบุ
Ning_999
King
นางมารร้าย
เจ้า ก.ไก่ ประกายกาโม่
เดอะ กั้ง
Marvellous Boy
แฟนไท
prncess
blueberry_cpie
มีอมยิ้ม
เด็กชายหัวหอม
minnie the mouse
Poison_Rose
la-la-bell
izak kiataz
sutida_jeaw
แพ ใบไผ่
จอมอสูร
ฉะฉาน
JC2002
Oakyman
< h r i s t i A n Vi e ri >>
สายลมที่เหน็บหนาว
ระรวยระรินกลิ่นไอฝน
ชิด-ชิด เข้ามาอีกหน่อย
ป้าปูเป้
mungkood
คณิตยา
SnowPatrol
แพนด้ามหาภัย
JewNid
สาวไกด์ใจซื่อ
Clear Ice
กลีบดอกโมก
แมวดำอำมหิต
swin
กวางตุ้งหวาน
ดินสอสีม่วง
nampalo76
buabusaba
Webmaster - BlogGang
[Add กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก's blog to your web]
Links
ลิเวอร์พูล
หนังสือพิมพ์ออนไลน์
F4
jkdramas
เว็บคุณนาย
คุณม้าก
เพื่อนคุณม้าก
บล็อกเอก
บล็อกสุ
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
ได้แรงบันดาลใจอย่างแรงค่ะ
ขอบคุณค่ะ