|
|
มาลดความอวบกันเถอะ
กลับมาอีกครั้งกับปฏิบัติการการลดความอวบ
จำได้ว่าเขียนบล็อกเกี่ยวกับเรื่องนี้ไปเมื่อต้นปีที่แล้ว
ก็ไม่ต้องสงสัยให้มากความค่ะ
ทำไม่สำเร็จ เลยต้องมาเริ่มฮึดกันใหม่
ครั้งนี้เหตุมันมาจากเสียงนกเสียงการอบข้างค่ะ
เพื่อนสมัยมัธยม
"ทำไมหน้าบวมจัง อ้วนขึ้นเหรอ"
น้องชาย
"แต่ก่อนเป้ตาโตกว่านี้นะ แต่เพราะแก้มบวมๆ มันไปบีบ เลยทำให้ตาเล็กลง"
น้องที่ออฟฟิศ จับๆ ต้นแขนเราแล้วพูดว่า
"อ้าว แขนเหรอคะ ก็ว่าทำไมพี่เป้ขาเล็กจัง อิอิ"
ยังค่ะ
ยังไม่พอ
เราน่ะถึงจะอวบอ้วน
แต่ก็ประกาศปฏิเสธพวกสูตรลดน้ำหนักต่างๆ
เพราะแต่ละสูตรดูมันฝืนธรรมชาติพิกล
เช่น
มื้อเช้า-กาแฟดำ ไม่ใส่น้ำตาล
กลางวัน
ไข่ต้มสองฟอง (เราไม่กินไข่ต้มอะ)
เย็น
โยเกิร์ต 1 ถ้วย
กรี๊ดดดดดดดดดด
ถ้าต้องกินตามนี้มีหวังสิ้นชีพแน่ๆ ค่ะ
เลยบอกทุกๆ คนว่าเราไม่กินสูตรพวกนี้หรอก
มันดูจะสร้างความทุกข์ให้ชีวิตเกินไป
ก็ปรากฏว่ามีเสียงนกกาฝูงเดิมดังมาเข้าหูว่า
"ไม่ใช่ไม่ทำ แต่จริงๆ แล้วทำไม่ได้ใช่มั้ยล่ะ 555" 
หนอยยยยยยยยยย
ไอ้เราเป็นคนที่ใส่ใจเสียงนกเสียงกาซะด้วยสิคะ 
เลยขอสูตรลดน้ำหนักจากเพื่อนๆ
ได้มา 3 สูตรค่ะ
กะว่าจะเอาแต่ละอันมาปรับเป็นสูตรของเราเอง
คือ
เอาทั้งสามสูตรมารวมกันเป็นสูตรเดียวนั่นเอง เยอะดี อิอิ 
555 ล้อเล่นค่า
สุดท้ายก็เลือกมาสูตรนึงที่เป็นเมนูธรรมดาๆ หากินง่ายอะค่ะ
แล้วเพิ่มพวกผักผลไม้เข้าไปในบางมื้อที่ไม่มี
เช่น มื้อเช้า-โยเกิร์ต 1 ถ้วย
เราก็เพิ่มส้มเข้าไปลูกนึง
กลางวัน-ไข่ต้ม 2 ฟอง ก็ปรับเป็นไข่ตุ๋น+ส้ม
เย็น-สลัดผัก
ก็บวกหมูปิ้งไปสองไม้ <-- ขอโปรตีนให้ช้านบ้างเถอะ
ที่เขียนไปนั่นเป็นเมนูของวันนี้ค่ะ
ซึ่งเป็นวันแรกของโปรเจ็ก
ตั้งแต่เช้ากินแค่โยเกิร์ตหนึ่งโถ... เอ้ย หนึ่งถ้วยเล็กๆ กะส้มหนึ่งลูก
นี่ก็นั่งนับวินาทีรอมื้อกลางวันอยู่ค่ะ
คิดว่าจะรอดมั้ยคะ 
Last Update : 26 มกราคม 2549 10:58:44 น.
| Create Date : 26 มกราคม 2549 |
| Last Update : 8 กุมภาพันธ์ 2549 10:17:15 น. |
|
19 comments
|
| Counter : 838 Pageviews. |
 |
|
|
| โดย: Baby I love you IP: 71.81.238.25 วันที่: 26 มกราคม 2549 เวลา:11:25:47 น. |
|
|
|
โดย: erina  วันที่: 26 มกราคม 2549 เวลา:11:29:23 น. |
|
|
|
| โดย: พี่เจี้ยวค่ะ IP: 71.241.118.254 วันที่: 26 มกราคม 2549 เวลา:12:14:16 น. |
|
|
|
| โดย: Puklook วันที่: 26 มกราคม 2549 เวลา:13:05:26 น. |
|
|
|
| โดย: p_tham วันที่: 26 มกราคม 2549 เวลา:13:07:16 น. |
|
|
|
โดย: mungkood  วันที่: 26 มกราคม 2549 เวลา:13:59:53 น. |
|
|
|
| โดย: YohEy วันที่: 26 มกราคม 2549 เวลา:16:12:17 น. |
|
|
|
| โดย: เดอะ กั้ง วันที่: 26 มกราคม 2549 เวลา:17:04:24 น. |
|
|
|
โดย: ขอบคุณที่รักกัน (blueberry_cpie  ) วันที่: 26 มกราคม 2549 เวลา:17:28:22 น. |
|
|
|
| โดย: ชาบุ วันที่: 26 มกราคม 2549 เวลา:19:08:54 น. |
|
|
|
โดย: Bluejade  วันที่: 27 มกราคม 2549 เวลา:4:12:19 น. |
|
|
|
| โดย: No.10 IP: 202.129.17.198 วันที่: 28 มกราคม 2549 เวลา:21:14:10 น. |
|
|
|
|
|
|
|
น้องเป้พี่มาให้กำลังใจจ้ะ อิอิ 
เอาหนมเข่งมาฝากด้วย อิอิ
อนาถแท้
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [