ส่วนหนึ่งของธรรมดา...ที่สบตาได้อย่างสบายใจ
Group Blog
 
 
กันยายน 2554
 
23 กันยายน 2554
 
All Blogs
 
วันที่ ๑๖ กาแฟ ๓ แก้ว

เช้า...กาแฟดำ + ขนมปังโฮลวีตราดน้ำผึ้ง
กลางวัน...บะหมี่เกี๊ยวแห้งหมูแดงเพิ่มลูกชิ้นปลาหมึก
บ่าย...กาแฟดำ ๒ แก้ว + เค้กกล้วยหอม (ของว่างในห้องประชุม)
เย็น...ข้าวโพดต้ม + มะละกอ



ตอนสายโยคะไป ๔๐ นาที เหงื่อโชกเลย
ตั้งใจว่าจะโยคะให้ได้อย่างน้อยอาทิตย์ ๓ วันก็ยังดี
จะได้ช่วยยืดกล้ามเนื้อหลังและขาด้วยค่ะ


ตอนบ่ายมีนัดคุยงานกับลูกค้าข้างนอก
ไปถึงปุ๊บ แม่บ้านก็เอากาแฟมาเสิร์ฟทันที
พอดีน้องที่ไปด้วยไม่ดื่มกาแฟ ไหนๆ ก็ชงมาแล้ว จะทิ้งก็เสียดาย
เราเลยขอเหมาทั้ง ๒ แก้ว เพราะง่วงมาก


ขนาดว่าซดกาแฟไป ๓ แก้ว แต่ตอนนี้เราก็เริ่มง่วงๆ แล้วค่ะ
คืนนี้คงต้องเข้านอนแต่หัวค่ำ หลังจากดึกดื่นมาหลายคืน


ปล.วันนี้ลูกค้าพาลูกชายหน้าตี๋อินเทรนด์มาร่วมออกไอเดียด้วย
บรรยากาศบนโต๊ะประชุมสดใสขึ้นมาทันใด


Create Date : 23 กันยายน 2554
Last Update : 23 กันยายน 2554 20:17:43 น. 4 comments
Counter : 461 Pageviews.

 
แวะมาทักทายและให้กำลังใจจ้ะ อาหารกลางวันน่าทานจังค่ะ


โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 23 กันยายน 2554 เวลา:20:54:32 น.  

 
เอาใจช่วยจร้า ยังไงก้ออย่าลืมคำนวนแคลอรี่ที่ทานบ้างก้อดีนะ ช่วยได้เยอะเลยอ่ะ ของเราสองเดือนกว่า ลดได้เกือบห้าโลแระ สู้ๆ


โดย: lookkung วันที่: 23 กันยายน 2554 เวลา:21:43:33 น.  

 
อ่านแล้วถูกใจตรงประโยคนี่ล่ะค่ะ....

ปล.วันนี้ลูกค้าพาลูกชายหน้าตี๋อินเทรนด์มาร่วมออกไอเดียด้วย
บรรยากาศบนโต๊ะประชุมสดใสขึ้นมาทันใด....


โดย: นางฟ้าของชาลี วันที่: 24 กันยายน 2554 เวลา:1:35:04 น.  

 
เก่งจังเลยค่ะ โยคะ ได้ด้วย

เป็นเราคงทำไม่ได้คะ เส้นตึงสุด สุด


โดย: แม่โอ๋เรนเจอร์ วันที่: 24 กันยายน 2554 เวลา:13:30:59 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





มีเรื่องอยากเล่ามากมาย
ไว้ว่างๆ จะทยอยเล่าให้อ่านกันค่ะ


Friends' blogs
[Add กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.