ส่วนหนึ่งของธรรมดา...ที่สบตาได้อย่างสบายใจ
Group Blog
 
 
กันยายน 2554
 
15 กันยายน 2554
 
All Blogs
 

วันที่ ๘ มื้อกลางวันลั้นลา

วันที่ ๘
เช้า...กาแฟดำ + ขนมปังโฮลวีต ๒ แผ่น (ลืมซื้อน้ำผึ้ง T_T)
สาย...นมสดหนองโพ ๑ กล่อง
กลางวัน...ผัดไทยกุ้งสด + หอยแมลงภู่นิวซีแลนด์อบกระเทียม + ยำวุ้นเส้นทะเล
บ่าย...กาแฟดำ
เย็น...กล้วยน้ำว้า ๒ ลูก + ข้าวโพดต้ม ๑ ฝัก


วันนี้มีนัดคุยงานข้างนอกค่ะ
คุยกับลูกค้าเสร็จก็ไปคุยนอกรอบกันต่อ
พี่ที่ไปด้วยเลยเลี้ยงมื้อกลางวัน...คุยไปกินไป เพลินจริงๆ
เห็นรายการอาหารเหมือนเยอะ แต่ก็กินอย่างละนิดละหน่อยเองนะคะ


เมื่อวานไดเอทมาครบ ๑ สัปดาห์ เมื่อเช้าเลยชั่งน้ำหนักซะหน่อย
จาก ๖๐.๐ เหลือ ๕๙.๒
๑ สัปดาห์ ลดไป ๘ ขีด





 

Create Date : 15 กันยายน 2554
5 comments
Last Update : 15 กันยายน 2554 19:05:38 น.
Counter : 696 Pageviews.

 

ดีใจด้วยนะคะ ลดลงไปเกือบโลเลย


สู้ สู้ นะคะ

 

โดย: แม่โอ๋เรนเจอร์ 15 กันยายน 2554 20:08:44 น.  

 

มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ

แปดขีดถือว่าเยอะมากค่ะ เดือนนึงก็สามโลกว่าแล้ว

 

โดย: นิกะชิ 15 กันยายน 2554 21:16:13 น.  

 

มื้อกลางวันน่ากินจังเลยค่ะ น้ำลายหก

ลดเยอะอยู่นะคะ อาทิตย์นึงเกือบโล เก่งจัง

 

โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 16 กันยายน 2554 8:49:01 น.  

 

8 ขีดแย้ววววว สู้ต่อไปจ้าเป้

 

โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 16 กันยายน 2554 9:54:14 น.  

 

เก่งจังเป้เอ๋ย...อดทนแล้วจะได้สุขภาพที่ดีกลับมา^^

 

โดย: พี่แหม๋ว IP: 61.90.45.104 16 กันยายน 2554 14:41:53 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





มีเรื่องอยากเล่ามากมาย
ไว้ว่างๆ จะทยอยเล่าให้อ่านกันค่ะ


Friends' blogs
[Add กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.