ยินดีด้วยนะคะ

รักดีสบายดีค่ะ ช่วงนี้สุขภาพแข็งแรงมากๆ

ช่องล่างๆ เอ๊ มันช่องไรเนี่ย

อิอิ

เก่งจังลดได้ตั้ง ๕ โลแล้วง่ะ สงสัยเราต้องตั้งใจจริงบ้างแล้ว




ถ้าเกิดได้ดูหนังเรื่องนี้แล้วไปคุยกันนะ หาคนที่ดูเรื่องนี้แล้วยากมากๆ อยากถามคนอื่นบ้างว่าเป็นไงง่ะ

เก่งจังเลยค่ะลดได้ขนาดนี้ มีสูตรไหมเอ่ย

ตอนนี้น้องเป้คงปลื้มน่าดูเลยนะ แหม.ก็พี่หงส์แกเก่งจริงๆเลย (แต่ผีแดงก็ยังเก่งกว่า หุหุ)

หูย อิจฉาจังเลยค่ะ น้ำหนักลดลงมาแล้ว

แม่บ้านยังไม่ถึงใหนเลยค่ะ

เป็นกำลังใจให้สู้ต่อไปนะคะ

หวัดดีค่าคุณกาฯ...

concert F4 เราก็เห็นรูปจากเพื่อนแล้วค่ะ อลังการงานสร้างดีจัง แต่เพื่อนเค้าบ่นว่าอิมเมจเปลี่ยนเยอะไปหน่อยหน่ะค่ะ ออกแนว sexy ล้วนๆ เลย แต่ท่าทางแฟนๆ ที่ไปดูก็สนุกกันดีนะคะ...

โอ้โห! ลงเร็วมากๆเลยอ่ะ ติดเทอร์โบเลยเนี่ย ยังเหลืออีกกี่โลคะ (จะได้คำณวนน้ำหนักถูก อิอิ) จะยังลดเป็นเพื่อนกันอีกนานไม๊เนี่ย ลงเร็วขนาดนี้ สงสัยจะถึงเป้า(หมาย)ก่อนเรา เรายังเหลืออีกสิบกว่าโลแน่ะ คงปีหน้ากว่าจะสวย ต้องอยู่กันไปอีกนาน...นนนน

ยินดีกับสาวกหงษ์ด้วยนะค่ะ ... เรื่องน้ำหนักตอนนี้เราก็ยังอยู่ตัวค่ะ ยังไม่ขึ้นและยังไม่ลง แต่วันก่อนแม่โทรมาเยาะเย้ย เค้าบอกว่าลดไปสองโลแล้วน่ะในหนึ่งเดือน เราฟังแล้วทึ่งว่าแม่ทำได้ไง แม่บอกว่าต้องแหละเพราะว่าหมอสั่งมา

แม่บอกว่างดอาหารพวกเนื้อสัตว์ เน้นทานปลาแทนเยอะหน่อย เนื้อนี่ถ้าอยากทานก็ต้องนิดหน่อยอย่าเยอะ ออกกำลังด้วยคือการเดินทุกเย็น ก่อนกินข้าวก็กินน้ำดักหน้าก่อนหนึ่งแก้วเพราะมันจะทำให้ไม่หิวมาก ... ต้องบอกว่าทึ่งแม่เชียวแต่ว่าจะลดความทึ่งลงก็ตอนเยาะเย้ยเรานี่ล่ะคะ

ลงเร็วจัง

อิจฉาๆๆๆๆ

ฮึบๆ เอาใจช่วยให้ลดได้อีกนะครับ

อยากจะลดเหมือนกัน แต่ใจยังไม่แข็งพอ

คุณเป้ลดน้ำหนักเก่งจังค่ะ ต้องมีความมุ่งมั่นมากๆเลยนะคะเนี่ย อยากมุ่งมั่นอย่างนี้ มั่งจัง

อิอิ..เลือกตั้งวันเดียวกัน..กาช่องเดียวกันกับน้องเป้เลยค่ะ..

โอ๊ววว ดีใจด้วยจ้า

ตะกร้าดอกไม้ใหม่ สวยจังเป้

เก่งจังลดนน.ไปได้เยอะเลย..เอ้า ๆ สู้เค้า ๆ

ขอให้ชนะใจตัวเอง เหมือนหงส์ชนะติดต่อกัน ฮี่ ๆๆๆ

พี่ก็เลือกกาตรงช่องล่างสุดทั้งสองใบเลย..อิอิ...เพราะตัดสินใจไม่ได้ว่าจะเลือกใครดี (เหมือนหลายคนนะเนี่ย)
คือจริง ๆ แล้วในเขตพี่มีคนลงสมัครเพียงคนเดียวถ้วนเอง...เลยสับสน เพราะคนที่เคยมีผลงานในเขตพี่มาตลอดแกไม่ลงน่ะ มีคนนี้ไม่คุ้นเลย..

ปล. ขออวยพรให้ลดน้ำหนักได้ตามเป้าหมายเร็ว ๆ จ้า...

สู้ ๆ จ้า แต่ยังไงก็ดูแลสุขภาพด้วยละ

ว้ากกกก ดีใจด้วยค่าลดไปตั้งเยอะ
ของโบว์ถ้าให้จดส่วนใหญ่จะเพิ่มค่ะ




...

เย้...ลดได้เยอะเลยค่ะ เราก็บึ๊ดจ้ำบึ๊ํดอยู่นี่แหละค่ะ เหลืออีก 11 วัน จะได้กลับไืทยแล้ว

ลดตั้ง 5 โลกวาแล้วเหรอคะ
เก่งจังเลย...
สู้ต่อไปนะคะ

ดีครับพี่เป้...

ยินดีด้วยกับความสำเร็จที่คืบคลานเข้ามา (น่ายินดี แม้ว่าจะไม่ได้วิ่งเข้ามา)

สู้ๆ ต่อไปนะครับ สำหรับซามูไรพเนจร (อ่านจบแล้วครับ) ตอนนี้หมดแรง นอนแอ้งแม้งอยู่ที่พักผมอยู่เลย

ขอบคุณมากครับ ไม่ได้บัตโตไซเป็นเพื่อน ผมต้องตายคาเบาะรถไฟแน่ๆ เลย

ยินดีด้วยจริงๆค่ะ
ห้าโลนี่มันเยี่ยมมากนะคะ

หนักกว่าเรารึเปล่าน้า...

เดานะครับ 7 ...............







7 หน่ะเป็นตัวหลัง

สู้ๆ

สู้ต่อไปค่ะ

เก่งจัง เราอ่ะขี้เกียจจัง

อาทิตย์นี้ต้องร้องเพลง ไม่รู้จาเลือกใคร...

.
.
.
ไม่เลือกมันซะเลยดีกว่า

เอ่อ...น้ำหนักขึ้นล่ะ เป้

เล่นโยคะได้เหงื่อมากเลยนะ แต่เสร็จแล้วหิวมากเลย

ม่ายปายเลือกตั้งง่ะ มันไกล อีกอย่างเบื่อการเมือง

สวยวันสวยคืนนะเจ๊นะ

หวัดดีค่ะ พี่กาน้ำ กลับมาจากออนทัวร์เที่ยวเมืองไทย ตัวดำปิ๊ดปี๋เลยล่ะค่ะ ทั้งอ้วน และดำ บวกเป็นสิวอีก ครบสูตรคนขี้เหร่เลยนะคะเนี่ย

เป้าหมาย 53 ตอนนี้ลดได้ 5.5
53 บวก 5.5 ได้ 58.5
ยังไม่เข้าเป้าอีก
ถ้างั้นบวกอีกโลครึ่ง
เป็น 60 โล
นี่ลดให้แล้วนะ กันเองสุดขีด

โอ้พระเจ้า ผู้หญิงตัวเล็กๆ หนัก 60 โล
ถ้าไม่ลดให้ ไม่กันเอง โอ้ว ....

70 หรือ 80 โอ้ว ...