ส่วนหนึ่งของธรรมดา...ที่สบตาได้อย่างสบายใจ
Group Blog
 
 
มกราคม 2549
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
31 มกราคม 2549
 
All Blogs
 
ลดความอวบวันที่หก (^_^)V

วันที่หกแล้วค่า
เมนูสำหรับวันนี้
เช้า… กาแฟดำ+ผลไม้
กลางวัน… ปลาเผา+ผัก
เย็น… นมสด+ผลไม้

คราวนี้เพิ่มแค่ผักผลไม้เข้าไปในแต่ละมื้อค่ะ


เมื่อวานคุณ TAXI_DRIVER สงสัยว่าอะไรคือแรงจูงใจในการลดน้ำหนักของเรา
พูดไปก็เขิน…
คือช่วงหลังปีใหม่จะเป็นเหมือนเทศกาลจัดระเบียบชีวิตของเราน่ะค่ะ

ทุกวันปีใหม่เรามักจะเขียนไดอารี่แล้วก็สิ่งที่ตั้งใจจะทำในปีนั้นๆ
ทั้งเรื่องสุขภาพ การงาน และการเงิน
แต่ละปีมีอยู่ราวๆ 6-7 ข้อค่ะ
เขียนแล้วก็จะฮึดและฮึกเหิมกันอยู่ช่วงนึง… แล้วก็จะค่อยๆ แผ่ว
จนกระทั่งลืมเลือนไปในที่สุด
มาเห็นอีกทีก็ตอนจะเขียนไดอารี่ของปีใหม่ต่อมา… เลยคุ้ยของปีเก่ามาดู

ถึงรู้ว่า… ทำไม่สำเร็จซักอย่างเลยนี่หว่า

แต่ก็ไม่ท้อค่ะ ไม่ท้อ… เริ่มต้นใหม่ด้ายยยยยย
ว่าแล้วก็ร่างเป้าหมายจัดระเบียบชีวิตกันใหม่
ถ้าใครเคยอ่านบล็อกของเราเมื่อต้นปีที่แล้ว
น่าจะจำกันได้ว่าตอนนั้นเราก็ประกาศลดน้ำหนักเหมือนครั้งนี้ล่ะค่ะ

คงไม่ต้องบอกนะคะว่าผลเป็นงัย


Last Update : 31 มกราคม 2549 8:43:11 น.


Create Date : 31 มกราคม 2549
Last Update : 8 กุมภาพันธ์ 2549 10:22:33 น. 24 comments
Counter : 456 Pageviews.

 
เอาใจช่วยค่ะ
โบว์ก็จะพยายามค่ะ ^^'



...


โดย: ขอบคุณที่รักกัน (blueberry_cpie ) วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:8:54:02 น.  

 
น่า...แต่คราวนี้น่าจะสำเร็จนะคะ

สู้ๆๆๆ


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:9:05:22 น.  

 
เป้ สู้ๆ

จะมาอ่านจนถึงบล็อก "นู๋ผอมแล้วค่ะ" นะจ๊ะ


โดย: ชิด-ชิด เข้ามาอีกหน่อย วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:9:14:28 น.  

 
เป้ไปดูรูปหนุ่ม ๆ ที่บล็อคเราดีกว่า...จะได้หายหิว อิอิ


โดย: ชิด-ชิด เข้ามาอีกหน่อย วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:9:46:39 น.  

 
เอาใจช่วยค่ะ

ลดได้เร็วๆน้า.........

แล้วจะได้ทำมั่ง


โดย: Batgirl 2001 วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:9:46:52 น.  

 


มาเยี่ยมชมค่ะ..
อืม..เทศกาลจัดระเบียบชีวิต ฟังแล้วรู้สึกดีจัง
ขอให้สำเร็จนะคะ เมนูน่าทานมากค่ะ


โดย: ป่ามืด วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:10:15:47 น.  

 


ชีวิตผมยังยุ่งเหยิงอยู่เลยอ่ะครับ
ไม่น่าเชื่อว่าทำไมผมถึงเป็นคนไม่ใส่ใจได้ขนาดนี้


โดย: Marvellous Boy วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:10:40:20 น.  

 
นึกออกละเป้ Junah นี่เอง...ขออนุญาตลบคอมเม้นท์เป้ก่อนนะ รู้สึกรูปมันแฮงค์ แล้วก็ชื่อไม่ขึ้นล่ะ


โดย: ชิด-ชิด เข้ามาอีกหน่อย วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:10:48:25 น.  

 
^
^
^
จะบอกให้ลบอยู่พอดี... ลืมอ่านตรงกล่องคอมเมนต์ว่าเค้าห้ามใช้ style sheet


โดย: กาน้ำชาฯ (กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก ) วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:10:52:57 น.  

 
^
^
ไม่เป็นไร ๆ รูปคนหล่อๆ ยังอยู่ก็ใช้ได้ละ

ไปกินข้าวก่อนนะจ๊ะเป้ ไก่ต้ม + ข้าวสวยร้อน ๆ รออยู่


โดย: ชิด-ชิด เข้ามาอีกหน่อย วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:11:27:12 น.  

 
รู้สึกว่าเมนูตอนกลางวันที่จะทำเอาน้ำลายหกไปหลายหยดนะคะ.....5555


หวัดดีตอนบ่ายวันอังคารค่ะ...

ขอให้เป็นวันที่มีความสุขเหมือนกับทุกๆ วันนะคะ..


โดย: กวางตุ้งหวาน วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:13:03:52 น.  

 
มาทักทายคะ ...

สู้ๆ


โดย: Puklook วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:13:26:22 น.  

 
ช่าย กัดได้เจ็บมาก อ่านมันส์ด้วย


ชอบๆ


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:14:36:23 น.  

 
อ่านแล้วละอายจัง

โฮะๆๆ ของเรามันเมนูลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักนี่

ไปอ่านได้ที่ blog นี้ค่ะ

https://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=la-la-bell&group=6



โดย: la-la-bell วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:15:16:46 น.  

 
เป็นไงมั่งอ่ะ เป้ ผอมยัง


ก็บอกเค้าไปสิว่าจะไปใส่บิกินี่แถวริมหาด เลยอยากผอม


โดย: เดอะ กั้ง วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:16:07:29 น.  

 
ซินเจีย...ยู่อี่
ซินนี้......ฮวดใช้
มีความสุขมากๆๆนะ จ้า

Image Hosted by ImageShack.us


โดย: น้าผีก๊าบ วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:16:46:22 น.  

 
วันนี้มังคุดเพิ่งกินทับเบอโลนไปเองค่ะ แถมตบท้ายด้วยเยลลี่ฟรุ้ตสลัสหวานเจี๊ยบ
สงสัยอีกหน่อยตัวระเบิดแน่


โดย: mungkood วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:18:24:20 น.  

 
วันที่หกแล้ววววววววววว เย้ เย้ สู้ สู้ สู้ สู้ ค่า

อยากทานปลาเผาจาง


โดย: ameagari วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:18:51:02 น.  

 
ดีจังเลยค่ะ ไม่ท้อ ไม่ท้อนะค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณ
กาน้ำชานะค่ะ


โดย: JewNid วันที่: 31 มกราคม 2549 เวลา:23:33:35 น.  

 

มาร่วมเอาใจช่วยให้ปีนี้สำเร็จมากกว่าปีที่แล้วค่ะ


โดย: p_tham วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:0:41:29 น.  

 



ยืดเป็น 15 วันก็ดีนะครับ


โดย: < h r i s t i A n Vi e ri >> วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:2:11:27 น.  

 
อย่าลดเลยครับ อวบๆสิถึงจะดี ผอมๆเวลากอดแล้วกระดูกมันทิ่ม เจ็บอะ


โดย: K.Ruan วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:2:27:09 น.  

 
มาลดเป็นเพื่อนกันค่ะ ของเราต้องลดให้ได้ก่อนกลับไทยอีกไม่กี่เดือนนี้ค่ะ ต้องทำให้ได้ค่ะ สู้ๆ


โดย: tiny (tiny ) วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:4:17:23 น.  

 
ว่าแต่ถ้าลดกาแฟ จะช่วยได้อีกไหมอะ เราว่ามันก็มีส่วนนะ


โดย: Bluejade วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:7:19:29 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





มีเรื่องอยากเล่ามากมาย
ไว้ว่างๆ จะทยอยเล่าให้อ่านกันค่ะ


Friends' blogs
[Add กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.