4ofโปรล้วน4/7---4/10/10--จู่โจมวันที่สี่ ผิดเป็นหมู
วันนี้เต็มๆเรยค่ะระหว่างทานอาหารที่เพลินวาน เนื้อเค็มได้เข้าปากหนูไปแล้ว ต่อมา ก็เป็นแครกเกอร์ธัญญาพืชค่า สอยเข้าปากไป4อัน ฮือออ โปรล้วน ถือว่า ผิดเป็นครู ก้ให้อภัยๆกันค่ะ แต่งานนี้ ผิดเป็น หมู ยังไงก้จะสู้ต่อไปค่ะ ผิดไปแล้วก้ได้เรียนรู้ผลลัพธ์(น้ำหนัก) และได้รู้ตัวเองว่า จิตใจเรายังไม่แข็งแกร่งพอ
![Smiley](//www.pantip.com/cafe/toy/emo/emo48.gif) ![Smiley](//www.pantip.com/cafe/toy/emo/emo48.gif) ![Smiley](//www.pantip.com/cafe/toy/emo/emo48.gif) ![Smiley](//www.pantip.com/cafe/toy/emo/emo48.gif) ![Smiley](//www.pantip.com/cafe/toy/emo/emo48.gif) ![Smiley](//www.pantip.com/cafe/toy/emo/emo48.gif) ![Smiley](//www.pantip.com/cafe/toy/emo/emo48.gif) ![Smiley](//www.pantip.com/cafe/toy/emo/emo48.gif)
ส่งการบ้าน4 /ตค/ 53 5_18 นิว จู่โจมโปรล้วน3/7 น้ำหนักแรกชั่ง 69.1 น้ำหนักล่าสุด 67.8 (ไม่สะดวกชั่งน้ำหนักเนื่องจากไปตจว มา 4วันเลยจ้า)
อาหารที่กินวันนี้ เช้า ไข่ต้ม 1ฟอง+โยเกิร์ต0% เที่ยง *** ลาบไก่ กินแต่ไก่+ข้าวเหนื่ยวเนื้อเค็มที่เพลินวาน เลาะกินแต่เนื้อเค็ม แต่ลืมว่ามันทอด!! ว่ายบ่าย*** แครกเกอร์ธัญญาพืช 4 ชิ้น!! เย็น โยเกิร์ต0% ดึก นม0%ขวด20บาท1ขวดเต็มๆ
ดื่มน้ำเปล่าทั้งวัน 2.5 กิจกรรม -
สิ่งที่อยากบอก
วันนี้หลุดเยอะมากค่า ผิดไปแล้ววววววววววว เนื้อเค็มก่ะแคร๊กเกอร์ หนูผิดไปแล้วจริงๆ ตีหนูเถอะค่ะ แนะนำเพื่อนๆพี่ๆ ว่าอย่าไปเที่ยว หรือไป ต่างจังหวัดช่วงนี้ มันยากมากกับการห้ามใจตัวเอง เพื่อนๆนั่งกินขนมกันหรรษา ลัลล้า เราเองต้องขอตัวไปนอน เนื่องจากร่างกายรู้สึกอยากขนม มากเพื่อนก้มีน้ำใจถามเราตลอดว่ากินมั้ยๆ ไปเดินตลาดหัวหิน เพื่อนกินโรตี กินไอติมชาเยน โอ่ยยยยยย คอยดูรอหนูผอมก่อนเถอะ หลังจากนี้คงอยู่แต่บ้านแล้วค่าไม่ไปไหนทั้งสิ้นพร้อมปฎิบัติโปรล้วนยังเคร่งครัด ปล พี่ปลา พี่ต๋ง พี่นันท์ พี่แพท ให้อภัยหนูด้วยนะคะ ถือว่าฉลองปิดเทอมสุดท้ายยยในชีวิตมหาลัย นะ
Free TextEditor
![Free Image Hosting](//www.freeimagehosting.net/uploads/acca1eea8e.jpg) หลักฐานของคืนวันอาทิตย์
![Free Image Hosting](//www.freeimagehosting.net/uploads/38216948c5.jpg) หลักฐานความสด ของปู อร่อยๆๆ มาก
![Free Image Hosting](//www.freeimagehosting.net/uploads/6e72c9a39c.jpg) หลักฐาน@เพลินวาน
![Free Image Hosting](//www.freeimagehosting.net/uploads/958ff52895.jpg) หลักฐาน@X2 โรงแรมที่ไปดูงาน เหมือนไปเที่ยวแต่จริงๆเป็นส่วนหนึ่งของการreseachข้อมูลทีสิสค่า...รูปนี้ขาใหญ่ม๊าก ไม่ไหวจ้า
![Free Image Hosting](//www.freeimagehosting.net/uploads/fe64fae0c3.jpg) หลักฐาน@ชายหาด รูปนี้เหนมุมผอม ลวงตาหลอกว่าดูผอมเพรียวแต่จริงๆแล้วไม่เรยค่ะ ตัวใหญ่ๆๆๆ เฮ้อออออ
สู้กันต่อไปนะจ้ะ..........ชาวFAT WAR
Create Date : 05 ตุลาคม 2553 |
Last Update : 5 ตุลาคม 2553 1:44:42 น. |
|
6 comments
|
Counter : 713 Pageviews. |
|
![](../images/bg-follower.png) |
|
น้ำหนักคุงน้อง 67 ดูเหมือนไม่อ้วง เลยอ่ะ