ไปดูงานที่หัวหิน วันแรกนี้ยังหลุดไม่เยอะจ้า แต่วันถัดมาๆนี่เริ่มมีนอกลู่นอกทาง

ทะเลหัวหินช่วนนี้ฝนตกทู๊กวันนนค่า!!!

ส่งการบ้าน2 /ตค/ 53

5_18 นิว

จู่โจมโปรล้วน2/7

น้ำหนักแรกชั่ง 69.1

น้ำหนักล่าสุด 67.8 วันพฤหัสที่30ก่อนโปรล้วน

(ไม่สะดวกชั่งน้ำหนักเนื่องจากไปตจว มา 4วันเลยจ้า)

อาหารที่กินวันนี้

เช้า           -

เที่ยง       ไข่ต้ม1ฟอง+ ไก่ย่าง1ชิ้นกลาง+โยเกิร์ตสดHokaidoซื้อที่พารากอนรู้สึกว่ามันไม่0%

เย็น       ชาเขียวฟูจิออริจินอล ไม่หวาน 1ขวด +กุ้งในแกงส้ม 7ตัวเล็ก+ปลานึ่งบ๊วย ประมาณ1ฝ่ามือ

                **น้ำตะไตร้ หวานไปหน่อย1แก้วตอนไปเดินตลาดจักจั่น!!

ดื่มน้ำเปล่าทั้งวัน /2.5

กิจกรรม  ไม่ได้ออก

สิ่งที่อยากบอก

วันนี้ต้องเดินทางไปหัวหิน เพื่อไปดูงาน+เที่ยว ดังนั้นตั้งใจแล้วว่าจะไม่ว่ายังไงจะไม่นอกลู่นอกทาง วันแรกนี้ยังไม่หลุดมากมีที่ซดน้ำแกงส้มซึ่งรสจัดเข้าไปหลายถ้วยเลย  แถมมี น้ำตะไคร้ที่หวานไปนิดหน่อยอีก

Create Date : 04 ตุลาคม 2553
Last Update : 4 ตุลาคม 2553 18:07:30 น.		0 comments
Counter : 454 Pageviews.
Share Tweet