|
|
( Classroom p'pa Day3 ) Detox : วันนี้ดีขึ้นเยอะ
เช้านี้ตื่นมา สดใสมากๆครับ สงสัยได้กำลังใจดีจากเพื่อนๆ
Detox (Day3) 23.6.53
นน. เริ่มต้น 114 kg
นน. เมื่อวาน 112.5 kg
นน. วันนี้ 111.9 kg (-0.6 kg)
ลดลงรวม 2.1 kg
เช้า น้ำผักผลไม้ 1 กล่อง + ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น
เที่ยง เกาเหลาถั่วงอก+สาหร่าย
บ่าย -
เย็น น้ำผักผลไม้ 1 กล่อง+มะละกอ + สลัดผัก
วันนี้รู้สึกดีขึ้นมาก ไม่มึนเหมือนเมื่อวานแล้ว อาจได้กำลังใจดีจากเพื่อนๆ สงสัยพิษในล้างกายเยอะ นน.เลยลงเอาใจใหญ่ หวังว่าจะไม่ท้อเสียก่อนนะนายเต้ย ..............
| Create Date : 23 มิถุนายน 2553 |
| Last Update : 23 มิถุนายน 2553 19:05:43 น. |
|
13 comments
|
| Counter : 817 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: จีจี้ (Gakkajee  ) วันที่: 23 มิถุนายน 2553 เวลา:21:08:59 น. |
|
|
|
| โดย: may (yogagal ) วันที่: 23 มิถุนายน 2553 เวลา:21:31:23 น. |
|
|
|
| โดย: gikogiko วันที่: 23 มิถุนายน 2553 เวลา:22:10:49 น. |
|
|
|
| โดย: pa_jeab วันที่: 24 มิถุนายน 2553 เวลา:10:24:47 น. |
|
|
|
| โดย: may (yogagal ) วันที่: 24 มิถุนายน 2553 เวลา:12:35:29 น. |
|
|
|
| โดย: ญ. วันที่: 24 มิถุนายน 2553 เวลา:13:06:33 น. |
|
|
|
| โดย: guy (สาวเซอร์ ) วันที่: 24 มิถุนายน 2553 เวลา:13:19:37 น. |
|
|
|
| โดย: ญ. วันที่: 24 มิถุนายน 2553 เวลา:13:30:35 น. |
|
|
|
| โดย: Apple (Apple Poon ) วันที่: 24 มิถุนายน 2553 เวลา:20:14:33 น. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
ชื่อ..............เต้ยครับ
อยากหายอึดอัดกับเขาบ้าง ขอลองดูสักตั้ง
-เริ่มต้นก่อนลด..........114 kg.....( 0) (21.6.53)
-Detox ....................110.7 kg.....(-3.3) (27.6.53)
-โปรล้วน 1..............108.9 kg......(-1.8) (04.7.53)
-โปรผัก 1...............108.1 kg......(-0.8) (11.7.53)
-โปรล้วน 2...............106.9 kg......(-1.2) (18.7.53)
-โปรผัก 2...............106.0 kg......(-0.9) (25.7.53)
-โปรล้วน 3...............105.1 kg......(-0.9) (01.8.53)
-โปรผัก 3...............104.0 kg......(-1.1) (08.7.53)
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
