>
23. มันเทศต้มขิง

สวัสดียามเช้าคะ เมื่อคืนฝนตกหนักมาก ทั้งลมทั้งฝน ...ฝนตกในฤดูร้อน แต่ก็ดีทำให้ไม่ร้อนมาก เช้านี้อากาศเย็นสบายจริง ๆ

เปิดดูอาหารในสต็อกที่ยังไม่ได้เอาลงบล็อก ฮ่า ๆๆ เจอเข้ากับของหวานถ้วยนี้ " มันเทศต้มขิง" หรือ "มันเทศต้มน้ำตาล" แล้วแต่จะเรียก เป็นอะไรที่ทำง่าย เหมาะกับอาการเย็นแบบสบาย ๆ



หามาให้อ่าน....ประโยชน์ของขิง

ขิงเป็นพืชล้มลุก มีเหง้าใต้ดิน เปลือกนอกสีน้ำตาลแกมเหลือง เนื้อในสีนวลมีกลิ่นหอมเฉพาะ แทงหน่อหรือลำต้นเทียมขึ้นเป็นกอประกอบด้วยกาบหรือโคนใบหุ้มซ้อนกัน ใบ เป็นชนิดใบเดี่ยว ออกเรียงสลับกันเป็นสองแถว ดอก สีขาว ออกรวมกันเป็นช่อรูปเห็ดหรือกระบองโบราณ แทงขึ้นมาจากเหง้า ชูก้านสูงขึ้นมา ทุกๆ ดอกที่กาบสีเขียวปนแดงรูปโค้งๆ ห่อรองรับ

ประโยชน์ของขิงนั้นมีมากมายกว่านั้นแต่จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลย

- เหง้า : รสหวานเผ็ดร้อน ขับลม แก้ท้องอืด จุกเสียด แน่นเฟ้อ คลื่นไส้อาเจียน แก้หอบไอ ขับเสมหะ แก้บิด เจริญอากาศธาตุ สารสำคัญในน้ำมันหอมระเหย จะออกฤทธิ์กระตุ้นการบีบตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้ ใช้เหง้าแก่ทุบหรือบดเป็นผง ชงน้ำดื่ม แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน แก้จุกเสียด แน่นเฟ้อ เหง้าสด ตำคั้นเอาน้ำผสมกับน้ำมะนาว เติมเกลือเล็กน้อย จิบแก้ไอ ขับเสมหะ


- ต้น : รสเผ็ดร้อน ขับลมให้ผายเรอ แก้จุกเสียด แก้ท้องร่วง

– ใบ : รสเผ็ดร้อน บำรุงกำเดา แก้ฟกช้ำ แก้นิ่ว แก้ขัดปัสสาวะ แก้โรคตา ฆ่าพยาธิ

- ดอก : รสเผ็ดร้อน แก้โรคประสาทซึ่งทำให้ใจขุ่นมัว ช่วยย่อยอาหาร แก้ขัดปัสสาวะ

- ราก : รสหวานเผ็ดร้อนขม แก้แน่น เจริญอาหาร แก้ลม แก้เสมหะ แก้บิด

- ผล : รสหวานเผ็ด บำรุงน้ำนม แก้ไข้ แก้คอแห้ง เจ็บคอ แก้ตาฟาง เป็นยาอายุวัฒนะ

- แก่น : ฝนทำยาแก้คัน

*** เพียงแค่นำเหง้าขิงขนาดเท่าหัวแม่มือมาอังไฟให้อุ่นจัด แล้วนำไปบดให้ละเอียด จากนั้นก็นำมาทาให้ทั่วหนังศีรษะ น้ำมันในขิงจะช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและยังช่วยกระตุ้นให้เกิดการงอกใหม่ของ เส้นผมอีกด้วย




ส่วนผสม..

มันเทศ 2 หัวใหญ่

ขิงแก่ 1 แง่ง

น้ำตาลทราย

น้ำเปล่า

น้ำปูนใส (ไม่ใช้ก็ได้)

************************************************

วิธีทำ

เริ่มทำโดยปอกเปลือกมันเทศแล้วล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นพอคำ นำมาแช่น้ำปูนใส ประมาณ 30 นาที เวลาต้มเนื้อมันจะได้รูปสวย น้ำต้มก็ใสน่ารับประทาน ถ้าไม่มีน้ำปูนใสก็ไม่ต้องแช่ก็ได้คะ



ขิงแก่ นำมาล้างให้สะอาด แล้วทุบพอแตก เราใช้สากกระเบือทุบเลยคะ



เริ่มต้มกันแล้ว นำมันเทศมาล้างน้ำปูนใสออก ให้สะอาด แล้วนำใส่ในหม้อ เราใช้หม้อหุงข้าวคะ ใส่ขิงทุบลงไป ใส่น้ำเปล่าตามลงไปเลยคะ ใส่น้ำเยอะหน่อยเพราะเราเน้นการซดน้ำ



กดไปที่ cook ปิดฝารอให้เดือด พอเดือดแล้วเราก็ดูเป็นระยะ ให้ได้มันเทศเนื้อนิ่มตามที่เราต้องการ ช่วงนี้จะได้กลิ่นของขิงลอยออกมา หอมสดชื่นมาก ๆ คะ



มันเทศนิ่มได้ที่แล้ว ค่อยใส่น้ำตาลทราย เราใช้น้ำตาลทรายแดง สีเลยออกเข้ม ไม่ได้ชั่งตวง คะ ค่อย ๆ ใส่ลองชิมดูชอบหวานแค่ไหนก็แล้วแต่





เสร็จแล้วคะ ตักมารอให้อุ่นนิดนึงนะคะ เพราะเนื้อมันเทศร้อนจัดเดี๋ยวปากพองจะว่าไม่เตือนนะคะ







อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยมารักษาสุขภาพกับอาหารบำรุงสุขภาพกันนะคะ


ครั้งต่อ ๆ มา ก็ทำ มันเทศสีม่วงต้มขิง



น้ำต้มที่ได้ เป็นสีม่วงเข้ม รสชาติก็อร่อยไม่แพ้มันเทศสีเหลืองคะ








Create Date : 10 เมษายน 2554
Last Update : 9 สิงหาคม 2554 12:48:46 น. 3 comments
Counter : 14407 Pageviews.

 
สวัสดีค่ะ ชาลีแวะมาขอมันต้มน้ำขิงสักถ้วยนะคะ
ตอนเด็กๆ แม่จะทำให้กินบ่อยๆ แต่ตอนนั้นไม่ชอบอ่ะค่ะ
รู้สึกว่าเป็นอะไรที่เผ็ดจัง เลยไม่ชอบกิน

แต่พอโตแล้วก็รู้ว่ามีประโยชน์นะคะ กินได้ไม่มีอิดออดแล้วค่ะ
ได้กินตอนร้อนๆ สักถ้วยคงดีไม่น้อยเชียวนะคะ


โดย: sierra whiskey charlie วันที่: 10 เมษายน 2554 เวลา:19:13:12 น.  

 
เห็นแล้วกลืนน้ำลายเลยอ่ะ เพราะว่าแม่เคยต้มให้กินบ่อยๆตอนเป็นเด็ก บางทีก็เอาทั้งหัวไปนึ่งแล้วมาจิ้มน้ำตาลทรายกิน เวลาหน้าหนาวเราจะก่อไฟผิงพอฟืนเริ่มเป็นถ่านก็เอามาหมกขี้เถ้าร้อนๆทิ้งไว้รอจนสุกก็เอามาแกะเปลือกออกแบ่งกันกินกินเนื้อข้างในรสหวานแบบธรรมชาตินึกแล้วอยากกลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง คิดถึงแม่คิดถึงบ้านอ่ะ แง้ๆๆๆ


โดย: ชลกานต์ IP: 119.42.117.47 วันที่: 17 พฤษภาคม 2554 เวลา:20:23:22 น.  

 
มันเทศต้มขิง ขอบคุณสูตรนะคะ น่าทานค่า


โดย: สมาชิกหมายเลข 3445422 วันที่: 12 มีนาคม 2563 เวลา:12:54:02 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kuky
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 446 คน [?]








...บ้านใบตอง ยินดีต้อนรับ...

เปิดบล็อกเมื่อ 29 กันยายน 2551...

บ้านหลังนี้มีน้ำใจให้เสมอ สร้างไว้สำหรับเก็บข้อมูลการทำอาหารและเรื่องราวต่าง ๆ บล็อกอาจไม่สวย ไม่งาม เจ้าของบล็อก ต้องทำทั้งงานราษฏร์ งานหลวง งานบ้าน เลยตบแต่งเท่าที่เวลาจะอำนวย คะ



บล็อกนี้เน้นทำอาหารง่าย ๆ ดัดแปลงวัตถุดิบ และใช้อุปกรณ์ทำครัว แบบง่าย ๆ ของเก่าของใหม่ผสมกัน เป็นอีกหนึ่งเมนู



เจ้าของบล็อก...อายุอานามก็..เดินขึ้นเกือบกลางสะพานพระราม 4 แล้ว จะเรียกพี่..เรียกน้อง..เรียกน้า..เรียกป้า..หรือเรียกแม่ใบตอง...ก็ยินดีต้อนรับคะ




.





บ้านใบตอง | บ้านหลังเล็ก ๆ ที่อยากให้แวะมาคะ


Kook Lukkana | ความสุขเล็ก ๆ ที่ได้แบ่งปัน



.









New Comments
Group Blog
 
<<
เมษายน 2554
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
10 เมษายน 2554
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add kuky's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.