วันที่ 4 ช่วงทำความสะอาดกระเพาะและลำไส้
วันที่ 14 เม.ย. 57 วันที่ 4 ช่วงทำความสะอาดกระเพาะและลำไส้ ขอไม่อัพอาหารนะคะเพราะกินคล้าย ๆ เดิม ไม่มีอะไรพิเศษ แต่ความรู้สึก สบายดีกว่าเดิม ทำงานได้ปกติ แต่ไม่ได้ออกแรงมากเท่าไหร่ เก็บลิ้นจี่ค่ะวันนี้ ขายหน้าบ้านให้กับคนที่ขับรถผ่านไปมา กลางวันดัดแปลงหน่อย กินผักต้มที่แยกจากทำน้ำซุปผัก อร่อยค่ะ แล้วก็มีผักสด ๆ กับแตงกวา ออกไปซื้อของมาทำอาหารกิน ได้โครงไก่ มา 4 โครง วันนี้ต้มไป 2 โครง ใส่คึ่นช่าย ฟัก แครอท พริกไทยและเกลือ ได้น้ำซุปกลมกล่อมเลยทีเดียว ซดร้อน ๆ ชื่นใจ รู้สึกว่าสารอาหารที่ละลายในน้ำซุปซึมผ่านร่างกาย สบายตัวมากเลย มาถึงขนาดนี้แล้วลุยต่อโลด
เดี๋ยวบล็อกถัดไปจะบอกให้ทราบว่า ขั้นตอนนี้ต้องปฏิบัติตัวอย่างไรบ้างนะคะ
ผู้ติดตามบล็อก : 31 คน [