วันนี้ฝนตกค่ะ อากาศครึ้มทั้งวันเลย นั่งทำงานไปก็จะหลับไปค่ะ คิดว่าคืนนี้ฝนจะตกอีกรอบ ดีเหมือนกันอากาศสบายน่านอนเป็นที่สุด พรุ้งนี้ต้องลุยกับงานหลักต่อแล้วล่ะ พักผ่อนกันเยอะ ๆ นะคะ เมื่อก่อนตอนอายุน้อยกว่านี้ วันหยุดไม่เคยอยู่บ้านค่ะ ตะลอน ๆ ไปที่ต่าง ๆ เที่ยวบ้าง ทำงานบ้าง แต่นะพออายุมากขึ้น ก็เริ่มอยากอยู่บ้านล่ะ ไปออกกำลังกายบ้างตามสภาพ
เช้า : โยเกิร์ต + ส้มนาเวล + กล้วยไข่เล็ก ๆ 2 ใบ
กลางวัน: อกไก่หมักย่าง +ผักโขมลวกกินกับน้ำยำใส่หอมแขก + เต้าหู้ทอด (กินเยอะมากไป แน่นท้องค่ะ)
บ่าย : เม็ดฟักทอง
เย็น : ผักรวมผัดใส่น้ำจิ้มสุกี้ จานใหญ่มาก
กิจกรรม งด
ความรู้สึก ทำงานเขียนเอกสาร แล้วก็ทำอาหารไม่ได้เคลื่อนกายมากอะไร พักจริง ๆเลยค่ะ
ผู้ติดตามบล็อก : 31 คน [
น้ำคงไม่ได้เข้าสูตร.. ยาวเป็นเดือนเลยค่ะ
ตอนนี้รอ ผ่าตัด.. อยู่ค่ะ
คงต้องรอให้ถึงเวลาที่เหมาะสมก่อนนะคะ
สู้..สู้ ค่ะ