♣ 5 วิธีปลุกความสดใสแบบเร่งด่วน ♣ ถ้าตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกอ่อนเพลีย เหี่ยวเฉาจนเกินจะลุกไหว เรามีเคล็ดลับแบบกันเองและแสนง่าย ที่จะช่วยปลุกความสดใสให้คุณตื่นตัว และมีชีวิตชีวาในเวลาแสนจำกัด คน เมืองอย่างเรานั้นใช้เวลาในแต่ละวันแสนคุ้มค่า หรือจะเรียกได้ว่าเวลา 24 ชั่วโมงนั้นอาจไม่พอด้วยซ้ำ แต่ก็นั่นล่ะ ยิ่งเราใช้เวลามากเท่าไร ก็เหมือนร่างกายจะยิ่งอ่อนล้ามากเท่านั้น บางวันเราจึงตื่นนอนพร้อมความอ่อนเพลีย และหมดเรี่ยวแรงที่จะทำอะไรต่ออีก หรือถึงจะลุกจากเตียงไหว แต่ก็รู้สึกหมดเรี่ยวหมดแรงไปทั้งวัน เอา เป็นว่าเกร็ดสุขภาพดีๆ นั้นมีอยู่ สบายอารมณ์จึงขอแนะนำทางลัดแบบเรียบง่าย ที่ลองได้ทำปุ๊บก็ได้ความสดใส ตื่นตัวขึ้นมาได้ปั๊บ แถมยังเป็นไอเดียสบายๆ ที่พกใช้ได้ในทุกๆ วันอีกด้วย เป็นอะไรบ้างนั้นไปดูกัน 1. อาบน้ำอุ่น - เย็น อาบน้ำอุ่นนั้นดีต่อการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ส่วนน้ำเย็นจะให้ผลตรงกันข้าม นั่นคือการปลุกความสดชื่นตื่นตัวขึ้นมาทันตา การอาบน้ำที่ช่วยปลุกความสดชื่น จึงเป็นการเริ่มต้นน้ำอุ่นแล้วปิดท้ายด้วยน้ำเย็น เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ลองอาบน้ำด้วยสบู่หรือชาวเวอร์เจลที่ให้กลิ่นแบบซีทรัส หรือกลิ่นส้มๆ เปรี้ยวๆ ที่ยิ่งช่วยกระตุ้นความสดใสได้อีกเท่า 2. สครับผิวกาย หากมีเวลา การสครับผิวไม่ว่าจะทำด้วยตัวเองหรือไปสปา ก็ช่วยให้เรารู้สึกสดชื่น และได้ผิวสวยๆ ดูสุขภาพดีอีกด้วย หาโอกาสนี้ปลุกความกระปรี้กระเปร่าดูบ้าง แล้วจะพบว่าเนื้อสครับธรรมชาติทั้งหลายนั้น ได้ทั้งกลิ่นหอมๆ และมอบผิวสัมผัสชวนตื่น (แต่นุ่มนวล) กับผิวเราจริงๆ 3. ทานอาหารเช้า การทานอาหารเช้านั้นดีต่อ สุขภาพอย่างที่สุด ที่สำคัญคือเป็นการเติมพลังงานที่ร่างกายเราจะออมใช้ไปทั้งวัน และทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่าได้ไม่แพ้การปลุกกระตุ้นใดๆ ขอแนะนำอีกนิดว่า ควรทานให้ได้สารอาหารครบครัน อย่างน้อยๆ ก็มีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันเล็กน้อย และมีน้ำผลไม้สดปิดท้ายสักแก้วก็ยิ่งแจ๋ว 4. ยืดเส้นยืดสาย ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ รู้จักวิธีโยคะยามเช้า คุณจะได้เปรียบมากเลยทีเดียว กับการทำสุริยนมัสการสัก 12 รอบ รับรองเลยว่าจะตื่นตัวเต็มที่ และยังเคลื่อนไหวด้วยความคล่องแคล่วไปทั้งวัน หรืออาจทำกายบริหารง่ายๆ สัก 15 นาทีที่เน้นการยืดตัวท่าต่างๆ วิธีนี้ก็ช่วยได้มากเหมือนกัน 5. บีบนวดผ่อนคลาย ถ้าความอ่อนล้าของคุณคือ ร่างกายที่ไม่ตอบสนอง ลองใช้กลิ่นบำบัดเป็นตัวช่วย กับการนำน้ำมันหอมระเหยกลิ่นชวนตื่นตัว เช่น ขิง ส้ม มะนาว มานวดผิวกายเบาๆ นอกจากการสัมผัสร่างกายที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อแล้ว กลิ่นดีๆ เหล่านี้ ยังชวนสดใสแค่เพียงเราสูดดมอีกด้วย นับว่าเป็นการใช้ธรรมชาติช่วยที่ได้ผลแบบทันใจทีเดียว Free TextEditor African Wedding Dresses Beautiful Wedding Dresses Camo Prom Dresses Cheap Bridesmaids Dresses Children S Fancy Easter Dresses Cute Summer Dresses Fancy Dress Party Formal Evening Gown Dress Girls First Communion Dresses Grecian Style Wedding Dress Uk Hot Pink Dresses Inexpensive Flower Girls Dresses Prom Dress Stores Sexy Summer Dresses Strapless Wedding Dresses Tube Top Dress Used Prom Dresses Plus Size Womens Dresses Infant Pageant Dresses Baby Pageant Dresses Beautiful Dresses Casual Dress Dress For Mother Of Bride And Groom Dresses To Wear To Weddings Empire Waist Dresses Fancy Dress Shops Garden Party Dresses Irish Wedding Dresses Jacket Dresses Junior Dresses Online Ladies Dress Suits Mens Dress Pants Orange Prom Dresses Petite Prom Dresses Pink Wedding Dress Rent A Wedding Dress Simplicity Dress Patterns Womens Evening Dresses Bohemian Wedding Dresses Bridemaid Dresses Celebrity Dress Knockoffs Childrens Pageant Dresses Evening Dress Patterns Free Medieval Dress Patterns Junior Party Dresses Leather Corset Dress Petite Cocktail Dresses Plus Size Formal Dress Plus Size Mother Of The Bride Dress Prom Dresses In New York City   Create Date : 03 เมษายน 2553     Last Update : 3 เมษายน 2553 23:05:12 น. Counter : 386 Pageviews.   0 comment Share Tweet

♣ ปวดท้องตรงไหน เป็นอะไรกันแน่ ♣ อาการปวดท้องมักจะเกิดขึ้นอยู่เสมอแต่ส่วนมากเราจะไม่ค่อย รู้สาเหตุว่าปวดเพราะอะไร ทนได้ก็ทน แค่ถ้าทนไม่ได้ถึงจะกินยาแก้ปวด มูลนิธิหมอชาวบ้านจึงให้คำแนะนำว่า หน้าท้องแข็งเป็นดาน กดแล้วเจ็บ หรือกดแล้วท้องยุบลงไป แต่เจ็บทันทีที่ปล่อยมือ มีไข้ หนาวสั่น คลื่นไส้ อาเจียนเป็นเลือด อุจจาระมีสีดำ ปัสสาวะไม่ออกหรือถ่ายเป็นเลือด หน้าซีด เป็นลม ตัวเย็น เหงื่อออก ไม่รู้สึกตัว เบื่ออาหาร น้ำหนักลด ตัวเหลือง อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หรือข้อใดข้อหนึ่ง ต้องรีบไปหาหมอทันที เราสามารถ แบ่งบริเวณที่ปวดท้องได้เป็น 9 ส่วน คือ 1. ชายโครงขวา คือตับและถุงน้ำดี อาการที่พบมักจะกดแล้วเจอก้อนแข็งร่วมกับอาการตัวเหลือง ตาเหลือง ซึ่งสันนิษฐานเบื้องต้นได้ว่า อาจเป็นโรคเกี่ยวกับตับหรือถุงน้ำดี เช่น ตับอักเสบ ฝีในตับ ถุงน้ำดีอักเสบ 2. ใต้ลิ้นปี่ คือ กระเพาะอาหาร ตับอ่อน ตับ และกระดูกลิ้นปี่ - ปวดเป็นประจำเวลาหิวหรืออิ่ม อาจเป็นโรคเกี่ยวกับกระเพาะ - ปวดรุนแรงร่วมกับคลื่นไส้อาเจียน อาจเป็นโรคตับอ่อนอักเสบ - คลำเจอก้อนเนื้อค่อนข้างแข็งและมีขนาดใหญ่ อาจหมายถึงตับโต - คลำได้ก้อนสามเหลี่ยมแบนเล็กๆ มักเป็นกระดูกลิ้นปี่ 3. ชายโครงขวา คือ ม้าม ซึ่งมักจะคลำเจอก้อนเนื้อบริเวณนี้ 4. บั้นเอวขวา คือท่อไต ไต ลำไส้ใหญ่ - ปวดร่วมกับถ่ายอุจจาระผิดปกติหรือถ่ายเป็นเลือด อาจเป็นเพราะลำไส้ใหญ่อักเสบ - ปวดร้าวถึงต้นขา อาจเป็นนิ่วในท่อไต - ปวดร่วมกับปวดหลัง มีไข้ หนาวสั่น ปัสสาวะขุ่น อาจเป็นกรวยไตอักเสบ - คลำเจอก้อนเนื้อ อาจเป็นไตโตผิดปกติหรือเนื้องอกในลำไส้ใหญ่ 5. รอบสะดือ คือ ลำไส้เล็ก มักพบในโรคท้องเดินหรือไส้ติ่งอักเสบ (ก่อนจะย้ายมาปวดท้องน้อยขวา) แต่ถ้าปวดแบบมีลมในท้อง ก็อาจเป็นเพราะกระเพาะลำไส้ทำงานผิดปกติ 6. บั้นเอวซ้าย คือ ท่อไต ไต ลำไส้ใหญ่ (เหมือนข้อ 4) 7. ท้องน้อยขวา คือ ไส้ติ่ง ท่อไต และปีกมดลูก - ปวดเกร็งเป็นระยะ ร้าวมาที่ต้นขา อาจเป็นเพราะมีก้อนนิ่วในกรวยไต - ปวดเสียดตลอดเวลา กดแล้วเจ็บมาก มักเป็นไส้ติ่งอักเสบ - ปวดร่วมกับมีไข้สูง หนาวสั่น มีตกขาว มักเป็นเพราะปีกมดลูกอักเสบ - คลำแล้วเจอก้อนเนื้อ อาจเป็นก้อนไส้ติ่งหรือรังไข่ผิดปกติ 8. ท้องน้อย คือ กระเพาะปัสสาวะและมดลูก - ปวดเวลาถ่ายปัสสาวะหรือถ่ายกระปริบกระปรอย มักเป็นเพราะกระเพาะปัสสาวะอักเสบ หรือนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ - ปวดเกร็งเวลามีประจำเดือน เป็นอาการปวดประจำเดือน แต่ในรายที่ปวดเรื้อรังในหญิงแต่งงานแล้วไม่มีบุตร อาจเป็นเนื้องอกในมดลูก 9. ท้องน้อยซ้าย คือ ปีกมดลูกและท่อไต - ปวดเกร็งเป็นระยะและร้าวมาที่ต้นขา มักเป็นนิ่วในท่อไต - ปวดร่วมกับมีไข้ หนาวสั่น ตกขาว เป็นเพราะมดลูกอักเสบ - ปวดร่วมกับถ่ายอุจจาระผิดปกติ อาจเป็นเพราะลำไส้ใหญ่อักเสบ - คลำพบก้อนร่วมกับอาการท้องผูกเป็นประจำ อาจเป็นเนื้องอกในลำไส้. Free TextEditor Women Dress Suits Design Your Own Wedding Dress Online Design Your Wedding Dress Dress Summer Sale Old Fashion Dresses Princess Diana Wedding Dress Prom Dress Sewing Patterns Silk Dress Special Occasion Women S Dress Flower Girls Dresses Designer Evening Dresses Discount Junior Formal Dresses Outlet Discount Prom Dresses Perfect Black Dress Satin Dresses Semi Formal Dress Spring Dress Venus Wedding Dresses Womens Maxi Dresses Children'S Pageant Dresses Designer Dresses For A Special Occasion Inexpensice Flower Girl Dress Inexpensive Flower Girl Dresses Infant Formal Dresses Junior Spring Dresses Renaissance Wedding Dress See Through Sun Dress Tea Length Wedding Dress Versace Wedding Dresses Vintage Style Wedding Dresses Wholesale Wedding Dresses Girls Dress Blue Prom Dresses Bridal Party Dresses Colored Wedding Dresses Corset Wedding Dresses Formal Dress For Military Ball Informal Short Wedding Dresses Vintage Dress Patterns Silk Dresses Black Wedding Dress Bride Dresses Club Dress Discount Bridesmaid Dresses Online Ordering Fancy Dresses For Baby Girls Gothic Style Wedding Dresses Kellie Pickler Prom Dress Lace Dress Maternity Maxi Dress Pretty Dresses For Boys   Create Date : 03 เมษายน 2553     Last Update : 3 เมษายน 2553 22:59:29 น. Counter : 421 Pageviews.   0 comment Share Tweet

ความคิดของคุณเป็นพิษหรือเปล่า? ความคิด เป็นสิ่งที่ทำให้มนุษย์เราพิเศษกว่าสัตว์โลกอื่นๆ แต่ความคิดในแง่ลบอาจพาคุณดำดิ่งไปสู่ยุคมืดก็เป็นได้ การคิดทำให้เรามีอยู่ การใคร่ครวญถึงเรื่องของชีวิตและจิตวิญญาณสามารถนำไปสู่การพัฒนาตัวเองได้ อย่างไรก็ตาม หากการใคร่ครวญนั่นกลายเป็นความคิดหยุมหยิมในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ชวนให้ปวดหัว มันก็ถึงเวลาที่จะปรามมันได้แล้ว ดร.ซูซาน โนเลย-ฮุคเซม่า ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Women Who Think too Much บอกว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะทนทรมานจากความคิดในแง่ลบมากกว่าผู้ชาย นี่อาจเป็นเพราะธรรมชาติที่ห่วงใยคนอื่น ของเรา ซึ่งทำให้เราเป็นกังวลและปล่อยให้ความคิดกัดกร่อนตัวเอง และทำให้ผู้หญิงจำนวนมากฝังรากลึกอยู่กับความกลัว และไม่สามารถที่จะก้าวต่อไปข้างหน้าได้ ความคิดที่เป็นพิษอาจ เริ่มต้นอย่างบริสุทธิ์ใจ เพียงแต่ลุกลามไปจนไม่อาจควบคุมได้และลากคุณให้ตกต่ำลง ตัวอย่างเช่น “ฉันเป็นแม่ที่ดีพอหรือเปล่า ทำไมฉันจึงรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ บางทีอาจเพราะฮอร์โมนก็ได้ พูดถึงฮอร์โมน บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลที่ทำให้ฉันน้ำหนักขึ้นมากในระยะหลังมานี่ สงสัยนี่แหละที่ทำให้หมู่นี้สามีฉันมีท่าทีเบื่อๆ แล้วท่าเขาทิ้งฉันล่ะ ฉันจะอยู่ได้ด้วยตัวเองหรือเปล่า ฉันจะเลี้ยงตัวเองรอดมั้ย...” แล้วมันก็ดำเนินต่อไปเช่นนี้เรื่อยๆ หาก คุณกำลังจมอยู่กับรูปแบบความคิดในแง่ลบที่เป็นพิษต่อตัวเองเช่นนี้ ถึงเวลาแล้วที่จะเริ่มต้น “ล้างพิษ” ให้แก่ความคิดของคุณเสียที และนี่คือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ให้มันได้พักบ้าง ครั้งต่อไปที่ความคิดของคุณเริ่มลุกลามไปเรื่อยๆ ลุกขึ้นไปหาอย่างอื่นทำ เช่น ทำกับข้าวหรือไปหาเพื่อน ซูซานบอกว่างานวิจัยของเธอแสดงให้เห็นว่า เวลาเพียงแค่ 8 นาทีก็เพียงพอแล้วที่จะหยุดวงจรความคิดซ้ำๆ ซากๆ ลงได้ เธอยังพบด้วยว่าเมื่อรูปแบบนั้นหยุดลง และคนคิดหันไปทำอย่างอื่นที่มีความสุขกว่า มันจะทำให้อารมณ์ดีขึ้น และสามารถที่จะคิดอะไรได้ชัดเจนขึ้น จนสามารถที่จะหาทางแก้ปัญหาได้ ขับไล่มันออกไป วิธี ง่ายๆ แต่ได้ผลในการหยุดความคิดในแง่ลบที่หลั่งไหลกันเข้ามาก็คือ ตะโกน (ในใจ) ว่า “หยุดเดี๋ยวนี้” ให้โอกาสมัน ถ้าคุณไม่สามารถที่จะเพิกเฉยต่อสถานการณ์ได้ และต้องการคิดในเรื่องนี้ ลองหาเวลาให้มัน โดยครั้งต่อไปที่คุณเริ่มกังวลเรื่องอะไรบางอย่างขึ้นมา บอกตัวเองให้ปล่อยวางมันไปก่อน แล้วค่อยมาคิดเรื่องนี้ในเวลาที่คุณมีเวลา เช่น หลังอาหารเช้า คุณจะพบว่านี่ให้ช่องว่างที่คุณจะสามารถก้าวต่อไปกับสิ่งที่กำลังทำอยู่ และส่วนที่ดีก็คือ บ่อยครั้งเมื่อเวลานั้นมาถึงจริงๆ คุณจะพบว่าคุณจะผ่อนคลายกว่า และปัญหาก็ดูจะไม่เร่งด่วนอีกต่อไป พูดมันออกมา การ พูดถึงความคิดที่เป็นพิษกับเพื่อนก็ถือเป็นการตรวจสอบความคิดที่ดี แต่จงระวังเพื่อนที่ปรารถนาดีซึ่งมักจะคล้อยตามไปกับคุณทุกอย่าง เนื่องจากมันอาจทำให้คุณยิ่งเชื่อมากขึ้นไปอีกว่าคุณถูกแล้วที่คิดในแง่ลบ เช่นนั้น เขียนมันออกมา การเขียนถึงความคิดที่ดำมืดที่สุดของคุณออกมาบนกระดาษอาจช่วยคุณให้เห็นสิ่ง ต่างๆ ได้ชัดเจนขึ้น และแยกแยะปัญหาได้ อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าคุณไม่ควรเขียนความคิดในแง่ลบออกมา แล้วอ่านมันเพื่อตอกย้ำความคิดเหล่านั้นโดยไม่คิดจะแก้ไขมัน คุณต้องมองมันเป็นแบบฝึกหัดในการแก้ปัญหา ไม่ใช่การกระทำเพื่อยืนยันความคิดของคุณ Free TextEditor Junior Prom Dress Cheap Unique Wedding Dresses Fairy Wedding Dresses Informal Wedding Gown Dresses Semi Formal Short Dresses Wedding Dresses With Color Plus Size Dress Casual Wedding Dress Camouflage Prom Dresses Celebrity Inspired Dresses Online Easter Dress Spandex Mini Dress Black Prom Dresses Bridal Dress Discount Design Wedding Dress Online Disney Wedding Dresses Once Worn Wedding Dress Cheap Plus Size Dresses Cheap Wedding Dress 1960'S Elegant Dress 8th Grade Formal Dresses Bridemaids Dresses Extra Long Prom Dresses Flirt Prom Dresses Light Blue Wedding Dresses Punk Prom Dresses Sexy Plus Size Dresses Short Salsa Dresses Sweet 15 Dresses Camo Wedding Dresses Day Dresses Empire Waist Dress Mexican Wedding Dresses Nicole Miller Cocktail Dresses Night Dresses Plus Size Prom Dress Purple Prom Dresses White Cocktail Dress Maternity Wedding Dresses Celebrity Wedding Dresses Cinderella Wedding Dresses Cocktail Evening Dresses Discount Cocktail Dresses Dresses For Mother Of The Bride Exotic Wedding Dresses Gold Prom Dresses Toddler Girls Spring Dresses Wedding Dresses To Wear At The Beach Where Can I Design My Own Wedding Dress Online Women Dress Suits   Create Date : 03 เมษายน 2553     Last Update : 3 เมษายน 2553 22:56:49 น. Counter : 589 Pageviews.   0 comment Share Tweet

ต้มยำไก่ไข่อ่อนยอดมะขาม ส่วน ผสมสำหรับ 1-2 ที่ ไก่บ้านหั่น ชิ้น 100 กรัม ไข่อ่อน 50 กรัม บมะขาม 50 กรัม น้ำสุก 1 ลิตร เครื่องต้มยำ ข่า 4 แว่น ตะไคร้หั่นท่อน 3-4 ท่อน ใบมะกรูดฉีก 2 ใบ พริกขี้หนูบุบ 5-7 เม็ด รากผักชี 2 ราก น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 1. ต้มน้ำให้เดือดก่อนใส่เครื่องต้มยำ ชิ้นไก่ และไข่อ่อน ปรุงรสตามชอบ 2. รอจนเนื้อไก่สุกก่อนใส่ใบมะขามแล้วยกลง พร้อมตักเสิร์ฟ เวลาในการปรุง 15 นาที ส่วนผสมราคาประมาณ 200 บาท Free TextEditor Red Prom Dress Red Wedding Dresses Very Informal Wedding Dresses Elegant Prom Dresses Goth Prom Dresses Red Wedding Dress Prom Dresses On Sale Cocktail Dresses In Petite Lace Dresses Outrageous Prom Dress Ugly Prom Dresses Unusual Wedding Dresses In Uk Mini Dresses Free Prom Dresses Transparent Dress Wedding Dress Tea Length Wedding Dresses Suitable For A Beach Wedding Wedding Guest Dress Jovani Prom Dresses Black Cocktail Dress Designer Dress Imitations Medieval Prom Dress Secondhand Bridal Dresses Special Occasion Dresses For Little Girls Modest Formal Dresses Destination Wedding Dresses Halle Berry Wedding Dress Skimpy Prom Dress Spanish Wedding Dresses Tea Length Wedding Dresses Mossy Oak Prom Dresses Satin Dress Vintage Dress Bcbg Dresses Business Casual Dress Fairweather Prom Dresses Free Simple Dress Patterns Hippie Wedding Dresses Ladies Dress Hats Miniature Bride Dresses Pretty Dresses Winter Wedding Dresses Plus Size Evening Dress Design Your Own Prom Dress Online Evening Dresses London Short Dresses Mini Turquoise Prom Dresses White Prom Dresses Strapless Dresses Jovani Dresses   Create Date : 03 เมษายน 2553     Last Update : 3 เมษายน 2553 22:54:38 น. Counter : 333 Pageviews.   0 comment Share Tweet

สะตอผัดกุ้ง ส่วนผสมสำหรับ 1-2 ที่ กุ้ง ลายเสือแกะเปลือกผ่าหลังลวกสุก 2 ตัว สะตอ สด 150 กรัม พริกขี้หนู 7-10 เม็ด กระเทียม 5 กลีบ กะปิ 1/2 ช้อนชา น้ำปลา 1/2 ช้อนชา น้ำตาลปี๊บ 1/2 ช้อนชา น้ำมันหอย 1/2 ช้อนชา น้ำมันสำหรับผัด วิธีทำ 1. โขลกพริก กระเทียม และกะปิให้พอแหลกเข้ากัน นำไปผัดในน้ำมันร้อนๆ จนหอมแล้วใส่เม็ดสะตอ 2. ผัดพอให้สุก ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล และน้ำมันหอย ชิมรส แล้วตักใส่จานพร้อมกุ้งที่ลวกไว้ เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ Free TextEditor Dresses Suitable For Beach Weddings Plus Size Maxi Dress Cheap Flower Girl Dresses Brides Maid Dresses Dress Stores Second Wedding Dresses Wholesale Bridesmaid Dresses Little Girls Party Dresses Celtic Wedding Dresses Pink Wedding Dresses Unique Bridal Dresses Girls Pageant Dresses Affordable Bridesmaid Dresses Dress Shops Mother Of Bride Dress Pink Prom Dresses Short Summer Dresses Ball Room Dresses Fashion Dresses See Through Dresses Prom Dresses At Clearance Prices Semi Formal Dresses For Juniors White Sun Dress Bridesmaid Dress Designers Color Non Traditional Wedding Dresses Corset Wedding Dress Easter Dresses For Girls Girls Fancy Dress Toddler Elegant Dresses Infant Girl Dresses Medieval Celtic Wedding Dresses Wedding Dress For Big Woman Easter Party Dress Childrens Halter Dress Modest Bridesmaid Dresses Red Evening Dress Western Wedding Dresses Cheap Plus Size Prom Dresses Long Cool Woman In A Black Dress Pink Dresses Women'S Easter Dresses Maid In Manhattan Pink Dress Prom Dresses For Black People Wrap Dresses Plus Size Easter Dresses Vogue Dress Patterns Elegant Dresses Formal Spring Dress Little Black Dresses Inch Micro Mini Dress   Create Date : 03 เมษายน 2553     Last Update : 3 เมษายน 2553 22:52:09 น. Counter : 312 Pageviews.   0 comment Share Tweet

• Group ตัวอย่าง
• ชีวิตการงาน
• สุขภาพ
• เรื่องทั่วไป
• ธรรมะ
• วิธีทำอาหารจากเวปต่างๆ
• ขำขำ
• ความรัก
• ความงาม
• จิปาถะ
• ท่องเที่ยว
• งานฝีมือ
• อาหารการกิน
• แม่และเด็ก
• โรคภัยไข้เจ็บ
• เบ็ดเตล็ด
• อื่นๆ
• วิทยาศาสตร์
• อร่อยๆ

• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com