เคยทำบาป...อย่าท้อแท้ รู้ทางแก้...ก็พ้นทุกข์ได้ มีคาถาบทหนึ่งที่คณาจารย์และผู้รู้ใช้ทำน้ำมนต์ให้คนตั้งครรภ์อาบกิน เพื่อทำให้คลอดบุตรง่าย เป็นคาถาสั้น ๆ ว่า “ยโตหัง ภคินี อริยายะ ชาติยาชาโก นาภิชานามิ สะญะจจิจะ ปาณังชิวติ โวโรเปตา เตนะ สัจเจนะ โสตถิเต โหตุ โสตถิคัพถะสุสะ...”>> คาถา บทนี้แปลว่า... “ดูกร น้องหญิง เราได้เกิดใหม่ในอริยชาติแล้ว เราไม่จงใจจะแกล้งฆ่าสัตว์ และมนุษย์อื่นใดอีกต่อไปด้วยอำนาจสัจวาจานี้ ขอความสวัสดีแก่ครรภ์ของเธอและตัวเธอเถิด”>> คาถา ข้างต้นเป็นคาถาขององคุลีมาล ที่มีนามเดิมว่า อหิงสกะ ที่แปลว่าผู้ไม่ เบียดเบียนใคร ตามประวัติเล่าขานว่า ท่านเกิดในฤกษ์ดาวโจรส่องแสงเรืองโรจน์ วันที่เด็กน้อยลืมตาดูโลก เหล่าศาสตราวุธในบ้านพากันเต้นรัวขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์>> ด้วย สาเหตุสองประการดังกล่าวทำให้ผู้เป็นบิดาหวั่นใจอย่างยิ่ง ถึงกับคิดฆ่าบุตรชายของตนตั้งแต่แบเบาะ หากท้ายสุดมิอาจตัดใจ พยายามตั้งชื่อให้ลดทอนโชคชะตาโจรลงด้วยคำว่า ‘อหิงสกะ’ และพยายามอบรมสั่งสอนให้เป็นคนดีมาโดยตลอด>> อหิงสกะในวัยเยาว์เป็นเด็กฉลาด เรียนเก่ง จนเจริญวัยเป็นหนุ่ม บิดาส่งไปเรียนที่ตักศิลาก็ไม่มีนักเรียนคนไหนสู้ได้ ทำให้เพื่อน ๆ เกิดความริษยายุยงอาจารย์ต่าง ๆ นานา จนอาจารย์หลงเชื่อ จึงหาอุบายฆ่าอหิงสกะ>> วันหนึ่งอาจารย์จึงเรียกอหิงสกะมาบอก ในประดาศาสตร์ทั้งหมดนั้นอหิงสกะได้ร่ำเรียนจนเจนจบหมดแล้ว จะเหลือก็เพียงวิษณุมนต์แขนงเดียวเท่านั้น พร้อมบรรยายสรรพคุณเสร็จสรรพ>>เมื่อสำเร็จวิชานี้ จะสามารถล่องหนหายตัวได้ อีกทั้งยังสามารถชุบชีวิตคนตายให้ฟื้นได้อีกด้วย>> อหิงสกะ เป็นคนซื่อ บวกกับเป็นคนเมตตา เพราะคำว่า ‘ชุบชีวิตคนตายได้’ ทำให้มีความปรารถนาแรงกล้าที่จะร่ำเรียน ทั้ง ๆ ที่อาจารย์วางข้อแม้ไว้ว่าจะต้องฆ่าคนให้ครบหนึ่งพันคนเสียก่อนจึงจะสำเร็จ >> ด้วยเหตุนี้ อหิงสหะจึงท่องเที่ยวไปในป่า...พบใครฆ่าคนนั้น เพราะอหิงสกะจะฆ่าแล้วตัดนิ้วมือร้อยเป็นมาลัยคล้องคอ (เข้าใจว่า ร้อยเอาไว้นับจำนวนว่าจะครบจำนวนเมื่อใด) เมื่อข่าวกระจายออกไป ผู้คนทั้งหลายจึงขนานนามใหม่ให้ว่า ‘โจรองคุลีมาล’ ที่แปลว่า ‘โจรผู้สวมพวงมาลัยนิ้วมือ’>> องคุลี มาลเที่ยวพร่าผลาญชีวิตมนุษย์อยู่นานวันจนเกือบครบ เหลืออีกเพียงหนึ่งศพก็จะครบทันตามจำนวน หากแต่ด้วยพระญาณอันศักดิ์สิทธิ์แห่งสมเด็จพระบรมศาสดา ทำให้องคุลีมาลรอดพ้นจากบาปกรรมอันสูงสุด คือการทำอนันตริยกรรม เพราะการสังหารมารดาผู้ให้กำเนิด>> พระพุทธองค์ทรงทราบ องคุลีมาลจักต้องมาพบมารดาของตนแน่ ด้วยมารดาขององคุลีมาลรู้ข่าวว่า กองทหารของพระเจ้าปเสนทิโกศลกำลังยกกองทัพออกมาปราบ เธอจึงเที่ยวออกตามหาลูกชายด้วยความรักและความห่วง>> ด้วยพระ มหากรุณาธิคุณแห่งพระตถาคตเจ้า พระองค์ทรงเสด็จราชดำเนินเป็นระยะทางหลายสิบโยชน์มาดักพบองคุลีมาลในราวป่า >> เมื่อองคุลีมาลเห็นพระพุทธเจ้าก็ตรงเข้าไล่ฟัน แต่ด้วยอำนาจบารมีแห่งพระบรมศาสดา ทำให้องคุลีมาลมิอาจไล่ฟัน หลังจากตามจนเหนื่อยอ่อนจึงหยุดยืนตะโกนว่า>> “สมณะหยุดก่อน ๆ ...”>> พระตถาคตเจ้าจึงตรัส ว่า...>> “เราหยุดแล้ว ท่านต่างหากที่ยังไม่หยุด!” เมื่อได้ยินเช่นนั้น องคุลีมาลจึงตะโกนด้วยเสียงเกรี้ยวกราดลั่นราวป่า>> “สมณะท่านโกหก เห็นอยู่ชัด ๆ ว่าท่านเดินหนีเราไปเรื่อย ๆ อย่างนั้น ท่านจะบอกว่าท่านหยุดแล้วได้อย่างไร?”>> พระบรมศาสดาได้ตรัสกับ องคุลีมาลด้วยพระเมตตาว่า...>> “องคุลีมาล เราตถาคตได้หยุดการทำบาปใด ๆ แล้วทั้งปวง...ท่านต่างหากที่ยังกำลังทำบาปอยู่อย่างร้ายกาจ”>> ด้วยพุทธดำรัสดังกล่าว ทำให้โจรองคุลีมาลรู้สึก พลันสำนึกตนว่าตนเองได้กระทำกรรมชั่วช้าสามานย์มานาน สีหน้าสลดลงก่อนโยนดาบในมือทิ้ง ก้าวไปก้มกราบที่พระบาทแห่งสมเด็จพระบรมศาสดา พร้อมวิงวอนขอโทษ และขออุปสมบทเป็นพระภิกษุในพุทธศาสนา เพื่อล้างผลกรรมของตน>> เมื่อบวชใหม่ พระอหิงสกะหรือพระองคุลีมาลได้รับกรรมหนัก ด้วยการถูกด่าทอขว้างปาด้วยก้อนอิฐก้อนหินจนร่างกายบาดเจ็บสาหัสในทุกวัน เวลาออกบิณฑบาต ก็ไม่มีใครใส่อาหารให้ นอกจากโดนรุมทุบตี แม้เวลาปฏิบัติธรรมภาวนาก็ถูกภาพนิมิตร้ายของคนที่ถูกฆ่ามาปรากฏจนจิตมิอาจ สงบระงับได้>> สมเด็จพระบรมศาสดาทรงทราบด้วยพระญาณอัน ศักดิ์สิทธิ์ จึงเรียกพระองคุลีมาลมาอบรมด้วยการตรัสว่า>> “ความจริงเธอได้สร้างความดี มาจากอดีตชาติมากมาย แต่ต้องมัวหมองด้วยความหลงผิด เพราะถูกหลอกลวงให้เชื่อ เธอมิเคยมีเจตนาอาฆาตมาดร้ายใคร ฉะนั้นจงพิจารณาแต่เหตุในปัจจุบันของเธอเท่านั้น” พระพุทธองค์ยังทรงตรัสสั่งสอนอีกว่า>> “อย่านึกถึงสิ่งที่ล่วงมา แล้ว อย่านึกถึงสิ่งที่ยังมาไม่ถึง พิจารณาธรรมที่เกิดขึ้นเฉพาะหน้าอย่างเดียวด้วยความเพียรอย่างยิ่ง เจริญอิทธิบาทสี่ให้มาก เธอจักประสบผลสำเร็จในมรรคผลโดยไม่นานนัก”>> พระองคุลีมาลเป็นผู้มีนิสัยในความ มุ่งมั่นพากเพียรปฏิบัติตามโอวาทของพระตถาคตเจ้าอย่างจริงจัง ...ไม่ นานนัก ก็สามารถสำเร็จสู่อรหัตผลภูมิ!>> เรื่องราวที่ผู้เขียน ยกมาบอกเล่าก็เพราะมีเหตุน่าสนใจให้พิจารณาอยู่สอง ประการ>> ...หนึ่ง คือ บุญกุศลที่ประกอบมาจากอดีตชาติ บุญที่ทำแล้วสามารถเกื้อหนุนองคุลีมาลให้มาพบพระพุทธเจ้า ขณะที่หลง ผิดทำบาปกรรมจนกำลังจะกลายเป็นอนันตริยกรรม ‘ฆ่า’ ผู้ให้กำเนิดจนต้องตกนรกอเวจี>> ...สองคือ โอวาทแห่งพระตถาคตที่ให้กับองคุลีมาลก็คือ การดำรง สติ...กำหนดจิตให้อยู่กับปัจจุบัน ละวางอดีต และอนาคตซึ่งถือเป็น ‘แก่น’ ของการปฏิบัติสมาธิภาวนา อย่างที่หลวงปู่แหวน สุจิณโณ กล่าวไว้... ‘อดีตคือ ธรรมเมา อนาคตคือธรรมเมา...ปัจจุบันคือธรรมะ’>> ครับ บทสรุปในวันนี้คือ...อย่าละเลยในงานบุญการกุศล ควรทำ ควรประกอบเอาไว้ให้มากสำหรับอนาคตข้างหน้า ‘บุญกับ กุศล’ จะช่วยประคองจิตวิญญาณในยามหลงผิด แม้นยังว่ายวนในวัฏสงสาร ท้ายสุดคือ...การละวาง ‘บาป’ ที่เคยทำมาแล้วในอดีตด้วยการมุ่งมั่นอยู่กับปัจจุบันที่เป็นความดี นั่นคือการแก้ทุกข์ที่ดีที่สุด>> ...เรียกง่าย ๆ ว่า ...ให้ลืมอดีตและอยู่กับปัจจุบัน! ขอบคุณบทความจาก ธรรมะห้านาที Free TextEditor Dresses Suitable For Beach Weddings Plus Size Maxi Dress Cheap Flower Girl Dresses Brides Maid Dresses Dress Stores Second Wedding Dresses Wholesale Bridesmaid Dresses Little Girls Party Dresses Celtic Wedding Dresses Pink Wedding Dresses Unique Bridal Dresses Girls Pageant Dresses Affordable Bridesmaid Dresses Dress Shops Mother Of Bride Dress Pink Prom Dresses Short Summer Dresses Ball Room Dresses Fashion Dresses See Through Dresses Prom Dresses At Clearance Prices Semi Formal Dresses For Juniors White Sun Dress Bridesmaid Dress Designers Color Non Traditional Wedding Dresses Corset Wedding Dress Easter Dresses For Girls Girls Fancy Dress Toddler Elegant Dresses Infant Girl Dresses Medieval Celtic Wedding Dresses Wedding Dress For Big Woman Easter Party Dress Childrens Halter Dress Modest Bridesmaid Dresses Red Evening Dress Western Wedding Dresses Cheap Plus Size Prom Dresses Long Cool Woman In A Black Dress Pink Dresses Women'S Easter Dresses Maid In Manhattan Pink Dress Prom Dresses For Black People Wrap Dresses Plus Size Easter Dresses Vogue Dress Patterns Elegant Dresses Formal Spring Dress Little Black Dresses Inch Micro Mini Dress   Create Date : 05 เมษายน 2553     Last Update : 5 เมษายน 2553 14:24:45 น. Counter : 328 Pageviews.   0 comment Share Tweet

คุณรู้จัก สิทธิสตรี แค่ไหน?? เผยยังพบมีการละเมิดสิทธิสตรีกันอยู่ เหตุเพราะความเคยชิน และไม่ทราบถึงสิทธิที่ตนพึงมี หากพูดถึง “สิทธิสตรี” หลายคนคงนึกถึงคำว่า “ความเสมอภาคเท่าเทียม” กัน แต่ ก็ไม่ได้หมายความว่าทุกคนนั้นจะเข้าใจความหมายของมันอย่างถ่องแท้ ว่าสิทธิสตรีคืออะไร เป็นอย่างไร ได้แต่คาดเดาทำความเข้าใจกันขึ้นมาเองด้วยกันแทบทั้งสิ้น จนทำให้ทุกวันนี้สังคมไทยยังมีการละเมิดสิทธิสตรีกันอยู่มาก อาจเป็นเพราะสังคมที่ผู้ชายเป็นใหญ่ หล่อหลอมให้คนส่วนใหญ่เกิดความเคยชินกับสิ่งที่พบเห็นตั้งแต่เล็กจนโต จนเป็นเรื่องปกติ และอีกเหตุผลสำคัญที่ คือ ผู้หญิงไทยส่วนใหญ่ยังไม่ทราบว่าตนเองมีสิทธิอะไรบ้าง??? ดังนั้น การที่จะยกระดับสตรีไทยให้เท่าเทียมกับผู้ชายในปัจจุบันนั้น จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้หญิงต้องรู้จัก “สิทธิสตรีไทย” ว่าจริง ๆ แล้วหมายถึงอะไร? อันที่จริงแล้ว!! สตรีก็มีสิทธิ ความเป็นมนุษย์ไม่แตกต่างจากบุรุษ มีสิทธิที่ติดตัวมาแต่กำเนิด เริ่มตั้งแต่สิทธิในการดำรงชีวิตอยู่ โดยที่ไม่มีใครจะมีอำนาจเหนือมาทำลายชีวิตเราได้ สิทธิบนเนื้อตัวเราเอง สิทธิในการพูด สิทธิในการเดินทาง สิทธิในการรับบริการจากรัฐ ไม่ว่าจะเป็นการศึกษา การรักษาพยาบาล และอื่นๆ โดยต้องอยู่ภายใต้ขอบเขตว่าจะไม่ละเมิดสิทธิของผู้อื่น ซึ่งนั่นจึงเรียกว่า “สิทธิสตรี” อย่างแท้จริง โดยที่ผ่านมาสตรีไทยหลายคนออกมาเรียกร้องขอสิทธิของ ตนเองกันมากมาย หากย้อนกลับไปเมื่อ วันที่ 14 มิถุนายน 2543 สิทธิแรกที่มีการเรียกร้อง คือ การขอสิทธิ์ให้ผู้หญิงมีสิทธิเท่าเทียมผู้ชาย และก็เป็นผลสำเร็จ จนทำให้ประเทศไทยต้องลงนามเป็นอนุสัญญาว่าด้วยการขจัดการเลือกปฏิบัติต่อ สตรีในทุกรูปแบบ อาทิ เช่น ผู้หญิงสามารถมีส่วนร่วม ทางการเมือง สามารถร่วมวางนโยบายของรัฐ รับตำแหน่งราชการ และปฏิบัติหน้าที่ราชการ อีกทั้งยังเป็นผู้แทนรัฐบาลในระดับระหว่างประเทศ และเข้าร่วมในงานขององค์กรระหว่างประเทศได้ สามารถทำสัญญาและจัดการทรัพย์สินในกระบวนการศาลได้ และ สามารถเลือกคู่สมรส หย่า การเป็นบิดา มารดา การตัดสินใจมีบุตร ดูแลบุตร รวมถึงการเลือกใช้นามสกุลได้ โดยมีผลบังคับใช้ไปแล้วตั้งแต่วันที่ 22 ธ.ค. 53 ซึ่งปัจจุบันผู้หญิงไทยก็ได้รับการยอมรับด้านความเท่าเทียมด้านความสามารถ ทางสังคมมากขึ้น นั่นคือสิทธิหนึ่งที่ผู้หญิงควรรู้ไว้... ยังไม่หมดเพียงเท่านี้ ยังมีอีกหนึ่งสิทธิที่ผู้หญิงต้องรู้!! นั่นคือ สิทธิคุ้มครองผู้ถูกกระทำความรุนแรงในครอบครัว ปัจจุบันจากค่านิยมผิดๆ ที่มองว่าผู้หญิงคือเพศที่อ่อนแอ ภรรยาเป็นสมบัติของสามี ลูกเป็นสมบัติของพ่อแม่ ผู้ชายเป็นใหญ่ เรื่องในครอบครัวกฎหมายทำอะไรไม่ได้ ทั้งหมดนี้ ส่งผลให้ผู้หญิงส่วนมากมักถูกทำร้าย ถูกกระทำความรุนแรง และที่น่าเป็นห่วงเป็นอย่างยิ่ง คือผู้ที่กระทำนั่นมักกลายเป็นคนใกล้ชิด อย่างพ่อ แม่ หรือสามี ด้วยเหตุนี้จึงมีการเรียกร้องสิทธิ ปกป้องผู้หญิงจากความรุนแรง ด้วยการให้มี พระราชบัญญัติคุ้มครองผู้ถูกกระทำด้วยความรุนแรงในครอบครัว พ.ศ.2550 คลอดออกมาเพื่อคุ้มครองคนในครอบครัว ซึ่งระบุไว้ว่าผู้ใดกระทำการอันเป็นความรุนแรง โดย มุ่งให้เกิดอันตรายแก่ร่างกาย จิตใจ และสุขภาพ แก่บุคคลในครอบครัว ผู้นั้นต้องระวางโทษจำคุกไม่เกิน 6 เดือน ปรับไม่เกิน 6000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ ก็ได้แต่หวังไว้ว่าการผลักดันให้เกิดกฎหมายตัวนี้จะส่งผลให้ความรุนแรงใน ครอบครัวลดลงได้บ้างไม่มากก็น้อย และสิทธิสุดท้ายที่ผู้หญิงควรรู้ เพื่อประโยชน์ของตนเอง คือ สิทธิการเลือกให้คำนำหน้านาม ซึ่งเพิ่งจะมีผลบังคับใช้ไปเมื่อ 4 มิถุนายน พ.ศ. 2551 นี่เอง โดยให้หญิงที่ “แต่งงาน” แล้วหรือ “หย่าร้าง” นั้น สามารถเลือกให้คำนำหน้านามว่า นาง หรือ นางสาว ก็ได้ โดยสามารถทำได้ง่ายเพียง ไปยื่นคำร้องขอเปลี่ยนคำนำหน้านามได้ที่สำนักงานเขต ณ ภูมิลำเนาเดิมของผู้ร้อง พร้อมทั้งนำหลักฐาน ทะเบียนสมรส สำเนาทะเบียนบ้านฉบับเจ้าบ้าน และบัตรประจำตัวประชาชน และหากมีหลักฐานอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง (ถ้ามี) เช่น ใบสำคัญการเปลี่ยนชื่อตัว – ชื่อสกุล ก็ให้นำไปด้วย เพียงเท่านี้ก็สามารถเปลี่ยนคำนำหน้าได้แล้ว เมื่อ ทราบถึงสิทธิของตนเองแล้ว!! ผู้หญิงไทยทุกระดับก็ควรจะรักษาสิทธิของตนเองเอาไว้ เพราะการได้มาในแต่ละสิทธินั้น ผู้หญิงต้องต่อสู้ มิใช่เป็นเรื่องที่ใครจะหยิบยื่นให้ใครได้จงร่วมกันไขว่คว้าให้ได้มา ซึ่งสิทธิและความเท่าเทียมกันในสังคมต่อไป ที่มา thaihealth.or.th และ ผู้หญิง นะคะ Free TextEditor Wrap Dress Celebrity Designer Dress Plus Size Evening Dresses Maternity Dress Duct Tape Prom Dress Informal Wedding Dress Long Dresses Elegant 8th Grade Graduation Dresses Hot Dress Beautiful Toddler Easter Dresses Easter Dresses For Little Girls Plus Size Wedding Dress Girls Fancy Party Dresses Medieval Dress Patterns Prom Dress Patterns Wedding Dress Design Womens Plus Size Dresses Men'S Dress Shirts Celebrity Imitation Dresses Designer Knockoff Dresses Elegant Mother Of Bride Dresses Evening Dresses Uk Vintage Wedding Dress Casual Junior Dresses Rose Mcgowan Dress Sheer Micro Mini Dresses Wedding Dresses Burton- On-trent Red Prom Dresses Ghetto Fabulous Prom Dresses Affordable Prom Dresses Formal Girl Dresses Informal White Wedding Dresses Short And Long Short Formal Dresses Women'S Special Occasion Dresses Opposite Dress Day Renaissance Prom Dresses Womens Dress Shoes Custom Made Prom Dresses Hot Sheer Dresses Inexpensive Wedding Dresses Yellow Easter Dress Green Prom Dresses Pink Dress Discount Girls Dresses Quincenera Dresses Red Dresses Yellow Prom Dresses Bridal Dress Plus Size Cocktail Dress Dresses Formal Dresses   Create Date : 05 เมษายน 2553     Last Update : 5 เมษายน 2553 14:21:53 น. Counter : 416 Pageviews.   0 comment Share Tweet

นอนท่าไหน? ปลอดภัยหลับสนิท "หลับอย่างไร สบายที่สุด" การนอนหลับถือว่าเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด แต่จะทราบกันหรือไม่ว่า ท่านอนแบบไหนที่จะทำให้ร่างกายได้นอนพักผ่อน และหลับสนิทตลอดคืนมากที่สุด คำตอบคือ นอนตะแคงขวา จะเชื่อหรือไม่ก็ตาม แต่นี่ไม่ใช่คำตอบที่สุ่มสี่สุ่มห้าตอบเอง คอลัมน์ สุขกาย ของจดหมายข่าวชุมชนคนรักสุขภาพ ฉบับสร้างสุข ของ สสส. เมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมา บอกรายละเอียดของท่านอนหลับสบายไว้ว่า ท่านอนตะแคงขวาเป็นท่าที่ถูกหลักอนามัยที่สุด เนื่อง จากร่างกายจะไม่กดทับหัวใจ ช่วยให้ หัวใจเต้นสะดวก ไม่ทำงานหนักจนเกินไป อาหารจากกระเพาะถูกบีบลงลำไส้เล็กได้ดี ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ด้วย  แต่ว่าคนกลับนิยมท่า นอนหงาย กันมากที่สุด อาจเป็นเพราะสะดวกดี และเหมาะกับร่างกาย ถ้าเลือกนอนท่านี้ควรใช้หมอนต่ำเพื่อให้ต้นคออยู่แนวระนาบเดียวกับลำตัว จะได้ไม่ปวดคอ อย่างไรก็ตาม ท่านี้ไม่ เหมาะกับผู้ป่วยโรคปอดและโรคหัวใจ เพราะกล้ามเนื้อกะบังลมจะกดทับปอด ทำให้หายใจไม่สะดวก คนปวดหลังก็ไม่เหมาะ เพราะจะทำให้อาการรุนแรงขึ้น สำหรับท่า ตะแคงซ้าย ช่วยลดอาการปวดหลังได้ แต่ควรกอดหมอนข้างและพาดขาไว้ เพื่อป้องกันอาการชา ส่วนอีกท่าหนึ่งคือ นอนคว่ำ เป็นท่าที่ทำให้หายใจติดขัด ปวดต้นคอ เพราะต้องเงยหน้า มาทางด้านหลัง หรือบิดหมุนไปข้างใดข้างหนึ่งเป็นเวลานาน ดังนั้น ถ้าจำเป็นต้องนอนท่านี้ควรใช้หมอนรองใต้ทรวงอก เพื่อป้องกันอาการปวดเมื่อยต้นคอ สรุป ว่าได้รู้ข้อดีข้อด้อยของท่านอนแต่ละท่าแล้ว ก่อนนอนคืนนี้ลองนึกดูก่อนว่าจะเลือกท่านอนแบบไหนดี จึงจะหลับสนิทปลอดภัย จะได้ ตื่นเช้าไปทำงานด้วยความสดชื่น. Free TextEditor Plus Size Bridesmaid Dresses Toddlers Party Dresses White Dress Plus Size Cocktail Dresses Modest Prom Dresses Plus Size Spring Dresses Short Tight Dresses Plus Size Sun Dresses Designer Wedding Dresses Casual Wedding Dresses Cheap Priced Prom Dresses Unique Sun Dresses Junior Easter Dresses Tiffany Design Prom Dresses Short Wedding Dresses Vintage Prom Dresses White Sun Dresses Girl Special Occasion Dresses Where Can I Go To Find Nice Easter Dresses Flower Girl Dress Modest Dresses Corset Dress Medieval Wedding Dress Long Summer Dresses Cotton Brides Dresses Children Special Occasion Dresses Discount Bridesmaid Dress Catalog Gothic Prom Dresses Dress Shirts Ladies Dresses Indian Wedding Dresses Mori Lee Prom Dresses Celebrity Dresses For Prom Cheap Dresses Tea Length Formal Dresses Black Dresses Formal Dress Junior Summer Dresses Mother Of Bride Dresses Long Dresses Discount Bridesmaid Dresses Online Red Dress Campaign Little Girl S Easter Dresses Easter Dresses For Toddlers Informal Beach Wedding Dress Junior Girls Dresses Ball Dresses Urban Prom Dresses Hawaiian Wedding Dresses Little Black Cocktail Dress   Create Date : 05 เมษายน 2553     Last Update : 5 เมษายน 2553 14:17:03 น. Counter : 464 Pageviews.   0 comment Share Tweet

รักให้เป็น รักยังไง. ต้องเตือนใจเราเองอยู่เสมอว่า "เราจะรักอย่างมีสติ".... พร้อมด้วยปัญญา "ความรัก" ต้องวางอยู่บนรากฐานแห่งความมีสติ รักอย่างมีปัญญา เพราะจะทำให้ผู้รักมีความสุข เป็นอิสระ ไม่มีจิตใจที่คับแคบ ที่จะผูกมัดรัด "เขา" เอาไว้เป็นของ "เรา" คง ต้องหันกลับมามองความรักกันใหม่... เริ่มจาก " ใจ" ของเราก่อน ลองหันกลับมามองตัวเองอย่างจริงใจ และมีเมตตา ว่าเรา "รัก" ตัวเราเองเป็นหรือเปล่า... ลอง มองดูซิว่าเราดูแลกาย จิตและวิญญาณ ของเราดีอยู่หรือไม่... เราเบียด เบียนตัวเราเองจนเกิดทุกข์บ้างไหม... เราต้องเริ่ม "รัก" ตัวเองให้เป็นเสียก่อน... ถ้า เรา "รัก" ตัวเรา เราจะมีเมตาต่อตัวเอง... เราจะไม่เบียดเบียนหรือทำร้ายใจ ของเราให้ขุ่นมัว... แล้วเราจะรักตัวเองอย่างไม่เห็นแก่ตัว แต่ระมัดระวังใจเราอย่างดี.. ใจอย่างนี้จะเข้มแข็งและมีพลังแห่งความรัก กว้างขวางยิ่งใหญ่... ต้องเตือนใจเราเองอยู่เสมอว่า "เราจะรักอย่างมีสติ".... พร้อมด้วย ปัญญา จะต้องไม่ติดอยู่ในความหลงไหลไร้สติ... ที่มุ่งคิดแต่จะให้เขา กลับมาตอบสนองเรา เราจึงจะมีความสุข... เพราะถ้าเป็นเช่นนั้น เรานั่นเองแหละที่จะเจ็บปวดและเกิดทุกข์... จงเป็นสุขที่ได้รักเถิด รักอย่างไม่มีเงื่อนไข... รักอย่างไม่คิดยึดครองไว้เป็นของตน.. และ รักอย่างไม่ต้องการสิ่งใดตอบแทน... ถ้าทำได้...จะ เป็นความรักที่ยิ่งใหญ่... ไม่คับแคบหากแต่ งดงามอย่างกว้างขวาง .... ไม่ มีที่สุด...ไม่มีประมาณ..... "รัก ใด ยิ่งรัก ยิ่งทุกข์ ตายอยู่บนกองทุกข์ อย่าบุกต่อ รักใด ยิ่งรัก ยิ่งหมดทุกข์ เยือกเย็น อยู่เหนือทุกข์ ขอให้รุก ให้ดี..." บทความจาก หนังสือ เพื่อนทุกข์ ๒ แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต Free TextEditor Jessica Mcclintock Prom Dresses Wedding Dress Patterns Girls Spring Dresses Spring Party Dresses Graduation Dresses Wedding Dresses For Men Bridesmaids Dresses Cheap Cheap Medieval Wedding Dresses Free Dress Patterns Ladies Night Dress Discount Prom Dresses Bridesmaid Dress Online Cheap Bridesmaid Dresses Elegant Dresses For Infants Short Dress Summer Dress Inexpensive Prom Dresses Little Girls Dresses Party Dress Juniors Easter Dresses Revealing Prom Dresses Bridesmaid Dress Infant Easter Dresses Sun Dress Ladies Sun Dresses Designer Dresses Create Your Own Prom Dress White Dresses Special Occasion Dress For Plus Size Woman White Summer Dress Celebrity Dresses For Sale Club Dresses Easter Dresses For Children Plus Size Maxi Dresses Modest Wedding Dresses Evening Dress Easter Dresses For Women Victorian Wedding Dresses Cocktail Dress Designers Holiday Cocktail Dresses Designer Dresses Knockoffs Easter Dresses For Kids Simple Wedding Dresses Dress Up Girls Free Childrens Easter Dress Patterns Infant Special Occasion Dresses Informal Wedding Dresses Plus Size Special Occasion Dresses Junior Bridesmaid Dresses Infant Girl Easter Dresses   Create Date : 05 เมษายน 2553     Last Update : 5 เมษายน 2553 13:30:35 น. Counter : 323 Pageviews.   0 comment Share Tweet

เคล็ดลับ ทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์หวาย เฟอร์นิเจอร์ที่เป็นพวกหวาย ทำความสะอาดด้วยการใช้แปรงแข็งๆ  จุ่มน้ำอุ่นผมเกลือขัดถูให้ทั่ว จะช่วยไม่ให้เหลืองและเก่าไว ถ้าเป็นพวกพลาสติกให้ล้างด้วยน้ำกับผงซัก ฟอกธรรมดา ส่วนที่เป็นโลหะใช้ผ้าชุบน้ำ บิดพอหมาด เช็ดให้ทั่ว Free TextEditor Sexy Dress Spring Dresses For Juniors Vera Wang Wedding Dresses Dress For Success Pageant Dresses Dress Shoes Summer Casual Dress Design Your Own Wedding Dress Girls Dresses Golden Globe Look Alike Dresses All Halle Berry Dresses Halle Berry Replica Dress Discount Girls Easter Dresses Transparent Dresses Micro Mini Dress Maxi Dresses Mother Of The Bride Dress Beach Casual Wedding Dress Inexpensive Bridesmaid Dresses Dress Patterns Cocktail Dress Short Dresses Celebrity Inspired Dresses Unusual Wedding Dresses Beach Wedding Dress Plus Size Formal Dresses Womens Dresses Summer Wedding Dresses Hot Dresses Black Dress Bridal Dresses Dress For A Summer Wedding Modern Wedding Dresses Jessica Mcclintock Dresses Gothic Wedding Dresses Red Carpet Dresses Petite Dresses White Beach Dresses Mini Dress Girls Holiday Dresses Red Dress Homecoming Dresses Semi Formal Dresses Cocktail Dress For Juniors Plus Size Prom Dresses Girls Party Dresses Red Dress Pin Maternity Dresses Cheap Formal Dresses Casual Dresses   Create Date : 05 เมษายน 2553     Last Update : 5 เมษายน 2553 13:00:44 น. Counter : 387 Pageviews.   0 comment Share Tweet

• Group ตัวอย่าง
• ชีวิตการงาน
• สุขภาพ
• เรื่องทั่วไป
• ธรรมะ
• วิธีทำอาหารจากเวปต่างๆ
• ขำขำ
• ความรัก
• ความงาม
• จิปาถะ
• ท่องเที่ยว
• งานฝีมือ
• อาหารการกิน
• แม่และเด็ก
• โรคภัยไข้เจ็บ
• เบ็ดเตล็ด
• อื่นๆ
• วิทยาศาสตร์
• อร่อยๆ

• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com