ไดเอทวันที่ 26
น้ำหนักเมื่อวาน 71.8
น้ำหนักเมื่อวันนี้ - ไม่ได้ชั่ง
**เมนูโปรผัก**
เช้า - ผัดผักบุ้งไฟแดง, ไก่ย่าง
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - เกาเหลาเย็นตาโฟ, ลูกชิ้นปลาปิ้ง
ว่าง - กาแฟมิเชล
เย็น - แกงเห็ดสด, แหนมเห็ด 2 ตุ้ม
ว่าง - นมขาดมันเนย, ลูกพรุน 3 เม็ด
ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - 1 ครั้ง
ออกกำลังกาย - เครื่องถูพื้น 100 ครั้ง



Create Date : 05 กุมภาพันธ์ 2554
Last Update : 5 กุมภาพันธ์ 2554 17:09:33 น.
Counter : 284 Pageviews.

1 comments
🔥 ห่าลง 🔥 โอน่าจอมซ่าส์
(20 มี.ค. 2563 02:51:13 น.)
หลักฐานเกี่ยวกับ Social Distancing VS Herd immunity สำคัญสำหรับการยับยั้งการแพร่ระบาด สมาชิกหมายเลข 3327657
(18 มี.ค. 2563 08:28:40 น.)
D13-16 อึดถึกทน!! nonnoiGiwGiw
(17 มี.ค. 2563 16:42:10 น.)
ตอนพิเศษแจกฟรีให้ทดลองดื่ม ธนูคือลุงแอ็ด
(11 มี.ค. 2563 03:29:55 น.)
  
แวะมาดู
กินเหมือนเดิมเลยนะ
โดย: ญ. วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:17:26:17 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Apple2519.BlogGang.com

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด