Group Blog
 
<<
มกราคม 2558
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
29 มกราคม 2558
 
All Blogs
 

วัดมหาธาตุวรวิหาร ต.หน้าเมือง อ.เมือง จ.ราชบุรี

ใครจะคิดบ้างว่า อาณาจักรขอมที่ยิ่งใหญ่ขยายอาณาเขตแดนไปสิ้นสุดที่ประเทศใด
ดินแดนด้านทิศตะวันตก จ.กาญจนบุรี จ.ราชบุรี จ.เพชรบุรี ล้วนตกเป็นอาณานิคมของอาณาจักรขอม

วัดมหาธาตุวรวิหาร เป็นพระอารามหลวงชั้นตรี ชนิดวรวิหาร สร้างตั้งแต่สมัยของพระเจ้าชัยวรมันที่ 7 แห่งเขมร
อายุราวพุทธศตวรรษที่ 18 ตั้งอยู่เกือบใจกลางเมืองราชบุรี ทางฝั่งตะวันตกของแม่น้ำแม่กลอง
เดิมเรียกว่า "วัดหน้าพระธาตุ" "วัดพระศรีรัตนมหาธาตุ" มีพระปรางค์ก่อด้วยศิลาแลงสูง 12 วา ภายในมีจิตรกรรมฝาผนังที่พระปรางค์
เป็นวัดที่ประดิษฐานพระบรมสารีริกธาตุ
ที่มาของข้อมูล สารานุกรมเสรี วิกิพีเดีย













แรกสร้างขึ้นตั้งแต่สมัยทวารวดี ราวพุทธศตวรรษที่ 13 ต่อมาในราวพุทธศตวรรษที่ 18
วัฒนธรรมเขมรจากราชอาณาจักรกัมพูชาได้แพร่เข้าสู่ดินแดนราชบุรี
จึงได้มีการก่อสร้างและดัดแปลงศาสนสถานกลางเมืองราชบุรีขึ้นเป็นพระปรางค์
และสร้างกำแพงศิลาแลงล้อมรอบเพื่อให้เป็นศูนย์กลางของเมืองตามคติความเชื่อเรื่องภูมิจักรวาลของเขมร
ต่อมาในสมัยอยุธยาตอนต้น ราวพุทธศตวรรษที่ 20 – 21 ได้มีการก่อสร้างพระปรางค์แบบอยุธยาขึ้งซ้อนทับ
และสร้างพระปรางค์บริวารขึ้นอีก 3 องค์บนฐานเดียวกัน







พระปรางค์ประธาน เป็นสถาปัตยกรรมที่สร้างขึ้นในพุทธศตวรรษที่ 18
และได้รับการซ่อมแซมเพิ่มเติมในสมัยอยุธยาตอนต้นตรงส่วนที่เป็นซุ้มด้านตะวันออก









พระพุทธรูปบนกำแพงแก้ว แกะสลักจากหินทรายสีชมพู
ศิลปะเขมรแบบบายน พุทธศตวรรษที่ 18




ชิ้นส่วนโบราณสถานที่ทางวัดจัดแสดง





ระเบียงคต วิหารหลังเก่า



พระประธานคู่ในวิหารหลังเก่า










มุมพระปรางค์ทั้งหมด 4 ด้าน เป็นพระพุทธรูปนั่ง 3 องค์ ยืน 1 องค์
พระอาทิมงคล เป็นพระพุทธรูปยืน อยู่มุมด้านทิศตะวันออกเฉียงเหนือของพระปรางค์
อดีตเคยโดนโจรกรรมตัดเศียรไปขาย ปัจจุบันเศียรสร้างขึ้นใหม่




 

Create Date : 29 มกราคม 2558
47 comments
Last Update : 1 กุมภาพันธ์ 2558 0:10:12 น.
Counter : 5191 Pageviews.

 

เจิมค่ะ
ตามมาไหว้พระด้วยค่ะคุณเศษเสี้ยว
แล้วก็ส่งเข้านอนค่ะ
ไว้มาอีกทีจ้า..

 

โดย: เนินน้ำ 29 มกราคม 2558 0:37:40 น.  

 





โห ยยย ..


คุณโอ อ่ะ ..

ไรฟะ .. มาเจิมก่อน เค้า ..



มะเป็งราย ..


เอานี่ .. ไป ค่ะ ..




บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

















 

โดย: foreverlovemom 29 มกราคม 2558 0:49:25 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่

ผมชอบศิลปะขอมครับพี่
ดูมีเสน่ห์ ลึกลับ

องค์พระปรางค์สวยมากๆเลยครับ

 

โดย: กะว่าก๋า 29 มกราคม 2558 6:12:13 น.  

 

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
อรุณสวัสดิ์ขอรับ

 

โดย: ขุนเพชรขุนราม 29 มกราคม 2558 6:31:16 น.  

 

สะบายดียามเช้า ค่ะ พี่
เข้ามาไหว้พระ ด้วยคน นะคะ
สวย นะคะ ศิลปะ ของไทย

 

โดย: kwan_3023 29 มกราคม 2558 7:27:48 น.  

 

มาเยี่ยมชมมาทักทายครัช

 

โดย: น้ำ-ฟ้า-ป่า-เขา 29 มกราคม 2558 8:54:47 น.  

 

สวัสดีค่ะ คุณเศษเสี้ยว ขอโทษที่มาช้าค่ะเพิ่งกลับจากต่างจังหวัด
ขอบคุณมากนะคะ ที่ไปแสดงความยินดีและโหวตให้กำลังใจค่ะ

วันนี้รีบมาแสดงความยินดีกับคุณเศษเสี้ยวด้วยค่ะกับรางวัลยอดเยี่ยม
และโหวคให้ด้วยค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
**mp5** Dharma Blog ดู Blog
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

 

โดย: กิ่งฟ้า 29 มกราคม 2558 11:29:41 น.  

 

หวัดดีค่าพี่เศษ

โบราณสถานแบบนี้เพื่อนบล็อกเราชอบกันเยอะเหมือนกันนะคะ อิอิ
รินไปบ้างไม่ไปบ้าง แต่เข้าไปแล้วดูขลังๆ น่าค้นหาเหมือนกันค่า


 

โดย: Rinsa Yoyolive 29 มกราคม 2558 15:10:20 น.  

 


Like เปิดมาด้วยภาพแรก
สวยมากกกกกกกกกกกกกกกกกกจ๊ะน้อง

 

โดย: อุ้มสี 29 มกราคม 2558 21:08:21 น.  

 

ภายในบางส่วนก็มีการแตกหักไปตามกาลเวลา แต่ที่ดูหลายๆ ส่วนยังไม่เสียหายมากนัก

พวกของเก่านี่มันขลังดีจริงๆ

+

 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) 29 มกราคม 2558 23:02:26 น.  

 

ราตรีสวัสดิ์ครับพี่

 

โดย: กะว่าก๋า 29 มกราคม 2558 23:58:57 น.  

 

มาส่งกำลังใจและส่งเข้านอนค่ะ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog

ปล.ไม่เคยอ่านนิทานเรื่องชายสองคนติดเกาะเลยค่ะ
แต่อ่านที่คุณเศษเล่าแล้ว เสียว ๆ แทนชายที่เลือกกินบอระเพ็ดค่ะ ^__^

 

โดย: เนินน้ำ 30 มกราคม 2558 0:34:09 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Close To Heaven Food Blog ดู Blog
ธารน้อย Literature Blog ดู Blog
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog

ตามไปเที่ยวด้วยจ้า..

 

โดย: ก้นกะลา 30 มกราคม 2558 2:17:26 น.  

 

thx u crab

 

โดย: Kavanich96 30 มกราคม 2558 3:20:25 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่

 

โดย: กะว่าก๋า 30 มกราคม 2558 6:14:39 น.  

 





สวัสดี ยามเช้าค่ะ .











 

โดย: foreverlovemom 30 มกราคม 2558 7:31:39 น.  

 

ขอบคุณสำหรับคำชมครับพี่

 

โดย: กะว่าก๋า 30 มกราคม 2558 8:49:00 น.  

 

สวัสดีครับ

วัดนี้นี่ อ.เต๊ะ เคยทราบประวัติ มาว่า มีพระพุทธรูปประดิษฐานอยู่บนฐานสูงที่มุมทั้งสี่ของปรางค์ประธาน มี 3 องค์เป็นลักษณะประทับนั่ง

มีเพียงองค์เดียวที่มุมด้านทิศตะวันออกเฉียงเหนือเป็นพระพุทธรูปปางประทับยืน คือ พระอาทิมงคล

ซึ่งมีประวัติไม่ธรรดาเลยนะครับ เพราะ เศียรท่านถูกโจรกรรมไป ทางราชการตามไปจับได้ที่ท่าเรือคลองเตย ในขณะที่จะส่งออกนอกประเทศ

ทางราชการเลยยึดเศียรนั้น เก็บเข้าพิพิธภัณฑ์ไป

ต่อมาจึงได้ย้ายองค์พระที่ไม่มีเศียร ไปไว้หลังพระรำพึงในระเบียงคด ต่อมาได้ถูกย้ายไปไว้ที่มุมระเบียงคตทิศตะวันออกเฉียงเหนือ
จากนั้นได้บูรณะให้เป็นองค์ที่สมบูรณ์ จนดูไม่ออกเลยนะครับ

จะว่าไปยังกะหนังเรื่อง องค์บาก ต้มยำกุ้ง เลยนะครับนี่ 555

เสียดายคุณเศษเสี้ยวไม่ได้ถ่ายภาพ พระอาทิมงคล มาให้ดู ว่าปัจจุบันเป็นไงบ้างนะครับ

ถ้าเกิดโจรมันมารอบ 2นี่ มันจะดูออกมั้ย ว่าเป็นเศียรจริงหรือเศียรปลอมนะครับ ถ้าดูออกนี่ แสดงว่าโจรต้องมีความรู้ระดับ นักโบราณวัตถุ ผู้เชี่ยวชาญระดับ 8 มาเองแหงๆนะครับ 555

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog

 

โดย: multiple 30 มกราคม 2558 13:38:43 น.  

 

ได้เวลามาตามไหว้พระ วันนี้สวยนะ คุณซา
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Close To Heaven Food Blog ดู Blog
กาปอมซ่า Literature Blog ดู Blog
Rinsa Yoyolive Travel Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Dharma Blog ดู Blog
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog

 

โดย: nulaw.m (คนบ้านป่า ) 30 มกราคม 2558 16:01:51 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog


วัดนี้สวยจังเลยค่ะคุณเศษเสี้ยว
น่าไปเยี่ยมชมมากๆ

 

โดย: ดอยสะเก็ด 30 มกราคม 2558 17:05:18 น.  

 

ไม่นึกเหมือนกันค่ะว่าเขมรมาถึงแถวนี้แน่ะ
สถาปัตยกรรมของเขมรคงทนมากเลย
เป็นเพราะเค้าใช้หินป่าวคะ
พระปรางค์ประธานนั่นยังเหลือโครงสร้างเยอะอยู่นะ สวยค่ะ
อย่างนี้ก็ขึ้นทะเบียนกรมศิลป์สินะคะ

 

โดย: ที่เห็นและเป็นมา 30 มกราคม 2558 22:06:31 น.  

 

แวะมาชมภาพสวยๆดึกเลยค่ะ
ส่งกำลังใจให้คุณเศษเสี้ยวค่ะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

ALDI Food Blog ดู Blog
กาปอมซ่า Literature Blog ดู Blog
wicsir Travel Blog ดู Blog
ชมพร About Weblog ดู Blog
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog
........................

นอนหลับฝันดีคืนนี้นะคะ

 

โดย: Sweet_pills 31 มกราคม 2558 0:58:37 น.  

 

เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog

ตามมาชมวัดสวยๆค่ะ

ภาพสวยมากเลยค่ะ

 

โดย: ซองขาวเบอร์ 9 31 มกราคม 2558 21:38:09 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่



 

โดย: กะว่าก๋า 1 กุมภาพันธ์ 2558 6:36:04 น.  

 

แวะมาเยี่ยมในวันหยุด...สวัสดีครับ

ตามมาเที่ยวชมวัดมหาธาตุวรวิหาร ต.หน้าเมือง อ.เมือง จ.ราชบุรี ภาพสวยครับ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog

 

โดย: **mp5** 1 กุมภาพันธ์ 2558 13:05:47 น.  

 

ขอโทษที่มาทักทายช้าค่ะคุณเศษเสี้ยว
ขอแสดงความยินดีกับสายสะพายด้วยเช่นเดียวกันค่ะ
วัดสวย ภาพสวย ค่ะ

 

โดย: AppleWi 1 กุมภาพันธ์ 2558 15:49:11 น.  

 

เกาะเที่ยวด้วยคนนะคะ ภาพสวยจัง

 

โดย: auau_py 1 กุมภาพันธ์ 2558 16:53:21 น.  

 

โอ้โห สุดยอด อ.เต๊ะ ต้องตามมาคารวะกันเลยทีเดียว

อ.เต๊ะ แค่ เกริ่นไว้นิดนึง คุณเศษเสี้ยวก็กรุณาหารูป มาให้อ.เต๊ะ ชมเป็นบุญตา

ต้องแบบนี้ แหละ อ.เต๊ะ เม้นท์ให้ใจขาดเลยนะครับ พ่อยอดขมองอิ่ม

ไอ้บร้า อ.เต๊ะ เอาอีกแล้วนะเอ็ง เคยโดนบาทา พ่อยอดขมองอิ่ม มั้ยละ
วอนจริงๆเล้ย 555

 

โดย: multiple 1 กุมภาพันธ์ 2558 19:14:16 น.  

 

บ้านตาลอยู่นครปฐมค่ะ ใกล้ราชบุุรีเหมือนกัน

เวลาไปราชบุรี ไม่เคยได้ไปที่นี่เลยค่ะ

สงสัยคราวหน้าต้องเก็บไว้เป็น Wishlist บ้างแล้วค่ะ

 

โดย: LemonOnTheRock 1 กุมภาพันธ์ 2558 20:47:07 น.  

 

วันนี้มาส่งกำลังใจให้พี่เศษค่าา


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Tui Laksi Sports Blog ดู Blog
newyorknurse Kl
aibann Blog ดู Blog
หอมกร Movie Blog ดู Blog
พรหมญาณี Dharma Blog ดู Blog
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog


 

โดย: Rinsa Yoyolive 1 กุมภาพันธ์ 2558 23:58:44 น.  

 

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมชมกันนะครับ ท่านอ.เต๊ะ
เป็นสถานที่ที่สวยมากๆครับ ยังไม่เคยไปเลย ผมนี่อยากไปเลยครับ
ขอตามไปเที่ยวด้วยคนนะครับ

ว่างๆแวะไปใช้ชีวิตเดินช้าที่ สุโขทัยด้วยกันนะค๊าบบบ อ.เต๊ะ

 

โดย: Ariawah Auddy 2 กุมภาพันธ์ 2558 17:56:04 น.  

 

กรี๊ดดดดด... มะกี้เข้าบล็อกอ.เต๊ะแล้วลืมตัว ติดมาเม้นท์บล็อกนี้ด้วย ขอโทษทีครับคุณเศษเสี้ยว 555 ฝากรบข้อความด้านบนด้วยนะครับ

และขอขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมชมกันนะครับ คุณเศษเสี้ยว
รีวิวนี้เป็นสถานที่ที่สวยมากๆครับ ยังไม่เคยไปเลย ผมนี่อยากไปเลยครับ
ขอตามไปเที่ยวด้วยคนนะครับ

ว่างๆแวะไปใช้ชีวิตเดินช้าที่ สุโขทัยด้วยกันนะค๊าบบบ

 

โดย: Ariawah Auddy 2 กุมภาพันธ์ 2558 21:14:27 น.  

 

เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog


ส่งกำลังให้ภาพถ่ายสวยๆฝีมือคุณเศษเสี้ยวค่ะ

 

โดย: เวียงแว่นฟ้า 2 กุมภาพันธ์ 2558 22:53:03 น.  

 

เป็นวัดที่ถูกใช้งานมาหลายยุคสมัยจริงๆครับ ตั้งแต่ทวารวดี ขอม อยุธยา จนถึงปัจจุบัน เมืองราชบุรีเองก็มีประวัติศาสตร์มายาวนานเช่นกัน
วัดมหาธาตุนี้ผมไปครั้งแรกตอนเรียนวิชาเลือกที่มหาลัย หลังจากนั้นก็มาอีก 2-3 ครั้งครับ ปรางค์บูรณะซะใหม่เอี่ยมเลย ชอบพื้นที่ดานหน้าที่เห็นซากปรักหักพังเยอะๆมากกว่า ส่วนซุ้มกำแพงนี่จุดขายเลย

 

โดย: ชีริว 2 กุมภาพันธ์ 2558 23:06:20 น.  

 

สวัสดีตอนเช้ามืดค่ะคุณเศษเสี้ยว ภาพสวยค่ะแต่หมดงบแล้วสิ



 

โดย: ญามี่ 3 กุมภาพันธ์ 2558 4:35:29 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่


 

โดย: กะว่าก๋า 3 กุมภาพันธ์ 2558 6:08:09 น.  

 

นักวิทยาศาสตร์ในบางขณะ
ผมก็คิดว่ามีส่วนเหมือนพ่อมดหมอผีนะครับพี่
เพียงแต่มีหลักวิชาการกำกับเท่านั้นเอง 555

 

โดย: กะว่าก๋า 3 กุมภาพันธ์ 2558 11:57:50 น.  

 

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ร่มไม้เย็น Dharma Blog ดู Blog
Insignia_Museum Diarist ดู Blog
ทองกาญจนา Travel Blog ดู Blog
ขุนเพชรขุนราม Blog about TV ดู Blog
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


สวัสดีค่ะคุณเศษเสี้ยว
ภาพสวยมากกกกกกกกกกกกค่ะ
จ.ราชบุรี บุ๊งเคยไปนานมาก ๆ แล้ว
เอาไว้ต้องพาเด็ก ๆ ไปเที่ยวบ้างค่ะ

 

โดย: Close To Heaven 3 กุมภาพันธ์ 2558 12:32:28 น.  

 

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ เศษเสี้ยว เรียบร้อยแล้วนะคะ
..........
ไม่ต้องแปะคืนค่ะ
แข ย้ายไปอยู่เฟส แล้ว
555

 

โดย: รู้นะว่าคิดถึง 3 กุมภาพันธ์ 2558 12:58:15 น.  

 

อย่าลืมกันนะ หายหน้าไปบ้าง

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ เศษเสี้ยว เรียบร้อยแล้วนะคะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
moresaw Health Blog ดู Blog
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
Ariawah Auddy Travel Blog ดู Blog
เขมอนันท์ Literature Blog ดู Blog
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

 

โดย: pantawan 3 กุมภาพันธ์ 2558 22:56:30 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่

แปะหัวใจให้เช่นกันนะครับ

 

โดย: กะว่าก๋า 4 กุมภาพันธ์ 2558 5:59:10 น.  

 

อยากไปมั่งค่ะ

 

โดย: tuk-tuk@korat 4 กุมภาพันธ์ 2558 10:55:47 น.  

 

ขอบคุณสำหรับหัวใจนะครับพี่
วันนี้ผมใช้จนหมดไปแล้วครับ 555

 

โดย: กะว่าก๋า 4 กุมภาพันธ์ 2558 16:28:53 น.  

 

สวัสดีคร้าบบ

วันนี้ อ.เต๊ะ วิ่งห้อมาส่ง เครื่องใน หัวใจ ม้าม ตับ ปอด ขอบกระด้ง

ต้มยำกินร้อนๆ โล่งคอดีนะครับ 555

 

โดย: multiple 4 กุมภาพันธ์ 2558 21:47:19 น.  

 

เอ้า ลืมถุงเครื่องในซะได้ 555

คุณได้ทำการแปะ หัวใจ ให้กับคุณ เศษเสี้ยว เรียบร้อยแล้วนะคะ

 

โดย: multiple 4 กุมภาพันธ์ 2558 21:49:02 น.  

 

ไปราชบุรีหลายครั้ง ยังไม่เคยแวะวัดนี้เลยค่ะ


 

โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 13 กุมภาพันธ์ 2558 14:43:01 น.  

 

วัดมหาธาตุรับเจิมรถไหมค่ะ

 

โดย: พิมพ์ผกา IP: 49.229.86.144 26 สิงหาคม 2561 5:12:24 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


สองแผ่นดิน
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 61 คน [?]




อย่าเพิ่งเน้นความเร็วครับ วิ่งช้าๆนานๆให้เป็นก่อน
นอกจากป้องกันการบาดเจ็บแล้วยังเป็นการพัฒนา
ระบบการทำงานของร่างกายที่เป็นฐานสำคัญ
ของการวิ่งระยะไกลที่มีประสิทธิภาพ ฐานความ
อดทนดี ความแข็งแรงมา ความเร็วก็สร้างง่าย

ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี
8 กันยายน 2566
...
เก็บรูปมาแบ่งปัน
รูปภาพ ทั้งหลายที่ปรากฏใน blog นี้
ยินยอมให้ท่านที่ต้องการ
นำไปใช้ได้
ที่ไม่หาผลประโยชน์ในเชิงพาณิชย์

Friends' blogs
[Add สองแผ่นดิน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.