สอบเยอะจัง

เอาใจช่วย สู้ๆสู้ตายค่ะ

  

อ้าวววววว...แล้วกัน...มาให้กำลังใจค่ะ...ตั้งสติให้ดีเดี๋ยวก็สอบเสร็จนะคะ....

  

แวะมาอ่าน ผ่านมาทักทายค๊าบ สอบได้คะแนนดีๆน๊ะคับ ดูและระวังสุขภาพด้วย

  

"รถไปใส้ดิน" --- นี่ตั้งใจพิมพ์ผิด รหือพิมผิดจิงๆ อ่ะ ถ้าผิดจิง ก้อชื่อละว่าสมาธิหลุดลอยขั้นรุนแรง

หายเร็วๆ เน้อ

  

อ่า ใจลอย บ่อยๆก็อันตรายนิ ระวังด้วยอะจะ อยู่ต่างบ้านต่างเมืองก็แบบนี้อะ สงสัยคิดถึงบ้านนะ
เวลาขึ้นลงบันไดก็ต้องระวังอะนะ ประมาทไม่ได้เลยจะ
ลองนั่งสมาธิ กราบพระก่อนนอนอะจะ ช่วยได้นะ

  

อาการน่าเป็นห่วงค่ะ
นับตั้งแต่ วินาทีที่แล้วนุ๊น
ห้ามใจลอยอีกแล้วนะคะ

โอมเพี๊ยง...

  

โอมจงอย่าฟุ้งซ่าน...

สู้ๆ จ้า

  

เข้าใจอาการเลย เคยเป็นค่ะ
แต่ก็ไม่กล้าแนะนำว่าควรทำยังไง

ขอเล่าให้ฟังแทนดีกว่าว่าตอนที่พี่มัชเป็นแบบนี้แล้วทำยังไงบ้าง ...จะว่าไปแล้วก็ไม่ได้ทำไรเลยค่ะ นอนนิ่งๆ ไม่ทำอะไรทั้งสิ้น อยากคิดอะไรคิดไป กังวลเรื่องอะไรอยู่ก็กังวลให้มันเต็มที่ไปเลย คิดถึงบ้านอยากร้องไห้ ก็ร้องไห้แบบให้ตายกันไปข้างนึง

แต่กำหนดเวลานะ สองชั่วโมงพอ

ต่อจากนั้นต้องจัดระเบียบความคิดค่ะ
ห้ามคิดเรื่องที่ให้เวลาคิดไปแล้วอีก เสียสมองเสียเวลาเปล่าๆค่ะ

อย่าคิดอย่าทุกข์กับเรื่องที่มันเป็นความทุกข์อยู่แล้ว

อดทนนะคะ เอาใจช่วย

  

ขอบคุณที่แวะไปที่บล็อกผมครับ

  

มาเป็นกำลังใจให้คุณ PADOPA คะ

  

แวะมาเยี่ยม...สวัสดีครับ

  

วัยทอง เอ้ยวัยเรียนก็เงี้ยครับ อย่าซีเรียสครับ สู้ๆ

  

แสดงว่ามีเรื่องอะไรในใจให้ครุ่นคิดแน่ๆ

ไม่งั้นจะเหม่อขนาดนี้เลยหรอ

อย่าประมาทแล้วกันครับ

  

  

ผ่อนคลายบ้างครับ อย่าเครียดมาก

  

ทำใจให้สบายๆ แล้วสมาธิ (อาจ) จะบังเกิดค่ะ

เคยเป็นเหมือนกันค่ะ อ่านหนังสืออยู่ดีๆ ใจลอยไปคิดเรื่องอื่น แล้วก็วกกลับไปกลับมา ก็ยังอ่านหน้าเดิมอยู่นั่นแระ

  

Merry X'Mas .. jaa

  

รักษาสุขภาพ

และอย่าคิดโน่นคิดนี่เยอะๆค่ะ

  

ฟุ้งซ่านครับ อกหักมาหรือเปล่า

  

แวะมาขอบคุณสำหรับเมนท์จ้ะ
บลอกสวยดีจ้ะ

  

เอาใจช่วยนะคะ

พี่แบมคิดถึงๆๆๆ

ช่วงนี้หายไปบ้าง

แต่ไม่ลืมน้องสาวคนนี้นะคะ

  

สู้ๆๆนะค่ะ อย่าใจลอยให้มาก

  

แวะมาเยือนคารวะขอรับ

  

ทำอะไรก็ระวังนะคะ เป็นห่วงจ้า ช่วงนีอากาศหนาวมากมากเลยอ่ะ

  

พยายามใจเย็นๆ ทำใจให้สบาย แล้วทุกอย่างจะเป็นปกติ

บางที การที่เราคิดมากเกินไป มันก็เหมือนกับเป็นการทำร้ายตัวเองทางอ้อม เพียงเพราะความกระตือรือร้น ในสิ่งที่ทำมให้เป็นอุปสรรคต่อการทำการใดๆ

เป็นกำลังใจ และขอฝากให้มีสติสัมปชัญญะสมบูรณ์ทุกประการ ^_^

ปล.ขอบคุณที่แวะเข้ามาเยี่ยมบล็อกผมนะครับ

  

เฮ้ออ...พักนี้น้องสาวเป้ฯไรไปเนี่ยยย....

หาลูกตุ้มมาถ่วง หัวใจ..เอาไว้บ้างสิครับ...

เดี่ยวไม่มีสมาธิอ่านหนังสือ..ไม่รู้ด้วยเน่ออ...

หวัดดีเช้าวันจันทร์จากบางกอก..นะครับ..

ตอนนี้บ้านเราน๊าวหนาวว....

  

ชอบรูปประกอบ

  

  

น้องจ๋า เซียร่าขวดนี้ยังมีน้ำนะคะ

อากาศเปลี่ยนแปลง รักษาสุขภาพนะคะ ป้าแจ๋วคิดถึงค่ะ

  

ดูแลร่างกายให้อบอุ่นด้วยนะคะ