อรุณสวาทครับหญิงกัล สู้สู้ครับ
ที่ลูกดูการ์ตูน ก็เพราะใครล่ะที่ฝึกให้ลูกติดทีวี ฮา...
คนเป็นแม่นี่ ก็แสนลำบากทุกคน ว่ามะ มีความสุขวันหยุดเด้อครับ

สู้ ๆ จ้าหญิงกัลลลลลลล

ว้าววว บีจีใหม่สวยๆๆ พี่กะลังฝึกอยู่ แง้ๆๆ ไม่ได้ซักที(ยังกล้านำเสนอ อายเค้าม่ะ) สอนคนแกร่บ้างดิ


แหมกินkfc นน. ยังลดอีก โฮะๆ ว่าแต่อ่านเรื่องของพี่ยัง "เหตุเกิดที่ร้านผู้พันแซนเดอร์" อ่ะ อ่านดิๆๆชวนๆๆ
รู้แล้วจาหนาววว

น่านจิ ทุเรียนลูกนี้มันก่อกวน ไม่หมดซักที นน. ขึ้นก็โทษเจ้านี่แหละ
ไม่โทดตัวเองร๊อก

ว้าววว..ลดตั้ง 8 ขีด มันเป็นเทคนิกอ่ะหญิงกัล

คงรู้แล้วเนอะว่าทำไม แต่เผื่อเพืือนๆที่ยังไม่รุ้ผ่านมาอ่านละกันเนอะ ^^

ร่างกายเราใช้โปรตีนจากอาหารเป็นเชื้อเพลิงเผาผลาญพลังงานขณะหลับ จะทำงานร่วมกับโกรธฮอร์โมนอ่ะ
เขาถึงบอกๆกันว่า มื้อเย็น ให้เน้นโปรตีน และผัก
ถ้านอนดึกก็ดื่มนมสักแก้ว มันก็ลดแบบนี้แหล่ะจ้า ^^

อิอิ มาอีกรอบ บีจีสวยมากกกก... ^^