Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2554
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
26 พฤศจิกายน 2554
 
All Blogs
 

ปิดเฟส FF 10 "ยิ้มไปลดไป สุขใจกับการลดน้ำหนัก"

Fit and Firm to slim ครั้งที่ 10 "ยิ้มไปลดไป สุขใจกับการลดน้ำหนัก"
31 ตุลาคม -25 พฤศจิกายน 54

============================


น้ำหนักเริ่มต้น 50.0 kg.
ส่งรายงานผลน้ำหนักทุกวันศุกร์ (4, 11, 18, 25 พ.ย. 54)
น้ำหนักเป้าหมาย 48.0 kg.
รายงานผลน้ำหนักครั้งที่ 1 (4 พ.ย. 54) 49.2 kg.
รายงานผลน้ำหนักครั้งที่ 2 (11 พ.ย. 54) 50.2 kg. (ป้าแดงมา)
รายงานผลน้ำหนักครั้งที่ 3 (18 พ.ย. 54) 49.8 kg
รายงานผลน้ำหนักครั้งที่ 4 (25 พ.ย. 54) 49.2 kg.


สรุปปิดเฟสด้วยเลข 49.2 kg.

26 วันกับการลดได้ 8 ขีด ลดแบบชิลๆๆ ไม่เร่งไม่รีบ ไม่ลดแบบอดอาหาร ก็ถือว่าโอเคค่ะ

หญิงกัลก็ขอ เพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ นะคะสำหรับคำอวยพรวันเกิด ต้องขออภัยด้วยนะคะที่ไม่ค่อยได้เข้ามาที่บล๊อกเลย พรใดที่ทุกท่านอวยพรให้หญิงกัลในวันเกิด (24 พฤศจิกายน) หญิงกัลก็ขอให้พรนั้นกลับไปที่ทุกท่านมากกว่าร้อยเท่าพันเท่าที่อวยพรมาให้หญิงกัลนะคะ^^




 

Create Date : 26 พฤศจิกายน 2554
10 comments
Last Update : 26 พฤศจิกายน 2554 22:40:10 น.
Counter : 836 Pageviews.

 

 

โดย: maramba1 26 พฤศจิกายน 2554 23:19:25 น.  

 

 

โดย: maramba1 26 พฤศจิกายน 2554 23:19:50 น.  

 

สนใจทั้ง 3 ตัวเลยคะ แต่ไม่ได้เป็นสมาชิกเข้าโพสท์ไม่ได้ ตอบด้วยนะคะ ขอบคุณคะ...เดือน

 

โดย: เดือน IP: 58.8.52.136 2 ธันวาคม 2554 13:41:08 น.  

 

แวะทักทายหญิงกัลจ้า

 

โดย: ดินสอสีม่วง 12 ธันวาคม 2554 15:25:25 น.  

 

ตกใจหมดเรย นึกว่าจะมาอีกทีปีใหม่ ฮาาาาาาาา


 

โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 16 ธันวาคม 2554 12:45:55 น.  

 

ฉวาทดีจ้า น้อหยิงกัลสุสวย
อาโกเอาหัวใจมาแปะให้จ้า

 

โดย: smack 11 กุมภาพันธ์ 2555 7:40:04 น.  

 

สวาทดีจ้า น้อหยิงกัลสุดสวย
มาแปะหัวใจดวงสุดท้ายของปีนี้ให้จ้า
--------------------------------------------
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ kookkaijung เรียบร้อยแล้วนะคะ

 

โดย: smack 29 กุมภาพันธ์ 2555 8:09:28 น.  

 

 

โดย: travel6ex (ponglds ) 7 เมษายน 2555 9:59:09 น.  

 

 

โดย: gclub (ponglds ) 8 เมษายน 2555 14:00:31 น.  

 

คิดถึงหญิงกัลจ้า ลดน้ำหนักถึงไหนแล้ว

 

โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 24 พฤษภาคม 2555 9:13:14 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


Valentine's Month


 
kookkaijung
Location :
ปราจีนบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




<
Friends' blogs
[Add kookkaijung's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.