โครงการ 5 หมู่หรรษา ลัลล้าออกกำลังกาย วันที่ 20 (21 ก.ย. 53)
หวัดดีค่ะเพื่อน ๆ อิอิ วันนี้มาอัพบล๊อกซะดึกเลยค่ะ เพิ่งกลับมาจาก กทม. เดินทางไปเมื่อคืนนี้ พี่ชายมาจากต่างจังหวัด มารับ ให้พาไปบ้านพี่สาวคนโตเพื่อไปเอาลูกหมาไปเลี้ยงค่ะ ^^ พี่ชายเค้าไปบ้านพี่สาวไม่ถูกเลยให้ลางานพาไป เอาเจ้าการ์ตูนโดดเรียนไปหาป้าด้วย ไม่ได้งานยุ่งหรอกค่า น้องสอย ^^
น้ำหนักเริ่ม 48.0 kg.
น้ำหนักชั่งมื่อวานนี้ => 47.8 kg. น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า => ไม่ได้ชั่งค่ะ
น้ำหนักชั่งก่อนนอน => ไม่ได้ชั่งค่ะ เดินทางเข้า กทม. ตอนสี่ทุ่ม
วันที่ 20 (21 ก.ย. 2553)
07.40 น. : กาแฟทรูสเลน+ขนมปังทาเนย 1 แผ่น
10.00 น. : เงาะกระป๋อง 2 ลูก
11.30 น. : KFC (นัตเก็ต 1 ,ไก่แซ่บ 1 ) มีบริษัทซื้อมาฝากค่ะพี่บีขานู๋ไม่ได้ตั้งใจ
12.00 น. : เส้นใหญ่เย็นตาโฟ
16.00 น. : ซูชิ 8 คำ+ซาลาเปาลูกเล็ก 1 ลูก+นม 1 แก้ว
18.30 น. : ฝรั่ง 1/2 ลูก+กล้วยไข่ 1 ใบ
19.00 น. : ไข่ต้ม 1 ฟอง
22.15 น. : นม 1 แก้ว
ขับถ่าย : 1 รอบ
วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ ตอนแรกว่าหลังจากดูละครหัวใจรักข้ามภพจบจะเต้นฮูล่าฮูปซะหน่อย แล้วตามด้วยเต้นแผ่นเต้น พี่ชายตัวดีดันโทร.มาซะก่อนบอกให้เตรียมตัวจะเข้าไปรับ จะไป กทม. คืนนี้เลย (มาจากจังหวัดตราดค่ะ) เตรียมเก็บของแทบไม่ทันเลยอ่ะ แถมวันนี้ยังเกงานอีก เอาเจ้าการ์ตูนไปด้วย เจ้าตัวดีรีบลัลล้าเพราะได้หยุดเรียน เพิ่งจะกลับถึงปราจีนก็ตอนสองทุ่มค่ะ เลยมาอัพดึกไปหน่อย
ปอลอค่ะ : พรุ่งนี้ (22 ก.ย. 53) หญิงกัลมีคุมสอบช่วงเช้า (09.00-12.00 น.) และก็ช่วงค่ำ (17.00-20.00 น.) ช่วงบ่ายจะแวะไปทักทายเพื่อน ๆ นะคะ
Create Date : 22 กันยายน 2553 |
|
5 comments |
Last Update : 22 กันยายน 2553 21:36:09 น. |
Counter : 368 Pageviews. |
|
|
|
แถมได้เล่นสนุกกะน้องหมาด้วยละสิ อิอิ
แค่นึกภาพก็นะหญิงกัล 555
เดี๋ยวจะเข้านอนแระ เดี๋ยววันพรุ่งนี้คุยกันใหม่นะจ๊ะเืพื่อนเลิฟ ^^