วันที่ 48-56 " 5 หมู่หรรษา ลัลล้าออกกำลังกาย " ***ขอลาหยุด***
วันที่ 48-56 ขอลาหยุดค่ะ
เสาร์-อาทิตย์ที่ผ่านมา ก็หมดไปกับวันหลุดๆ อีกแล้ว และที่ลาต่อเป็นเพราะว่า จันทร์-พุธ จะไม่อยู่ และวันพฤหัส-อาทิตย์ ไม่ว่าง เพราะเป็นช่วงวันออกพรรษา ภารกิจรัดตัว เลยไม่สามารถคุมอาหารเป็นเรื่องเป็นราว และก็ไม่มีเวลามาอัพบล็อกด้วย เลยแวะมาบอกกับเพื่อนๆ ก่อน เดี๋ยวจะหาว่าหายไปไหน
ช่วงที่หายไปจะพยายามคุมอาหารให้ได้ แต่ก็ไม่รู้ว่าจะได้ดีแค่ไหนนะค่ะ ที่แน่ๆ วันนี้น้ำหนักมันขึ้นอีกแล้ว ทำมั้ยนะ เรื่องอาหารรสจัด ที่พี่ตามบอกว่าทานแล้วบวมน้ำเนี้ย มันเลิกไม่ได้สักที วนเวียนอยู่กับการบวมน้ำอยู่นี้แหละ
แล้วเจอกันใหม่อีกทีวันจันทร์นะค่ะ ถ้าไม่มีอะรผิดพลาดนะค่ะ จะรีบกลับมารายงานตัวโดยด่วน
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะค่ะ วันนี้คงไม่ได้แวะไปหาใครนะค่ะ ขอตัวไปก่อนแล้ว รีบค่ะ
Create Date : 18 ตุลาคม 2553 |
|
9 comments |
Last Update : 18 ตุลาคม 2553 14:11:02 น. |
Counter : 407 Pageviews. |
|
|
|
เอาไว้ว่างๆค่อยมาร่วมกันได้ค่ะ คิดถึงเหมือนกันจ้าาา