เคลื่อนทัพสงครามไขมัน วันที่ 22 (FAT WAR # 6) โปรตีนทางเลือกรอบที่ 1 วันที่ 8
วันจันทร์ที่ 31 ม.ค. 54 วันนี้โปรตีนร่วมผักนะจ้ะ
หวัดดีค่ะ วันนี้บางคนเป็นโปรล้วน บางคนเป็นโปรผัก ซึ่งแต่ละคนก็ต้องมีการวางแผนกันเอาเองนะคะ ทุกอย่างตัวเราเท่านั้นรู้จักตัวเราดี และเราต้องพยายามทำเพื่อตัวเราด้วยนะจ้ะ หลายคนเริ่มเข้าช่วง 3 และ 4 อย่างมีความสุข เตรียมผอมสวยแบบถาวร หลาย ๆ คนโดยเฉพาะน้องใหม่ยังต้องต่อสู้ในช่วง 2 เพื่อทำสงครามอย่างเข้มข้นอยู่ ขอให้ทุกคนตั้งใจนะคะ และอดทน เรียนรู้ และปรับปรุงค่ะ สู้สู้ นะคะ
Create Date : 31 มกราคม 2554 |
|
45 comments |
Last Update : 31 มกราคม 2554 10:15:01 น. |
Counter : 597 Pageviews. |
|
|
|
สวัสดีวันจันทร์หรรษา ค่ะ