Day..8 Day 8 ... 12/01/2566 ช่วงนี้ยังมีไฟในการเดิน เดินเก็บไปเรื่อยๆก่อนค่ะ มีช่วงขี้เกียจนะ 4เดือนไม่มาเดินเลย 555 เหตุมาจากหน้าฝนหละ ชอบตกตอนเย็น เลยเป็นข้ออ้างหยุดยาววว วันนี้สำเร็จตามเป้า 1 ชม. ไป...กันต่อค่ะ  ..ขอขอบคุณในการติดตามค่ะ.. ..You'll  Never  Walk  Alone ..               Create Date : 17 มกราคม 2566 6 comments Last Update : 17 มกราคม 2566 15:40:16 น. Counter : 656 Pageviews. Share Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณปัญญา Dh, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณสองแผ่นดิน, คุณกะว่าก๋า, คุณหอมกร

ไปๆๆๆ ไปไหนไปกัน ขอเดินตามมาลดพุง(ของตัเอง)ด้วยคน พรุ่งนี้แวะมาใหม่นะคะ   โดย: เริงฤดีนะ 17 มกราคม 2566 19:37:11 น.

สวัสดีตอนค่ำครับ ขอบคุณที่แวะไปที่บล็อกด้วยครับ   โดย: ปัญญา Dh 17 มกราคม 2566 21:03:26 น.

ดีใจกับผลค่าเลือดที่สวยงามนะครับ ทุกอย่างต้องแลกมาด้วยการออกำลังกายนี่ล่ะครับ วันนี้เจอหมอเรียบร้อย การรักษาดีมากครับ หายเลย หลังจากที่ทนปวดมาสองสามเดือน รู้แบบนี้พี่ก๋ารักษาไปตั้งนานแล้ว 555   โดย: กะว่าก๋า 17 มกราคม 2566 21:23:47 น.

ขอบคุณครับ แต่ก่อนผมก็วิ่งบริเวณข้างๆบ้าน ฝนตกก็ต้องหยุดไปเหมือนกัน พอมาวิ่งในโรงรถ วิ่งได้ทุกวัน ขอให้ลดน้ำหนักได้ครับ (ผมลดจาก 67 เหลือ 60 พอแค่เลข 60 ครับ)   โดย: สองแผ่นดิน 17 มกราคม 2566 23:15:48 น.

อรุณสวัสดิ์ครับน้องจันทร์   โดย: กะว่าก๋า 18 มกราคม 2566 5:18:12 น.

ถือว่าบรรยากาศดีเชียวหละค่ะ   โดย: หอมกร 18 มกราคม 2566 8:52:16 น.