จากรูป วันนี้มีเพื่อนเดินเยอะนี่คะ
You'll Never Walk Alone ...

วันนี้น้องมาทำงานค้าไม่ได้หยุดเลย เหอๆ
เย็นก็มีงานเลี้ยงออฟฟิตอีก55+

วันนี้ยังอยู่กับที่ค่ะ รายจ่ายมากกว่ารายรับ เลยต้องขอนิ่งๆก่อน อยู่บ้านเดินเล่นหลังไร่กับเจ้าชาบู เก็บฟืนไว้หุงข้าวให้หมาค่ะช่วงเย็น ทางนี้ลมแรงตอนช่วงเช้า เที่ยงนี้สงบแล้วค่ะคุณจัน

เดินได้ตามเป้า
ยอดเยี่ยมครับ

เชียงใหม่ควันเยอะมาก
หายใจไม่เต็มปอดเลยครับ

ใช่ครับ
พี่ก๋าก็ไม่ชอบคู่ดึกนะ
เพราะตอนนี้ต้องตื่นเช้าด้วย
แต่ยังไงก็คงต้องดูล่ะครับนัดนี้ 5555

ปรบมือรัวๆ
ใครไม่เชียร์ พี่อ้อเชียร์
ตัวเองหยุดมา 3-4 วัน
แต่เดินวนไปวนมาในห้างกว่าชั่วโมง
ถือวง่าออกกำลังกายเหมือนกันมั๊ยคะ..
อิ อิ

สวัสดียามบ่ายครับ

ที่เชียงใหม่ฝุ่นเยอะมากครับ

พรุ่งนี้เข้าหน้าร้อนแล้วค่ะ

มีคนมาเดินออกกำลังเยอะ
บางทีเราก็ได้มิตรภาพระหว่างทางด้วยนะคะ

สัวสดีครับ

คงเข้าสู่หน้า่ร้อนอย่างเป็นทางการแล้วิ่ะครับ ฟ้าเลยเริ่มมืช้า
จริงๆ มือช้าผมก็ชอบเป็นบางครั้งนะครับ เพราะทำให้เรามีเวลาทำกิจกรรมกลางแจ้งในตอนเย็นได้นานขึ้น

จากบล๊อก
พระอาทิตย์ช่วงนี้ ดุดัน ไม่เกรงใจใคร จริง ๆ ครับ
เราๆ นี่แหละต้องเกรงใจเค้าครับ

สวัสดีค่ะคุณจันทร์ วันนี้มาโหวตใหม่ ขึ้นแล้วค่ะ

สงสัยที่โหวตไม่ขึ้นเพราะคืนก่อนไปโหวตตอน ตี 1 แล้วเช้ามาก็ไปโหวตอีกคงจะโหวตซ้ำนะคะเลยไม่ขึ้นค่ะ

ดีจังได้ออกกำลังทุกวันค่ะ

ขอให้สุขภาพแข็งแรงหายไวๆนะคะ

มีคนมาออกกำลังกายเยอะ เพราะฝุ่นน้อยลงด้วยใช่ไหมครับ
หยุด 3 วัน อยู่บ้าน ไม่ได้ไปเที่ยวที่ไหนครับ

ี่ราตรีสวัสดิ์ครับ

มีเพื่อนวิ่งเยอะ ก็เพลินไปอีกแบบ
หยุด3วัน อยู่บ้านครับ ดูซีรีย์

ราตรีสวัสดิ์ครับ

สวัสดียามเช้าครับ

เมื่อวานพี่ก๋านั่งดูคู่แมนฯซิ
เผลอหลับไปครึ่งหลัง
มาดามมาปลุก
ตื่นมาดูคูอาร์เซน่อล
เผลอกลับท้ายครึ่งแรก
เลยตัดสินใจนอนดีกว่า 5555

สรปุตื่นเช้ามาดูผล
เฮ้ยๆๆๆๆ....อาร์เซชนะเฉย
มีคุณสมบัติของแชมป์เลยนะครับ สู้ไม่ถอยจริงๆ

สวัสดีค่ะน้องจันทร์

กาแฟแก้วแรกพี่หมดไปแล้วค่ะ
วันนี้น้องหยุดใช่ไหมคะ พรุ่งนี้ได้หยุดไหมเอ่ย?
เมื่อวานพี่ได้คาดิโอไป 20 นาที เดินไป 10 นาทีในบ้านแหละค่ะ
เสร้จแล้วก็ไปเยี่ยมญาติที่โรงพยาบาลค่ะ
อายุเท่ากันกับพี่เป็นไข้เลือดออกค่ะ เกือบแย่เหมือนกัน
ดีที่รู้เร็วนะคะ มีเลือดออกตามไรฟันด้วยค่ะช่วงนี้
ดีที่ไม่ออกข้างใน คงจะแย่แน่ๆค่ะ
จริงๆแล้วมันน่ากลัวนะคะเนาะ

สุขกายสบายใจนะคะน้องจันทร์