Group Blog
 
All blogs
 
เราจะลดน้ำหนักไปพร้ิอมกับน้ำลด W.1 D6-7

เมนูวันนี้ D.6Smiley


มื้อเช้า


ข้าวต้ม ไข่เค็มครึ่งฟอง ผัดผักคะน้ากับไก่ 


มื้อเที่ยง


ข้าวต้ม ไข่เค็มครึ่งฟอง ผัดผักคะน้ากับไก่ 


บ่าย


ชานมไข่มุก



มื้อเย็น


สลัดผัก กะใส่กรอกจิ๋ว


นมชาเขียวใส่วุ้นยี่ห้อ momo อร่อยอ่ะSmiley (น้องซื้อมาฝากจากตรง BTS ตอนนี้กำลังมี ราคาซื้อ 1 แถม 1 เลยโหดน้อยหน่อย เพราะขวดนึงปรกติ 40 กว่าบาท)



ออกกำลังกาย

ขัดห้องน้ำ



เมนูวันนี้ D.7Smiley

มื้อเช้า

ข้าวสวย 1 ทัพพี ไข่เจียว ผัดหน่อไม้ไก่ ปีกไก่ทอด

มื้อเที่ยง

ข้าวผัด +แกงจืดเต้าหู้

มื้อเย็น

ลายวุ้นเส้น + ตำซั่ว + ไส้กรอกอีสาน(จากซอยอารีย์)

ขนมปังมนต์นมสดกับสังขยา

ออกกำลังกาย

งด



ราฟอยากเล่า >>

ต้องขอโทษเพื่อนๆที่ไม่ได้แวะมาอัพข้อมูลนานนะคะ เมื่อคืนปิดคอมแล้วก็เลยไม่อยากเปิดนะคะ

วันนี้ ไปได้ไส้กรอกอีสานอร่อย มากชื่อร้าน "ยืนรอ" รอนานมากกกกก สมชื่อ Smiley ประมาณ ครึ่ง ชม.ค่ะ แต่สั่งมาแล้วทานอร่อยไม่ผิดหวังคะ 

ร้านอยู่ตรงหัวมุมปากซอยอารีย์คะ เอกลักษณ์คือคนยืนรอแถวยาวๆ พร้อมกับกลิ่นไส้กรอกอีสานที่คนขายหมุนอยู่ในตู้เล็กๆน่ากินมากSmiley โอกาสนี้เลยไปยืนรอคะ เพราะตอนไปประมาณ 4 โมง เลยมีอารมณ์ยืนรอหน่อย ดีที่เอาที่ฟังเพลงไปด้วยเลยไม่เบื่อค่ะ ฮ่าๆๆ 


แอบกระซิบว่า ไม้ละ 40 บาทคะ ไม้ยาวพอควร  แต่อร่อย แต่งวดหน้าอาจจะไม่กินอีกนาน ขี้เกียจรอ ฮ่าๆๆSmiley


อ้อ วันนี้ชั่งน้ำหนักได้ 77.5 kg แต่สงสัยพรุ่งนี้จะไม่รอด เพราะเมนูเพิ่งน้ำหนักทั้งนั้น Smiley





Create Date : 18 พฤศจิกายน 2554
Last Update : 18 พฤศจิกายน 2554 22:03:40 น. 5 comments
Counter : 463 Pageviews.

 


โดย: maramba1 วันที่: 18 พฤศจิกายน 2554 เวลา:22:23:13 น.  

 
ฮ่าๆๆๆ อยากกินตำซั่วด้วยอ่าค่ะ น้ำลายไหล
แวะมาทักทายค่ะ สู้ๆ นะค่ะ :)

ปล. ตั๊กแตนชอบกินผักกาดขาวลวกค่ะ ฮ่าๆๆ


โดย: Nepster วันที่: 18 พฤศจิกายน 2554 เวลา:23:48:14 น.  

 
ขอบคุณมากเลยจ้ายีราฟ

เราไม่ได้เข้าร่วมเฟสเลย

ยีราฟยังเขียนไดเอ็ตเหมือนเดิมนะ


โดย: ใบตองขนมตาล วันที่: 19 พฤศจิกายน 2554 เวลา:5:10:37 น.  

 
อยากลองกินเหมือนกันนะคะ ของที่อร่อยขนาดมีคนไปยืนรอจนแถวยาวเนี้ย แต่... ความอดทนต่ำค่ะ ไปรอครึ่งชม.เนี้ย ไม่ไหวจริง ๆ แหะ


โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 19 พฤศจิกายน 2554 เวลา:8:26:54 น.  

 
แต่ละอย่างน่ากินทั้งนั้นเลยค่ะ


โดย: PiMoRiCh วันที่: 19 พฤศจิกายน 2554 เวลา:9:14:34 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

นายยีราฟน้อย
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




แม้ว่าจะคอยาว ตัวจะอ้วนกลม ขนาดนี้ ก็น่ารักนะขอรับ




Friends' blogs
[Add นายยีราฟน้อย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.