Group Blog
 
All blogs
 
ภาคกลับใจมาลดใหม่ Part 1,W12 D.2

เมนูวันนี้

มื้อเช้า

มาม่ารสลาบน้ำตกผัดหมู 1 ห่อ

มื้อเที่ยง

ก๋วยเตี๋ยวหลอด 1 จาน (ใส่ถั่วงอกเยอะๆ)

มื้อเย็น

ก๋วยเตี๋ยวหลอด 1 จาน (ใส่ถั่วงอกเยอะๆ)

จะมาบอกตอนดึกๆค่ะ



ออกกำลังกาย: ซักผ้า + เดิน-ในสวน (ถ้าฝนไม่ตกค่ะ)



คุยตามสไตล์ยีราฟ


ช่วงนี้ มันเครียดๆยังไงไม่รู้ค่ะ ขาแบบอยากออกไปกำลังกาย แต่ทำไมๆ มันเหมืิอนมีอะไรดึงไว้ที่บ้านอยู่เรื่อยเลยค่ะ แถมยังมีศัตรู (อาหาร เพิ่มอ้วน เช่น เฟรนฟราย) มาวิ่งผ่านหน้าไปเสมอค่ะ ช่วงนี้ (น้องชายช่วงนี้ ชอบกิน เหอๆ) แต่เราเอาชนะได้ค่ะ แต่ถ้าเจอถี่กว่านี้ สงสัยจะแย่ค่ะ


เอารูปมาลงให้ดูด้วยนะึคะ แต่ไม่รู้จะรู้สึกว่า ทรงผมมันธรรมดาหรือเปล่านะคะ จะผิดหวังไหมเนี่ย.. ^^


(ระวังฮาๆ แบบว่า เกิดบ้าๆบอ อยากเขียน Eye liner ให้ตาตัวเอง (ในรูป) แบบว่า ไม่ค่อยแต่งหน้าค่ะ ขำๆ)








Free TextEditor


Create Date : 08 มีนาคม 2554
Last Update : 8 มีนาคม 2554 23:33:14 น. 9 comments
Counter : 373 Pageviews.

 
แต่ก่อนเราก็ชอบตัดทรงผมสั้นแบบนี้นะ เพิ่งมาไว้ยาวตอนมาเรียนจีน เพราะว่าร้านตัดผมตัดไม่ถูกใจอย่างที่บอกนั่นแหละ ตอนนี้ก็ชี้ไปชี้มา

เราว่าตัดแล้วทรงผมน่ารักดีนะ ไม่ธรรมดาหรอก อิอิ

สู้ๆๆเรื่องลดน้ำหนักนะ


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 9 มีนาคม 2554 เวลา:1:34:22 น.  

 
ดีจ้ายีราฟ
เราลงเฟสนี้ เจอกันอีกแล้วนะจ๊ะ
นน.ลดรึยังเอ่ย สู้ๆนะคะ

ลืมบอกเราอายุพอๆกันเลยเป็นเพื่อนกันละกันนะ
..


โดย: ใบตองขนมตาล วันที่: 9 มีนาคม 2554 เวลา:5:02:09 น.  

 
รูปหน้าเรียวสวยค่ะ ตัดผมแล้วดูหน้าเด็กลงค่ะ ผอมลงละก็เจ๋งไปเล้ยยยยยย

เรื่องตัวถ่วงและฉุดดึงของเราคือคอมฯค่ะ นั่งหน้าคอมฯเข้าเนตแล้วไม่อยากจะลุกไปไหนเลย แขน-ขาก็เลยไม่ลดเพราะไม่ได้ออกกำลังกาย


โดย: อะไรก็ไม่ได้ วันที่: 9 มีนาคม 2554 เวลา:6:02:10 น.  

 
ตัดผมแล้ว หน้าเด็กลงเยอะเลยค่ะ

ทำใจให้หนักแน่นนะคะ อย่าให้เฟรนฟรายมาขวางทางผอมได้


โดย: ironangel วันที่: 9 มีนาคม 2554 เวลา:7:55:11 น.  

 
หน้าตายังเอ๊าะๆๆอยู่เลย
ตัดผมทรงนี้ก็ดีสบายหัวด้วย
หน้าเรียวทันสมัย
ถ้าผอมรับรองสวยระเบิด


โดย: pa_jeab วันที่: 9 มีนาคม 2554 เวลา:8:36:22 น.  

 
ทรงผมที่พี่อยากตัดก็ประมาณๆ นี้แหละค่ะ.....ตัดออกมาแล้วดูดีค่ะ....


ตึกที่นู๋ไปอยู่ใกล้ๆ ที่ทำงานพี่เลย พี่อยู่ตึกคณะฯมนุษย์อยู่หลังตึกวิทยาลัยการปัญญาค่ะ ....


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 9 มีนาคม 2554 เวลา:11:03:30 น.  

 
โอ้ววว อายไลเนอร์คมกริบ 555
ดูสดใสดีออกค่ะ ได้เห็นหน้าซะที อิอิ


โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 9 มีนาคม 2554 เวลา:11:26:24 น.  

 
เข้ามาทวงผลน้ำหนักนู๋
น้ำหนักเริ่มต้น 1 กพ.54 =..........

น้ำหนักวันที่ 2 มีค.54 =..........

น้ำหนักวันที่ 9 มีค.54 =..........

เพิ่ม(ลด)----------------- =..........

ลดสะสมทั้งหมด------- =..........

จุดที่พัฒนาขึ้น ................................................................

จุดที่ต้องปรับปรุง.............................................................

อุปสรรคสัปดาห์ที่ผ่านมา .................................................

ความสำเร็จหรือกำลังใจ...................................................

สูตรลดน้ำหนัก ...............................................................

วิธีออกกำลังกาย ............................................................





โดย: pa_jeab วันที่: 9 มีนาคม 2554 เวลา:12:29:30 น.  

 
เป็นกำลังใจให้จ้า เราอยู่โครงการเดียวกัน

ลด ละ เลิก สู้ๆ จ้า


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 10 มีนาคม 2554 เวลา:12:44:42 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

นายยีราฟน้อย
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




แม้ว่าจะคอยาว ตัวจะอ้วนกลม ขนาดนี้ ก็น่ารักนะขอรับ




Friends' blogs
[Add นายยีราฟน้อย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.