Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)น้ำแข็งไสลูกชิดแครนเบอร์รี่
สวัสดีค่ะ.. ช่วงเวลาบ่ายๆ ร้อนๆ แบบนี้.. ต้องนี่เลยค่ะ
น้ำแข็งใสเพื่อความสดชื่น.. อาทิตย์ก่อน.. หนอนสั่งลูกชิดสด
มาจากเพจคีโตฯ กิโลละ 60 บาท ก็เลยเอามาเชื่อมไว้
ทีเดียวเลย แล้วค่อยแบ่งใส่ถุงฟรีสเก็บไว้เป็นถุงเล็กๆ
จะกินเมื่อไรก็เอาออกมาละลายฟรีส
ลูกชิด ต้นไม้ให้คุณประโยชน์ ที่ใกล้สูญพันธุ์ ต๋าว หรือ ลูกชิด
(sugar palmseed มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Arenga westerhoutii
ลูกชิด (ภาคกลาง),ลูกชก(ภาคใต้) ,ลูกตาว,ตาว,ต๋าว,มะต๋าว
(ภาคเหนือ เป็นพืชตระกูลปาล์ม เช่นเดียวกับมะพร้าว และตาล
มักขึ้น ตามธรรมชาติในป่าดิบชื้น มีถิ่นกำเนิดและพบการกระจายพันธุ์
ในแถบตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศ อินเดีย อินโดนีเซีย ไทย
มาเลเซีย กัมพูชา ลาว และ ตอนใต้ของจีน
ลูกชิดเป็นลูกไม้ป่าที่มีเฉพาะฤดูแล้งเท่านั้น เมื่อต้นต๋าว
มีอายุประมาณ3-4ปี ก็จะออกผลให้ได้เก็บเกี่ยว แต่เมื่ออกผลเสร็จ
ต้นของมันก็จะตายลง เพราะถือว่าทำหน้าที่ขยายพันธ์
ได้สมบูรณ์แล้ว ไม่สามารถออกผลซำ้ได้อีก..
ลูกชิด
มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก
ในลูกชิด 100 กรัม พลังงาน 19 กิโลแคลอรี
คาร์โบไฮเดรต 4.9 กรัม
โปรตีน 0.1 กรัม
เส้นใย 0.5 กรัม
ไขมัน 0.2 กรัม
น้ำ 94.7 กรัม
วิตามินบี 2 0.01 มิลลิกรัม
วิตามินบี 3 0.01 มิลลิกรัม
ธาตุแคลเซียม 21 มิลลิกรัม
ธาตุเหล็ก 0.5 มิลลิกรัม
ธาตุฟอสฟอรัส 3 มิลลิกรัม
นอกจากนี้ลูกชิดยังเป็นแหล่งของแคลเซียม
ซึ่งมีปริมาณถึง 96.51 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม
มีปริมาณไขมันต่ำมากๆ
ลูกชิดจึงถือเป็นผลไม้ที่แคลอรี่ต่ำมากชนิดหนึ่งเหมาะจะนำมา
ทำขนมของคนที่อยากคุมน้ำหนัก.. แน่นอนว่า..
เชื่อมเองดีที่สุดเพราะที่เค้าขายๆ กันนั้นน้ำตาลบึ้ม
เริ่มจาก..การทำน้ำเชื่อม เราน้ำตาลอิริทริทอลมาละลายน้ำ แค่พอหวาน
แล้วไปเก็บมะลิข้างบ้านมาแช่ทิ้งไว้ ให้มีกลิ่นมะลิหน่อยๆ
มันจะได้ความหอมสดชื่น.. จริงๆ จะทิ้งไว้ข่ามวันเลยก็ได้นะ..
เอาลูกชิดไปตั้งไฟแทน้ำเชื่อมลอยดอกมะลิที่เราแช่ไว้ลงไป..
เก็บใบเตยข้างบ้านมาใส่ลงไปหน่อย..
แบ่งเก็บไว้.. แล้วเอาบางส่วนออกมาผสมกับแครนเบอร์รี่..เพื่อให้รสชาติ
ของเบอรี่มันซึมเข้าไปน้ำน้ำเชื่อมจะได้ออกเปรี้ยวๆ หวานๆ หอมๆ..
จากนั้น.. ก็ไปเปิดซิ้งหลังบ้าน.. คุ้ยเอา เครื่องปั่นน้ำแข็งออกมา..
โหยยยย หาจนบ้านเลิก ถึงจะเจอ... เก็บไว้ลึกจัด.. เครื่องนี้ซื้อมาเกินห้าปีแล้ว
ในราคาไม่ถึงพัน.. ในขณะที่เครื่องบดไอติมผลไม้แช่แข็งที่ซื้อมาพร้อมๆกัน
พังไป 1 เครื่อง ต้องซื้อใหม่แต่เครื่องนี้ยังใช้ได้อยู่ 555+
เสียบปลั๊ก เปิดฝา เอาน้ำแข็งใส่ลงไป...แค่นี้... เราก็ได้น้ำแข็งใสแว้วววว...
ตัดมาโปะในถ้วย.. ราดน้ำผึ้งลงไป..
*ปล.เผ่าคีโตกินน้ำผึ้งไม่ได้เด้อออ..อันนี้หลุด 55+
เป็นอันเรียบร้อยยยย.. กินได้...
สดชื๊นนนน สดชื่นนนนนน..
งั้มๆๆๆๆ.......... เย็นชื่นใจ..........
ว่าไปแล้วก็ขำตัวเอง... คือ เมริงก็ช่างสรรหาเน้ออออ..
อะไรที่มันเกี่ยวกับของกินเนี่ยะ ยอมไม่ได้จริงๆ..
ขนาดอยู่ในบ้าน ไม่ได้ออกไปไหนก็ยังสามารถไปคุ้ยเขี่ยหากินได้เรื่อยๆ..
เอาน่าาาาา.. ลูกชิดไม่อ้วนเฟ้ยยยยยยยยยยยยยย (หรือวะ)
จัดไป.. ถ้วยนุง..
เพื่อความ..
สดชื่น!!
บันทึกเมนูสร้างความสดชื่นโดย..
ตัวหนอนกิ๊วๆ
Create Date : 23 เมษายน 2563
Last Update : 27 เมษายน 2563 13:11:29 น.
Counter : 1877 Pageviews.
16 comments
Share
Tweet
ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณจันทราน็อคเทิร์น
,
คุณThe Kop Civil
,
คุณkae+aoe
,
คุณhaiku
,
คุณภาวิดา คนบ้านป่า
,
คุณเนินน้ำ
,
คุณที่เห็นและเป็นมา
,
คุณtuk-tuk@korat
,
คุณtoor36
,
คุณSweet_pills
,
คุณสายหมอกและก้อนเมฆ
,
คุณเริงฤดีนะ
,
คุณคนผ่านทางมาเจอ
,
คุณกะว่าก๋า
,
คุณnewyorknurse
อ้าว ไม่ใช่เครื่องทำหมูยอหรอกหรอ
เอออยากกินน้ำแข็งไสมากเลยจะสั่งไลน์แมนก็ใช่ที่
จะขับรถออกไปหาก็ร้อน....
ดีจังพี่....กินน้ำแข็งไสใส่น้ำมนต์ด้วย อ้าว! น้ำดอกมะลินี่หว่า โทดๆ นึกว่าน้ำปลุกเสก
โดย:
จันทราน็อคเทิร์น
วันที่: 23 เมษายน 2563 เวลา:15:53:53 น.
อากาศร้อนอย่างนี้ ได้น้ำแข็งใสสักถ้วย ชื่นใจเลยครับ
ความอร่อยออกมานอกจอเลยครับ 55
โดย:
The Kop Civil
วันที่: 23 เมษายน 2563 เวลา:16:24:44 น.
แจกถ้วยเดียวเองเหรอคะ
โดย:
ภาวิดา คนบ้านป่า
วันที่: 23 เมษายน 2563 เวลา:18:52:39 น.
โอ๊ย..นาทีนี้อยากได้สักสองสามถ้วยใหญ่ ๆ เลยค่ะน้องหนอน ร้อนมว๊ากกกก
โดย:
เนินน้ำ
วันที่: 23 เมษายน 2563 เวลา:19:18:11 น.
ทำออกมาได้น่ากินมากๆเลยครับน้องหนอน
ร้อนๆแบบนี้ด้วยนะ
สองถ้อยน่าจะไม่พอ
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 23 เมษายน 2563 เวลา:19:29:42 น.
เริดมากค่ะ
ไว้พรุ่งนี้เช้ามาชิมใหม่
โดย:
เริงฤดีนะ
วันที่: 23 เมษายน 2563 เวลา:19:33:04 น.
อากาศกำลังร้อนเลยค่ะ
โดย:
tuk-tuk@korat
วันที่: 23 เมษายน 2563 เวลา:20:42:09 น.
ร้อนๆ ก็ต้องแบบนี้แหละ ใส่กับเฉาก๊วย สลิ่ม หรือลูกชิด+ขนุนก็ไม่เลวนะ
โดย: คุณต่อ (
toor36
) วันที่: 23 เมษายน 2563 เวลา:23:12:02 น.
น้ำแข็งใสลูกชิดแครนเบอรี่เปรี้ยวๆ หวานๆ หอมๆ
อยากชิมค่ะ น่าสดชื่นจังค่ะน้องหนอน
ฝันดีนะคะ
โดย:
Sweet_pills
วันที่: 23 เมษายน 2563 เวลา:23:34:06 น.
มาโซ้ยน้ำแข็งใส*ลูกชิดแครนเบอรี่*ยามเช้า
สดชื่่นๆ
น่าทานม๊ากค่ะ
แวะส่งกำลังใจก่อนหม่ำๆคต่ด
โดย:
เริงฤดีนะ
วันที่: 24 เมษายน 2563 เวลา:6:21:37 น.
น้องหนอนเก่งรอบตัวเลย
ทำอะไรน่าอน่อย น่ารับประทานไปทั้งหมดทั้งสิ้น
ไม่ Vote ไม่ได้แล้ว
สายๆพี่อ้อมแอม้จะ up blog มิวสิค ค่ะ
โดย:
คนผ่านทางมาเจอ
วันที่: 24 เมษายน 2563 เวลา:6:26:36 น.
สวัสดียามเช้าครับ
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 24 เมษายน 2563 เวลา:6:43:08 น.
อยากสดชื่นแบบนี้จัง น่าทาน
ปล.ซีเรียนมา 9 ปี ตั้งแตาอนุบาล คงจะเบื่อแล้ว 555 อยากลองของใหม่ อีก 6 ปี จากนี้
โดย:
kae+aoe
วันที่: 24 เมษายน 2563 เวลา:8:59:53 น.
พลาดบล็อกนี้ไปได้อย่างไรรรรร
โดย:
ทนายอ้วน
วันที่: 24 เมษายน 2563 เวลา:14:20:09 น.
วันนี้ตักไปเลยสองถ้วย
โดย:
ภาวิดา คนบ้านป่า
วันที่: 27 เมษายน 2563 เวลา:17:17:59 น.
กินแล้วเย็นชื่นใจจริงๆ
ชอบมากค่ะ
โดย:
newyorknurse
วันที่: 28 เมษายน 2563 เวลา:0:20:46 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Intooneweb.BlogGang.com
nonnoiGiwGiw
Location :
นนทบุรี Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ผู้ติดตามบล็อก : 52 คน [
?
]
บทความทั้งหมด
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" ผัดหมี่เส้นจันท์
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" หมูกระเทียมพริกไทย
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" ข้าวไข่เจียวกุ้งสด
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" เห็ดเข็มทองย่างเนย
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" ปีกไก่ทอดน้ำปลา
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" คอหมูย่างน้ำจิ้มแจ่ว
»FFF#93« "อาหารเพื่อสุขภาพ" ต้มจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับ
»FFF#93« "อาหารเพื่อสุขภาพ" ต้มซุปเปอร์ปีกกลางไก่
»FFF#93« "อาหารเพื่อสุขภาพ" ยำปูอัด+หมูยอ
»FFF#93« "อาหารเพื่อสุขภาพ" ต้มจืดแตงกวายัดไส้หมูสับ
»FFF#92« "คนที่ใช่...เมนูที่ชอบ" ไชโป๊วหวานผัดไข่
»FFF#91« "อาหารมงคลรับปีใหม่" กะเพราวุ้นเส้นหมูหมึกกุ้ง
»FFF#88« "ตามสั่ง..ราดข้าว" ข้าวราดผัดผักบุ้งเจ + ข้าวราดผัดมะเขือเจ
»FFF#88« "ตามสั่ง..ราดข้าว" ข้าวไข่เจียวหมูสับ
»FFF#88« "ตามสั่ง..ราดข้าว" ข้าวหมูก้อนทอดกระเทียมพริกไทย
»FFF#87« "อร่อยร้อยบาท"ยำไข่เยี่ยวม้า + ไข่เจียวสองไข่
»FFF#87« "อร่อยร้อยบาท"เต้าหู้ผัดพริกแกงถั่ว+เต้าหู้ผัดคะน้า
»FFF#86« "สวยกินได้"ยำดอกแคใส่หมูสับ
»FFF#86« "สวยกินได้"ข้าวผัดน้ำพริกปลาสลิดใส่ดอกโสน
»FFF#86« "สวยกินได้"โสนทอดกรอบยำมะม่วงมะพร้าวคั่ว
»FFF#86« "สวยกินได้"ข้าวผัดดอกโสนใส่กุ้ง
»FFF#86« "สวยกินได้"ดอกขจรผัดไข่ใส่วุ้นเส้น
»FFF#86« "สวยกินได้"คางกุ้งทอดดอกโสน
»FFF#86« "สวยกินได้"สลัดอัญชันกรอบ
»FFF#86« "สวยกินได้"ยำหัวปลีปลากระป๋อง
»FFF#86« "สวยกินได้"ยำผลไม้รวมเข็มสามสี
»FFF#86« "สวยกินได้" ไข่เจียวทองอุไร
»FFF#86« "สวยกินได้" ดอกแคนาทอดกรอบ
»FFF#86« "สวยกินได้" ผัดดอกกุยช่าย
»FFF#85« "มากินผักกัน"หมูสับผัดมะเขือยาว
»FFF#85« "มากินผักกัน"ผักไชยาผัดปลากระป๋อง
»FFF#84« "เมนูจากร้านสะดวกซื้อ" ลูกชิ้นชุบแป้งทอด
»FFF#84« "เมนูจากร้านสะดวกซื้อ" ขนมปังปิ้งแยมลูกหม่อน
»FFF#83« "ยายฉิมเก็บเห็ด" หมูสับผัดขิงใส่เห็ด
»FFF#83« "ยายฉิมเก็บเห็ด" กะเพราหมูสับเห็ดหอมคลุกข้าว
»FFF#83« "ยายฉิมเก็บเห็ด" เห็ดเข็มทองห่อเกี๊ยว
»FFF#82« "เมนูคลายร้อน" มะม่วงน้ำปลาหวาน
»FFF#82« "เมนูคลายร้อน" มะเขือยาวผัดไข่ใส่หมูสับ
»FFF#82« "เมนูคลายร้อน" สมูทตี้ทุเรียน
»FFF#82« "เมนูคลายร้อน" น้ำผึ้งมะนาวโซดา
»FFF#81« "เมนูรับปิดเทอม" ไข่พระอาทิตย์? [เวอร์ชั่นใส่ข้าวเหนียว]
»FFF#81« "เมนูรับปิดเทอม" ผัดผักรวมเส้นแก้วใส่ไข่
»FFF#81« "เมนูรับปิดเทอม" ข้าวเหนียวชุบไข่ทอด
»FFF#80« "จานเด็ด - เมนูโปรด" นักเก็ตเปรี้ยวหวานพริกไทยดำ
»FFF#80« "จานเด็ด - เมนูโปรด" ไข่เจียวชะอมก้านเห็ดหอม(แบบกรอบ)
»FFF#79« "Comfort Food" ต้มผักซุปหมาล่าเต้าหู้+ผัก+ไข่
»FFF#79« "Comfort Food" ผัดมะเขือม่วงใส่ไข่+หมูสามชั้น
»FFF#78« "เมนูเคาท์ดาวน์" ยำลูกหม่อน
»FFF#78« "เมนูเคาท์ดาวน์" เต้าหู้ไข่ขาวผัดขึ้นฉ่าย
»FFF#77« "ต้มตุ๋น"" ต้มกะหล่ำปลี
»FFF#76« "เนื้อ-นม-ไข่" ยำแตงคอหมูย่าง
»FFF#75« "อาหารว่าง" ชีสกรอบอัลมอนด์
»FFF#75« "อาหารว่าง" กล้วยอบ VS กล้วยตาก
»FFF#74« "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" ผัดหมี่ซั่วไรซ์เบอรี่ใส่แฮม
»FFF#74« "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" ผัดผักรวมสามชั้นทอด
»FFF#74« "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" ผัดผักบุ้งหมูสับ
»FFF#74« "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" ผัดกะเพราหมูสับ+หมูยอคลุกข้าว
»FFF#73« "คาว - หวาน จานสะดวก" ลูกตาลนมสด
»FFF#73« "คาว - หวาน จานสะดวก" ข้าวผัดกุนเชียง
»FFF#72« "เมนูข้างเคียง - เครื่องแนม" สลัดผักไข่ดาวเห็ดหอมอะโวคาโด + นมอัลมอนด์งาดำ
»FFF#72« "เมนูข้างเคียง - เครื่องแนม" เห็ดเข็มทองชุบแป้งทอด + สามชั้นทอดกรอบ + ปีกไก่ทอดเกลือ
»FFF#72« "เมนูข้างเคียง - เครื่องแนม" เต้าหู้ไข่ชะอมทอดน้ำพริกกะปิ
»FFF#71« "กินง่าย-อยู่ง่าย" คะน้าผัดไข่
»FFF#70« "ผัก-ผลไม้ ในอาหารคาว-หวาน" ข้าวผัดไข่ KETO again
»Hot Wok Return#70« "ผัก-ผลไม้ ในอาหารคาว-หวาน" หมูผัดขึ้นฉ่ายใส่ไข่
»Hot Wok Return#69« "Eat Me More" ต้มแซ่บรวมมิตรจิ๊ดจ๊าด
»Hot Wok Return#69« "Eat Me More" ต้มไก่แซ๊บ+กะเพราไก่ฉีกหมึกกุ้ง
»Hot Wok Return#68« "แทนที่หมู" ข้าวผัดพริกขี้หนูสวนปลาสลิดกรอบ
»Hot Wok Return#68« "แทนที่หมู" ยำไข่เค็ม
»Hot Wok Return#68« "แทนที่หมู" คะน้าปลากระป๋อง
»Hot Wok Return#67« "ครั้งแรก" ยำปูอัดวาซาบิเห็ดนางฟ้ากรอบ ( G ᵜ G)
»Food For Fun 66« "เคลียร์ตู้เย็นเป็นเมนูไหน"(3 ᵜ 3)ผัดพริกแกงถั่วฝักยาวหมูสามชั้น
»Food For Fun 66« "เคลียร์ตู้เย็นเป็นเมนูไหน"(3 ᵜ 3)ผัดผักบุ้งดอกโสนเอ็นหอยเชลล์ + เห็ดหอมทอดซีอิ๊ว
»Food For Fun 65« "เมนูกลับใจ" (b ᵜ b )ดักแด้ทอดกรอบ
»Food For Fun 65« "เมนูกลับใจ" (b ᵜ b )ทอดมันหัวปลี VS ทอดมันมะละกอ
»Food For Fun 64« "เมนูโปรดในดวงใจ" (+ ᵜ + )ไข่เจียวใบชะคราม+ยำวุ้นเส้น
»Food For Fun63« "เมนูเดียว...อิ่มทั้งบ้าน" (v ᵜ v )ข้าวผัดบ๊ะจ่าง
»Food For Fun62« "เจียวไข่ใส่อะไรดี" (v ᵜ v )ไข่เจียวใบชะคราม + ไข่เจียวกุ้งสด
»Food For Fun61« "ปาร์ตี้วันเกิด" (Ө ᵜ Ө )เกี๊ยวทอดดอกทานตะวัน
»Food For Fun61« "ปาร์ตี้วันเกิด"" (Ө ᵜ Ө )ตำส้ม - ส้มตำ
»Food For Fun60« "เมนูรับฝน" ( e ᵜ e )ต้มสมุนไพรยอดใบหม่อน + ผักไชยาผัดน้ำมันหอย
ร่วมกิจกรรม "ซัมเมอร์นี้ฉันต้องรอด!" ( × ᵜ × ) น้ำแข็งไสลูกตาลสด
»Food For Fun58« "ส่งการบ้าน" ( * ᵜ * )ต้มแซ่บซี่โครงหมู
»Food For Fun58« "ส่งการบ้าน" ( * ᵜ * )ส้มตำไข่(แดง)เค็ม
»Food For Fun58« "ส่งการบ้าน" ( * ᵜ * )ไข่เจียวพริกสดใส่เห็ดเข็มทอง
»Food For Fun58« "เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน Sea"( × ᵜ × )ตำมะม่วง
»Food For Fun58« "เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน Sea"( × ᵜ × )แกงเลียงหัวปลีกุ้งสด
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย"( Θ ᵜ Θ )ต้มจืดตำลึงเต้าหู้ไก่สับเนื้อปู
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย"( Θ ᵜ Θ )สามชั้นทอดสามเกลอ
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย"( Θ ᵜ Θ )มาม่าชาบู
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย" ( Θ ᵜ Θ )ยำไข่ดาว
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย" ( Θ ᵜ Θ )กุ้งเผา
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย" ( Θ ᵜ Θ )เนื้อทอด
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย" ( Θ ᵜ Θ )ไข่เจียวทอดน้ำมันมะกอก
»Food For Fun56« "Heartmade Food" (╹ ᴥ ╹)ผัดผักหลายใจ
»Food For Fun56« "Heartmade Food" (╹ ᴥ ╹)ผัดกะเพราหัวใจไส้กรอกบาน
»Food For Fun56« "Heartmade Food" (╹ ᴥ ╹)ไข่เจียวแหนม Mini Heart
Food For Fun : Hot Wok Return #55 : "อาหารผู้สูงวัย " (╹ w ╹)ต้มจับฉ่าย
Food For Fun : Hot Wok Return #55 : "อาหารผู้สูงวัย " (╹ w ╹)สลัดผักเมนูง่ายๆในวันที่แสนขี้เกียจ
Food For Fun : Hot Wok Return #55 : "อาหารผู้สูงวัย " (╹ w ╹)ต้มซุบผักเพื่อสุขภาพ
Food For Fun : Hot Wok Return #54 : " กับแกล้ม " (╹ s ╹)ยำผลไม้รวม
Food For Fun : Hot Wok Return #54 : " กับแกล้ม " (╹ s ╹)เนื้อทอด + ยำสาระพัดนึก
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)เมนูมะละกอเส้นๆ
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)บุกเส้นพาสต้าผัดปลาส้ม
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)ผัดหมี่ซั่วเจ
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)ผัดผักรวมใส่เส้นแก้ว VS สามชั้นทอดกระเทียม
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)ยำมะม่วง(เส้นๆ)ปลาทอด
ควันหลงเทศกาลเจ กับ ข้าวต้มเจวันหยุด
ต้อนรับเทศกาลกินเจด้วยเมนูเจง่ายๆสามอย่าง ^ ^
Food For Fun : Hot Wok Return #52 : อลหม่านจานใหม่(* ﺐ *)หมูยอผัดเส้นแก้วใส่ไข่
Food For Fun : Hot Wok Return #52 : อลหม่านจานใหม่(* ﺐ *)ชาบูเนื้อน่องลาย
Food For Fun : Hot Wok Return #52 : อลหม่านจานใหม่(* ﺐ *)ผัดผักบุ้งคอหมูย่าง
Food For Fun : Hot Wok Return #51 :ห่อ-ม้วน-ยัดไส้(* e *)"ปังปิ้ง" ไส้โกจิเบอรี่
Food For Fun : Hot Wok Return #51 :ห่อ-ม้วน-ยัดไส้(* e *)เบคอนพัน(=ม้วน)เห็ดเข็มทองไส้กรอกชีส
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)ปีกไก่อบเนยพริกไทยดำ(คีโต)
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)ชะนีย่างแสนอร่อย
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)Spicy salads(คีโต)
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)ผักหวานผัดหมูสับ(คีโต)
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)กะเพราหมูสับกุนเชียง
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)ฟักทองแกงบวด(ใส่ไข่)
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)ไข่หวานมะพร้าวอ่อน
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)ต้มข่าหัวปลีกุ้งสด
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)ขนมบ้าบิ่นใบเตยมะพร้าวอ่อน
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)สลัดแขก
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)หมูย่างกะทิ
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)ขนมปังเนยกระเทียมอัลมอนด์
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)ต้มยำหัวปลี
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)ผัดผักรวม+ยำมะม่วงปลากรอบ+ไข่ทอดชะอม
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)วุ้นลิ้นจี่น้ำแข็งไส
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)กล้วยปิ้งราดน้ำกะทิ
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)คอหมูย่างแซ่บ+ยำรวมมิตร+ยำเม็ดมะม่วง+เฟร้นฟราย
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)กล้วยเบรคแตก
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)กล้วยฉาบหวานๆหอมเนย(โคตรถั่ว)
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)น้ำส้มคั้น
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)ยำมะม่วงปลา(2)กรอบ
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)ผัดหมี่โอ๊ตผักรวมไข่ดาวกรอบ
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)มะม่วงน้ำปลาหวาน
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)เงาะเกล็ดน้ำแข็งลอยแก้ว
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)ไอติมผลไม้แช่แข็ง
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)น้ำแข็งไสลูกชิดแครนเบอร์รี่
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)Shabu at Home
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)แกงส้มดอกแค
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)แกงส้มผักหวานใส่ปลาย่าง
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)แกงคั่วชะอมหมูสามชั้น
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)ยำอะโวคาโด
Food For Fun : Hot Wok Return #45 : อาหารต้านโรค : ยำเห็ดฟาง
Food For Fun : Hot Wok Misson #42 : อะไรก็ได้" (ข้าวผัดไข่ VS ข้าวผัดกะเพราเนื้อสับ คีโตเจนิค)
Food For Fun :: Hot Wok Return #41 :: ข้าวต้มคุ้ย //คุ้ยเจอไรในตู้ได้.. ก็กินอันนั้นล่ะนะ..ฮี่ๆ
บราวนี่คีโตฯแบบฉ่ำ (หรือคัพเค้กได้ในสูตรเดียวกัน)
Ice cream yogurt and fruits... แค่ผลไม้กับโยเกิร์ตก็อร่อยได้ ไม่อ้วน(เพิ่ม) เอิ๊กกกก..
คัพเค้ก Oat Bran โกโก้ (Easy Diet)
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
เอออยากกินน้ำแข็งไสมากเลยจะสั่งไลน์แมนก็ใช่ที่
จะขับรถออกไปหาก็ร้อน....
ดีจังพี่....กินน้ำแข็งไสใส่น้ำมนต์ด้วย อ้าว! น้ำดอกมะลินี่หว่า โทดๆ นึกว่าน้ำปลุกเสก