»FFF#82« "เมนูคลายร้อน" มะเขือยาวผัดไข่ใส่หมูสับ
มะเขือยาวผัดไข่ใส่หมูสับ
รู้ไหมว่ามะเขือยาวเป็นผักที่มีฤทธิ์เย็น . .
สามารถนำมารับประทานคลายร้อนได้ ไม่พอมันยังเป็นผัก
ที่มีพลังงานต่ำ ขณะเดียวกันก็อุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่
ต่างๆ มากมาย ทั้งโพแทสเซียม, แมกนีเซียมฟอสฟอรัส,ทองแดง
และเหล็ก โดย มะเขือยาว 1 ถ้วย (71 กรัม) จะให้พลังงานเพียง
18 กิโลแคลอรี และมีคาร์โบไฮเดรตเพียง 4 กรัม เท่านั้น!!
โคตรดีเลย เพราะงั้นวันนี้เรามาทำผัดมะเขือยาวง่ายๆกินกันดีกว่าจ้า
วิธีทำ
ก็ง่ายแสนง่าย แค่...
เอามาเขือยาวมาหั่นแช่น้ำ
ใส่เกลือนิดหน่อยมะเขือเราจะได้ไม่ดำ
เอามะเขือไปทอดหรือจะไม่ทอด
ผัดไปเลยก็ได้ ที่ทอดเพื่อแค่มะเขือเราจะได้สีสวยๆ
ตั้งกระทะเจียวกระเทียมเทไข่ลงไป
คนให้พอสุกเยิ้มๆก็ตักขึ้นพักไว้
ตั้งกระทะใหม่อีกรอบใส่พริกกระเทียมลงไปผัดหมูสับให้สุก
เทชามะเขือ+โหรพา ที่ปรุงรสไว้เรียบร้อยแล้ว
(ซอส ซีอิ๊ว น้ำตาล พริกไทย น้ำมันหอย)
ผัดๆควงกระทะโชะๆ สองสามรอบพอ เพราะมะเขือเราสุกแล้ว
เทไข่ที่พักลงไปไปคลุกเคล้าให้เข้ากันจากนั้นจัดใส่จาน
ก่อนใส่จานอย่าลืมโรยพริกไทยอีกรอบเพื่อความฟินด้วยนะ
ว่าแต่ผัดมะเขือยาวหมูสับใส่ไข่ กับ มะเขือยาวผัดไข่ใส่หมูสับ
มันต่างกันไหมนะ . . 55 ไม่ต่างกันหรอกเนอะ . . เคยบอกทุกคนยังนะ
ว่าเมนูผัดมะเขือใส่ไข่เนี่ยะ เป็นเมนูโปรดของเราตอนเด็กๆ เลย
ซึ่งเราเพิ่งมารู้ทีหลังว่า ที่ตอนเด็กๆ เราได้กินเมนูนี้บ่อยๆนั้นเพราะ
แม่เราชอบกิน นางก็เลยทำให้กินบ่อย ไม่ใช่ว่าทำบ่อยเพราะเราชอบกิน
เอ๊ะ . . หรือมันจะไม่ต่างกันนะ . .
55+ นั่นแหละ เมื่อวานเรากลับไปถึงบ้านได้คำสั่งว่า
แม่อยากกินผัดมะเขือ ไม่พอนางไปเก็บโหระพามาจากป้า
บ้านข้างๆ ให้พร้อมแล้ว เช้านี้ ลูกสาวก็เลยจัดผัดมะเขือ
ให้กระทะใหญ่ กินให้สะใจไปเลยนะจร้าแม่นาง เอิ๊กกกก
ปล. วันนี้รู้สึกว่าตัวเองทอดมะเขือเละไปหน่อย
โทรถามนางว่ามันเละไปไหม นางรีบตอบรัวๆๆๆ ว่า
ไม่ๆๆๆๆ มันพอดีแล้ว แม่ชอบแบบนี้เลย . . โอเคๆๆๆ
ตอบรัวเหมือนกลัวลูกไม่ทำให้กินอีกเลยอะนะ 55+
บั น ทึ ก 3 F โ ด ย ตั ว ห น อ น กิ๊ ว ๆ
Create Date : 11 เมษายน 2566
Last Update : 11 เมษายน 2566 12:26:44 น.
Counter : 1665 Pageviews.
46 comments
Share
Tweet
ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณเนินน้ำ
,
คุณtoor36
,
คุณฟ้าใสวันใหม่
,
คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ
,
คุณ**mp5**
,
คุณสายหมอกและก้อนเมฆ
,
คุณทนายอ้วน
,
คุณนายแว่นขยันเที่ยว
,
คุณhaiku
,
คุณnewyorknurse
,
คุณRain_sk
,
คุณtanjira
,
คุณหอมกร
,
คุณจันทราน็อคเทิร์น
,
คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา
,
คุณSweet_pills
,
คุณกะว่าก๋า
,
คุณNENE77
,
คุณkatoy
,
คุณLittleMissLuna
,
คุณอุ้มสี
,
คุณThe Kop Civil
,
คุณtuk-tuk@korat
,
คุณกิ่งฟ้า
,
คุณสองแผ่นดิน
,
คุณEmmy Journey พากิน พาเที่ยว
,
คุณkae+aoe
ตามกลิ่นหอม ๆ มาค่ะ ชอบใส่ใหระพาเยอะ ๆ
เอาสมูทตี้ที่บ้านมาแลกได้มั๊ยคะ
โดย:
เนินน้ำ
วันที่: 11 เมษายน 2566 เวลา:13:24:19 น.
ที่บ้านนานๆ ทำออกมาทีเหมือนกันครับ จะว่าไปเมนูนี้ไม่ได้กินมาพักนึงแล้วเหมือนกัน
โดย: คุณต่อ (
toor36
) วันที่: 11 เมษายน 2566 เวลา:13:31:30 น.
เมนูนี้ดีต่อใจ นี่ถ้าปลูกมะเขือยาวเอง
แล้วเด็ดโหระพาเพื่อนบ้าน มาผัดโชะ ๆ คงอร่อยฟินน่าดู
โหระพาที่บ้านงามจนเริ่มแก่เต็มทีแล้ว
กินไม่ทัน เด๋วต้องหาเมนูอะไรมาใช้โหระพาบ้างดีกว่า
โดย:
ฟ้าใสวันใหม่
วันที่: 11 เมษายน 2566 เวลา:13:50:39 น.
สวัสดียามบ่ายค่ะ น้องหนอน
พี่ก็ชอบเมนูนี้ค่ะ แต่มาชอบตอนโตนะ
ตอนเด็กๆไม่กินอะไรที่เกี่ยวกับมะขเขือเลย
จริงๆพี่ชอบอาหารที่ใส่ใบโหระพานะคะ มันหอมมมมม
สรุป..น้องหนอนชอบกินเหมือนแม่ค่ะ 555556
โดย:
โฮมสเตย์ริมน้ำ
วันที่: 11 เมษายน 2566 เวลา:13:57:06 น.
ไม่เคยเอามะเขือไปทอดก่อนผัดเลยครับ ไม่ชอบตรงมันระเบิดครับ ฮ่าๆๆ ไม่ได้กลัวนะครับ ขี้เกียจเช็ดครัวครับ ฮ่าๆๆ
โดย:
ทนายอ้วน
วันที่: 11 เมษายน 2566 เวลา:20:08:49 น.
น่ากินมากค่ะ
ชอบมะเขือยาวผัด อร่อยดีด้วยค่ะ
โดย:
newyorknurse
วันที่: 12 เมษายน 2566 เวลา:2:15:50 น.
อรุณสวัสดิ์ครับผม
โดย:
Rain_sk
วันที่: 12 เมษายน 2566 เวลา:5:27:07 น.
สวัสดีค่ะน้องหนอน
เมื่อวานเย็นแม่พี่ก็ผัดมะเขือใส่หมูค่ะ
แต่เป็นมะเขือขาวลูกกลมๆ ไม่ใช่มะเขือยาวค่ะ
เมนูผัดมะเขือนี่แม่พี่ก็ชอบมากๆค่ะ แต่พี่ไม่เคยกินนะคะ
พี่ชอบมะเขือยาวชุบไข่ค่ะ กินกับน้ำพริกกะปิ
พี่สงสัยว่าอีกหน่อยน้องป่านจะทำกับข้าวให้พี่กินแบบน้องทำให้แม่ไหม ?
อ่ะ!!!! จะสงสัยมำไม ลูกตัวเองทำกับข้าวไม่เป็น ตัวเองก็ทำไม่เป็น ซื้อกินไปอย่าบ่น
น้องสาวพี่เป็นคนแบบเหมือนจะประหยัดนิดๆ แต่กับลูกชายแมวม่อน ทุ่มเหมือนกันค่ะ
ก็แปลกดีนะคะ
น้องหมาน้องแมว เลี้ยงก็รักนะคะ ป่วยก็สงสารแหละค่ะ
อากาศร้อนมากเลยนะคะน้อง อาการหอบเป็นยังไงบ้างคะ
ฝุ่นก็เยอะ ดูแลตัวเองดีดีนะคะ
ไปหาหมออีกเมื่อไหร่คะน้อง อย่าให้หมอบ่นเราอีกน๊าาา
สุขสดชื่นกับเทศกาลวันวงกรานต์นะคะน้อง
โดย:
tanjira
วันที่: 12 เมษายน 2566 เวลา:7:29:59 น.
น่ากินมากค่ะคุณหนอน เป็นแม่บ้าน
แม่เรือนแบบนี้เมื่อไหร่จะมีใครมาขอนะคะ
โดย:
หอมกร
วันที่: 12 เมษายน 2566 เวลา:10:27:15 น.
สวัสดีครับ
คุณหนอนผัดน่ากินอ่ะ มีน้ำฉ่ำๆ
เมนูมะเขือยาวที่ผมชอบเองจะเป็นเอาไปย่างแล้วกินกับพวกน้ำพริกครับ พอย่างโรยเกลือนิสนึงแล้วรสชาติมันอร่อยดี
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมบล็อกนะครับ
ป.ล. KANA คือ คานะที่คิดว่าเป็นลูกสาวครับ
โดย:
มาช้ายังดีกว่าไม่มา
วันที่: 12 เมษายน 2566 เวลา:14:05:27 น.
เมนูนี้อร่อย ทานตอนร้อนๆ ยิ่งอร่อย ทำง่ายไม่ยากด้วย
สุขสันต์วันสงกรานต์ล่วงหน้า
โดย: โลกคู่ขนาน (
สมาชิกหมายเลข 7115969
) วันที่: 12 เมษายน 2566 เวลา:14:38:59 น.
สวัสดียามบ่ายค่ะ น้องหนอน
วันนี้ร้อนมากค่ะ แค่เปิดประตูออฟฟิศ
ความร้อนปะทะจนแสบผิวไปหมดค่ะ
ไม่รู้เย็นฝนจะตกมั้ย
จิบน้ำบ่อยๆนะคะ
โดย:
โฮมสเตย์ริมน้ำ
วันที่: 12 เมษายน 2566 เวลา:14:42:18 น.
ทั้งอร่อยและมีประโยชน์นะคะน้องหนอน
ปกติพี่ต๋าผัดมะเขือยาวใส่หมูสับกับโหระพา
วันหลังจะใส่ไข่บ้าง ขอบคุณไอเดียดีๆนะคะ
โดย:
Sweet_pills
วันที่: 13 เมษายน 2566 เวลา:0:06:08 น.
อรุณสวัสดิ์ครับน้องหนอน
พี่ก๋าเพิ่งมาชอบมะเขือตอนเป็นความดันครับ 555
กินแล้วความดันลดจริงๆ
ทุกมะเขือเลยด้วยนะ
ที่บ้านก็ชอบเอามาผัดกับโหระพา
แต่หลังๆพี่ก๋าชอบตำมะเขือมากที่สุด
เป็นอาหารเหนือที่ทำง่าย และอร่อยครับ
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 13 เมษายน 2566 เวลา:5:51:16 น.
โดย:
หอมกร
วันที่: 13 เมษายน 2566 เวลา:8:44:25 น.
สุขสันต์วันสงกรานต์ครับ
โดย:
**mp5**
วันที่: 13 เมษายน 2566 เวลา:9:29:59 น.
น่ากินมากเมนูนี้ เหมือนได้กลิ่นโหระพาลอยมาเลย
โดย:
NENE77
วันที่: 13 เมษายน 2566 เวลา:11:15:28 น.
สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะ น้องหนอน
โดย:
โฮมสเตย์ริมน้ำ
วันที่: 13 เมษายน 2566 เวลา:11:24:07 น.
สุขสันต์วันสงกรานต์ครับ
โดย:
ปัญญา Dh
วันที่: 13 เมษายน 2566 เวลา:12:42:32 น.
สุขสันต์วันปีใหม่ไทยนะครับ
โดย:
Rain_sk
วันที่: 15 เมษายน 2566 เวลา:1:32:40 น.
"พรุ่งนี้จะเก็บครัว
ยังไงก็ต้องหาเครื่องปั่นให้เจอให้ได้"
ขอให้หาเจอไว ๆ น้าา
ยังมีเวลาปั่นอีกตั้งครึ่งเดือน อิอิ
โดย:
ฟ้าใสวันใหม่
วันที่: 15 เมษายน 2566 เวลา:6:53:16 น.
สวัสดีวันสงกรานต์ค่ะคุณหนอน ขอบคุณสำหรับโหวตด้วยนะคะ ภาพไข่เยิ้ม ๆ น่ากินมากค่ะ คงหอมอร่ออยน่าดูเลย ส่วนตัวก็ชอบพวกผัดผักหรือผัดอะไรที่ผัดกับไข่ด้วย มันทำให้รสชาติมัน ๆ กลมกล่อมดีนะคะ ^ ^
โดย:
LittleMissLuna
วันที่: 15 เมษายน 2566 เวลา:13:15:42 น.
15 เมษายน พญาวันเป็นวันดี ที่ยิ่งใหญ่วันปีใหม่ เถลิงศก แห่งราศี
ขอให้สุข สมใจหวัง ดังฤดี โชคลาภมี เงินไหลกอง ทองไหลมา
โดย:
**mp5**
วันที่: 15 เมษายน 2566 เวลา:16:15:16 น.
สวัสดีครับคุณหนอน
ขอบคุณที่ชอบเมนูครับ
อยากจะทำกินมันทุกวันเลยครับ ร้อนมาก 55
โดย:
มาช้ายังดีกว่าไม่มา
วันที่: 15 เมษายน 2566 เวลา:21:40:19 น.
สวัสดียามเช้าครับ
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 16 เมษายน 2566 เวลา:6:39:10 น.
ที่แวะมาคุย
ต้องแยกกระดูกหมูออกก่อนนะครับ ไม่งั้นปั่นแหลกเครื่องพังได้เลยนะ ต่อให้ไม่เครื่องพัง แต่กระดูกที่โดนปั่นมันแตก มันคม อันตรายมาก
โดย: คุณต่อ (
toor36
) วันที่: 16 เมษายน 2566 เวลา:21:36:19 น.
หิวตามเลยจ้า
โดย:
อุ้มสี
วันที่: 17 เมษายน 2566 เวลา:10:42:35 น.
หน้าตาน่ากินมากครับคุณหนอน พิเศษตรงใส่ไข่ด้วยนี่หละครับ
โดย:
The Kop Civil
วันที่: 17 เมษายน 2566 เวลา:12:20:40 น.
คุณหนอนหายไปไหนนะ ไปเที่ยวแน่ๆ เลย
โดย:
หอมกร
วันที่: 17 เมษายน 2566 เวลา:16:51:51 น.
โดย:
tuk-tuk@korat
วันที่: 17 เมษายน 2566 เวลา:19:38:43 น.
ขอบคุณน้องหนอนมากค่ะที่แวะชมเมนูบ้านพี่ต๋า
เมนูนี้กลิ่นขิงชัดพอๆกับขึ้นฉ่ายเลยค่ะ
น้องหนอนฝันดีคืนนี้นะคะ
โดย:
Sweet_pills
วันที่: 18 เมษายน 2566 เวลา:0:35:18 น.
อรุณสวัสดิ์ครับน้องหนอน
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 18 เมษายน 2566 เวลา:5:37:46 น.
น่ากินๆค่ะ พี่กิ่งเคยผัดมะเขือยาวแต่ไม่ได้ใส่ไข่เดี๋ยวจะลองใส่ไข่ต้องอร่อยแน่ๆเลยค่ะ
Food Blog
สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะ
โดย:
กิ่งฟ้า
วันที่: 18 เมษายน 2566 เวลา:8:10:30 น.
สวัสดียามบ่ายค่ะ น้องหนอน
พี่ก็อยากไปทะเลนะ อยากไปนอนแช่น้ำสบายๆ
ไม่ต้องทำไรเลยทั้งวัน เอาให้เปื่อยกันไปข้างค่ะ 5555
เดี๋ยววันนี้พี่จะไปเริ่มเดินแล้ว หยุดเล่นสงกรานต์กันแล้วค่ะ
ไปเล็งแซลมอนดองซีอิ๊วไว้ค่ะ
ร้านเค้ามาเปิดรถขายที่ศาลากลางทุกวันหละ
อยากจิกิน แต่ห้ามใจไว้
แต่วันนี้ว่าจะให้รางวัลตัวเองหน่อย
หยุดสงกรานต์ไปน้ำหนักไม่ขึ้น แถมลงไปนิดนึง 5555
ข้ออ้างในการกิน
โดย:
โฮมสเตย์ริมน้ำ
วันที่: 18 เมษายน 2566 เวลา:15:56:54 น.
สวัสดีครับพี่
เพิ่งรู้เลยครับว่ามะเขือมีฤทธิ์เย็น นี่ความรู้ใหม่เลยครับ
แถมแคลลอรี่ต่ำด้วย
ไข่ที่ผัดลงไป น่าทานมากครับ เห็นแล้วหิวเลยครับ นี่ก็ 5 โมงเย็นแล้ว 5555
มะเขือยาวผัดไข่เป็นเมนูเด็กหรอครับ 5555 จริงๆ เด็ก ๆ ก็น่าจะชอบนะครับ อะไรชุบไข่นี่ของชอบเด็ก ๆ เลยครับ
โดย:
จันทราน็อคเทิร์น
วันที่: 18 เมษายน 2566 เวลา:16:55:55 น.
บ้านนี้หายไปไหนเอ่ย
หาเครื่องปั่นเจอหรือยังคะ ... รอ ๆ บล็อกใหม่น้าา
โดย:
ฟ้าใสวันใหม่
วันที่: 18 เมษายน 2566 เวลา:17:45:51 น.
แวะมามื้อดึก
โดย:
สองแผ่นดิน
วันที่: 18 เมษายน 2566 เวลา:22:45:52 น.
ไม่ต้องรอหน้ามืด
กดเดี๋ยวนี้เลย ถูกมากกกก 555
https://bit.ly/3AfAgHi
โดย:
ฟ้าใสวันใหม่
วันที่: 19 เมษายน 2566 เวลา:10:10:25 น.
โดย:
หอมกร
วันที่: 20 เมษายน 2566 เวลา:7:23:55 น.
หนึ่งในเมนูโปรดเช่นกันค่ะ
โดย:
Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
วันที่: 20 เมษายน 2566 เวลา:13:22:45 น.
สวัสดียามบ่ายค่ะ น้องหนอน
พี่กินเพลินมากค่ะ ไร้คาร์บ
เค้าให้ผักมาน้อย พี่มาเอาผักสลัดใส่เพิ่มค่ะ
โดย:
โฮมสเตย์ริมน้ำ
วันที่: 20 เมษายน 2566 เวลา:15:33:17 น.
จากบล๊อก
เบียร์เลม่อนหรอ ดีไหมครับ พี่หมายถึงโคโรน่า เอ็กตร้ารึป่าว
เพื่อนบ้านมือบาร์เทนเดอร์ใช่ไหมครับ ดีเลยๆๆ
ผมชอบอุปกรณ์เค้า
แถวนั้นเล่นสงกราต์กันเยอะหรอครับ ผมไม่ได้ออกไปไหนเลยครับ เฝ้าหลาน
โดย:
จันทราน็อคเทิร์น
วันที่: 20 เมษายน 2566 เวลา:17:35:19 น.
อร่อยและมีระโยชน์
ขอบๆๆทานค่ะ
โดย:
เริงฤดีนะ
วันที่: 20 เมษายน 2566 เวลา:19:04:05 น.
อ้าววว น้องยังไม่อัพบล็อกใหม่
น้องสบายดีนะคะ ?
ส่วนพี่เดี้ยงไปหลายวันแล้วค่ะ
ตั้งแต่วันจันทร์ที่แล้ว จนวันนี้ แต่ก็ดีขึ้นล่ะค่ะ
น้องเป็นไงบ้างคะ ? คิดถึงนะคะ
อากาศร้อนๆดูแลสุขภาพด้วยนะคะ
โดย:
tanjira
วันที่: 24 เมษายน 2566 เวลา:7:28:57 น.
บ้านนี้อู้ อู้บ้างก็ดีครับ เหนื่อยๆ เบื่อๆ ก็พัก
ที่มาคุย
ถ้าเป็นลักษณะแบบเอามาสน้างใหม่ๆ หน้ามันเปลี่ยนเสียงเปลี่ยน แต่ยึดโครงเรื่องแบบเดิม มันยังพอเข้าใจได้ ยังพอรับได้ แต่ถ้าเป็นตัวเดิมแล้วเสียงเปลี่ยน นิสัยเปลี่ยน มันรับยากจริงๆ ครับ
โดย: คุณต่อ (
toor36
) วันที่: 24 เมษายน 2566 เวลา:18:51:27 น.
"เมนูนี้ัชั้นก็ทำนะ.. ชั้นก็ทำ...นะชั้นก็ทำนะ ... อิอิ"
เอามาอวดกันหน่อย
เมนูนี้ดีนะ ไม่ง้อเครื่องปั่นใด ๆ เลย 555
ทำสนุก ๆ ไปงั้นแหละ
ทำเสร็จแล้วนึกถึงพิมพ์ไอติมขึ้นมาทันทีเลย
โดย:
ฟ้าใสวันใหม่
วันที่: 25 เมษายน 2566 เวลา:10:57:17 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Intooneweb.BlogGang.com
nonnoiGiwGiw
Location :
นนทบุรี Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ผู้ติดตามบล็อก : 52 คน [
?
]
บทความทั้งหมด
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" ข้าวเหนียวจี่
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" ขนมปังคีโตฯ สูตรบ้านคุณแม่ตุรกี
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" ผัดหมี่เส้นจันท์
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" หมูกระเทียมพริกไทย
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" ข้าวไข่เจียวกุ้งสด
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" เห็ดเข็มทองย่างเนย
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" ปีกไก่ทอดน้ำปลา
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" คอหมูย่างน้ำจิ้มแจ่ว
»FFF#93« "อาหารเพื่อสุขภาพ" ต้มจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับ
»FFF#93« "อาหารเพื่อสุขภาพ" ต้มซุปเปอร์ปีกกลางไก่
»FFF#93« "อาหารเพื่อสุขภาพ" ยำปูอัด+หมูยอ
»FFF#93« "อาหารเพื่อสุขภาพ" ต้มจืดแตงกวายัดไส้หมูสับ
»FFF#92« "คนที่ใช่...เมนูที่ชอบ" ไชโป๊วหวานผัดไข่
»FFF#91« "อาหารมงคลรับปีใหม่" กะเพราวุ้นเส้นหมูหมึกกุ้ง
»FFF#88« "ตามสั่ง..ราดข้าว" ข้าวราดผัดผักบุ้งเจ + ข้าวราดผัดมะเขือเจ
»FFF#88« "ตามสั่ง..ราดข้าว" ข้าวไข่เจียวหมูสับ
»FFF#88« "ตามสั่ง..ราดข้าว" ข้าวหมูก้อนทอดกระเทียมพริกไทย
»FFF#87« "อร่อยร้อยบาท"ยำไข่เยี่ยวม้า + ไข่เจียวสองไข่
»FFF#87« "อร่อยร้อยบาท"เต้าหู้ผัดพริกแกงถั่ว+เต้าหู้ผัดคะน้า
»FFF#86« "สวยกินได้"ยำดอกแคใส่หมูสับ
»FFF#86« "สวยกินได้"ข้าวผัดน้ำพริกปลาสลิดใส่ดอกโสน
»FFF#86« "สวยกินได้"โสนทอดกรอบยำมะม่วงมะพร้าวคั่ว
»FFF#86« "สวยกินได้"ข้าวผัดดอกโสนใส่กุ้ง
»FFF#86« "สวยกินได้"ดอกขจรผัดไข่ใส่วุ้นเส้น
»FFF#86« "สวยกินได้"คางกุ้งทอดดอกโสน
»FFF#86« "สวยกินได้"สลัดอัญชันกรอบ
»FFF#86« "สวยกินได้"ยำหัวปลีปลากระป๋อง
»FFF#86« "สวยกินได้"ยำผลไม้รวมเข็มสามสี
»FFF#86« "สวยกินได้" ไข่เจียวทองอุไร
»FFF#86« "สวยกินได้" ดอกแคนาทอดกรอบ
»FFF#86« "สวยกินได้" ผัดดอกกุยช่าย
»FFF#85« "มากินผักกัน"หมูสับผัดมะเขือยาว
»FFF#85« "มากินผักกัน"ผักไชยาผัดปลากระป๋อง
»FFF#84« "เมนูจากร้านสะดวกซื้อ" ลูกชิ้นชุบแป้งทอด
»FFF#84« "เมนูจากร้านสะดวกซื้อ" ขนมปังปิ้งแยมลูกหม่อน
»FFF#83« "ยายฉิมเก็บเห็ด" หมูสับผัดขิงใส่เห็ด
»FFF#83« "ยายฉิมเก็บเห็ด" กะเพราหมูสับเห็ดหอมคลุกข้าว
»FFF#83« "ยายฉิมเก็บเห็ด" เห็ดเข็มทองห่อเกี๊ยว
»FFF#82« "เมนูคลายร้อน" มะม่วงน้ำปลาหวาน
»FFF#82« "เมนูคลายร้อน" มะเขือยาวผัดไข่ใส่หมูสับ
»FFF#82« "เมนูคลายร้อน" สมูทตี้ทุเรียน
»FFF#82« "เมนูคลายร้อน" น้ำผึ้งมะนาวโซดา
»FFF#81« "เมนูรับปิดเทอม" ไข่พระอาทิตย์? [เวอร์ชั่นใส่ข้าวเหนียว]
»FFF#81« "เมนูรับปิดเทอม" ผัดผักรวมเส้นแก้วใส่ไข่
»FFF#81« "เมนูรับปิดเทอม" ข้าวเหนียวชุบไข่ทอด
»FFF#80« "จานเด็ด - เมนูโปรด" นักเก็ตเปรี้ยวหวานพริกไทยดำ
»FFF#80« "จานเด็ด - เมนูโปรด" ไข่เจียวชะอมก้านเห็ดหอม(แบบกรอบ)
»FFF#79« "Comfort Food" ต้มผักซุปหมาล่าเต้าหู้+ผัก+ไข่
»FFF#79« "Comfort Food" ผัดมะเขือม่วงใส่ไข่+หมูสามชั้น
»FFF#78« "เมนูเคาท์ดาวน์" ยำลูกหม่อน
»FFF#78« "เมนูเคาท์ดาวน์" เต้าหู้ไข่ขาวผัดขึ้นฉ่าย
»FFF#77« "ต้มตุ๋น"" ต้มกะหล่ำปลี
»FFF#76« "เนื้อ-นม-ไข่" ยำแตงคอหมูย่าง
»FFF#75« "อาหารว่าง" ชีสกรอบอัลมอนด์
»FFF#75« "อาหารว่าง" กล้วยอบ VS กล้วยตาก
»FFF#74« "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" ผัดหมี่ซั่วไรซ์เบอรี่ใส่แฮม
»FFF#74« "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" ผัดผักรวมสามชั้นทอด
»FFF#74« "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" ผัดผักบุ้งหมูสับ
»FFF#74« "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" ผัดกะเพราหมูสับ+หมูยอคลุกข้าว
»FFF#73« "คาว - หวาน จานสะดวก" ลูกตาลนมสด
»FFF#73« "คาว - หวาน จานสะดวก" ข้าวผัดกุนเชียง
»FFF#72« "เมนูข้างเคียง - เครื่องแนม" สลัดผักไข่ดาวเห็ดหอมอะโวคาโด + นมอัลมอนด์งาดำ
»FFF#72« "เมนูข้างเคียง - เครื่องแนม" เห็ดเข็มทองชุบแป้งทอด + สามชั้นทอดกรอบ + ปีกไก่ทอดเกลือ
»FFF#72« "เมนูข้างเคียง - เครื่องแนม" เต้าหู้ไข่ชะอมทอดน้ำพริกกะปิ
»FFF#71« "กินง่าย-อยู่ง่าย" คะน้าผัดไข่
»FFF#70« "ผัก-ผลไม้ ในอาหารคาว-หวาน" ข้าวผัดไข่ KETO again
»Hot Wok Return#70« "ผัก-ผลไม้ ในอาหารคาว-หวาน" หมูผัดขึ้นฉ่ายใส่ไข่
»Hot Wok Return#69« "Eat Me More" ต้มแซ่บรวมมิตรจิ๊ดจ๊าด
»Hot Wok Return#69« "Eat Me More" ต้มไก่แซ๊บ+กะเพราไก่ฉีกหมึกกุ้ง
»Hot Wok Return#68« "แทนที่หมู" ข้าวผัดพริกขี้หนูสวนปลาสลิดกรอบ
»Hot Wok Return#68« "แทนที่หมู" ยำไข่เค็ม
»Hot Wok Return#68« "แทนที่หมู" คะน้าปลากระป๋อง
»Hot Wok Return#67« "ครั้งแรก" ยำปูอัดวาซาบิเห็ดนางฟ้ากรอบ ( G ᵜ G)
»Food For Fun 66« "เคลียร์ตู้เย็นเป็นเมนูไหน"(3 ᵜ 3)ผัดพริกแกงถั่วฝักยาวหมูสามชั้น
»Food For Fun 66« "เคลียร์ตู้เย็นเป็นเมนูไหน"(3 ᵜ 3)ผัดผักบุ้งดอกโสนเอ็นหอยเชลล์ + เห็ดหอมทอดซีอิ๊ว
»Food For Fun 65« "เมนูกลับใจ" (b ᵜ b )ดักแด้ทอดกรอบ
»Food For Fun 65« "เมนูกลับใจ" (b ᵜ b )ทอดมันหัวปลี VS ทอดมันมะละกอ
»Food For Fun 64« "เมนูโปรดในดวงใจ" (+ ᵜ + )ไข่เจียวใบชะคราม+ยำวุ้นเส้น
»Food For Fun63« "เมนูเดียว...อิ่มทั้งบ้าน" (v ᵜ v )ข้าวผัดบ๊ะจ่าง
»Food For Fun62« "เจียวไข่ใส่อะไรดี" (v ᵜ v )ไข่เจียวใบชะคราม + ไข่เจียวกุ้งสด
»Food For Fun61« "ปาร์ตี้วันเกิด" (Ө ᵜ Ө )เกี๊ยวทอดดอกทานตะวัน
»Food For Fun61« "ปาร์ตี้วันเกิด"" (Ө ᵜ Ө )ตำส้ม - ส้มตำ
»Food For Fun60« "เมนูรับฝน" ( e ᵜ e )ต้มสมุนไพรยอดใบหม่อน + ผักไชยาผัดน้ำมันหอย
ร่วมกิจกรรม "ซัมเมอร์นี้ฉันต้องรอด!" ( × ᵜ × ) น้ำแข็งไสลูกตาลสด
»Food For Fun58« "ส่งการบ้าน" ( * ᵜ * )ต้มแซ่บซี่โครงหมู
»Food For Fun58« "ส่งการบ้าน" ( * ᵜ * )ส้มตำไข่(แดง)เค็ม
»Food For Fun58« "ส่งการบ้าน" ( * ᵜ * )ไข่เจียวพริกสดใส่เห็ดเข็มทอง
»Food For Fun58« "เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน Sea"( × ᵜ × )ตำมะม่วง
»Food For Fun58« "เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน Sea"( × ᵜ × )แกงเลียงหัวปลีกุ้งสด
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย"( Θ ᵜ Θ )ต้มจืดตำลึงเต้าหู้ไก่สับเนื้อปู
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย"( Θ ᵜ Θ )สามชั้นทอดสามเกลอ
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย"( Θ ᵜ Θ )มาม่าชาบู
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย" ( Θ ᵜ Θ )ยำไข่ดาว
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย" ( Θ ᵜ Θ )กุ้งเผา
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย" ( Θ ᵜ Θ )เนื้อทอด
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย" ( Θ ᵜ Θ )ไข่เจียวทอดน้ำมันมะกอก
»Food For Fun56« "Heartmade Food" (╹ ᴥ ╹)ผัดผักหลายใจ
»Food For Fun56« "Heartmade Food" (╹ ᴥ ╹)ผัดกะเพราหัวใจไส้กรอกบาน
»Food For Fun56« "Heartmade Food" (╹ ᴥ ╹)ไข่เจียวแหนม Mini Heart
Food For Fun : Hot Wok Return #55 : "อาหารผู้สูงวัย " (╹ w ╹)ต้มจับฉ่าย
Food For Fun : Hot Wok Return #55 : "อาหารผู้สูงวัย " (╹ w ╹)สลัดผักเมนูง่ายๆในวันที่แสนขี้เกียจ
Food For Fun : Hot Wok Return #55 : "อาหารผู้สูงวัย " (╹ w ╹)ต้มซุบผักเพื่อสุขภาพ
Food For Fun : Hot Wok Return #54 : " กับแกล้ม " (╹ s ╹)ยำผลไม้รวม
Food For Fun : Hot Wok Return #54 : " กับแกล้ม " (╹ s ╹)เนื้อทอด + ยำสาระพัดนึก
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)เมนูมะละกอเส้นๆ
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)บุกเส้นพาสต้าผัดปลาส้ม
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)ผัดหมี่ซั่วเจ
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)ผัดผักรวมใส่เส้นแก้ว VS สามชั้นทอดกระเทียม
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)ยำมะม่วง(เส้นๆ)ปลาทอด
ควันหลงเทศกาลเจ กับ ข้าวต้มเจวันหยุด
ต้อนรับเทศกาลกินเจด้วยเมนูเจง่ายๆสามอย่าง ^ ^
Food For Fun : Hot Wok Return #52 : อลหม่านจานใหม่(* ﺐ *)หมูยอผัดเส้นแก้วใส่ไข่
Food For Fun : Hot Wok Return #52 : อลหม่านจานใหม่(* ﺐ *)ชาบูเนื้อน่องลาย
Food For Fun : Hot Wok Return #52 : อลหม่านจานใหม่(* ﺐ *)ผัดผักบุ้งคอหมูย่าง
Food For Fun : Hot Wok Return #51 :ห่อ-ม้วน-ยัดไส้(* e *)"ปังปิ้ง" ไส้โกจิเบอรี่
Food For Fun : Hot Wok Return #51 :ห่อ-ม้วน-ยัดไส้(* e *)เบคอนพัน(=ม้วน)เห็ดเข็มทองไส้กรอกชีส
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)ปีกไก่อบเนยพริกไทยดำ(คีโต)
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)ชะนีย่างแสนอร่อย
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)Spicy salads(คีโต)
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)ผักหวานผัดหมูสับ(คีโต)
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)กะเพราหมูสับกุนเชียง
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)ฟักทองแกงบวด(ใส่ไข่)
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)ไข่หวานมะพร้าวอ่อน
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)ต้มข่าหัวปลีกุ้งสด
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)ขนมบ้าบิ่นใบเตยมะพร้าวอ่อน
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)สลัดแขก
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)หมูย่างกะทิ
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)ขนมปังเนยกระเทียมอัลมอนด์
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)ต้มยำหัวปลี
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)ผัดผักรวม+ยำมะม่วงปลากรอบ+ไข่ทอดชะอม
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)วุ้นลิ้นจี่น้ำแข็งไส
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)กล้วยปิ้งราดน้ำกะทิ
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)คอหมูย่างแซ่บ+ยำรวมมิตร+ยำเม็ดมะม่วง+เฟร้นฟราย
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)กล้วยเบรคแตก
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)กล้วยฉาบหวานๆหอมเนย(โคตรถั่ว)
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)น้ำส้มคั้น
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)ยำมะม่วงปลา(2)กรอบ
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)ผัดหมี่โอ๊ตผักรวมไข่ดาวกรอบ
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)มะม่วงน้ำปลาหวาน
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)เงาะเกล็ดน้ำแข็งลอยแก้ว
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)ไอติมผลไม้แช่แข็ง
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)น้ำแข็งไสลูกชิดแครนเบอร์รี่
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)Shabu at Home
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)แกงส้มดอกแค
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)แกงส้มผักหวานใส่ปลาย่าง
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)แกงคั่วชะอมหมูสามชั้น
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)ยำอะโวคาโด
Food For Fun : Hot Wok Return #45 : อาหารต้านโรค : ยำเห็ดฟาง
Food For Fun : Hot Wok Misson #42 : อะไรก็ได้" (ข้าวผัดไข่ VS ข้าวผัดกะเพราเนื้อสับ คีโตเจนิค)
Food For Fun :: Hot Wok Return #41 :: ข้าวต้มคุ้ย //คุ้ยเจอไรในตู้ได้.. ก็กินอันนั้นล่ะนะ..ฮี่ๆ
บราวนี่คีโตฯแบบฉ่ำ (หรือคัพเค้กได้ในสูตรเดียวกัน)
Ice cream yogurt and fruits... แค่ผลไม้กับโยเกิร์ตก็อร่อยได้ ไม่อ้วน(เพิ่ม) เอิ๊กกกก..
คัพเค้ก Oat Bran โกโก้ (Easy Diet)
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
เอาสมูทตี้ที่บ้านมาแลกได้มั๊ยคะ