ควันหลงเทศกาลเจ กับ ข้าวต้มเจวันหยุด
ช่วงท้ายๆ ของเทศกาลเจปีนี้ . . ตรงกับวันหยุดหลายวัน
หนอนซึ่ง . . กักตัวเองนั่งอืดนอนอืดอยู่บ้าน เลยถือโอกาส
ทำเมนูข้าวต้มเจกิน . . แบบวิถีสโลไลฟ์ ตื่นส๊ายยสาย
กว่าจะยุรยาทลงมาครัวทำอาหารเสร็จไรเสร็จ ก็เที่ยงวันแล้ว
กว่าจะได้ฟาดอาหารลงท้องมื้อแรกเวลาก็ล่วงเลยไป
บ่ายโมงมั่งบ่ายสองมั่ง กินกลางวันเหลือกินเย็นต่อ . .
ยาวไป . . ทำเองกินเองนักเลงพอ . . อะไรแบบนั้น 55+
เมนูข้าวต้มกินแล้วไม่อ้วนมาก(มังนะ..คิดเอง)ด้วยนะ
จบเทศกาลหน้านี่แทบจะเละเป็นข้าวต้ม และทำให้
ตอนนี้เบื่อข้าวต้มมาก คิดว่าเราคงเลิกเจอกันไปสักพักอะนะ
เหอๆ . . ข้อดีคือ น้ำหนักหายไปบางส่วนก็อาจจะเป็นเพราะ
ไอ้ข้าวต้มนี่แหละนะหนอนว่า . .(เดาเอา) นั่นแหละๆ วันนี้
เลยจะมาโม้ว่ากินไรไปบ้าง กับเมนูข้าวต้มวิถีเจ จร้าาาา . .
ข้าวต้มเป็นข้าวไรซ์เบอรี่ผสมข้าวหอมมะลิ
ที่สำคัญคือ ทำเองกินเอง เราก็สามารถต้มเอง
แบบที่ชอบได้ . . นั่นคือ พอต้มข้าวในหม้อหุงข้าวจนสุกแล้ว
หนอนจะตักส่วนนึงมาปั่นให้ละเอียดแล้วค่อยเอาไปเทผสม
กับส่วนที่เหลือ มันก็จะได้ข้าวต้มแบบมีเม็ดๆ เหลืออยู่
ไว้ให้เคี้ยวหนึบๆ ด้วย หน้าตาจะประมาณนี้ . . 555+
พอพูดถึงว่ามีข้าวต้มแล้ว สิ่งแรกที่คิดว่าอยากกินกับอะไร
มักจะหนีไม่พ้นผัดผักบุ้งจร้าาาา.. ส่วนตัวเป็นคนที่ชอบ
กินผักมากๆ . . ผัดผักบุ้งกับข้าวต้ม ถึงแม้
จะไม่ได้ใส่อะไรอย่างอื่นด้วยเลย แต่แค่ผักบุ้งกับพริก
แค่นี้สำหรับเราคือฟินมากแล้วจริงๆ ...
วิธีทำก็ง่ายมาก . . เมื่อเตรียมผักบุ้งจีนหั่นๆ เพื่อให้กินง่ายๆ
เรียบร้อยแล้วก็ปรุงรสรอไว้เลย เอาไปผัดกับไฟแรงๆ . .
ที่เห็นเป็นผงๆ นั่นคือผงปรุงรสเห้ดหอมฟ้าไทย ใส่ก็ได้ไม่ใส่ก็ได้ . .
จบ .. พร้อมกิน .. เอาตะเกียบพันๆ เข้าปาก
พร้อมกับจ้วงข้ามต้มร้อนๆ โหยยยย . .
เต้าหู้นี้ทอดเพียวๆ เลย . .
หั่นตามชอบ . .
เอาทอดในน้ำมันมะพร้าว . . ให้กรอบ ยกขึ้น
จากนั้นก็โรยเกลือชมพูไปนิดหน่อย . .
กรอบนอกนุ่มใน . . อย่าบอกใครเชียว
จานนี้หนอนชอบมาก . . เพราะใส่เห็ดที่อยากกินสามอย่าง
นั่นคือเห็ดปุยฝ้ายเห็ดหอมสด และเห็ดแชมปิยอง
ขั้นแรกก็หั่นเห็ดเตรียมไว้ให้พร้อม ใส่พริกด้วย
จากนั้นเอาพริกไปทอดกับเห็ดหอม . .
พอกลิ่นเริ่มหอมแล้วใส่ที่เหลือลงไป ..
เน้นปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมเห็ดหอมเจ . . ซีอิ๊วขาว
ตัวน้ำตาลเกลือเล็กน้อย ใส่ผงปรุงรสเห็ดหอมด้วยเพื่อความนัว
เเค่นี้แหละเรียบร้อยกินได้ . . .
เมนูเซตถัดมา เป็นเมนูคลาสสิคอีกแล้ว . . 55+
นั่นก็คือต้มจับฉ่าย ข้อดีของการทำกินเองคือ . .
เราเลือกใช้น้ำมันได้ อย่างหนอนจะใช้น้ำมันมะกอกในการผัด
เพราะฉะนั้นเวลากินต้มจับฉ่ายมันๆ เราก็จะกินได้อย่างสบายใจไทยแลนด์
กินเจไม่มีโปรตีนเกษตรเจก็คงไม่ได้ . .
จัดการแกะห่ออย่างไว แช่น้ำ . .
เอาผักทุกอย่างแช่น้ำใส่น้ำส้มสายชูล้างทิ้งไว้สักพัก
รอจนทุกอย่างอืดได้ที่ . .
ก็เอาผักมามาหั่นๆ เตรียมไว้ . . อ่อ ฟองเต้าหุ้ บางคนนิยม
เอาไปทอดก่อน แต่หนอนลองแล้ว ส่วนตัวชอบกิน
แบบแช่น้ำมากกว่า . .
ต้มจับฉ่ายจริงๆ แล้วหนอนว่าทำง่ายมาก ตามความรู้สึก
ส่วนตัวแล้วหนอนก็ว่ามันเหมือนเอาผัดผักไปต้มนั่นแหละ
แต่บางคนก็จะปรุงรสตอนผัด บางคนไปปรุงในหม้อ
ก็แล้วแต่ความถนัด . . หนอนถนัดผัดไปปรุงไปนะ . .
ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวเห็ดหอม ซอสปรุงรสฝาเขียว ซีอิ๊วดำ
ตัดเกลือและน้ำตาลเล็กน้อยตามชอบ . .
เมนูนี้ต้องใจเย็น ค่อยๆ ผัดผักไปเรื่อยๆทีหลังอย่าง
เมื่อผักงวดลงเรื่อยๆ . . เราก็เติมผักใหม่ไปเรื่อยๆ
จนได้ที่แล้วเทใส่หม้อ เติมน้ำเข้าไปให้ท่วม
เติมๆ น้ำไป เติมน้ำไป ..
จากนั้นก็ต้มไปเรื่อยๆ . .
ระหว่างนั้นก็ตักน้ำมันออกบ้างจะได้ไม่เลี่ยน
จนได้ความเปื่อยตามที่ต้องการ . . ก็ตักไปกินได้
จานต่อมาคือผัดกะเพรา . . กะเพราข้างบ้านเยอะมาก ..
ควรเด็ดมากินบ้าง . . มันจะได้แตกยอด . .
จริงๆ หนอนว่า กินกับข้าว น่าจะอร่อยกว่ากินกับข้าวต้มนะ . . แต่หนอนต้มข้าวไว้เยอะมากเลยผัดมากินกับข้าวต้มซะเลย
เนื่องจากเห็ดในตู้เย็นเหลือเยอะ . . ก็เลยใส่เห็ดสับ
เข้าไปด้วยอะนะ ให้ดูมีกิมมิก 5555+
ผัดพริกกับน้ำมันมะกอกให้หอม . .
ใส่เครื่องทุกอย่างลงไป ผัดๆๆ ปรุงรส
ใส่กะเพราลงไป . .
คนๆๆ กินได้ . . กินง่ายอยู่ง่าย . . จริงๆ นะเรา
จะบอกว่า เมนูนี้ เนื่องจากเห็ดยังเหลือ
คิดไรไม่ออก เลยจับมาหั่นๆๆๆๆๆ
คลุกเกลือเล็กน้อย . .
โยนลงไปชุบแป้ง
คลุกงาขาว
เอาไปทอด
กินกับน้ำจิ้มบ๊วย ..
เออ กรอบอร่อยว่ะเฮ๊ยยยยยยย . .
ปิดท้ายด้วยเมนูของหวานจร้าาาาาา . . เรื่องของเรื่อง
คือหนอนไปเจอกล้วยหอมบ้านๆในตลาดหวีไม่ได้ใหญ่มาก
เค้าขายหวีละ 40 บาท ก็ยังเสือกงกไปต่อเขาเหลือ 35 บาท
แบบขำๆ ปรากฎว่าได้เว่ย เลยได้กล้วยกลับบ้านมาแบบ งงๆ
ทีนี้ก็เลยดูว่ามันมีอะไรในบ้านที่ทำกินกับกล้วยได้ เลยมางอก
ที่กล้วยหอมทอดนี่แหละ . .
ดูดิว่ากล้วยลูกเล็กมาก หุ่นแม่ม แห้งงงงง กว่ากล้วยน้ำว้า
ข้างบ้านตูอีก จะไม่ให้ต่อเหลือหวี 35 ได้อย่างไร . .
คิดปั๊บก็ขนๆ เอาทุกอย่างออกมากองๆ ..
เปิดหาสูตร เค้าใช้แป้งอเนกประสงค์หนึ่งถ้วย
ผงฟู เกลือ น้ำตาล . . นมอัลมอนด์ใส่เองแทนน้ำ
จากนั้นค่อยๆ ใส้น้ำมันมะพร้าวลงไป ค่อยๆ คนๆๆ
โยนกล้วยลงไป . . แล้วเอาไปทอด ..
เนื่องจากน้ำตาลไอซิงไม่มี เลยโรยด้วยอิริททริทอลบดละเอียด . .
เออ . . มันก็อร่อย ได้เหมือนกันเฟ้ยยยยย . .
เป็นอัน จบปิ๊งทุกเมนู . .
จบเทศกาลเจไปอย่างสวยงาม . .
กินเจ . . นอกจากจะได้บุญแล้ว ยังทำให้โล่งท้องมาก
แถมขับถ่ายดีมากแทบจะเข้าห้องน้ำเช้ากลางวันเย็นเลยทีเดียว
เหยยยย มันดีย์ ไม่รู้ว่าที่เค้าว่ากันว่า
คนเลือกรุ๊ป A
เหมาะกับการกินมังสวิรัติ นิมันอะไรยังไง เรื่องจริงใช่ไหมหว่า
ถึงทำให้รู้สึกได้ว่าดีต่อร่ายกายอย่างบอกไม่ถูก . . การกินเจ
ยังทำให้เราได้ผึกการอดทนรอคอย . . รู้จักเลือกอย่างใช้สติ
ไอ้เลือกว่า บางอย่างกินได้ บางอย่างกินไม่ได้นี่แหละ . .
อดทนทำให้ได้ตามที่ตั้งเป้าหมายไว้ . . เอออออ . . ว่ะ
มันก็เป็นการฝึกตนที่ดีอย่างหนึ่งเหมือนกันนะ . .
แก่แล้วก็งิ๊ . . อะไรที่พอจะสอนสั่งตัวเองได้
ก็พยายามจะเก็บมันไว้ให้ได้ทุกเม็ดนี่ล่ะ ..
ก่อนจาก . . ขอฝากบทความดีๆ ที่ได้เจอวันนี้ไว้ด้วยนะ
ผ่านชีวิตมาถึงจุดหนึ่ง . .
เราจะเรียนรู้ว่า
ไม่มีอะไรที่เป็นของเราตลอดไป
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
-
เราอาจเคยผูกพันกับบางอย่าง
แต่สุดท้ายมันอาจจะกลายเป็นช่วงเวลาดีๆ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
-
เราอาจเคยคิดว่าไม่มีทางลืมเขาได้
แต่สุดท้ายเขาอาจกลายเป็นแค่ภาพจำ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
-
เราอาจเคยคิดจะฝากชีวิตไว้กับคนบางคน
แต่สุดท้ายอาจไม่ได้ใช้ชีวิตร่วมกัน
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
-
เราอาจจะชอบใครสักคนบนโลกใบนี้
แต่สุดท้าย.. เราอาจทำได้แค่ "รัก"
ไม่อาจเป็นเจ้าของเขาได้
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
-
เพราะโลกนี้ เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
และไม่มีอะไรที่เป็นของเราตลอดไป
อย่าลืม !!
[ C r e : F C นิ รุ ต ติ์ ศิ ริ จ ร ร ย า ]
บันทึกควันหลงเจโดย..
ตัวหนอนกิ๊วๆ
Create Date : 29 ตุลาคม 2563
Last Update : 29 ตุลาคม 2563 12:31:58 น.
Counter : 2609 Pageviews.
15 comments
Share
Tweet
ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณฟ้าใสวันใหม่
,
คุณจันทราน็อคเทิร์น
,
คุณทนายอ้วน
,
คุณกะว่าก๋า
,
คุณคนผ่านทางมาเจอ
,
คุณhaiku
,
คุณที่เห็นและเป็นมา
,
คุณสองแผ่นดิน
,
คุณThe Kop Civil
,
คุณสายหมอกและก้อนเมฆ
,
คุณSleepless Sea
,
คุณเริงฤดีนะ
,
คุณEmmy Journey พากิน พาเที่ยว
,
คุณสันตะวาใบข้าว
,
คุณnewyorknurse
น่าเปิดร้านขายซะด้วยเลย ดูน่ากินไปหมด
ทำอะไรกิน เยอะแยะขนาดนี้ อย่าบอกนะว่ากินคนเดียว
แล้วยังลดน้ำหนักได้อีก อเมซิ่งไทยแลนด์ 555
โดย:
ฟ้าใสวันใหม่
วันที่: 29 ตุลาคม 2563 เวลา:12:16:35 น.
ลอกเห็ดออริจิทอด เอาไปทำบ้างดีกว่าาาา
โดย:
ทนายอ้วน
วันที่: 29 ตุลาคม 2563 เวลา:14:18:41 น.
อาหารเจ
ถ้าทำอร่อย
ก็กินอร่อยไม่แพ้อาหารปกติเลยนะครับ
น้องหนอนทำเมนูเจออกมาได้น่กาินมากครับ
ปล. บางทีเราก็เลือกไม่ได้เลยนะครับ
ว่าจะเจ็บ จะป่วยยังไง
พี่ก๋าเพิ่งกลับมาจาก รพ.ครับ
ไปเยี่ยมยามที่ร้าน เพิ่งผ่าตัดสมอง
เส้นเลือดแตกในสมอง จนไม่รู้ตัว
เตือนตลอดว่าอย่ากินเหล้าเยอะ
สุดท้ายก็มาป่วยหนักนี่ล่ะครับ
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 29 ตุลาคม 2563 เวลา:14:41:31 น.
สวัสดีน๊าาา ทักทายจ้าาาา อิอิ
สปาชา
sparsha
A Moment of Bride
เจ้าสาว
เสริมจมูก
ศัลยกรรมเสริมจมูก
ศัลยกรรมจมูก
Freeze Shaping
สลายไขมันด้วยความเย็น
ลดเซลลูไลท์
Leg Squeezing
ผิวเปลือกส้ม
FIS
หน้าท้องใหญ่
ตัวเล็กแต่มีพุง
Body Contouring
ลดสัดส่วนทั้งตัว
ลดปีกด้านหลัง
เนื้อปลิ้นรักแร้
เนื้อปลิ้น
Build Muscle
สร้างกล้ามเนื้อ
กล้ามเนื้อหน้าท้อง
TM Former
สลายไขมันหนา
สลายไขมัน
ลดไขมัน
Lock Shape
รักษารูปร่าง
Renew Perfect Body
สลายไขมัน
ลดสัดส่วน
Oxy Peel
ทำความสะอาดหน้า
ทำความสะอาดหน้าแบบล้ำลึก
ยกกระชับ
Ulthera
ปรับรูปหน้า
ปัญหาผิวหย่อนคล้อย
Beauty Shape
สลายไขมันแบบเร่งด่วน
ลดไขมัน
ลดเซลลูไลท์
ผิวเปลือกส้ม
Anti Cellulite & Slim Program
Hip Shape
สลายไขมันสะโพก
กระชับผิว
Sexy Mama
แม่หลังคลอด
รอยแตกลาย
ปรับรูปร่าง
กำจัดขน
Hair Removal
กำจัดขนถาวร
Freeze V Lift
สลายไขมันเหนียงด้วยความเย็น
สลายไขมัน
สลายไขมันเหนียง
IV Drip
ฟื้นฟูร่างกาย
เสริมภูมิต้านทาน
Bye Bye Panda Eye
ลดรอยหมองคล้ำใต้ดวงตา
ลดริ้วรอยใต้ตา
นวดกระชับหน้าอก
หน้าอกกระชับ
อกหย่อนคล้อย
Beauty Breast Lifting
Enlarge Beauty Breast
นวดอกเล็กให้ใหญ่
หน้าอกเล็ก
Viva Lift
ยกกระชับหน้า
รักแร้ขาว
รักแร้ดำ
เลเซอร์รักแร้ขาว
ผิวใต้วงแขน
Love Fit
กระชับช่องคลอด
เลเซอร์กระชับช่องคลอด
แก้ไขปัสสาวะเล็ด
Meso Shine
ผลักวิตามิน
บำรุงผิว
สวยด้วยเลือด
รักษาผิว
Cleopatra PRP
ด็อกเตอร์ไลฟ์
doctorlife
ศัลยกรรมเสริมจมูก
ศัลยกรรมจมูก
เสริมจมูก
Cellulysis
สลายไขมัน
ulthera
ยกกระชับ
Acne Clear
รักแร้ขาวเนียน
เลเซอร์กำจัดขนถาวร
กำจัดขน
ร้อยไหม
Freeze V Lift
กำจัดไขมันด้วยความเย็น
PRP ผิวหน้า
PRP ผมบาง
ผมร่วง
เลเซอร์กระชับช่องคลอด
กระชับช่องคลอด
Love Fit
Freeze Shaping
สลายไขมันด้วยความเย็น
Cell Repair
ผิวขาวใส
ลดสัดส่วน
ปรับรูปร่าง
TM Former
Perfect Shape
สลายไขมันแบบเร่งด่วน
ฟิลเลอร์
Filler
รักษาหลุมสิว
Subcision
Dual Yellow
เลเซอร์หน้าใส
Love Fit
ปัญหาปัสสาวะเล็ด
ปัสสาวะเล็ด
Oxy Bright
ทำความสะอาดรูขุมขน
Bye Bye Fat
ลดไขมัน
Luminous
แสงสีฟ้า
รักษาสิว
ฆ่าเชื้อสิว
ABO Active 3D Toxin
IV Drip
เพื่อสุขภาพและความงาม
Viva Lift
ยกกระชับผิว
hifu
ให้ใจ
สุขภาพ
โดย:
สมาชิกหมายเลข 6161573
วันที่: 29 ตุลาคม 2563 เวลา:14:50:04 น.
นี่ขนาดพี่ก๋าไม่กินเหล้า ไม่สูบบุหรี่
ความดันยังถามหาเลยครับ 555
เลยไม่ดื่มเหล้าเลยมาตั้งแต่สมัยเรียนแล้วล่ะครับ
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 29 ตุลาคม 2563 เวลา:16:36:31 น.
วันนนี้อากาศเย็นเข้ามาเห็นข้าวต้มกับ
หิวๆๆมากมายๆ
โดย:
คนผ่านทางมาเจอ
วันที่: 29 ตุลาคม 2563 เวลา:18:48:44 น.
ชอบกินผัดผักบุ้ง แต่ชอบใบไม่ชอบก้าน
เคยสั่งข้าวแล้วได้แต่ก้านต้องเดินไปแซวคนขายว่า
พี่เห็นผมเป็นเต่ากรอ ให้กินแต่ก้าน - -
โดย:
จันทราน็อคเทิร์น
วันที่: 29 ตุลาคม 2563 เวลา:19:05:13 น.
ผัดกะเพรากับต้มจับฉ่ายน่ากินมากครับ ผมไม่ได้กินเจ แต่กินเป็นบางมื้อ อร่อยจริง ๆ ครับ
โดย:
The Kop Civil
วันที่: 29 ตุลาคม 2563 เวลา:23:28:56 น.
อรุณสวัสดิ์ครับน้องหนอน
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 30 ตุลาคม 2563 เวลา:5:59:45 น.
เข้ามาแล้วหิวแต่เช้าาา
จริงค่ะ ใดๆในโลกล้วนอนิจจัง
ไม่ควรยึดมั่นถือมั่น
สรรพสิ่ง/ บุคคล ที่ไม่ใช่ของเรา
มันก็ไม่ใช่ของเรา..
สุขกับสิ่งรอบตัวและครอบครัวดีกว่า
สุขกันเถอะเรา
เพราะวันมันเป็น..Friday..
โดย:
เริงฤดีนะ
วันที่: 30 ตุลาคม 2563 เวลา:6:42:32 น.
สวัสดีครับ
เพิ่งได้เข้าบล็อกมาทักทาย
ทำอาหารเก่งมากครับ น่าทานทุกอย่างเลย
โดยเฉพาะเห็ดออรินจิ ชุบแป้งทอดครับ
โดย:
Sleepless Sea
วันที่: 30 ตุลาคม 2563 เวลา:8:58:14 น.
น่าทานทุกเมนูเลย โดยเฉพาะข้าวกล้องไรซ์เบอร์รี่ชอบเราข้าวต้มแบบนี้มากเลยค่า
โดย:
Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
วันที่: 30 ตุลาคม 2563 เวลา:9:25:35 น.
ไม่ได้กินเจมาหลายปีแล้วแฮะเรา
โดย: fevestival (
สมาชิกหมายเลข 6023213
) วันที่: 4 พฤศจิกายน 2563 เวลา:11:23:51 น.
แต่ละเมนู น่าอร่อยทั้งนั้นเลยค่ะ
โดย: marie79 (
สมาชิกหมายเลข 6023208
) วันที่: 5 พฤศจิกายน 2563 เวลา:22:37:40 น.
น่าลองบ้างค่า
โดย:
สมาชิกหมายเลข 3450494
วันที่: 3 มีนาคม 2564 เวลา:12:24:46 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Intooneweb.BlogGang.com
nonnoiGiwGiw
Location :
นนทบุรี Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ผู้ติดตามบล็อก : 52 คน [
?
]
บทความทั้งหมด
»FFF#93« "อาหารเพื่อสุขภาพ" ต้มจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับ
»FFF#93« "อาหารเพื่อสุขภาพ" ต้มซุปเปอร์ปีกกลางไก่
»FFF#93« "อาหารเพื่อสุขภาพ" ยำปูอัด+หมูยอ
»FFF#93« "อาหารเพื่อสุขภาพ" ต้มจืดแตงกวายัดไส้หมูสับ
»FFF#92« "คนที่ใช่...เมนูที่ชอบ" ไชโป๊วหวานผัดไข่
»FFF#91« "อาหารมงคลรับปีใหม่" กะเพราวุ้นเส้นหมูหมึกกุ้ง
»FFF#88« "ตามสั่ง..ราดข้าว" ข้าวราดผัดผักบุ้งเจ + ข้าวราดผัดมะเขือเจ
»FFF#88« "ตามสั่ง..ราดข้าว" ข้าวไข่เจียวหมูสับ
»FFF#88« "ตามสั่ง..ราดข้าว" ข้าวหมูก้อนทอดกระเทียมพริกไทย
»FFF#87« "อร่อยร้อยบาท"ยำไข่เยี่ยวม้า + ไข่เจียวสองไข่
»FFF#87« "อร่อยร้อยบาท"เต้าหู้ผัดพริกแกงถั่ว+เต้าหู้ผัดคะน้า
»FFF#86« "สวยกินได้"ยำดอกแคใส่หมูสับ
»FFF#86« "สวยกินได้"ข้าวผัดน้ำพริกปลาสลิดใส่ดอกโสน
»FFF#86« "สวยกินได้"โสนทอดกรอบยำมะม่วงมะพร้าวคั่ว
»FFF#86« "สวยกินได้"ข้าวผัดดอกโสนใส่กุ้ง
»FFF#86« "สวยกินได้"ดอกขจรผัดไข่ใส่วุ้นเส้น
»FFF#86« "สวยกินได้"คางกุ้งทอดดอกโสน
»FFF#86« "สวยกินได้"สลัดอัญชันกรอบ
»FFF#86« "สวยกินได้"ยำหัวปลีปลากระป๋อง
»FFF#86« "สวยกินได้"ยำผลไม้รวมเข็มสามสี
»FFF#86« "สวยกินได้" ไข่เจียวทองอุไร
»FFF#86« "สวยกินได้" ดอกแคนาทอดกรอบ
»FFF#86« "สวยกินได้" ผัดดอกกุยช่าย
»FFF#85« "มากินผักกัน"หมูสับผัดมะเขือยาว
»FFF#85« "มากินผักกัน"ผักไชยาผัดปลากระป๋อง
»FFF#84« "เมนูจากร้านสะดวกซื้อ" ลูกชิ้นชุบแป้งทอด
»FFF#84« "เมนูจากร้านสะดวกซื้อ" ขนมปังปิ้งแยมลูกหม่อน
»FFF#83« "ยายฉิมเก็บเห็ด" หมูสับผัดขิงใส่เห็ด
»FFF#83« "ยายฉิมเก็บเห็ด" กะเพราหมูสับเห็ดหอมคลุกข้าว
»FFF#83« "ยายฉิมเก็บเห็ด" เห็ดเข็มทองห่อเกี๊ยว
»FFF#82« "เมนูคลายร้อน" มะม่วงน้ำปลาหวาน
»FFF#82« "เมนูคลายร้อน" มะเขือยาวผัดไข่ใส่หมูสับ
»FFF#82« "เมนูคลายร้อน" สมูทตี้ทุเรียน
»FFF#82« "เมนูคลายร้อน" น้ำผึ้งมะนาวโซดา
»FFF#81« "เมนูรับปิดเทอม" ไข่พระอาทิตย์? [เวอร์ชั่นใส่ข้าวเหนียว]
»FFF#81« "เมนูรับปิดเทอม" ผัดผักรวมเส้นแก้วใส่ไข่
»FFF#81« "เมนูรับปิดเทอม" ข้าวเหนียวชุบไข่ทอด
»FFF#80« "จานเด็ด - เมนูโปรด" นักเก็ตเปรี้ยวหวานพริกไทยดำ
»FFF#80« "จานเด็ด - เมนูโปรด" ไข่เจียวชะอมก้านเห็ดหอม(แบบกรอบ)
»FFF#79« "Comfort Food" ต้มผักซุปหมาล่าเต้าหู้+ผัก+ไข่
»FFF#79« "Comfort Food" ผัดมะเขือม่วงใส่ไข่+หมูสามชั้น
»FFF#78« "เมนูเคาท์ดาวน์" ยำลูกหม่อน
»FFF#78« "เมนูเคาท์ดาวน์" เต้าหู้ไข่ขาวผัดขึ้นฉ่าย
»FFF#77« "ต้มตุ๋น"" ต้มกะหล่ำปลี
»FFF#76« "เนื้อ-นม-ไข่" ยำแตงคอหมูย่าง
»FFF#75« "อาหารว่าง" ชีสกรอบอัลมอนด์
»FFF#75« "อาหารว่าง" กล้วยอบ VS กล้วยตาก
»FFF#74« "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" ผัดหมี่ซั่วไรซ์เบอรี่ใส่แฮม
»FFF#74« "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" ผัดผักรวมสามชั้นทอด
»FFF#74« "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" ผัดผักบุ้งหมูสับ
»FFF#74« "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" ผัดกะเพราหมูสับ+หมูยอคลุกข้าว
»FFF#73« "คาว - หวาน จานสะดวก" ลูกตาลนมสด
»FFF#73« "คาว - หวาน จานสะดวก" ข้าวผัดกุนเชียง
»FFF#72« "เมนูข้างเคียง - เครื่องแนม" สลัดผักไข่ดาวเห็ดหอมอะโวคาโด + นมอัลมอนด์งาดำ
»FFF#72« "เมนูข้างเคียง - เครื่องแนม" เห็ดเข็มทองชุบแป้งทอด + สามชั้นทอดกรอบ + ปีกไก่ทอดเกลือ
»FFF#72« "เมนูข้างเคียง - เครื่องแนม" เต้าหู้ไข่ชะอมทอดน้ำพริกกะปิ
»FFF#71« "กินง่าย-อยู่ง่าย" คะน้าผัดไข่
»FFF#70« "ผัก-ผลไม้ ในอาหารคาว-หวาน" ข้าวผัดไข่ KETO again
»Hot Wok Return#70« "ผัก-ผลไม้ ในอาหารคาว-หวาน" หมูผัดขึ้นฉ่ายใส่ไข่
»Hot Wok Return#69« "Eat Me More" ต้มแซ่บรวมมิตรจิ๊ดจ๊าด
»Hot Wok Return#69« "Eat Me More" ต้มไก่แซ๊บ+กะเพราไก่ฉีกหมึกกุ้ง
»Hot Wok Return#68« "แทนที่หมู" ข้าวผัดพริกขี้หนูสวนปลาสลิดกรอบ
»Hot Wok Return#68« "แทนที่หมู" ยำไข่เค็ม
»Hot Wok Return#68« "แทนที่หมู" คะน้าปลากระป๋อง
»Hot Wok Return#67« "ครั้งแรก" ยำปูอัดวาซาบิเห็ดนางฟ้ากรอบ ( G ᵜ G)
»Food For Fun 66« "เคลียร์ตู้เย็นเป็นเมนูไหน"(3 ᵜ 3)ผัดพริกแกงถั่วฝักยาวหมูสามชั้น
»Food For Fun 66« "เคลียร์ตู้เย็นเป็นเมนูไหน"(3 ᵜ 3)ผัดผักบุ้งดอกโสนเอ็นหอยเชลล์ + เห็ดหอมทอดซีอิ๊ว
»Food For Fun 65« "เมนูกลับใจ" (b ᵜ b )ดักแด้ทอดกรอบ
»Food For Fun 65« "เมนูกลับใจ" (b ᵜ b )ทอดมันหัวปลี VS ทอดมันมะละกอ
»Food For Fun 64« "เมนูโปรดในดวงใจ" (+ ᵜ + )ไข่เจียวใบชะคราม+ยำวุ้นเส้น
»Food For Fun63« "เมนูเดียว...อิ่มทั้งบ้าน" (v ᵜ v )ข้าวผัดบ๊ะจ่าง
»Food For Fun62« "เจียวไข่ใส่อะไรดี" (v ᵜ v )ไข่เจียวใบชะคราม + ไข่เจียวกุ้งสด
»Food For Fun61« "ปาร์ตี้วันเกิด" (Ө ᵜ Ө )เกี๊ยวทอดดอกทานตะวัน
»Food For Fun61« "ปาร์ตี้วันเกิด"" (Ө ᵜ Ө )ตำส้ม - ส้มตำ
»Food For Fun60« "เมนูรับฝน" ( e ᵜ e )ต้มสมุนไพรยอดใบหม่อน + ผักไชยาผัดน้ำมันหอย
ร่วมกิจกรรม "ซัมเมอร์นี้ฉันต้องรอด!" ( × ᵜ × ) น้ำแข็งไสลูกตาลสด
»Food For Fun58« "ส่งการบ้าน" ( * ᵜ * )ต้มแซ่บซี่โครงหมู
»Food For Fun58« "ส่งการบ้าน" ( * ᵜ * )ส้มตำไข่(แดง)เค็ม
»Food For Fun58« "ส่งการบ้าน" ( * ᵜ * )ไข่เจียวพริกสดใส่เห็ดเข็มทอง
»Food For Fun58« "เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน Sea"( × ᵜ × )ตำมะม่วง
»Food For Fun58« "เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน Sea"( × ᵜ × )แกงเลียงหัวปลีกุ้งสด
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย"( Θ ᵜ Θ )ต้มจืดตำลึงเต้าหู้ไก่สับเนื้อปู
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย"( Θ ᵜ Θ )สามชั้นทอดสามเกลอ
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย"( Θ ᵜ Θ )มาม่าชาบู
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย" ( Θ ᵜ Θ )ยำไข่ดาว
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย" ( Θ ᵜ Θ )กุ้งเผา
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย" ( Θ ᵜ Θ )เนื้อทอด
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย" ( Θ ᵜ Θ )ไข่เจียวทอดน้ำมันมะกอก
»Food For Fun56« "Heartmade Food" (╹ ᴥ ╹)ผัดผักหลายใจ
»Food For Fun56« "Heartmade Food" (╹ ᴥ ╹)ผัดกะเพราหัวใจไส้กรอกบาน
»Food For Fun56« "Heartmade Food" (╹ ᴥ ╹)ไข่เจียวแหนม Mini Heart
Food For Fun : Hot Wok Return #55 : "อาหารผู้สูงวัย " (╹ w ╹)ต้มจับฉ่าย
Food For Fun : Hot Wok Return #55 : "อาหารผู้สูงวัย " (╹ w ╹)สลัดผักเมนูง่ายๆในวันที่แสนขี้เกียจ
Food For Fun : Hot Wok Return #55 : "อาหารผู้สูงวัย " (╹ w ╹)ต้มซุบผักเพื่อสุขภาพ
Food For Fun : Hot Wok Return #54 : " กับแกล้ม " (╹ s ╹)ยำผลไม้รวม
Food For Fun : Hot Wok Return #54 : " กับแกล้ม " (╹ s ╹)เนื้อทอด + ยำสาระพัดนึก
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)เมนูมะละกอเส้นๆ
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)บุกเส้นพาสต้าผัดปลาส้ม
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)ผัดหมี่ซั่วเจ
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)ผัดผักรวมใส่เส้นแก้ว VS สามชั้นทอดกระเทียม
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)ยำมะม่วง(เส้นๆ)ปลาทอด
ควันหลงเทศกาลเจ กับ ข้าวต้มเจวันหยุด
ต้อนรับเทศกาลกินเจด้วยเมนูเจง่ายๆสามอย่าง ^ ^
Food For Fun : Hot Wok Return #52 : อลหม่านจานใหม่(* ﺐ *)หมูยอผัดเส้นแก้วใส่ไข่
Food For Fun : Hot Wok Return #52 : อลหม่านจานใหม่(* ﺐ *)ชาบูเนื้อน่องลาย
Food For Fun : Hot Wok Return #52 : อลหม่านจานใหม่(* ﺐ *)ผัดผักบุ้งคอหมูย่าง
Food For Fun : Hot Wok Return #51 :ห่อ-ม้วน-ยัดไส้(* e *)"ปังปิ้ง" ไส้โกจิเบอรี่
Food For Fun : Hot Wok Return #51 :ห่อ-ม้วน-ยัดไส้(* e *)เบคอนพัน(=ม้วน)เห็ดเข็มทองไส้กรอกชีส
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)ปีกไก่อบเนยพริกไทยดำ(คีโต)
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)ชะนีย่างแสนอร่อย
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)Spicy salads(คีโต)
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)ผักหวานผัดหมูสับ(คีโต)
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)กะเพราหมูสับกุนเชียง
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)ฟักทองแกงบวด(ใส่ไข่)
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)ไข่หวานมะพร้าวอ่อน
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)ต้มข่าหัวปลีกุ้งสด
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)ขนมบ้าบิ่นใบเตยมะพร้าวอ่อน
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)สลัดแขก
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)หมูย่างกะทิ
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)ขนมปังเนยกระเทียมอัลมอนด์
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)ต้มยำหัวปลี
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)ผัดผักรวม+ยำมะม่วงปลากรอบ+ไข่ทอดชะอม
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)วุ้นลิ้นจี่น้ำแข็งไส
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)กล้วยปิ้งราดน้ำกะทิ
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)คอหมูย่างแซ่บ+ยำรวมมิตร+ยำเม็ดมะม่วง+เฟร้นฟราย
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)กล้วยเบรคแตก
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)กล้วยฉาบหวานๆหอมเนย(โคตรถั่ว)
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)น้ำส้มคั้น
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)ยำมะม่วงปลา(2)กรอบ
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)ผัดหมี่โอ๊ตผักรวมไข่ดาวกรอบ
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)มะม่วงน้ำปลาหวาน
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)เงาะเกล็ดน้ำแข็งลอยแก้ว
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)ไอติมผลไม้แช่แข็ง
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)น้ำแข็งไสลูกชิดแครนเบอร์รี่
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)Shabu at Home
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)แกงส้มดอกแค
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)แกงส้มผักหวานใส่ปลาย่าง
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)แกงคั่วชะอมหมูสามชั้น
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)ยำอะโวคาโด
Food For Fun : Hot Wok Return #45 : อาหารต้านโรค : ยำเห็ดฟาง
Food For Fun : Hot Wok Misson #42 : อะไรก็ได้" (ข้าวผัดไข่ VS ข้าวผัดกะเพราเนื้อสับ คีโตเจนิค)
Food For Fun :: Hot Wok Return #41 :: ข้าวต้มคุ้ย //คุ้ยเจอไรในตู้ได้.. ก็กินอันนั้นล่ะนะ..ฮี่ๆ
บราวนี่คีโตฯแบบฉ่ำ (หรือคัพเค้กได้ในสูตรเดียวกัน)
Ice cream yogurt and fruits... แค่ผลไม้กับโยเกิร์ตก็อร่อยได้ ไม่อ้วน(เพิ่ม) เอิ๊กกกก..
คัพเค้ก Oat Bran โกโก้ (Easy Diet)
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
ทำอะไรกิน เยอะแยะขนาดนี้ อย่าบอกนะว่ากินคนเดียว
แล้วยังลดน้ำหนักได้อีก อเมซิ่งไทยแลนด์ 555