Bloggang.com : nonnoiGiwGiw - Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home（╹◡╹）ยำอะโวคาโด

Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home（╹◡╹）ยำอะโวคาโด

สวัสดีวันเสาร์ค่ะทุกคน.. วันนี้เอาเมนูยำมาเสนออีกแล้ว
เหอๆ.. ที่บอกไว้ก่อนหน้านี้..ว่าจะกินยำให้น้อยลง..
เปลี่ยนเป็นมากินร้อนช้อนฉัน..กินอาหารอุ่นร้อนๆ ป้องกันโควิด
แต่.... สุดท้าย ก็ยังหลุดออกจากอาหารรสจัดไม่ได้สักที..
จริงๆ แล้วเค้าบอกว่าคนที่ลดน้ำหนักเนี่ยะ ให้กินอาหารจืดๆปรุงน้อยๆ
จะดีที่สุด... ก็นะ.. ทำไงได้.. เรามันพวกจัดจ้านนน คริๆ..

แต่..ก็เพราะ.. อีวิถีกักตัวนี่แหละ.. ไม่ต้องออกไปไหน..
แต่ก็ยังช๊อปอยู่ที่บ้านได้.. เอฟๆ รัวๆ กร๊ากก จากนั้นเมื่อของที่
เอฟไป..ทยอยมาส่ง..แล้วเมนูมันก็บังเกิดแบบนี้อะนะ..
เริ่มจากนี่ก่อนเลย.... น้ำปลาจากระยอง..
คีโตฯ ให้กินยี่ห้อนี้ เขาว่ามันไม่มีน้ำตาล

อิริทริทอลสารให้ความหวานใช้แทนน้ำตาล จากร้านคีโตฯ สั่งผ่านชอปปี้
จริงๆ ถ้าตัดหวานไปได้เลยก็ดี.. แต่มันไม่ได้ไง.. หนอนว่าอาหาร
ถ้าจะให้มันอร่อยต้องตัดหวานนิดๆ บางเมนู.. เลยสั่งมาไว้แบบนี้
ถุงละ 1 กิโล หนอนกินเกรดฝรั่งเศสจะแพงกว่าเกรดจีนเล็กน้อย
แต่เขาว่ากันว่าแกรดจีนขม ก็เลยไม่เอา 1 ถุงนี้ถ้าไม่ทำขนมอะใช้
ได้ประมาณ 4 ห้าเดือน อีกถุง ซื้อแบบบดไอซิ่งมาเผื่อว่าไว้ทำขนม
ส่วนราคานั้น.. เหอๆ เกรดจีนโลละสองร้อยกว่าบาท ส่วนที่หนอนกิน
โลละสามร้อยกว่าบาท... เออ แม่มม แพงอีกละ.. ช่างมัน
ถือว่า.. ตูซื้อยาลดน้ำหนักก็แล้วกันนะ เอิ๊กกกก.. Think Positive!!

แล้วก็อะโวคาโดพันธ์พื้นเมืองจากเชียงใหม่ สั่งผ่านเฟสบุ๊คกิโลละ 70 บาท
โอ๊ยยยย..ก็ไม่เข้าใจเหมือนกันว่า..พอเป็นเรื่องกินแล้วตูจะต้องสรรหาอะไรขนาดนี้..
พอเปิดกล่องอะโวดาโดมาแล้วมันสุกสองลูก ก็เลยนี่เลยจัดยำแล้วกันแซ๊บๆ
เพราะงั้น.. วันนี้เรามาทำยำอะโวคาโดกินกันนะ.. ช่วงกักตัวมันเซ็ง
หาอะไรแซ๊บๆ กินให้หายเครียดกันดีกว่า.. เน้ออออ..

เริ่มจาก..เตรียมหั่นส่วนผสมกันก่อน...

หนอนใส่.. พริก มะนาว หอมแดง
พริกหวาน ผักชี มะเขือเทศ
แน่นอนว่าสิ่งที่ขาดไม่ได้คือ อะโวคาโด

เอาจริงๆ คือ ในตู้มีอะไรที่พอจะเข้ากันได้ก็ขนมาใส่อะนะ.. เหอๆ

ที่บ้านชอบกินผักคอส เพราะเป็นผักที่ซื้อแล้วเก็บไว้ได้นาน..
เอาออกมากินก็ยังกรอบอร่อย.. ควักออกมาใส่ด้วย..

อ่อ... เผ่าคีโตฯ กินแครนเบอร์รี่ได้ จริงๆ
ก็กินผลไม้ตระกูลเบอรี่ได้ทั้งหมด.. ใส่ไปด้วย..

ส่วนผสมเรียบร้อย.. มาปรุงน้ำยำกัน... อันนี้.. หนอนไม่ได้กะปริมาณทำไปชิมไป..
แต่ส่วนใหญ่จะส่วน น้ำตาล 2 น้ำปลา 3 ส่วน มะนาวสะบะระฮึ่ม..เป็นคนชอบกินเปรี้ยวๆ

คนๆๆๆ เรียบร้อย.. กินได้.. ง่ายมากกก..
เออ อย่าคนเยอะล่ะ แดว ผักคอสกับอะโวคาโด จะเละไปซะก่อน..

โรยถั่วสักหน่อย.. อบเอง.. ถั่วซื้อจากร้านขายของเบเกอรี่..
เม็ดมะม่วงโลละ 310 อัลมอนสไลด์โลละ 320 แมคคาเดเมียโลละ 670 บาท
ของแพงใส่น้อยๆ ก็พอ เอาทุกอย่างมาตำเพื่อความนัววว.

โรยยยยยยยยยยยยยยยย.. เข้าไป........... กินได้.........
ทำกินกันสองคนจานใหญ่หน่อย.. ส่วนจานเล็กนั่น... แจกเพื่อนบ้าน

มัวถ่ายรูปอะไรนักหนา... หิวแล้ววววว...
คนที่บ้านกล่าววววววววววว.. อุ๊วะ..
เลิกถ่ายก็ได้..ขอเชิญคร่ะ..ขุ่นแม่...อิอิ
ตามนั้น... แล้วเจอกันใหม่เมนูหน้านะคะ... งุงิๆ

บันทึกเมนูอาหารโดย.. ตัวหนอนกิ๊วๆ

Create Date : 04 เมษายน 2563
Last Update : 4 เมษายน 2563 15:49:23 น.
Counter : 1336 Pageviews.

17 comments

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณทนายอ้วน, คุณSleepless Sea, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณเนินน้ำ, คุณสันตะวาใบข้าว, คุณmultiple, คุณสองแผ่นดิน, คุณSweet_pills, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณเริงฤดีนะ, คุณกะว่าก๋า, คุณอุ้มสี, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณThe Kop Civil, คุณnewyorknurse, คุณhaiku

น่ากินสุดๆคราบบบ

โดย: ทนายอ้วน

วันที่: 4 เมษายน 2563 เวลา:15:28:34 น.

สวัสดีครับ ขอบคุณที่ไปทักทายครับ

อาหารแนวสุขภาพสีสวย น่ากินครับ

โดย: Sleepless Sea

วันที่: 4 เมษายน 2563 เวลา:15:34:29 น.

ว๊าว...บ่าย ๆ ต้องเมนูแซ่บนัวแบบนี้ถูกต้องแล้วค่าาาาา
เผ่าคีโตนี่มันยุ่งยากจังเนาะ เคร่งครัดไปซะทุกสิ่งอย่าง
และล้วนแล้วแต่ของแพง ๆ ทั้งนั้น 555
แต่...บรรดาถั่วนอกทั้งหลาย คุณน้องหนอนเอามาทำเสียราคาโม๊ดดดดด 555

โดย: เนินน้ำ

วันที่: 4 เมษายน 2563 เวลา:15:51:50 น.

ตระกูลเบอ(รี่)เจอกันสีสันสวย
อะโวฯคอสแจมด้วย..โยนลงใส่
ถั่ว,แมคคาฯอัลมอนสไลด์
อะอะอะอย่าช้าเหวี่ยงลงไปในน้ำยำ...อิอิ

เริ่ดค่ะเมนูสุขภาพ+ฟาร์มงามขั้นนางฟ้าเลยจ้าน้องหนอน
พี่แพ้ความนัว^^

โดย: สันตะวาใบข้าว

วันที่: 4 เมษายน 2563 เวลา:16:59:54 น.

ว้าวๆๆว้าว วัตถุดิบ เลิศหรู ดูดีมีชาติตระกูลทุกอย่างเลยจ๊ะ

รวมราคาดูเล่นๆ ยำจานนี้ เป็น1000 แหงๆ แถมใจดี มีแจกเพื่อนบ้านด้วย แบบนี้ น่าย้ายไปอยู่ข้างๆซะจริงๆ555

ปล. ที่บ้าน อ.เต๊ะ ไม่ได้สั่งของกินออนไลน์เลยอะ ซื้อแต่รถพุ่มพวงตลอด แล้วปกติถ้าไม่ได้ติดเคอร์ฟิว คงไม่ทำกินเองแน่ แฮ่ๆ555 ขอบคุณสำหรับกำลังใจด้วยจ๊ะ

โดย: multiple

วันที่: 4 เมษายน 2563 เวลา:18:15:23 น.

สีสวยนะครับ ดูแล้วเป็นอาหารเพื่อสุขภาพเลย

โดย: คุณต่อ (toor36

) วันที่: 4 เมษายน 2563 เวลา:21:52:44 น.

ชิมด้วยค่ะ ยำอะโวคาโดน่าอร่อยมากค่ะน้องหนอน
วัตถุดิบดีๆ มีประโยชน์
สั่งของออนไลน์ช่วยได้เยอะนะคะช่วงนี้

โดย: Sweet_pills

วันที่: 5 เมษายน 2563 เวลา:0:02:50 น.

น่าทานเครื่องจัดเต็ม
อุดมด้วยสารอาหารทั้งนั้น

โดย: คนผ่านทางมาเจอ

วันที่: 5 เมษายน 2563 เวลา:5:10:57 น.

เก่งจังค่ะน้องหนอน
อะโวคาโด้กินเปล่าๆนี่
ไม่ถูกกับพี่อ้อเลย
(รสมัน..ลิ้นรับไม่ได้)

น้องหนอนมาปรุงซะ..
น่ารับประทานสุดๆ
Yes!!

โดย: เริงฤดีนะ

วันที่: 5 เมษายน 2563 เวลา:5:40:19 น.

อะโวคาโดที่เชียงใหม่มีขายอยู่หลายเจ้า
แต่เชื่อมั้ยครับ
ว่าพี่ก๋ากินไม่เป็นเลย 555
ในบ้านมีแต่มาดามกับน้องสาวพี่ก๋าที่ชอบกินครับ

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 5 เมษายน 2563 เวลา:7:02:02 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
โอน่าจอมซ่าส์ Funniest Blog ดู Blog
ทุเรียนกวน ป่วนรัก Art Blog ดู Blog
คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
หนุ่มร้อยปี Diarist ดู Blog
nonnoiGiwGiw Food Blog ดู Blog

น่ากินเนาะน้อง
ยำอะโวคาโด

โดย: อุ้มสี

วันที่: 5 เมษายน 2563 เวลา:9:25:16 น.

เหยยยยยยยยยยยยยยย น่ากิน ย้ายไปอยู่บ้านแกได้ไหมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมม

น้ำปลานี่สั่งผ่านทางไหน สนใจ สารหวานนั่นช็อปปี้ใช่ไหม พี่จะรอดไหมอ้ะ เป็นคนติดน้ำตาลมากง่าาา

เพิ่งได้เข้าบล็อกเลยเพิ่งได้มาแวะหาเด้อ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เริงฤดีนะ Movie Blog ดู Blog
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
The Kop Civil Movie Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
ภาวิดา คนบ้านป่า Home & Garden Blog ดู Blog
Kavanich96 Funniest Blog ดู Blog
tuk-tuk@korat Music Blog ดู Blog
kae+aoe Parenting Blog ดู Blog
nonnoiGiwGiw Food Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: สาวไกด์ใจซื่อ

วันที่: 5 เมษายน 2563 เวลา:14:52:33 น.

บ้านพี่ก๋าเฉลี่ยเกือบ 300 ทุกวันนะครับ
อากาศแย่มากจริงๆ
มีบางวันสูงสุด 900-1000 เลย
ในจุดที่ติดกับบริเวณไฟป่า

เดือนที่แล้ววันที่อากาศดีมีไม่ถึง 5 วันครับ
นอกนั้นค่าเกิน 100 ตลอด
ออกกำลังกายนอกบ้านไม่ได้เลย

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 5 เมษายน 2563 เวลา:15:23:31 น.

น่ากินนะคะ น้องหนอน
พี่เอาให้ลูกสาวดูเพราะเค้าชอบอะโวคาโด
เผื่อเค้าทำ พี่จะได้กินมั่ง

โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า

วันที่: 5 เมษายน 2563 เวลา:17:24:21 น.