Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)ยำมะม่วงปลา(2)กรอบ
สวัสดีเช้าวันพฤหัสค่ะ.. วันนี้แม่ค้าหนอนเอาอาหารมาฝากอีกแล้ว
เป็นเมนูรสแซ๊บๆ.. ที่ทำกินเองง่ายๆ ได้ที่บ้าน.. แต่.. ถ้าขี้เกียจ
ก็มาซื้อแม่ค้าหนอนเถอะค่ะ.. และเพื่อความอร่อยสดใหม่
แม่ค้าหนอนๆ ขอเสนอทางเลือกโดยการแยกเครื่องให้ลูกค้าไปผสม
คลุกๆๆๆ กันเองที่บ้านนะคะ.. จะสั่ง 1 ห่อ หรือ 2 ห่อ เราก็ส่งนะคะ
เพราะว่าเรางกขร่ะ.. แต่ถ้าสั่งครึ่งห่อ แม่ค้าอาจจะคิดนานหน่อย 55+
เมนูที่ว่านี้คือ..
ยำมะม่วงปลา(2)กรอบๆๆๆๆ
5555+
อินโทร ซะเว่อเวิน.. แต่จริงๆ นะ.. เมนูนี้ทำกี่ทีก็แซ๊บทุกรอบบอกเลย
ปลากรอบๆ กรอบยันก้างเนี่ยะ เป็นอะไรที่ฟินมากขอบอก..
ไม่พล่ามเยอะ.. ไปทำกันเลยดีกว่า..
เริ่มจากการเอาปลาไปทอดก่อน
ปลาสลิดทอดก่อนรอบนึงให้มันแกะง่ายๆ ..
จากนั้นก็เอามาแกะใส่จานไว้.. ก้างแกนกลางใหญ่ๆ ทิ้งไป
แต่ไอ้พวกคลีบๆ เนี่ยะ ไม่ทิ้งนะคะ..
เอาไปทอดรอบสอง มันจะกรอบอร่อย.. กรอบยันก้าง...
ที่บ้านจะชอบกินปลาไส้ตันแห้งด้วย เอามาทอดเสริมแคลเซียมให้ร่างกาย
ในเป็นในยามปกติ.. ที่ไม่ได้เข้าเผ่า หนอนจะใช้น้ำตาลมะพร้าว
เจ้าประจำที่คลองโคน.. (ที่เคยเล่าให้ฟังง่ะ) หนอนว่าน้ำตาลมะพร้าวเนี่ยะ
ทำอะไรก็อร่อย อาชัย(กูรูด้านอาหารธรรมชาติ) เคยเอาไปทดลอง
แล้วผลออกมาว่ามันมีสารก่ออนุมูลอิสระน้อยกว่าน้ำตาลทราย..คือดีย์
มันดีกว่าน้ำตาลขาวเยอะมาก อันนี้หมายถึงน้ำตาลมะพร้าว 100% นะ
หนอนว่า..ไอ้เมนูยำเนี่ยะ มันเป็นอะไรที่ทำง่ายสุดแระ
แค่เอาส่วนผสมทุกอย่าง.. น้ำตาลมะพร้าว หอมแดง
พริก น้ำปลา น้ำมะนาว คลุกรวมกัน.. คนๆๆๆๆ
จากนั้นก็เอาไปคลุกกับของที่เราจะกิน..
เป็นอันเสร็จเรียบร้อย.. โคตรง่าย..
มันจะหวานๆ เปรี้ยวๆ กรอบๆ ....
มะม่วงๆ นี่ถ้าใช้มะม่วงแก้วหรือน้ำดอกไม้จะฟินมาก.. เอาเปรี้ยวๆ ไปเลย..
ทำกี่ทีก็อร่อย.. ถ้ามีถั่วก็โรยถั่วไปด้วย..
แต่รอบนี้ไม่มีหนอนโรยอัลมอนด์สไลด์เอา ไม่ได้ถ่ายรูป..
นั่นแหละๆ เรียกว่า.. เป็นเมนูฟินๆ กินกี่ทีก็อร่อย
ยกให้นี่เลย..
ยำมะม่วงปลา(2)กรอบ
กินกับข้าวต้มก็อร่อย แกล้มเบียร์ก็ดี๊ดีย์... มามะๆ
แม่ค้าหนอนขอนำเสนอ สั่งกลับไปกินที่บ้าน
กันคนละถุงสองถุง เถอะนะทุกคน...
บันทึกเมนูโปรดโดย..
ตัวหนอนกิ๊วๆ
Create Date : 14 พฤษภาคม 2563
Last Update : 14 พฤษภาคม 2563 14:20:30 น.
Counter : 1643 Pageviews.
32 comments
Share
Tweet
ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณฟ้าใสวันใหม่
,
คุณกะว่าก๋า
,
คุณโอน่าจอมซ่าส์
,
คุณตะลีกีปัส
,
คุณจันทราน็อคเทิร์น
,
คุณtuk-tuk@korat
,
คุณMax Bulliboo
,
คุณSleepless Sea
,
คุณสายหมอกและก้อนเมฆ
,
คุณภาวิดา คนบ้านป่า
,
คุณคนผ่านทางมาเจอ
,
คุณทนายอ้วน
,
คุณเริงฤดีนะ
,
คุณkae+aoe
,
คุณ**mp5**
,
คุณสองแผ่นดิน
,
คุณSweet_pills
,
คุณSai Eeuu
,
คุณอุ้มสี
,
คุณเนินน้ำ
,
คุณTurtle Came to See Me
,
คุณไวน์กับสายน้ำ
น่ากินมากจ้า
ส่งมาเลย 2 กล่อง ไม่เอาก้าง ไม่เอาครีบ น้าา อิอิ
ว่าแต่ ปลา(2)กรอบ นี่ ตอนแรกนึกว่า ปลาทูซะอีก
ไหงเป็นปลาสลิด แต่จริง ๆ ชอบปลาสลิดมากกว่า แพงกว่าด้วย 555
โดย:
ฟ้าใสวันใหม่
วันที่: 14 พฤษภาคม 2563 เวลา:10:12:42 น.
พี่ก๋าเป็นคนเดียวในบ้านที่ไม่กินปลาทุกชนิด
เวลาเจอเมนูปลา
ต้องร้องเพลง "ถอยดีกว่า" ตลอดครับ 555
เมื่อเช้าอุ่นข้าวหน้าปลาไหลให้ลูก
พี่ก๋าอุ่นอย่างเดียว
ลูกต้องเป็นคนชิมว่าร้อนพอรึยัง 555
เพลงร็อกนี่แต่งไม่ได้เลย
ร้องก็ไม่ได้
เสียงไม่ถึงครับ 555
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 14 พฤษภาคม 2563 เวลา:10:50:48 น.
นับวันรอรับได้เลย อิอิ
ผสมวันไหน บวกไปอีก 2 เดือน
ส่งมาทางนี้ 2 ตัว 555
โดย:
ฟ้าใสวันใหม่
วันที่: 14 พฤษภาคม 2563 เวลา:12:31:11 น.
แก่แล้วฟันไม่อำนวย ขอจกแต่มะม่วงแล้วกันจ้า
โดย:
โอน่าจอมซ่าส์
วันที่: 14 พฤษภาคม 2563 เวลา:12:40:52 น.
สวัสดีมีสุขค่ะ
อั๊ยหยา....น้ำลายสอเลยอ่ะ ขอเปิดขวดรอค่ะ
มะม่วงสับๆๆๆๆนี่ก็เรียกน้ำย่อยมาพรั่งพรูแระค่ะ
โดย:
ตะลีกีปัส
วันที่: 14 พฤษภาคม 2563 เวลา:13:45:26 น.
สวัสดีครับ
ขอบคุณที่แวะไปนะครับ
ยำมะม่วงน่าทานมาก.กก ๆ ชอบตรงใส่ปลาสลิด
กับปลากรอบครับ ไว้มาชิมอีกรอบนะครับ
โดย:
Sleepless Sea
วันที่: 14 พฤษภาคม 2563 เวลา:13:57:28 น.
ยั่วอีกแระ
โดย:
tuk-tuk@korat
วันที่: 14 พฤษภาคม 2563 เวลา:16:51:20 น.
ตอนทอดปลาสลิดใช้กี่มือทอดครับ
ถ้ามันร่วงอีกจะเจ็บตัวไม่ใช่น้อยนะ
ดูแล้วก็หิว จิงเห็นตั้งแต่ตอนอยู่ข้างนอกแล้ว
แต่โหวตไว้ก่อน ตอนนี้เห็นแล้วหิวมาก 555555
โดย:
จันทราน็อคเทิร์น
วันที่: 14 พฤษภาคม 2563 เวลา:17:14:00 น.
มาช้าไปใช่มั๊ยยยย 555
เดาว่ากินไปหมดแล้วสินะ ฮ่าๆๆๆๆๆ
พี่จะบอกว่า ...
อยู่ห่างๆ ภาพอาหารบ้าง alternative day นะหนอนเพราะพี่อ่านเจอ เค้าบอกว่า การที่เราดูภาพอาหารทุกวัน มันคือ "การสะกดจิตตัวเอง" ไม่รู้จริงไหมนะ
แต่พี่จะไม่ดูภาพอาหารเลย ยกเว้น เวลาที่ต้องการ หาวิธีทำอาหารนั้นๆ พูดง่ายๆคือเอามาใช้งานนั่นแหละ จิตพี่ยังไม่ แข็งแรงพอ 555
การกินขนม กินได้นะ แต่อย่าเยอะ และต้องฉลาดที่จะ เลือกกินคำสองคำ ต่อหนึ่งอาทิตย์ กินได้สบายๆ คือไม่ต้องไปรู้สึกผิดที่อยากกินขนม ทำตัวสบายๆ ชีวิตเรายังต้องใช้มันและหากจะทำให้ เส้นทางการลดหุ่นนี้ยาวนาน พี่คิดว่า ... ต้องฝึกตัวเองดีๆ อย่างพี่ พี่เมื่อคืน...แครกเกอร์...มันสะกดจิตพี่ว่ะ เห้ยย กินดิๆๆๆๆ ก็แหงะดูข้างกล่อง ชิ้นละ 53 แคลอรี่... แม่มมมมม สองชิ้นเอาอยู่ เพราะร้อยกว่าแคลอรี่มันไม่มีผลเยอะมาก(ปลอบใจตัวเอง)
แต่เราต้องกิน... เพื่อที่จะทำให้ "จิตใจของเราสงบสุขได้" ... พี่ไม่นับแคลนะ แต่พี่ต้องรู้ว่า ใส่แคลไปเท่าไหร่ อันนี้พูดถึงเฉพาะ ของหวาน หรือ ขนมนะ ... นี่คือประเด็นที่ว่า อย่ากินมันบ่อย... ไว้เราหุ่นดีแล้ว เราจะกินเมื่อไหร่ก็ได้ หรือ กินมันเข้าไป แต่อย่ากินเยอะ และนานๆกินที
เพราะเราเดินทางเส้นทางนี้ เรามาไกลเกินกว่าที่จะล้มเหลวอ่ะจิ ... เราให้ร่างกาย "อด" มาตั้งหลายชั่วโมง เวลากิน เราควร "เลือกกินอาหารดีๆให้ร่างกาย" เพื่อที่การอดอาหารนั้นจะได้ ไม่ศูนย์เปล่าน่ะค่ะ
นี่คือ แค่ความคิดของพี่นะน้อง สู้ๆค่ะ
โดย:
Max Bulliboo
วันที่: 14 พฤษภาคม 2563 เวลา:18:04:16 น.
ทำไมพี่ว่าผมแบบนั่น ผมก็อ่อนไหวนะ 55555
ส่วนเรื่องส้วม.........
ไอ้ส้วม! แกทำให้ฉันดูแย่!!!!
และไอ่ปลาสลิดจับตะหลิวสองมือ....แกทำให้ฉันดูโง่ - -
โดย:
จันทราน็อคเทิร์น
วันที่: 14 พฤษภาคม 2563 เวลา:18:15:56 น.
พวกคลีบๆ ทอดให้กรอกหน่อยเป็นใช้ได้ครับ ตามมาชิมด้วยคน
โดย: คุณต่อ (
toor36
) วันที่: 14 พฤษภาคม 2563 เวลา:23:15:18 น.
ดีย์ๆๆๆๆๆ ฟาสแล้วไม่รู้สึกหิวนี่ ถือว่าเริ่มเก่งล่ะนะ หูยยยย แล้วยิ่งตอนฟาส ยังสามารถดูคลิปทำอาหารได้ นับถือๆๆๆ ฮ่าๆๆๆ
พี่นี่พอใกล้ห้าโมงเย็น ..ปกติจะเริ่มกินเวลานี้ แต่ตอนนี้... เริ่มขยับล่ะ เป็น สี่โมงครึ่ง เพราะคิดว่า ไม่จำเป็นต้องเปิดช่วงกินยาวไปจนถึงสี่ทุ่ม..อยากให้ทุกอย่างจบก่อนสี่ทุ่ม...เลยเขยิบเวลากินไปที่ สี่โมงครึ่ง ซะงั้น
วันไหนยุ่งมาก เวลากินจะไม่เท่ากันทุกวัน ซึ่งพี่ก็คอยๆคุมเวลาอยู่เพราะ อยากนอนหลับดี เลยไม่อยากกินอะไรก่อนเข้านอนสองถึงสามชั่วโมง
วันนี้ยุ่งมากแถมต้องไปซุปเปอร์มาร์เก็ตตอนฟาส...อย่างเพลีย จริงๆไม่มีอาการแล้วนะ หิวเพราะเห็นโน่นนี่ในซุปเปอร์ฯเนี่ย เริ่มปรับตัวได้ดีขึ้น ตะก่อน ท้องจะร้องเสียงดังม๊ากกกก เวลาเดินเข้าซุปเปอร์มาร์เก็ต 555 แอบอายคนรอบๆตัว แต่ตอนนี้สบายมาก เพียงแค่ ยังพยายามไม่หาเรื่องเปิดดูภาพอาหารช่วงฟาส ฮ่าๆๆๆ จิตยังไม่นิ่งพอ...
พี่สังเกตตัวเองว่า วีคนี้ดื่มน้ำเปล่า และชา ได้ดีมากๆเลย เกินสามลิตรทุกวัน...ถือว่าน่าพอใจมากๆล่ะค่ะ
สู้ๆนะไว้พรุ่งนี้มาคุยใหม่จ้า
โดย:
Max Bulliboo
วันที่: 15 พฤษภาคม 2563 เวลา:2:18:55 น.
น่าทานมากมาย
ทำ delivery จริงๆได้เลย
ส่งด่วนที่ตึก สิริภูมิ ชั้น 15
รพ.จุฬา
โดย:
คนผ่านทางมาเจอ
วันที่: 15 พฤษภาคม 2563 เวลา:6:05:44 น.
สวัสดียามเช้าครับน้องหนอน
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 15 พฤษภาคม 2563 เวลา:6:31:21 น.
เมนูนี้เลยคราบที่อยากทำ อุปกรณ์มีครบแล้วด้วย อิอิ
โดย:
ทนายอ้วน
วันที่: 15 พฤษภาคม 2563 เวลา:6:33:52 น.
Wow!!เมนูของมัวของสาวน้อย สาวใหญ่
และพี่อ้อเลยค่ะ
กินได้กินดี
อาหย่อยๆ
ชอบๆๆๆ
Good morning ..
Thank God..It's Friday
โดย:
เริงฤดีนะ
วันที่: 15 พฤษภาคม 2563 เวลา:6:52:32 น.
มีปุ่มให้กดว้าววววว ไหมค่ะ 555555 เหมือนกัน อยากกดให้เลย
โดย:
kae+aoe
วันที่: 15 พฤษภาคม 2563 เวลา:8:38:12 น.
มอนิ่งงงงง
พี่ตั้งขวดน้ำไว้บนโต๊ะเลย 2.5ลิตร.. ที่เหลือนอกจากนั้นคือ ชา..... สามถ้วยมั๊งต่อวัน
เริ่มวันใหม่ ด้วยชาเขียว มันแบบว่า สุดยอดมากเลยน้องเอ๊ยยยย บรรยายไม่ถูก คือร่างกายชอบและรู้สึกดี...
กาแฟพี่ยังไม่เคยลองใส่โซดาแบบน้อง 555 แต่มั่นใจว่า อร่อย!
พี่ไม่ค่อยดื่มอะไรเย็นๆนะ อาจจะเป็นเพราะอยู่เมืองหนาวมั๊ง... แต่ก็มีบางทีอยากดื่มน้ำเย็น แต่ต้องเป็นน้ำโซดา และผสมกันน้ำผลไม้แอปเปิ้ล ที่นี่เค้าเรียกมันว่า Apfelschorle แต่ใส่น้ำแอปเปิ้ลแค่ นิดเดียวเพื่อให้น้ำโซดามันเปลี่ยนสีนิดๆแค่นั้น รสชาดอร่อยดีนะ ลองดูๆๆๆ 555
ตอนนี้คิดว่า จะพยายามารักษาไอ้ส่วนที่ดีไว้ เช่นการดื่มน้ำเปล่า สามลิตรกว่า...และวันนี้เพิ่งจะเป็นวันที่ 11 ของการ Fasting พี่ยังไม่หลุดนะ แต่มีแค่ว่าในช่วงเวลาที่ทานได้...จะมีแบบแอบจก ขนมกิน วันนี้เอาขนมทิ้งถังขยะไปหมดแล้ว .... 555 เพราะหากมี ติดตู้ไว้ มันเหมือน ภาระกิจ....ที่จะต้องกินให้หมดๆน่ะ
พี่อยากให้การลงทุน fasting ครั้งนี้ เป็นผลสำเร็จ ขนมพี่เลยคิดว่า ไม่สำคัญล่ะตอนนี้ เดี๊ยวผอมแล้วค่อยกลับมากินได้
โดย:
Max Bulliboo
วันที่: 15 พฤษภาคม 2563 เวลา:14:43:18 น.
ยำมะม่วงปลากรอบ น่าทานครับ
โดย:
**mp5**
วันที่: 15 พฤษภาคม 2563 เวลา:15:20:07 น.
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 15 พฤษภาคม 2563 เวลา:22:22:12 น.
โอ้โห ยำมะม่วงปลากรอบน่าอร่อยที่สุด
รับออเดอร์ไม่ทันแน่เลยค่ะน้องหนอน
ครึ่งห่อแม่ค้าคิดนาน
งั้นสั่งสามห่อครึ่งค่ะ อิอิ
ขอบคุณสำหรับสูตรนะคะ
โดย:
Sweet_pills
วันที่: 15 พฤษภาคม 2563 เวลา:23:08:48 น.
ซื้อค่ะ. เมนูนี้เพราะชอบปลาสลิด
โดย:
Sai Eeuu
วันที่: 15 พฤษภาคม 2563 เวลา:23:33:57 น.
สวัสดียามเช้าครับน้องหนอน
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 16 พฤษภาคม 2563 เวลา:6:11:36 น.
ยกยำปลากรอบไปกินกับข้าวต้มนะคราบ
โดย:
ทนายอ้วน
วันที่: 16 พฤษภาคม 2563 เวลา:6:37:39 น.
น่ากินฝุดฝุด
เอาอย่างนี้ที่หนึ่ง
โดย:
อุ้มสี
วันที่: 16 พฤษภาคม 2563 เวลา:8:44:42 น.
มาช้าหมดหรือยังคะ
สั่ง ๆ ค่ะ เอาสองชุดเลยค่าาาาา
น้ำตาลมะพร้าวแท้ ๆ อร่อยค่ะ
แต่ที่ขายทั่วไปเขาจะผสมน้ำตาลทรายขาว คุณภาพและความอร่อยก็เลยลดลง
โดย:
เนินน้ำ
วันที่: 16 พฤษภาคม 2563 เวลา:11:29:56 น.
น่ากินมากค่ะ อยากกินปลาสลิด
โดย:
sawkitty
วันที่: 16 พฤษภาคม 2563 เวลา:12:06:09 น.
เมนูนี้กินเล่นกินจริงได้ทั้งนั้น
เดี๋ยวไปหาอะไรรองท้องบ้างดีกว่าค่ะ
โดย:
เริงฤดีนะ
วันที่: 16 พฤษภาคม 2563 เวลา:12:06:37 น.
ก๊อกๆๆๆๆ เมื่อวาน.. กินจนพุงกาง... ออกไปเดินเล่น อากาศดีมาก ร้านไอติมเปิด..ไม่เหลือค่ะจัดไป Gelato สัญชาติอิตาลี คนขายอินเดีย ใจดีด้วยนะ กดให้ลูกใหญ่มากกกก พี่รับมาทั้งน้ำตา.... ที่ fastๆมานี่คือ จบกัน...555
มีคำถาม..ที่น้องถ่ายภาพในตลาดมา มี หอยลาย มีปลาสลิด ที่ กทม นี่คือเป็นเรื่องปกติรึปล่าวคะ เพราะสองอย่างนี้ เวลาพี่ไปไทย อ่ะนะ ลงภูเก็ต พี่จะไม่เคยได้เจอสองอย่างนี้เลย ....อยากรู้ งวดหน้าจะได้แพลนได้ถูก....
วันจันทร์กลับไปทำงานแล้ว ดีใจด้วยจ้า ของพี่วันพุธ... ไม่อยากบอกว่า ในที่ทำงานน่ะ ของพี่นะ เห็นคนที่ทำงานยืนคุยกัน หน้าแทบจะชนกัน...ไม่เห็นใครสนเรื่องเว้นระยะเล๊ย.... หน้ากาก ใส่เฉพาะเวลาลูกค้ายืนทำหน้าตาเหมือนไวรัสอยู่ตรงหน้าเท่านั้นแหระ
โดย:
Max Bulliboo
วันที่: 16 พฤษภาคม 2563 เวลา:16:43:26 น.
พยายามลอกการบ้านแล้ว แต่ไม่สำเร็จครับ ทอดปลาสลิดเสร็จเดินไปคดข้าวกินเฉยเลย
โดย:
ทนายอ้วน
วันที่: 17 พฤษภาคม 2563 เวลา:15:28:38 น.
ขยัน... ทำได้น่ากินมาก ๆ ครับคุณหนอน
โดย:
ไวน์กับสายน้ำ
วันที่: 18 พฤษภาคม 2563 เวลา:5:50:08 น.
เมนูโปรดเลยค่ะ น่าทานมากๆค่ะ
โดย:
poppiiro
วันที่: 4 มิถุนายน 2563 เวลา:15:21:49 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Intooneweb.BlogGang.com
nonnoiGiwGiw
Location :
นนทบุรี Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ผู้ติดตามบล็อก : 52 คน [
?
]
บทความทั้งหมด
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" ข้าวเหนียวจี่
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" ขนมปังคีโตฯ สูตรบ้านคุณแม่ตุรกี
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" ผัดหมี่เส้นจันท์
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" หมูกระเทียมพริกไทย
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" ข้าวไข่เจียวกุ้งสด
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" เห็ดเข็มทองย่างเนย
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" ปีกไก่ทอดน้ำปลา
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" คอหมูย่างน้ำจิ้มแจ่ว
»FFF#93« "อาหารเพื่อสุขภาพ" ต้มจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับ
»FFF#93« "อาหารเพื่อสุขภาพ" ต้มซุปเปอร์ปีกกลางไก่
»FFF#93« "อาหารเพื่อสุขภาพ" ยำปูอัด+หมูยอ
»FFF#93« "อาหารเพื่อสุขภาพ" ต้มจืดแตงกวายัดไส้หมูสับ
»FFF#92« "คนที่ใช่...เมนูที่ชอบ" ไชโป๊วหวานผัดไข่
»FFF#91« "อาหารมงคลรับปีใหม่" กะเพราวุ้นเส้นหมูหมึกกุ้ง
»FFF#88« "ตามสั่ง..ราดข้าว" ข้าวราดผัดผักบุ้งเจ + ข้าวราดผัดมะเขือเจ
»FFF#88« "ตามสั่ง..ราดข้าว" ข้าวไข่เจียวหมูสับ
»FFF#88« "ตามสั่ง..ราดข้าว" ข้าวหมูก้อนทอดกระเทียมพริกไทย
»FFF#87« "อร่อยร้อยบาท"ยำไข่เยี่ยวม้า + ไข่เจียวสองไข่
»FFF#87« "อร่อยร้อยบาท"เต้าหู้ผัดพริกแกงถั่ว+เต้าหู้ผัดคะน้า
»FFF#86« "สวยกินได้"ยำดอกแคใส่หมูสับ
»FFF#86« "สวยกินได้"ข้าวผัดน้ำพริกปลาสลิดใส่ดอกโสน
»FFF#86« "สวยกินได้"โสนทอดกรอบยำมะม่วงมะพร้าวคั่ว
»FFF#86« "สวยกินได้"ข้าวผัดดอกโสนใส่กุ้ง
»FFF#86« "สวยกินได้"ดอกขจรผัดไข่ใส่วุ้นเส้น
»FFF#86« "สวยกินได้"คางกุ้งทอดดอกโสน
»FFF#86« "สวยกินได้"สลัดอัญชันกรอบ
»FFF#86« "สวยกินได้"ยำหัวปลีปลากระป๋อง
»FFF#86« "สวยกินได้"ยำผลไม้รวมเข็มสามสี
»FFF#86« "สวยกินได้" ไข่เจียวทองอุไร
»FFF#86« "สวยกินได้" ดอกแคนาทอดกรอบ
»FFF#86« "สวยกินได้" ผัดดอกกุยช่าย
»FFF#85« "มากินผักกัน"หมูสับผัดมะเขือยาว
»FFF#85« "มากินผักกัน"ผักไชยาผัดปลากระป๋อง
»FFF#84« "เมนูจากร้านสะดวกซื้อ" ลูกชิ้นชุบแป้งทอด
»FFF#84« "เมนูจากร้านสะดวกซื้อ" ขนมปังปิ้งแยมลูกหม่อน
»FFF#83« "ยายฉิมเก็บเห็ด" หมูสับผัดขิงใส่เห็ด
»FFF#83« "ยายฉิมเก็บเห็ด" กะเพราหมูสับเห็ดหอมคลุกข้าว
»FFF#83« "ยายฉิมเก็บเห็ด" เห็ดเข็มทองห่อเกี๊ยว
»FFF#82« "เมนูคลายร้อน" มะม่วงน้ำปลาหวาน
»FFF#82« "เมนูคลายร้อน" มะเขือยาวผัดไข่ใส่หมูสับ
»FFF#82« "เมนูคลายร้อน" สมูทตี้ทุเรียน
»FFF#82« "เมนูคลายร้อน" น้ำผึ้งมะนาวโซดา
»FFF#81« "เมนูรับปิดเทอม" ไข่พระอาทิตย์? [เวอร์ชั่นใส่ข้าวเหนียว]
»FFF#81« "เมนูรับปิดเทอม" ผัดผักรวมเส้นแก้วใส่ไข่
»FFF#81« "เมนูรับปิดเทอม" ข้าวเหนียวชุบไข่ทอด
»FFF#80« "จานเด็ด - เมนูโปรด" นักเก็ตเปรี้ยวหวานพริกไทยดำ
»FFF#80« "จานเด็ด - เมนูโปรด" ไข่เจียวชะอมก้านเห็ดหอม(แบบกรอบ)
»FFF#79« "Comfort Food" ต้มผักซุปหมาล่าเต้าหู้+ผัก+ไข่
»FFF#79« "Comfort Food" ผัดมะเขือม่วงใส่ไข่+หมูสามชั้น
»FFF#78« "เมนูเคาท์ดาวน์" ยำลูกหม่อน
»FFF#78« "เมนูเคาท์ดาวน์" เต้าหู้ไข่ขาวผัดขึ้นฉ่าย
»FFF#77« "ต้มตุ๋น"" ต้มกะหล่ำปลี
»FFF#76« "เนื้อ-นม-ไข่" ยำแตงคอหมูย่าง
»FFF#75« "อาหารว่าง" ชีสกรอบอัลมอนด์
»FFF#75« "อาหารว่าง" กล้วยอบ VS กล้วยตาก
»FFF#74« "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" ผัดหมี่ซั่วไรซ์เบอรี่ใส่แฮม
»FFF#74« "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" ผัดผักรวมสามชั้นทอด
»FFF#74« "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" ผัดผักบุ้งหมูสับ
»FFF#74« "ผัดก็ได้-ทอดก็ดี" ผัดกะเพราหมูสับ+หมูยอคลุกข้าว
»FFF#73« "คาว - หวาน จานสะดวก" ลูกตาลนมสด
»FFF#73« "คาว - หวาน จานสะดวก" ข้าวผัดกุนเชียง
»FFF#72« "เมนูข้างเคียง - เครื่องแนม" สลัดผักไข่ดาวเห็ดหอมอะโวคาโด + นมอัลมอนด์งาดำ
»FFF#72« "เมนูข้างเคียง - เครื่องแนม" เห็ดเข็มทองชุบแป้งทอด + สามชั้นทอดกรอบ + ปีกไก่ทอดเกลือ
»FFF#72« "เมนูข้างเคียง - เครื่องแนม" เต้าหู้ไข่ชะอมทอดน้ำพริกกะปิ
»FFF#71« "กินง่าย-อยู่ง่าย" คะน้าผัดไข่
»FFF#70« "ผัก-ผลไม้ ในอาหารคาว-หวาน" ข้าวผัดไข่ KETO again
»Hot Wok Return#70« "ผัก-ผลไม้ ในอาหารคาว-หวาน" หมูผัดขึ้นฉ่ายใส่ไข่
»Hot Wok Return#69« "Eat Me More" ต้มแซ่บรวมมิตรจิ๊ดจ๊าด
»Hot Wok Return#69« "Eat Me More" ต้มไก่แซ๊บ+กะเพราไก่ฉีกหมึกกุ้ง
»Hot Wok Return#68« "แทนที่หมู" ข้าวผัดพริกขี้หนูสวนปลาสลิดกรอบ
»Hot Wok Return#68« "แทนที่หมู" ยำไข่เค็ม
»Hot Wok Return#68« "แทนที่หมู" คะน้าปลากระป๋อง
»Hot Wok Return#67« "ครั้งแรก" ยำปูอัดวาซาบิเห็ดนางฟ้ากรอบ ( G ᵜ G)
»Food For Fun 66« "เคลียร์ตู้เย็นเป็นเมนูไหน"(3 ᵜ 3)ผัดพริกแกงถั่วฝักยาวหมูสามชั้น
»Food For Fun 66« "เคลียร์ตู้เย็นเป็นเมนูไหน"(3 ᵜ 3)ผัดผักบุ้งดอกโสนเอ็นหอยเชลล์ + เห็ดหอมทอดซีอิ๊ว
»Food For Fun 65« "เมนูกลับใจ" (b ᵜ b )ดักแด้ทอดกรอบ
»Food For Fun 65« "เมนูกลับใจ" (b ᵜ b )ทอดมันหัวปลี VS ทอดมันมะละกอ
»Food For Fun 64« "เมนูโปรดในดวงใจ" (+ ᵜ + )ไข่เจียวใบชะคราม+ยำวุ้นเส้น
»Food For Fun63« "เมนูเดียว...อิ่มทั้งบ้าน" (v ᵜ v )ข้าวผัดบ๊ะจ่าง
»Food For Fun62« "เจียวไข่ใส่อะไรดี" (v ᵜ v )ไข่เจียวใบชะคราม + ไข่เจียวกุ้งสด
»Food For Fun61« "ปาร์ตี้วันเกิด" (Ө ᵜ Ө )เกี๊ยวทอดดอกทานตะวัน
»Food For Fun61« "ปาร์ตี้วันเกิด"" (Ө ᵜ Ө )ตำส้ม - ส้มตำ
»Food For Fun60« "เมนูรับฝน" ( e ᵜ e )ต้มสมุนไพรยอดใบหม่อน + ผักไชยาผัดน้ำมันหอย
ร่วมกิจกรรม "ซัมเมอร์นี้ฉันต้องรอด!" ( × ᵜ × ) น้ำแข็งไสลูกตาลสด
»Food For Fun58« "ส่งการบ้าน" ( * ᵜ * )ต้มแซ่บซี่โครงหมู
»Food For Fun58« "ส่งการบ้าน" ( * ᵜ * )ส้มตำไข่(แดง)เค็ม
»Food For Fun58« "ส่งการบ้าน" ( * ᵜ * )ไข่เจียวพริกสดใส่เห็ดเข็มทอง
»Food For Fun58« "เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน Sea"( × ᵜ × )ตำมะม่วง
»Food For Fun58« "เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน Sea"( × ᵜ × )แกงเลียงหัวปลีกุ้งสด
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย"( Θ ᵜ Θ )ต้มจืดตำลึงเต้าหู้ไก่สับเนื้อปู
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย"( Θ ᵜ Θ )สามชั้นทอดสามเกลอ
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย"( Θ ᵜ Θ )มาม่าชาบู
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย" ( Θ ᵜ Θ )ยำไข่ดาว
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย" ( Θ ᵜ Θ )กุ้งเผา
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย" ( Θ ᵜ Θ )เนื้อทอด
»Food For Fun57« "ทำง่าย...อร่อยด้วย" ( Θ ᵜ Θ )ไข่เจียวทอดน้ำมันมะกอก
»Food For Fun56« "Heartmade Food" (╹ ᴥ ╹)ผัดผักหลายใจ
»Food For Fun56« "Heartmade Food" (╹ ᴥ ╹)ผัดกะเพราหัวใจไส้กรอกบาน
»Food For Fun56« "Heartmade Food" (╹ ᴥ ╹)ไข่เจียวแหนม Mini Heart
Food For Fun : Hot Wok Return #55 : "อาหารผู้สูงวัย " (╹ w ╹)ต้มจับฉ่าย
Food For Fun : Hot Wok Return #55 : "อาหารผู้สูงวัย " (╹ w ╹)สลัดผักเมนูง่ายๆในวันที่แสนขี้เกียจ
Food For Fun : Hot Wok Return #55 : "อาหารผู้สูงวัย " (╹ w ╹)ต้มซุบผักเพื่อสุขภาพ
Food For Fun : Hot Wok Return #54 : " กับแกล้ม " (╹ s ╹)ยำผลไม้รวม
Food For Fun : Hot Wok Return #54 : " กับแกล้ม " (╹ s ╹)เนื้อทอด + ยำสาระพัดนึก
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)เมนูมะละกอเส้นๆ
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)บุกเส้นพาสต้าผัดปลาส้ม
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)ผัดหมี่ซั่วเจ
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)ผัดผักรวมใส่เส้นแก้ว VS สามชั้นทอดกระเทียม
Food For Fun : Hot Wok Return #53 : เด็กเส้น(╹ B ╹)ยำมะม่วง(เส้นๆ)ปลาทอด
ควันหลงเทศกาลเจ กับ ข้าวต้มเจวันหยุด
ต้อนรับเทศกาลกินเจด้วยเมนูเจง่ายๆสามอย่าง ^ ^
Food For Fun : Hot Wok Return #52 : อลหม่านจานใหม่(* ﺐ *)หมูยอผัดเส้นแก้วใส่ไข่
Food For Fun : Hot Wok Return #52 : อลหม่านจานใหม่(* ﺐ *)ชาบูเนื้อน่องลาย
Food For Fun : Hot Wok Return #52 : อลหม่านจานใหม่(* ﺐ *)ผัดผักบุ้งคอหมูย่าง
Food For Fun : Hot Wok Return #51 :ห่อ-ม้วน-ยัดไส้(* e *)"ปังปิ้ง" ไส้โกจิเบอรี่
Food For Fun : Hot Wok Return #51 :ห่อ-ม้วน-ยัดไส้(* e *)เบคอนพัน(=ม้วน)เห็ดเข็มทองไส้กรอกชีส
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)ปีกไก่อบเนยพริกไทยดำ(คีโต)
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)ชะนีย่างแสนอร่อย
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)Spicy salads(คีโต)
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)ผักหวานผัดหมูสับ(คีโต)
Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน(* o *)กะเพราหมูสับกุนเชียง
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)ฟักทองแกงบวด(ใส่ไข่)
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)ไข่หวานมะพร้าวอ่อน
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)ต้มข่าหัวปลีกุ้งสด
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)ขนมบ้าบิ่นใบเตยมะพร้าวอ่อน
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)สลัดแขก
Food For Fun : Hot Wok Return #49 :ความสุขของกะทิ(╹V╹)หมูย่างกะทิ
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)ขนมปังเนยกระเทียมอัลมอนด์
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)ต้มยำหัวปลี
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)ผัดผักรวม+ยำมะม่วงปลากรอบ+ไข่ทอดชะอม
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)วุ้นลิ้นจี่น้ำแข็งไส
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)กล้วยปิ้งราดน้ำกะทิ
Food For Fun : Hot Wok Return #48 :เมนูเป็นเหตุ(╹o╹)คอหมูย่างแซ่บ+ยำรวมมิตร+ยำเม็ดมะม่วง+เฟร้นฟราย
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)กล้วยเบรคแตก
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)กล้วยฉาบหวานๆหอมเนย(โคตรถั่ว)
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)น้ำส้มคั้น
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)ยำมะม่วงปลา(2)กรอบ
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)ผัดหมี่โอ๊ตผักรวมไข่ดาวกรอบ
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)มะม่วงน้ำปลาหวาน
Food For Fun : Hot Wok Return #47 :เมนูอาหารออนไลน์(╹8╹)เงาะเกล็ดน้ำแข็งลอยแก้ว
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)ไอติมผลไม้แช่แข็ง
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)น้ำแข็งไสลูกชิดแครนเบอร์รี่
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)Shabu at Home
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)แกงส้มดอกแค
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)แกงส้มผักหวานใส่ปลาย่าง
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)แกงคั่วชะอมหมูสามชั้น
Food For Fun : Hot Wok Return #46 :Cook at Home(╹◡╹)ยำอะโวคาโด
Food For Fun : Hot Wok Return #45 : อาหารต้านโรค : ยำเห็ดฟาง
Food For Fun : Hot Wok Misson #42 : อะไรก็ได้" (ข้าวผัดไข่ VS ข้าวผัดกะเพราเนื้อสับ คีโตเจนิค)
Food For Fun :: Hot Wok Return #41 :: ข้าวต้มคุ้ย //คุ้ยเจอไรในตู้ได้.. ก็กินอันนั้นล่ะนะ..ฮี่ๆ
บราวนี่คีโตฯแบบฉ่ำ (หรือคัพเค้กได้ในสูตรเดียวกัน)
Ice cream yogurt and fruits... แค่ผลไม้กับโยเกิร์ตก็อร่อยได้ ไม่อ้วน(เพิ่ม) เอิ๊กกกก..
คัพเค้ก Oat Bran โกโก้ (Easy Diet)
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
ส่งมาเลย 2 กล่อง ไม่เอาก้าง ไม่เอาครีบ น้าา อิอิ
ว่าแต่ ปลา(2)กรอบ นี่ ตอนแรกนึกว่า ปลาทูซะอีก
ไหงเป็นปลาสลิด แต่จริง ๆ ชอบปลาสลิดมากกว่า แพงกว่าด้วย 555