หายไปนาน หายไปนาน กลับมาแล้วค่า ที่หายไปไม่ใช่อะไรหรอกค่ะ สามีกลับมาเยี่ยมบ้านทั้งทีก็เลยแอบมีอู้ไม่มาอัพบล็อก (เพราะอยู่เอาอกเอาใจคุณสามี) ตอนนี้กลับสู่โหมดสาวโสดเหมือนเดิมแล้วค่ะ เพิ่งส่งขึ้นรถไฟเมื่อกี้นี้เอง หลังจากที่รายงานไปว่าออกกำลังแล้วเกิดอาการเจ็บที่ข้อเท้านั้น ช่วง 10 กว่าวันมานี้มีพัฒนาการดังนี้ค่ะ ออกกำลัง --> ปวดข้อเท้า+เข่า --> หยุดพักไป2-3 วัน--> เริ่มออกกำลังใหม่ --> ปวดข้อเท้า+เข่า --> หยุดพักอีก 2-3 วัน วงเวียนเป็นวัฎจักรอยู่อย่างนี้ ไม่ได้คืบหน้าขึ้นเลยค่ะ ส่วนเรื่องอาหารถือเป็นช่วงวิกฤตพอสมควร เพราะทานเยอะ สามีมาทีก็พากันออกตะเวณหาของอร่อย น้ำหนักในตอนนี้จึงอยู่ที่ 75 กิโล หลายท่านอาจสงสัยว่าอีนี่มันลดน้ำหนักอยู่จริงๆๆหรอฟะ? ทำไมน้ำหนักขึ้นเอ้า ขึ้นเอา? ก็แหม...ก็ลดอยู่นะคะ แต่มันยังไม่จริงจังเท่านั้นเอง แอบเข้ามาอ่านของท่านอื่นๆ เห็นเค้าลดลงได้ เราก็ได้แต่เศร้า แต่จะทำยังไงได้ ก็ทำตัวเองทั้งนั้นนี่คะ ทั้งข้าวเย็น ทั้งขนม เรียกได้ว่าเป็นช่วงกู่ไม่กลับจริงๆ งืม... บ่นไปก็เท่านั้น บ่นเป็นครั้งที่ล้าน เอาเป็นว่ามาดูกันต่อไปเถอะค่ะ ว่าอิฉันจะเอาชนะตัวเองจนลดน้ำหนักลงได้หรือไม่ภายในสิ้นปีนี้ สู้ต่อไปนะ   Create Date : 28 พฤษภาคม 2551 3 comments Last Update : 28 พฤษภาคม 2551 22:38:29 น. Counter : 565 Pageviews. Share Tweet

เข้ามาเป็นกำลังใจค่ะ ไม่มีคำว่าสายค่ะ เรื่องสุขภาพอยู่ที่ตัวเราเองทั้งนั้นว่าจะดูแลหรือไม่เนาะ เพราะฉะนั้น สู้ๆ นะคะ   โดย: เพื่อนค่ะ 29 พฤษภาคม 2551 6:32:54 น.

นางตามหลังคุณเพื่อนมาให้กำลังใจค่ะ ใจเท่านั้นนะคะ ที่จะช่วยให้เราผอมสวยและสุขภาพดี คนเราจากตอนอ้วนสุด ๆ จะมากลับลำทานวันละนิดหน่อย ทันทีทันใด มันเป็นไปไม่ได้ค่ะ ลองค่อย ๆ ปรับ ค่อย ๆ ลด ทำพลาดไปเริ่มใหม่ กว่าจะเข้าที่ต้องใช้เวลา แล้วน้ำหนักก็จะค่อย ๆ ลดลงแน่นอน สู้ ๆๆๆ นะคะ   โดย: coffee princess (Shuhan^_^ ) 29 พฤษภาคม 2551 13:10:32 น.

เข้าใจคะเวลาพลาดเป็นไงเพราะหวานเป้นบ่อย แต่ก็พยายามกลับมาเริ่มใหม่เมื่อรู้ตัวคะ เป็นกำลังใจให้อีกคนแล้วกัน สู้ๆนะคะ   โดย: Enjoysweet 1 มิถุนายน 2551 21:06:05 น.