Reach for the star : ฉันเป็นเพียงมนุษย์ ที่แหงนหน้ามองดูท้องฟ้าและฝันเอาไว้ว่า สักวันจะกลายเป็นดวงดาว
<<
พฤศจิกายน 2552
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
3 พฤศจิกายน 2552

รายงานความคืบหน้าครั้งที่ 8 : 2 เดือนผ่านไป

2 เดือน ผ่านไป เหลืออีก 2 เดือน จะสิ้นไป

ช่วงนี้ไม่ได้ออกกำลังกายตามเคย ลดอาหารลง แต่ไม่ลดของหวาน (เวรละ)

น้ำหนัก ชั่งมะกี้ ลดลงไป กิโลเดียว อยู่ที่ 79 กิโล

ก็ยังดีน้า ดีกว่าไม่ลดซักกิโล

หนาวๆอย่างนี้ ออกกำลังกายอะไรดีน้า





Create Date : 03 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 3 พฤศจิกายน 2552 12:52:06 น. 3 comments
Counter : 291 Pageviews.  

 
เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: refreshy วันที่: 3 พฤศจิกายน 2552 เวลา:14:51:54 น.  

 
ดีแล้วค่ะ ลดไปตั้ง 1 กก. เก่งแล้วค่ะ สู้ๆนะคะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 3 พฤศจิกายน 2552 เวลา:15:04:38 น.  

 
รายงานผลไปแล้ว ก็กลับมาฮึดกันอีกรอบนะคะ สู้ๆ ค่ะ


โดย: เพื่อนคนใหม่ วันที่: 3 พฤศจิกายน 2552 เวลา:18:03:50 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nephthys
Location :
อุตรดิตถ์ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




The Fattest Lady : ช่างเสริมสวยฝึกหัด ว่าที่เจ้าของร้านในอนาคตอันไกล คุณแม่ลูกหนึ่งที่พยายามลดความอ้วนมาตลอดชีวิต ชีวิตแม้จะพบอุปสรรคมากมายแค่ไหน แต่ก็จะขอสู้ขาดใจเลยเจ้าค่า~~
[Add Nephthys's blog to your web]