รายงานความคืบหน้าครั้งที่ 10 : น้ำหนักลดลงไป 2 กิโล
ช่วงนี้ควบคุมอาหาร แล้วก็ออกกำลังกายโดยการเต้นฮูลาฮุบ
น้ำหนักลดลงไป 2 กิโล ตอนนี้เหลือ 78 ค่ะ
น้ำหนักที่หายไป พร้อมกับกำลังใจที่เพิ่มมากขึ้น
ฉันดีใจมากๆที่สามารถลดลงได้กิโลแรก มันเหมือนกับจะบอกฉันว่า "นี่ไง ฉันทำได้แล้ว ต่อไปนี้ก็ต้องพยายามให้มากขึ้น"
ตอนนี้กำลังใจกำลังมาเลยค่ะ น้ำหนักลดลงไปแค่ 2 กิโลก็จริง แต่รู้สึกว่าพุงยุบลงไปมากเหมือนกัน
ปีใหม่นี้ ฉันไม่ท้อแล้ว
| Create Date : 08 มกราคม 2553 |
| Last Update : 8 มกราคม 2553 22:10:48 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 351 Pageviews. |
|
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
