Reach for the star : ฉันเป็นเพียงมนุษย์ ที่แหงนหน้ามองดูท้องฟ้าและฝันเอาไว้ว่า สักวันจะกลายเป็นดวงดาว
บ่นกับตัวเอง
ลูกชายสุดเลิฟ
คุณแม่ลดพุง
คุณแม่ in salon
My Musics
<<
มีนาคม 2553
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
29 มีนาคม 2553
ภารกิจใหม่
1 เดือนกว่าๆ ผ่านไป
จิตใจไม่ปกติ
กางเกงเริ่มหลวม
ในที่สุดก็พาตัวเองมาจนถึงเลข 90 จนได้
ผ่านไป 20 วันก็แล้ว....
เพื่อนสนิทจะแต่งาน!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
คำนวนพลังงาน คิดแล้วปวดหัวจัง
หรือจะกินแค่โยเกิร์ตดีน้า??
กลับมาตายรัง
เดือนมีนาคมแล้วพี่น้อง
ลองลดอีกสักครั้งเถอะ
สัปดาห์ที่ 23 : ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้น
สัปดาห์ที่ 22 : เว้นวรรค
สัปดาห์ที่ 15 : เล่นน้ำ
สรุปผล 3 เดือน
สัปดาห์ที่ 13 : ปวดเข่า
สัปดาห์ที่ 10 : เริ่มต้นเดือนที่ 3
สัปดาห์ที่...เอ่อ 8 : หนูทำอะไรผิดหรอค้า??
สัปดาห์ที่ 8 : จะลดหรือไม่ลด
สัปดาห์ที่ 4 และ 5 : ในที่สุดก็แตะเลข 75
สัปดาห์ที่ 4 : คุณคะ
สัปดาห์ที่ 3 : เริ่มงดแป้ง
สัปดาห์ที่ 2 : บันทึกเตือนความจำ
สัปดาห์ที่ 1 : ยังไม่คืบหน้าอีกตามเคย
ภารกิจใหม่
รายงานความคืบหน้าครั้งที่ 10 : น้ำหนักลดลงไป 2 กิโล
รายงานความคืบหน้าครั้งที่ 9 : ออกกำลังกายวันแรก
ไม่ได้มาส่งรายงาน เข้ามาบ่น บ่น บ่น
รายงานความคืบหน้าครั้งที่ 8 : 2 เดือนผ่านไป
รายงานความคืบหน้าครั้งที่ 7 :
รายงานความคืบหน้าครั้งที่ 6 : ป่วย
รายงายความคืบหน้า ครั้งที่ 5 : เท่าเดิม
รายงานความคืบหน้าครั้งที่ 4 : กลับบ้าน
รายงานความคืบหน้าครั้งที่ 3 : ไปชั่งมาแล้ว
รายงานความคืบหน้าครั้งที่ 2 : วันนี้ไม่รอด
รายงานความคืบหน้าครั้งที่ 1 : เริ่มแดนซ์แล้วค่ะ
เฮ้ย!!!...อีก 4 เดือนจะสิ้นปีแล้วน้า
แล้วก็ผ่านไปอีกสองวัน
ผ่านมาสามวัน
ตั้งสติก่อนสตาร์ท ซีี้ซั่นสอง!!!
โปรเจ็คใหม่
นับถอยหลัง 100 วัน : เหลืออีก 10 วัน
นับถอยหลัง 100 วัน : เหลืออีก 40 วัน
นับถอยหลัง 100 วัน : 40 วันผ่านไป
นับถอยหลัง 100 วัน : ผ่านมาแล้ว 30 วัน
นับถอยหลัง 100 วัน : วันที่ 20
นับถอยหลัง 100 วัน : วันที่ 10
นับถอยหลัง อีก 100 วันจะถึงวันเกิด
ลดน้ำหนักวันที่ 97
ลดน้ำหนักวันที่ 94 : กลับมายืนจุดเดิม
ลดน้ำหนักวันที่ 69 : ไม่อยากจะเริ่มต้นใหม่ทุกวัน
ลดน้ำหนักวันที่ 67 : สรุปรวบยอด 3 วันที่ผ่านมา
สรุปผลลดน้ำหนักเดือนที่ 2
ลดน้ำหนักวันที่ 55 : 25 ธ.ค. 2551
ลดน้ำหนักวันที่ 51 : 21 ธ.ค. 2551
ลดน้ำหนักวันที่ 50 : 20 ธ.ค. 2551
ลดน้ำหนักวันที่ 49 : 19 ธ.ค. 2551
ลดน้ำหนักวันที่ 46 : 16 ธ.ค. 2551 วันนี้หวยออก
สรุปผลลดน้ำหนักเดือนที่ 1
ลดน้ำหนักวันที่ 27 : 27 พ.ย. 2551 (กำลังลดน้ำหนักอยู่จริงๆหรอ?)
ลดน้ำหนักวันที่ 22 : 22 พ.ย. 2551 (วันนี้ไม่ได้ลด)
ลดน้ำหนักวันที่ 21 : 21 พ.ย. 2551
ลดน้ำหนักวันที่ 20 : 20 พ.ย. 2551
ลดน้ำหนักวันที่ 19 : 19 พ.ย. 2551
ลดน้ำหนักวันที่ 18 : 18 พ.ย. 2551
ลดน้ำหนักวันที่ 17 : 17 พ.ย. 2551
ลดน้ำหนักวันที่ 16 : 16 พ.ย. 2551
ลดน้ำหนักวันที่ 15 : 15 พ.ย. 2551
ลดน้ำหนักวันที่ 14 : 14 พ.ย. 2551
ลดน้ำหนักวันที่ 11 : 11 พ.ย. 2551 (ยังคงกินแหลกอยู่)
ลดน้ำวันวันที่ 9 : 9 พ.ย. 2551 (กินแหลก)
ลดน้ำหนักวันที่ 8 : 8 พ.ย. 2551
ลดน้ำหนักวันที่ 7 : 7 พ.ย. 2551
ลดน้ำหนักวันที่ 6 (6 พ.ย. 2551)
4 วันผ่านไป
อย่านับเลยว่าครั้งที่เท่าไหร่ เพราะเริ่มต้นใหม่ก็ยังไม่สาย
12 วันผ่านไป
18 ก.ย. 2551
เริ่มใหม่ที่ 75 กิโลกรัม : เริ่มบันทึกกิจกรรม+อาหารการกินลงบล๊อกวันแรก
ลั้ล...ลา~~~!!!
วันนี้ไม่มีหัวข้อ
หายไปนาน
หยุดนิ่ง
ออกกำลังกันเถิดพี่น้อง
เริ่มต้น นับ 1 ใหม่อีกครั้ง
29-30 เมษายน 2551 กลับมาทบทวนตัวเอง
My diet start!!!...........Go!! Go!! Go!!
ตั้งสติก่อนสตาร์ท พรุ่งนี้เรามาลดน้ำหนักกันเถอะ
ภารกิจใหม่
อีก 3 เดือนจะอายุครบ 27 ปีแล้วค่า
กรี๊ดๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ(สติแตกกับอายุที่มากขึ้น)
ฉันเคยคิดเอาไว้ว่า คนที่อายุ 27 แล้วคงจะเป็นคนที่มีความสุขุมรอบคอบ รู้จักโลกเป็นอย่างดี ใจเย็น เป็นผู้ใหญ่ มีอาชีพการงานดี มั่นคงและประสบความสำเร็จในชีวิตระดับนึงแล้ว ด้านแฟชั่นและสไตล์ ก็คงจะเป็นคนที่รู้จักสไตล์ของตัวเองเป็นอย่างดี แต่งตัวดี มีรสนิยม แต่ก็ยังคงทันสมัยและตามแฟชั่นอยู่
ช่างต่างกับตัวฉันที่จะมีอายุครบ 27 ปีในอีก 3 เดือนนี้จริงๆ
ตัวฉันที่เป็นอยู่ในตอนนี้ ช่างต่างกับอุดมคติที่คิดเอาไว้ราวฟ้ากับเหว
ชีวิตบัดซบ
ทำไมอะไรๆในชีวิตของฉันช่างไม่เป็นไปตามที่คิดเอาไว้เลยซักอย่างเดี่ยว ทั้งเรื่องงาน และ เรื่องส่วนตัว
เป็นอายุ 27 ที่เศร้าดีจริงๆ
ยังไงก็แล้วแต่ ถึงอะไรๆจะไม่เป็นไปตามที่คิดเอาไว้ แต่ก็ไม่ได้เลวร้ายซะทีเดียว ฉันประเมินชีวิตที่ผ่านมาของฉันทั้งชีวิตแล้ว พบว่าอะไรๆที่ไม่เคยได้ดั่งใจนั้น มีสาเหตุสำคัญมาจากการขาดความพยายามอย่างแรงกล้าของตัวฉันเองเป็นส่วนใหญ่
แต่ทั้งๆที่รู้อย่างนั้น ฉันก็ยังไม่คิดจะขยับเขยื้อนทำอะไรให้สำเร็จเป็นชิ้นเป็นอันซักอย่าง นั่งก็ยิ่งทำให้ชีวิตของฉันย่ำแย่ยิ่งกว่าเดิม
ในโอกาสมที่จะมีอายุครบ 27 ปี ในอีก 3 เดือนข้างหน้านี้ ในโอกาสที่จะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ในความคิดของฉัน ฉันคิดว่าจะใช้โอกาสนี้ให้ของขวัญตัวเองโดยการเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม
ภาระกิจใหม่ มีกำหนด 3 เดือน นับจากวันนี้เป็นต้นไป สิ้นสุดวันที่ 1 ก.ค. 2553
1. ลดน้ำหนักให้เหลือ 60 กิโลฯให้ได้ (ตอนนี้ 76-77 หมายความว่า ต้องลดให้ได้ 16-17 กิโลภายใน 3 เดือน)
2. ฝึกเต้น ฮี่ ฮี่ ฮี่ (3 เดือน 3 เพลง)
มาดูกันซักตั้งว่าจะไปได้ซักกี่น้ำ
สู้ๆอีกรอบ
Create Date : 29 มีนาคม 2553
Last Update : 29 มีนาคม 2553 10:32:02 น.
8 comments
Counter : 474 Pageviews.
Share
Tweet
หวัดดีค่ะ มาส่งกำลังใจให้กับภาระกิจใหม่นะค่ะ ลดให้ได้ สู้ๆนะ
โดย:
สมองถั่วเขียว
วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:10:48:59 น.
แวะมาให้กำลังใจจ้า ทำได้อยู่แล้ว สู้ๆ
โดย:
sapuknik79
วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:11:03:54 น.
การตั้งเป้าหมายไว้เป็นสิ่งที่ดีค่ะ แต่ว่าการลดนน. 16-17 กิโลภายใน 3 เดือน ดูเหมือนจะเป็นการกดดันตัวเองมากกว่านะคะ การลดนน.ต้องใช้เวลาซักหน่อยค่ะ มันถึงจะได้ผลคุ้มค่า ร่างกายปรับตัวทัน ผิวพรรณก็ไม่เหี่ยวย่น
ค่อยเป็นค่อยไปดีกว่านะคะ.. เลือกทานอาหารให้พอเหมาะกับร่างกาย ลดแป้งลดของมันของทอดและของหวานๆ ออกกำลังกายร่วมด้วย พักผ่อนให้เพียงพอ ทำใจให้สบายๆ เท่านี้น้ำหนักก็จะค่อยๆลดลงได้จ้า
สู้สู้นะคะ.. เป็นกำลังใจให้ค่า
โดย:
กำไลสีส้ม
วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:11:10:33 น.
มีเป้าหมายแล้วก็สู้ๆ นะคร๊า
โดย:
maesnake
วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:11:34:48 น.
เป็นกำลังใจให้ค่ะ เราอีก 2 เดือนก็เลข 3 คุมน้ำหนักมาประมาณปีหนึ่งแล้วค่ะ กลัวเลข 3 เมื่อไรแล้วมันจะลดยากน่ะค่ะ
โดย:
ชิฟฟอนคาปูชิโน่
วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:12:15:27 น.
เป้าหมาพร้อม
แรงใจคงพร้อมนะคะ
แล้วสูตรที่ต้องลด
ทำให้เป็นกิจวัตรนะคะ
โดย:
mentalk
วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:13:57:05 น.
ตั้งใจอย่างงี้ ได้ตามเป้าแน่นอนค่ า า
โดย: FENG (
RHY-P
) วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:16:20:45 น.
โดย:
thanitsita
วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:19:45:27 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
Nephthys
Location :
อุตรดิตถ์ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog
[
?
]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
The Fattest Lady : ช่างเสริมสวยฝึกหัด ว่าที่เจ้าของร้านในอนาคตอันไกล คุณแม่ลูกหนึ่งที่พยายามลดความอ้วนมาตลอดชีวิต ชีวิตแม้จะพบอุปสรรคมากมายแค่ไหน แต่ก็จะขอสู้ขาดใจเลยเจ้าค่า~~
sushiboy69
Cooking_For_Love
Groof&Jeab
-[I]dentity-[22]
Phychexxx
onceupon
รำเพย
jipnaja
SaRaY
jbunny
alwaysfluke
มิสเตอร์ฮอง
aukkarakitactart
ดินสอสีม่วง
cinnamongal
ข้าวตังหมาอ้วน
anglefilmfame
sitcomthai
กัน นพเก้า
luckyinlife
gakkajee
intooneweb
Webmaster - BlogGang
[Add Nephthys's blog to your web]
Bloggang.com