Reach for the star : ฉันเป็นเพียงมนุษย์ ที่แหงนหน้ามองดูท้องฟ้าและฝันเอาไว้ว่า สักวันจะกลายเป็นดวงดาว
<<
พฤษภาคม 2553
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
18 พฤษภาคม 2553

สัปดาห์ที่ 8 : จะลดหรือไม่ลด

สรุปคือ ไม่ลดค่ะ

ในที่สุดความกังวลของฉันก็เป็นจริง น้ำหนักแตะที่เลข 75 และไม่ลดลง








เศร้าไปก็เท่านั้นค่ะ คิดมากไปก็ไม่ช่วยให้น้ำหนักลดลงได้ ฉันคงต้องลงมือทำอะไรซักอย่างแล้ว


สารภาพว่า ตั้งแต่ต้นเดือนนี้เป็นต้นมา ฉันไม่ได้เคร่งครัดกับการลดน้ำหนักมากอย่างที่ตั้งใจ


ตั้งแต่ที่งดแป้งมา รู้สึกมึนๆหัว รู้สึกสมองไม่ค่อยแล่น ฉันเดาว่าน่าจะมาจากการงอแป้ง หรือไม่ก็เป็นเพราะอากาศที่ร้อนขึ้น หรือไม่ก็เป็นเพราะฉันกำลังจะเป็นโรคความดัน!!!


ความซวยจะมาเยือนไม่รู้ตัว ฉันเริ่มที่สมมติฐานแรกก่อนคือน่าจะเกิดจากการงดแป้ง จึงเริ่มกินแป้งเพิ่มขึ้นวันละเล็กน้อย แล้วอาการที่ว่านั่นก็หายไป


ดีใจสุดๆ


เฮ้อ การออกกำลังกาย คงเป็นทางเดียวที่จะทำให้ฉันผ่านพ้นช่วงวิกฤตินี้ไปได้


ฉันจะพยายามนะคะ ถึงแม้ว่าฉันจะไม่ชอบการออกกำลังกายเอาซะเลย


Create Date : 18 พฤษภาคม 2553
Last Update : 18 พฤษภาคม 2553 18:55:16 น. 4 comments
Counter : 437 Pageviews.  

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:19:02:09 น.  

 
เอาใจช่วยนะคะ พิมก้อคุมคาโบนะคะ เปลื่ยนเป็นกินตอนเช้าแทนจำพวกโฮลวีตไม่ก็ข้าวกล้องค่ะ หมั่นออกกำลังกายนะคะ ลดได้แน่นอนน ^^ สู้ ๆๆ


โดย: RHY-P วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:19:36:24 น.  

 
มาส่งกำลังใจค่ะ

อย่ากังวลมาเกินไปนะค่ะ

เดี๋ยวจะพาลเป็นโรคเครียดแทนนะค่ะ


โดย: Iam_fly วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:31:20 น.  

 
มาส่งกำลังใจจ้า อย่าเครียดนะคะ ลดน้ำหนักอย่างมีความสุข


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 19 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:06:33 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nephthys
Location :
อุตรดิตถ์ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




The Fattest Lady : ช่างเสริมสวยฝึกหัด ว่าที่เจ้าของร้านในอนาคตอันไกล คุณแม่ลูกหนึ่งที่พยายามลดความอ้วนมาตลอดชีวิต ชีวิตแม้จะพบอุปสรรคมากมายแค่ไหน แต่ก็จะขอสู้ขาดใจเลยเจ้าค่า~~
[Add Nephthys's blog to your web]