F5 # D 19 ... เมื่อเช้า บอกตรงๆ ไม่กล้าชั่งจิงๆ เพราะว่าหลุดทานนอกเวลา วันนี้ก็หลุดอะ หูยย ยตายย
11.00 นมพร่องกาแฟ น้ำตาลเทียม 1 ไข่ขาว 4 โฮลวีทปิ้ง เนยแยมบาง 3 น้ำเปล่า มากมาย
15.00 ลูกชิ้นเนื้อปิ้ง 3 ไม้ น้ำเปล่า
19.00 โยคะ
20.00-22.30 ตีแบด น้ำเปล่า
23.00 เงาะ 2 ลูก ถั่วตัด 2 ชิ้น
.. ตื่นสายมาก กินสาย เลยเวลาก็ทำให้กินไม่พอ ก็หลุดกระจุย
|
MY VIP Friends |