Food For Fun...Hot Wok Mission#20: เมนูสุขภาพ>>>แกงเลียง โจทย์ 3F - Food For Fun ประจำเดือนตุลาคม กำหนดโดยพี่แหม่ม narellan มีดังนี้ค่ะ 1. ขอเป็นอาหารเพื่อสุขภาพจะเป็นเมนูเจ มังสวิรัติหรือจะชีวจิตอาหารคาวหรือหวานก็ได้ โดยระบุด้วยว่าอาหารที่ทำเป็นอาหารประเภทไหน 2. ขอให้บอกว่าอาหารที่ทำมีประโยชน์กับสุขภาพอย่างไร เมนูเพื่อสุขภาพวันนี้หนึ่งขอนำเสนอ "แกงเลียง"  อาหารไทย ทำง่ายและสูตรนี้อร่อยมากกกกกกก ที่สำคัญเครื่องปรุงทุกอย่างมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยค่ะ จัดเป็นอาหารชีวจิต ค่ะ สูตรนี้หนึ่งทำต่อกัน 3-4 วันรวด ซดตอนดึกๆ หลังเลิกงานเหนื่อยๆ สดชื่นขึ้นมาทันตาเห็น และแคลอรี่น้อยด้วย ที่สำคัญกินแบบไม่ต้องกลัวอ้วนค่า ขอขอบคุณสูตรอร่อยๆ จากพี่โอ เนินน้ำ นะคะ หนึ่งขอส่งการบ้านควบ 2 งานเลย อิอิ สูตรและวิธีทำ คลิกที่นี่   Create Date : 05 ตุลาคม 2555 50 comments Last Update : 7 กรกฎาคม 2558 0:23:48 น. Counter : 4705 Pageviews. Share Tweet

เจิมมม   โดย: LoveParadise 6 ตุลาคม 2555 1:13:01 น.

กำลังจะเข้านอนพอดีเลยค่ะคุณหนึ่ง แวะมาซดแกงเลียงอุ้นๆสักถ้วยนะคะ น่ากินมากๆค่า หอมๆผักอิตู่ทะลุจอแย้วววว ดูครบเครื่องครบสูตรมากๆเลยค่ะ ที่สำคัญเลยเป็นอาหารสุขภาพมากๆ ดีต่อร่างกาย ยิ่งหญิงให้นมบุตรนะคะ นํ้านมไหลดีทีเลย เรียกได้ว่าทุกอย่างที่ใส่ลงไปในแกงลียงนี่สุดยอดทั้งนั้นเลยค่ะ อิจฉานะคะเนี่ย เพราะแกงเลียงเรากินครั้งสุดท้ายเมื่อปีที่แล้วค่ะ นานมากเลยเพราะผักอิตู่หายากจริงๆค่ะ ไปร้านเอเชียไม่เคยทันเค้าหรอกค่ะ ปีนี้ไม่ได้ปลุกด้วยค่ะ แงๆๆ ขอบคุณนะคะที่แวะไปหมํ่าขนมด้วยกันที่บล็อก ความหวานไม่พร่องเลยนะคะ อิอิ แฮปปี้วีคเอนดืนะคะ กู้ดไนท์ค่ะคุณหนึ่ง   โดย: LoveParadise 6 ตุลาคม 2555 1:19:40 น.

เจิมไม่ทันน้องนกค่ะ แต่ไม่เป็นไร รับรองความหอมอร่อยของเกียงเลียงชามนี้ ได้ด้วยกลิ่นเครื่องหอมๆ แถมผักอิตู่แสนหายากทางนี้เน้อ ภาพสวยๆชัด ขั้นตอนเรียบเรียงได้น่าอ่าน แค่เห็นและอ่านตามก็เกิดอาการที่ไม่พึงประสงค์และผิดกาละ หิวค่ะ รี่มันบ่ายโมงครึ่งแล้ว กินเที่ยงไปแหม่บๆ ยังจะมาหิวอีกนี่ รับรองความผอมแน่ๆ คือว่า อาหารแนวอ่อมๆ แกงเลียงๆแบบนี้ต้องเปิบพร้อมข้าวเหนียวไง พอได้กระติ๊บข้าวเหนียว ก็จกเพลินอีก ไม่หมดไม่เลิกราอ่ะพี่น่ะ ฮ่าาา ขอบคุณที่แวะเอาไปฝากจ้าน้องหนึ่ง น่าทานมากๆๆๆ เอาภาพใบไม้เปลี่ยนสีมาล่อน้องหนึ่งให้กลับมาเมกาเร็วๆค่ะ อิอิ กลับจากทริปแล้วจะมาจอบใหม่เด้อ บ๊ายยย   โดย: anigia 6 ตุลาคม 2555 1:44:22 น.

มาแล้วจ้า....มาซดน้ำแกงร้อนๆ ก่อนนอน ^^ เป็นเมนูที่ถูกใจคนออกโจทย์อีกเมนูเลยล่ะค่ะ เวลาเหนื่อยๆ เพลียๆ ซดแกงเลียงแล้วชื่นใจหายเพลียแบบน้องหนึ่งว่าจริงๆ เป็นแกงที่มีประโยชน์มหาศาลที่สำคัญช่วยลดน้ำหนักได้ด้วยนี่สิเลยชอบมากเป็นพิเศษ เวลาพี่ทำพี่ไม่ชอบกุ้งเป็นตัวเน้นแต่ผักล้วนๆ แต่ถ้าไม่ใส่ก็ไม่อร่อยพี่ก็เลยแกะหัวกุ้งใส่ไปปั่นในเครื่องแกง ส่วนเนื้อกุ้งพี่ก็จะตบให้มันแตกหยาบๆ ใส่ลงไปในแกง เศษเนื้อกุ้งก็จะปนในแกงเวลากินแล้วมันจะหวานกลมกลืนกับน้ำแกงกับผักไปด้วย ตลาดแม่กลองถ้าหนึ่งไปก็เช็คเวลารถไฟเข้าออกด้วยนะ จะได้ไปดูตลาดร่มหุบด้วย วันหนึ่งมีประมาณ 7-9 ขบวนนี่แหละ...พี่มีรูปตลาดอยู่พอควร เดี๋ยวเอาไว้ว่างๆ จะรวบรวมรูปอัพลงบล๊อกเป็นลายแทงคร่าวๆ ให้แล้วกันเนาะ ^^ แล้วถ้าหนึ่งไปตลาดแม่กลองเสร็จก็ขับรถไปอีกนิดพาน้องปริมไปเดินเล่นที่ตลาดน้ำอัมพวาด้วย รับรองว่าหนุกหนาน แถวบ้านพี่มีแม่ค้าเอาผักทางอิสานมาขายค่ะ มีสารพัดผักพื้นบ้านค่ะมีทุกอย่างกบเขียดเห็ดหอยแมลงต่างๆ มีหมด ถ้าอยากได้อะไรพิเศษมีสั่งได้ด้วยนะ พี่เคยไปถามหาเตา(ตะไคร้น้ำ) แม่ค้าบอกว่าถ้าจะเอาก็สั่งได้นะเออ...พวกผักแนมกับลาบกับน้ำพริกพี่ไปตลาดต้องซื้อมาติดตู้ไว้ตลอด วันไหนน้องหนึ่งอยากได้ผักอะไรเป็นพิเศษแต่หาไม่ได้ก็บอกพี่ได้นะคะ ^^   โดย: narellan 6 ตุลาคม 2555 2:11:38 น.

มาแล้ววววจร้าหนึ่ง มาดูการบ้าน 3F โอ้ว้าว แกงเลียงถ้วยนี้น่าทานสุดๆ เป็นเมนูสุขภาพของแท้ เหฃ้นแล้วอยากทานมาก ยิ่งช่วงนี้ที่บ้านเอิงเริ่มหนาว ทานแกงเลียงร้อนๆ ซักถ้วย แจ่มไปเลย แฮปปี้วีคเอนด์ สุขสันต์วันหยุดสุดสัปดาห์จร้า   โดย: diamondsky 6 ตุลาคม 2555 3:40:08 น.

น่าทานมาก ไม่ได้ทานนานแล้วเพราะหาใบแมงลักไม่ได้นี่แหละค่ะ ปลูกเองก็ไม่ขึ้น สงสัยต้องทำแกงเลียงแบบไม่ใส่ใบแมงลักซะแล้ว   โดย: ALDI 6 ตุลาคม 2555 4:00:31 น.

ปกติพี่ไม่ชอบแกงเลียงแต่หนึ่งทำออกมามันน่ากินคงต้องเปลี่ยนใจชอบซะแล้ว   โดย: น้าปังปอนด์ 6 ตุลาคม 2555 4:06:30 น.

เป็นแกงที่อ๋อชอบมากสุดๆเลยค่ะคุณหนึ่ง แต่พอทำเองหนสองหน แล้วออกมาก็ยังงั้นๆ เลยไม่ลองของอีกเลย เห็นคุณหนึ่งทำวันนี้แล้วมีกำลังใจขึ้นมาล่ะ ขอจดสูตรคุณโอไว้ก่อนนะคะ ยังต้องรอไปหาซื้อบวบ ใบแมงลัก ไม่รู้จะได้หรือเปล่า ใบแมงลักที่บ้านมีหร๋อมแหร๋ม เจอเพลี้ยลงอีก เลยไม่กล้าเด็ดมาทำกับข้าวค่ะ ปล.ใช่แล้วค่ะ เม็ดดำๆ ชื่อ ultracarbon กินยากเหมือนกัน กลืนแล้วมันจะติดคอ แม่อ๋อฝากอ๋อว่า เวลาเดินทางไปรัฐต่างๆ ให้สะสมแม่เหล็กเป็นแผนที่รัฐนั้นๆค่ะ อ๋อเลยบอกแม่ว่า อายุอ๋อครบ 100 ก็ยังไปเที่ยวไม่ครบทุกรัฐแน่ค่ะ รอบโลกไม่ต้องพูดถึงเลย อิ อิ   โดย: little mouse in big apple 6 ตุลาคม 2555 4:15:22 น.

อรุณสวัสดิ์จ้ะหนึ่ง ตื่นปุ๊บได้กลิ่นหอม ๆ ลอยมา รีบตามกลิ่นมาเหมือนพระลอตามไก่ อิอิ.. เป็นเมนูเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริงเลยค่ะ ใส่ผักหลายอย่างล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ต่อรางกายทั้งนั้น พี่ก็ชอบทานค่ะ แต่ทำไม๊..ทำไม ไม่ค่อยได้ทำไม่รู้ ช่วงนี้ขี้เกียจอย่างแรง ขอมาทานที่นี่ละกันนะ ปล.หนึ่งทำอะไรก็น่ากินตลอดเลยค่ะ   โดย: เนินน้ำ 6 ตุลาคม 2555 5:45:16 น.

อรุณสวัสดิ์ครับคุณหนึ่ง เป็นบล้อกอาหารที่ถ่ายภาพได้สวยจริงๆครับ มีชัดตื้นชัดลึกครบเลยครับ   โดย: กะว่าก๋า 6 ตุลาคม 2555 5:50:14 น.

แกงเลียงนี้ อาหารเพื่อสุขภาพของแท้เลยค่ะ...ทานแล้วร้อนท้องดีจัง..ชอบใส่ผัก ต้มค้างคืน ให้ผักเละ ๆ ชอบ ๆ อิอิอิ ทานแกงเลียงแล้ว เขาว่า น้ำนมจะเยอะ ชิมิ..   โดย: simplyusana 6 ตุลาคม 2555 7:52:27 น.

หนึ่งทำแกงเลียงได้น่าหม่ำจริง ๆ น้ำข้น ๆ แบบนี้ พี่ก็ชอบค่ะ ปีนี้พี่อุตส่าห์มีใบแมงลัก ต้นใหญ่เลย แต่ยังไม่ได้เด็ดมาแกงอะไร เนี่ยกำลังจะเหี่ยวหมดแล้ว เพราะเขาหนาว เห็นแกงเลียงของหนึ่ง นึกได้ว่าอยากทำ ยั่วน้ำลายดีจัง สนุก ๆ วันหยุดนะคะ   โดย: Tristy 6 ตุลาคม 2555 8:33:27 น.

แกงเลียงน่ากินมาก ๆ ค่ะคุณหนึ่ง ฝันชอบกินแกงเลียงมาก ๆ ซดคล่องคอดี แถมมีผักเยอะด้วย   โดย: Enjoy with me 6 ตุลาคม 2555 9:40:44 น.

แกงเลียงนี่ถ้วยโปรดเลยค่ะคุณหนึ่งขา มาชมตอนยังไม่หม่ำข้าวแบบนี้ ทรมานจังค่าาา น่ากินสุดๆ   โดย: Yai Klong_Tour Rai 6 ตุลาคม 2555 14:14:06 น.

มาแล้วค่า.....มาล้างจาน แงๆๆๆๆ มาป่านนี้หมดแล้วแน่ๆ น่าซดยิ่งนัก ใช้โหมด TV ตั้งค่าที่ "3" จ๊า ถูกหรือป่าวก็ไม่รุ๊ แหะๆ มั่วๆเอาน๊า เห็นมันพอไปรอดก็เลยไม่ได้ปรับอะไรเพิ่มจ๊ะ มีอยู่วันนึง อิอิ ดันไปหมุน ISO ไว้ที่+100 แล้วก็ลืม ปิดกล้องไปนอน รุ่งขึ้นมาก็คว้ากล้องตามปกติ แต่เอ...... วันนี้ถ่ายรูปยังไงหว่า ทำไมมันเว่อๆไปซะหมดเลยล่ะนั่น ก็มานั่งหมุนตรงโน้นตรงนี้ ไม่เวิร์คอ่ะ หรือว่าปุ่มกดถ่ายมันคงหมดอายุไปแล้วมั๊ง เพราะตะบันถ่ายไปเยอะ แงๆๆๆๆ กล้องเสีย ทำไงอ่ะ กว่าจะมานั่งนึกถึง ISO ได้ เล่นเอาใจเสียน่ะ เอิ๊กๆ   โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ 6 ตุลาคม 2555 16:49:52 น.

1จานด่วนเลยคะน้องหนึ่ง น่าทานมากเลยคะ วันนี้เข้ามา ภาพเต็มๆตาเลยคะ แกงเลียงเป็นเมนูทานเล่นของพี่่ค่ะ   โดย: ตาโตสุดสวย 6 ตุลาคม 2555 16:52:49 น.

น้องหนึ่งจ้ะ พี่ต๋าย้อนโหวตให้สถานีใต้ดินที่ร้สเซียแล้วน๊า แปะโหวตไว้ในบล๊อกจ้ะ ............. เข้ามาได้ชมภาพแกงเลียงกุ้งสด เมนูสุขภาพ มีประโยชน์มากมาย น่าทานมากจ้ะ   โดย: Sweet_pills 6 ตุลาคม 2555 17:04:29 น.

ตามกลิ่นแกงเลียงมาค่ะ ชอบจัง กลิ่นหอมๆ กินแล้วไม่อ้วนด้วย แถมบอกสรรพคุณเสร็จสรรพ ไม่ต้องไปค้นหาให้เสียเวลา เดี๋ยวนี้เค้าฮิตแกงเห็ดกันจัง คุณหนึ่งลองทำดูสิคะ   โดย: PrettyNovember 6 ตุลาคม 2555 18:10:02 น.

แวะมาซดแกงเลียง น่ากินจังค่ะ ฝนตกทุกวันเลย เบื่อจัง   โดย: Febie 6 ตุลาคม 2555 19:06:05 น.

สวัสดีจ้าน้องหนึ่ง แกงเลียงนี่ไม่กินมานานจะ5-6ปีแล้วมั้ง แม่ค้าแถวบ้านเป็นไรไม่รู้ไม่ชอบทำ ชอบซดน้ำแกงแบบข้นๆมาก แล้วก็ชอบฟักทองนิ่มๆนุ่มเหงือกดีจ้า ปล.เดี๋ยวรอพายุเข้าเต็มๆน้ำขึ้นสูง เมื่อไรจะพายเรือไปเยี่ยมที่คอนโดน้า555   โดย: multiple 6 ตุลาคม 2555 19:42:39 น.

แกงเลียงเมนูโปรดของดิฉันเลยค่ะคุณหนึ่ง น่าทานมากๆเลย ขอชิมหน่อยนะคะ อร่อยแน่นอน 555 แวะมาทักทายคุณหนึ่งยามค่ำค่ะ หลับฝันดี มีความสุขมากๆนะคะ ^_^   โดย: andrex09 6 ตุลาคม 2555 20:14:48 น.

ของโปรดเค้าาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาา บุ๊งชอบกินมากๆ ค่ะคุณหนึ่ง ตอนหลังคลอดนี่กินทุกวันเลยมั้ง แต่ไม่ยักเบื่อนะคะ อิอิ เรียกว่าโชคดี ชอบกินแกงเลียง เพื่อนบุ๊งคนนึงบ่นใหญ่ บอกว่าหลังคลอด แม่ให้กินแต่แกงเลียง 55555 เค้าไม่ค่อยชอบน่ะค่ะ แหม ไม่รู้จักของอร่อยซะแล้ว   โดย: Close To Heaven 6 ตุลาคม 2555 21:15:44 น.

โอ๊ะๆๆ น่าหน้าดีจังเลยค่ะ แกงเลียงบ้านนี้ กุ้งเด้งเลยค่ะ ดูซิ ถ่ายรูปหัวหอมแดง ก็ยังสวยเลยค่ะ น้องหนึ่ง อาหารสุขภาพแบบนี้ ป้าอิ๋วก็ชอบ ถ้าอยู่ชุมพร ได้ทำทานบ่อยค่ะ เพราะผักหวาน ตำลึง รอบบ้านค่ะ   โดย: Sai Eeuu 6 ตุลาคม 2555 22:18:11 น.

อืม..นี่เราไม่ได้ทำแกงเลียง ทานมานานเท่าไหร่แล้วน้อ.. เห็นแล้วอยากกินเลยอ่ะน้องหนึ่ง.. กินช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงเนี่ยล่ะ เป็นยาอย่างดีเลยเนอะ ช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่น ไม่เป็นหวัดง่ายๆด้วย .. ตอนนี้ ที่จันทบุรี มีอัลมอลป่น ขายสำเร็จรูปแล้ว..ดีใจมาก .. แต่ว่า ..ฝนตกตลอดเลย และที่สำคัญ ไม่ค่อยได้อยู่บ้านเลย ..เดินทางตลอด พอได้อยู่บ้าน ก็ต้องเคลียบ้าน เก็บกวาดบ้าน อยู่ประมาณ 3 วัน ก็ติดกิจกรรม กีฬาสีของลูกๆอีก ..พอหมดกีฬาสี ก็ไปงานศพที่กรุงเทพต่อ.. นี่ก็..อีก 3 วัน ไปงานทำบุญเลี้ยงครบรอบวันเสียคุณยาย(ของสามี)ที่ระยองอีก หลังจากนี้ ..หวังจริงๆว่า พี่คงจะมีเวลาทำมาการองซะที ..เตรียมของไว้จะเป็นเดือนแล้ว กลัวไข่ขาวเสียจริงๆ เลย และกลัวอัลมอลเหม็นหืนด้วยอ่ะค่ะ(พี่ก็เก็บเข้าตู้เย็นทุกอย่างนะคะ จะเสียมั้ย) ไปละค่ะ ขอนอนก่อน นั่งรถมาทั้งวันตั้งแต่6 โมงเช้า ถึง 3 ทุ่ม..เพลียอย่างยิ่ง..เฮ่อ...   โดย: mie_family 6 ตุลาคม 2555 23:58:30 น.

มาชวนไปเที่ยวต่อค่ะ บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต anigia Photo Blog ดู Blog Close To Heaven Travel Blog ดู Blog AdrenalineRush Food Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ 7 ตุลาคม 2555 1:20:09 น.

น่ากินมว๊าก แถมสุขภาพดีอีกตะหากน้องหนึ่ง เสียอย่างเดียวพี่ไม่มีแมงลัก ฮือ ๆๆๆ อ้อ เอาเป็ดปักกิ่ง เป็ดย่าง หมูแดง & หมูกรอบมาฝากด้วยจ้า   โดย: We Are FroM BeLGiUM 7 ตุลาคม 2555 3:07:23 น.

อรุณสวัสดิ์ครับคุณหนึ่ง   โดย: กะว่าก๋า 7 ตุลาคม 2555 6:47:05 น.

แกงเลียงบ้านพี่ ใส่แต่กะปิอย่างเดียว พี่ชอบสูตรแบบน้องหนึ่งนี่แหละ เผ็ดร้อนซดได้แรงดี มีบวบห้อยอยู่ที่ชายคาด้วย 2 ลูก เดี๋ยวลองทำสูตรน้องหนึ่งดูบ้าง ฟักทองในตู้เย็นก็มี แมงลักก็งามหลายต้น แต่ตอนนี้ขอซดของน้องหนึ่งซักโฮกอือก่อนนะ จ๊าก..ปากพอง ร้อนก็ไม่บอก 555   โดย: ปลายแป้นพิมพ์ 7 ตุลาคม 2555 9:28:42 น.

แวะมาทักทายคุณหนึ่ง และมารับคุณหนึ่งไปนั่งรถเที่ยวกันค่ะ ^_^   โดย: andrex09 7 ตุลาคม 2555 14:04:10 น.

ตามมาชิมแกงเลียงค่ะ ดูน้ำแกงเข้มข้น น่าทานจริงๆ อีกทั้งผักหลากหลาย ชอบทุกผักเลยค่ะ นี่ถ้าได้น้ำพริกกะปิซักถ้วย เข้ากันอย่าบอกใครเลยนะคะ ทานเพลินเลย ยกพริกขี้หนูสวนมาให้โขลกน้ำแกงด้วยค่ะ ว่าจะยกมาตั้งแต่วันก่อน มัวแต่โน่นนี่นั่น ไม่ได้มาซักที วันนี้ได้ฤกษ์แล้วนะคะ อิอิ ขอบคุณที่ยกไปฝากด้วยค่ะ   โดย: mambymam 7 ตุลาคม 2555 21:34:39 น.

วันนี้ทีแรกว่าจะทำครองแครงกะทิแบบที่ใส่งาขาวคั่ว แต่เพิ่งทำบัวลอยเบญจรงค์ไปเมื่อวันก่อน เลยทำราสเบอรี่มากาฮองแทนค่ะน้องหนึ่ง จริง ๆ พี่ทำสีม่วงนะคะ แต่ผสมสีเพี๊ยนไปเลยกลายเป็นสีชมพูค่ะ รอบนี้ลืมร่อนอัลมอนด์ด้วยล่ะค่ะ   โดย: เนินน้ำ 7 ตุลาคม 2555 21:49:03 น.

ขอบคุณสำหรับโหวตค่า ฟ้าสีแจ่มๆแบบนี้ เดินแบบสู้ตาย สู้ไม่ถอยเนอะ ตอนอยู่เดนมาร์คแดดแจ๋วเลยค่ะ เด๋วรอดูสต๊อคโฮล์ม เฮลซิงกินะ ฮื่อๆ กระซิก กระซิก ฟ้าเน่าแบบไม่เห็นเงาจันทร์เลย แงๆ   โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ 7 ตุลาคม 2555 23:28:11 น.

น้ำลายสอเลยค่ะน้องหนึ่ง ยิ่งเห็นพริกเยอะ ๆ โอ้ย...แสบท้อง อยากกินขึ้นมาทันที   โดย: Maeboon 8 ตุลาคม 2555 0:08:35 น.

อีกโรงแรมสวยกว่าอ่ะค่ะคุณหนึ่ง ที่นี่บุ๊งไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ อิอิ   โดย: Close To Heaven 8 ตุลาคม 2555 0:23:12 น.

คุณหนึ่งเล่นทำให้อยากเลยล่ะค่ะ เห็นเครื่องเคราแล้ว ต้องบอกว่า "จัดเต็ม" มากมาย เห็นแล้วเหมือนได้กลิ่นหอมๆ ออกมาจากคอมเลยล่ะค่ะ น่าทานจริงๆ   โดย: JewNid 8 ตุลาคม 2555 5:14:13 น.

อรุณสวัสดิ์ครับคุณหนึ่ง จริงนะครับ ผมเองก็รู้สึกเลยครับ ว่าเดือนนึงผ่านไปอีกแล้วเหรอเนี่ย บล็อกหนังสือที่อ่านในแต่ละเดือนมาอีกแล้ว 555   โดย: กะว่าก๋า 8 ตุลาคม 2555 5:42:19 น.

ส่งอีกแล้ว ส่งการบ้านอีกคนแล้วววววว อ๊ากกกกก กดดันค่า คุณไหมยังไม่รู้จะเริ่มยังไงดีเลยค่ะเนี่ย ไปนั้งซดแกงเลียงพลางๆดีกั่วเผื่อนึกออก อิอิ หายหน้าหายตาไปเตรียมจัดงานวันคล้ายวันเกิดของตัวเองเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาค่ะ วันนี้เลยเอาภาพ Princess Macarons ในงานมาฝาก อารมณ์เจ้าหญิง หวานเชียวค่ะ   โดย: Khunmai studio 8 ตุลาคม 2555 7:16:06 น.

สวัสดียามเช้าค่ะคุณหนึ่ง อากาศมัวๆแบบนี้ ได้แกงเลียงร้อนสักถ้วย จะดีไม่น้อยเลยค่ะ ช่วงนี้หนุ่มปิดเทอมแล้วแม่ก็ยุ่งๆอีกแล้วล่ะค่ะ ปล.ขอบคุณที่ยกไปฝากค่ะคุณหนึ่ง จุ๊ฟฟฟ ค่า รักษาสุขภาพค่ะคุณหนึ่ง   โดย: phunsud 8 ตุลาคม 2555 8:32:16 น.

มาชมผลงานการบ้านน้องหนึ่งเอาป่านฉะนี้ พี่คงจะได้เลียชาม เลียชามแล้วยังต้องเอาชามไปล้างแล้วส่งคืนเจ้าของอีกด้วยนิ เป็นแกงเลียงที่ดูฮิโซมาก ตรงมีกุ้งสองตัวมาเสนอหน้าอยู่ด้านบนนี่หล่ะ วันก่อนที่พี่ทำแกงเลียง พี่จัดหนักฟักทอง ใส่ฟักทองลงไปอย่างเยอะ เยอะ ที่ต้องจัดหนักขนาด เพราะเวลาไปกินตามร้าน เขาให้ฟักทองสองสามชิ้น ส่วนใหญ่จะหนักข้าวโพดอ่อน ทำกินเองก็ต้องจัดหนัก ใส่ไปเยอะ ๆ ใส่ให้หายแค้นใจที่ร้านมันอยาก "งกฟักทอง" พี่ไม่ชอบกินใบแมงลักคะ แต่พี่สาวพี่เธอชอบมาก ต้องให้ใส่ไปเยอะ ๆ พี่ไม่กินใบแมงลัก แต่ต้องใส่เพื่อให้ได้กลิ่น ประมาณเกลียดใบ แต่กินน้ำและดมกลิ่นไปอ่ะนะ เอิ๊กกกก ครั้งหน้าถ้าหนึ่งได้ทำแกงเลียงอีกรอบน๊ะ พี่แนะนำให้ใส่กระชายไปสองท่อน แกงเลียงโบราณต้องใส่ "กระชาย" ไปนิดหน่อย แล้วต้องใส่ปลาแห้งโขลกด้วยคะ   โดย: บ่งบ๊ง 8 ตุลาคม 2555 9:20:17 น.

สวัสดีค่ะคุณหนึ่ง ทานยำปลากรอบกันค่ะ วันนี้เปิดครัว นึกอยากหม่ำแซ่บๆ ทำแล้วแซ่บจริงๆ หายอยากเลยค่ะ อิอิ   โดย: mambymam 8 ตุลาคม 2555 9:26:39 น.

สวัสดียามสายๆค่ะ ขอบคุณที่แวะไปทักทายกันค่ะ ขอให้มีความสุขนะคะ   โดย: iamorange 8 ตุลาคม 2555 10:32:15 น.

เห็ดแครงผัดขี้เมา แลกกับแกงเลียงบวบนะน้องหนึ่ง   โดย: ปลายแป้นพิมพ์ 8 ตุลาคม 2555 10:40:38 น.

เห็นภาพแกงเลียง ทำให้นึกอยากจะกินขึ้นมา ชอบฟักทองที่ใส่ ซดน้ำที่ร้อนผสมกลิ่นใบแมงลัก อร่อยที่สุดครับ   โดย: ไวน์กับสายน้ำ 8 ตุลาคม 2555 10:40:41 น.

แวะมาทักทายคุณหนึ่งยามสายวันจันทร์ค่ะ มีความสุขกับการทำงานนะคะ ^_^   โดย: andrex09 8 ตุลาคม 2555 11:24:42 น.

พี่คิดว่าพอเราเข้าใจเรื่องการโฟลแล้ว ทีนี้ถ้ารู้ใจเตาอีกอย่าง การทำก็ไม่ยากอีกต่อไปนะคะ พี่ทำไปรอบที่สามแล้วค่ะ รอบแรกเป็นชาเขียว รอบสองเป็นช็อคโกแลต แล้วก็รอบนี้สีชมพูใจก็ยังใจไม่รักนะคะ แต่พอทำเล่นสนุก ๆ ได้ค่ะ   โดย: เนินน้ำ 8 ตุลาคม 2555 11:58:17 น.

~ ขอชามนะคะ ~   โดย: ~ sิมน้ำ_VoUฟ้า ~ (rimnam_kobfa ) 8 ตุลาคม 2555 12:10:01 น.

เมนูนี้สุขภาพเจง เจง ได้รับแล้วค่า ขอบคุณ คุณ 1 นะค่า   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 8 ตุลาคม 2555 15:09:03 น.

คุณหนึ่งคะ เมื่อวานไม่ได้อบน้องมาการองค่ะ ช่วงนี้ยังไม่ได้ทำเลย อิอิ ชิมบล็อกคุณหนึ่งไปก่อนค่ะ มาชวนไปเที่ยวด้วยกันนะคะ จุ๊บๆๆ   โดย: LoveParadise 8 ตุลาคม 2555 16:34:21 น.

แกงเลียงพี่หนึ่งอร่อยที่ซู้ดดดดดดดดดด   โดย: fufy (fufy ) 8 ตุลาคม 2555 17:58:05 น.

น่าทานค่า   โดย: สมาชิกหมายเลข 3445422 5 พฤศจิกายน 2562 12:57:24 น.