Get Big! วันที่ 20 ~พัก สวัสดีครับ วันเสาร์ที่ผ่าน เป็นอย่างไรกันบ้างครับ ตัวผมเอง ก็เต็มที่กันเลยทีเดียว 5555 วันศุกร์ก็ขาหมูทอด ซัดไม่ยั้ง เมื่อวานก็ต้มเศษเนื้อ มันล้วนๆ ซัดซะเกลี้ยง 55555 เมื่อวานได้งานอยู่อย่างเดียว ก็มีโอกาศได้ลองแนะนำ AIM-Star ให้เพื่อนบ้านรู้จัก ผลตอบกลับดีทีเดียว..... สู้ๆ ทั้ง Get Big! และ ธุรกิจนี้ .... ================================ สรุปรายการอาหารวันเสาร์ (2010-01-23) ================================ มื้อเช้า (~08:40 น.) ---------------- - ข้าวโอ๊ต - ไข่ดาว 1 ฟอง - ไข่ขาวต้ม 1 ฟอง - นม 1 กล่อง มื้อสาย (~10:00 น.) ---------------- - บิชกิต 4 ชิ้น - กาแฟ 1 แก้ว มื้อเที่ยง (~12:00 น.) ---------------- - ข้าวมันไก่เนื้ออก ไม่หนัง ใส่ตับ 1 จาน - น้ำมะนาวปั่น 1 แก้ว - กาแฟเย็น 1 แก้ว มื้อเย็น (~19:30 น.) ---------------- - ข้าวกล้อง 1 จาน - น้ำพริกปลาร้า ปลาทู + ผักต้ม - ต้มแซ่บเนื้อเปื่อย (มันล้วนๆ -*-) - ขนมบ้าปิ่น 1/4 ถาด - แอ๊ปเปิ้ล ครึ่งลูก - นม 1 กล่อง ================================ ผลจาก โครงการ ลดน้ำหนัก (91.0 to 68.7 kg.) และโครงการ Fit & Firm   Create Date : 24 มกราคม 2553 5 comments Last Update : 24 มกราคม 2553 7:48:54 น. Counter : 417 Pageviews. Share Tweet

วันอาทิตย์ก็ยังจะได้เจิม โอ๊ะๆๆๆๆ   โดย: นุ่มณอ่อนนุช 24 มกราคม 2553 10:16:39 น.

อืมมมมมม บล็อคสวย หรือคนสวยจ๊ะ จะได้ดีใจให้ถูกประเด็น...เคี๊ยกเคี๊ยก   โดย: ูยูนศรี IP: 112.142.129.100 24 มกราคม 2553 13:02:04 น.

แวะมาดูรายการอาหาร..แบบว่า..อิจฉาค่ะ..อยากกินมั้ง..อิอิ   โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) 25 มกราคม 2553 0:59:39 น.

สวัสดีตอนเช้าค่ะ เริ่มต้นอาิทิตย์ใหม่ด้วยความสดชื่นนะค่ะ วันนี้จะอัพป่าวค่า........... ถ้าอัพใหม่ก็ไปตามกันเน้อ   โดย: นุ่มณอ่อนนุช 25 มกราคม 2553 7:08:19 น.

โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v 25 มกราคม 2553 7:57:04 น.