BlogGang.com : : PongMoji : Get Big! วันที่ 90 ~งดอีกแล้ว

Get Big! วันที่ 90 ~งดอีกแล้ว

สวัสดีครับ

และแล้ว วันเสาร์ก็ผ่านไป โดยไม่ได้ออกกำลัง อิอิ
แต่ช่วงบ่าย กลับไปคุยกับสมาชิกธุรกิจกันนิดหน่อย

สำหรับวันนี้ ก็มีกิจกรรมของคลับ ไม่รู้ว่าจะได้ออกกำลังไหม
แต่วันนี้ ร้อนจริงๆ ....

================================
สรุปรายการอาหารวันเสาร์ (2010-04-03)
================================

มื้อเช้า (~11:00 น.)
----------------
- ข้าว 2 จาน
- แกงปลาดุกใบยี่หร่า
- แกงไตปลา
- แกงจืดวุ้นเส้น
- ขนมไส้ 1 กระทง
- คุ๊กกี้
- กาแฟ 1 แก้ว

มื้อเที่ยง (~14:00 น.)
----------------
- ข้าวหมูแดง + หมูกรอบ 1 จาน
- บะหมี่แห้งหมูแดง 1 ชาม
- กาแฟ 1 แก้ว

มื้อเย็น (~20:00 น.)
----------------
- สปาเก็ตตี้ 1 จาน
- ขนมปังกรอบนิดหน่อย
- น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว Vital Star 1 เม็ด

================================

คุณจะเชื่อไหม ว่ามีธุรกิจที่สามารถทำรายได้ให้เรา 10,000 - 100,000 ใน 6 เดือน
"อย่ารอเวลาเลยครับ เพราะขนาดเวลา มันยังไม่เคยรอเราเลย"

ผลจาก โครงการ ลดน้ำหนัก (91.0 to 68.7 kg.) และโครงการ Fit & Firm