BlogGang.com : : PongMoji : Get Big! วันที่ 40-41 ~กลับมาแล้ว

Get Big! วันที่ 40-41 ~กลับมาแล้ว

สวัสดีครับ

กลับมาจากตรุษจีนแล้วครับผม
แหะๆๆๆๆ ไม่มีอะไรจะกล่าว
กินแหลก แหกระเบิด

แถม เมื่อคืนวันศุกร์ ขับรถชนแมวอีกต่างหาก
มันโดนรถเลขขวาชนมา ขลุกๆๆๆ
หลุดมาทางท้ายรถ เลนขวา วิ่งจู๊ด มาที่รถผมอีก
(ผมอยู่เลนซ้าย) เบรคซะหน้าทิ่ม ...
มองกระจกหลัง เห็นมันวิ่งเข้าข้างทาง เข้าป่าเข้าดงไป
ก็ว่า มันจะตายไหมนะ โดน 2 คันซ้อน

แต่...กันชนรถผมอ่ะจิ ... แตกเลย T_T

เฮ่อ .... ถ้าเจ้าตายไป ก็ขอให้สุขติละกัน

มาดูกันดีกว่า ว่า ศุกร์ เสาร์ ผมซัดอะไรไปบ้าง
(เอาเท่าที่จำได้นะครับ)

================================
สรุปรายการอาหารวันศุกร์ (2010-02-12)
================================

มื้อตื่นนอนทันที (~05:00 น.)
----------------
- อะมิโน 10000 ... 1 เม็ด

มื้อเช้า #1 (~06:40 น.)
----------------
- มาม่าบิ๊คแพ็ค 1 ซอง + ไข่ 4 ฟอง (มีไข่แดง 1 ฟอง)
- น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว Vital Star 1 เม็ด

มื้อเช้า #2 (~07:50 น.)
----------------
- กาแฟ 1 แก้ว ที่ประกอบไปด้วย
---- กาแฟ 2 ช้อน
---- น้ำตาลทราย 1 ช้อน
---- คอฟฟี่เมท 1 ช้อน

มื้อสาย (~10:30 น.)
----------------
- ไข่ขาวต้ม 1 ฟอง
- มิลค์เช็ค 1 แก้ว ที่ประกอบไปด้วย
---- นม 1 กล่อง
---- ไข่ขาวผง ~10 กรัม

มื้อเที่ยง (~12:00 น.)
----------------
- ข้าว 1 จาน
- ผัดพริกแกงไก่
- น้ำพริกกะปิ
- น้ำพริกเผา

มื้อบ่าย #1 (~13:10 น.)
----------------
- ขนมโก๋ 1 ชิ้น
- กาแฟ 1 แก้ว ที่ประกอบไปด้วย
---- กาแฟ 2 ช้อน
---- น้ำตาลทราย 1 ช้อน
---- คอฟฟี่เมท 1 ช้อน

มื้อบ่าย #2 (~15:40 น.)
----------------
- ไข่ขาวต้ม 1 ฟอง
- มิลค์เช็ค 1 แก้ว ที่ประกอบไปด้วย
---- นม 1 กล่อง
---- ไข่ขาวผง ~10 กรัม

มื้อเย็น (~19:00 น.)
----------------
- ข้าว 2 จาน
- สะเดาน้ำปลาหวาน
- ปลาย่าง
- ปลาแดดเดียว
- แค๊ปหมู
- นมถั่วเหลือง 1 กล่อง
- น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว Vital Star 1 เม็ด

================================
สรุปรายการอาหารวันเสาร์ (2010-02-13)
================================

มื้อเช้า
----------------
- ข้าว 2 จาน
- ไก่ต้ม
- จับฉ่าย
- ขนมเทียน 2 ชิ้น
- โดนัท 3 ชิ้น
- กาแฟ 1 แก้ว
- น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว Vital Star 1 เม็ด

มื้อสาย
----------------
- ไอติม 1 ถ้วย

มื้อเที่ยง
----------------
- ข้าว 1 จาน
- ไก่ต้ม
- จับฉ่าย
- หอยจ๊อ
- นัตเก็ตไก่

มื้อบ่าย
----------------
- กาแฟ 1 แก้ว

มื้อเย็น
----------------
- ข้าว 2 จาน
- ไก่ต้ม
- จับฉ่าย
- ปลานึ่ง
- ปลาทอด
- เบียร์ 2 ขวด
- น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว Vital Star 1 เม็ด

================================

แหะๆ ... วัดผลพรุ่งนี้นะครับ ...

คุณจะเชื่อไหม ว่ามีธุรกิจที่สามารถทำรายได้ให้เรา 10,000 - 100,000 ใน 6 เดือน
"อย่ารอเวลาเลยครับ เพราะขนาดเวลา มันยังไม่เคยรอเราเลย"

ผลจาก โครงการ ลดน้ำหนัก (91.0 to 68.7 kg.) และโครงการ Fit & Firm