ระแวดระวังภัย... โรคจากที่สาธารณะ ... บล็อกที่ 138 ระแวดระวังภัย... โรคจากที่สาธารณะ ขึ้นชื่อว่าเป็นสถานที่สาธารณะ  ไม่ว่าจะเป็น  ห้องน้ำสาธารณะ   ตู้โทรศัพท์สาธารณะ  หรือแม้แต่ สระว่ายน้ำสาธารณะ   ก็มักจะมีผู้คนมากหน้า หลายตา แวะเวียนไปใช้บริการเป็นจำนวนมาก   และด้วยจำนวนคนที่มากมายก่ายกองนี่เอง สถานที่เหล่านี้จึงกลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคติดอันดับต้นๆ ที่มี ให้คุณเลือกหลายชนิดหลายแบบ   สำหรับสถานที่สาธารณะที่น่าจะมีโผติด 3 อันดับสถานที่ที่มีเชื้อโรคมากที่สุด  ก็น่าจะเป็นสถานที่ทั้ง 3 แห่งที่กล่าวมาข้างต้น   เราลองมาดูสิว่า ทั้ง 3 สถานที่นั้นคุณจะเจอเชื้อโรคอะไรบ้าง เชื้อโรคจากโทรศัพท์สาธารณะ ตู้โทรศัพท์สาธารณะเป็นสถานที่ที่เราสามารถรับเชื้อได้โดยตรงจากการสัมผัสเชื้อ­โรค เชื้อที่เราจะได้พบเจอในตู้โทรศัพท์สาธารณะ คือ -   เชื้อไข้หวัดทั้งหลาย     ซึ่งถ้ามีน้ำมูกแล้วน้ำมูกไปติดอยู่ที่ตัวเครื่องรับโทรศัพท์ หรือบริเวณรอบๆตู้โทรศัพท์ หากเชื้อเหล่านี้ยังมีชีวิตรอดอยู่หลายชั่วโมง และผู้ใช้โทรศัพท์เหล่านั้นไปสัมผัสจับต้องสารคัดหลั่งดังกล่าว แล้วนำมาป้ายโดนจมูกก็มีโอกาสติดเชื้อได้ -   วัณโรค    ซึ่งตามทฤษฎีแล้ว จะไม่ติดจากการสัมผัสในการใช้โทรศัพท์ แต่จะเกิดการติดเชื้อได้จากการไอหรือจาม ซึ่งจะได้รับเชื้อโดยการสูดหายใจเข้าไปโดยตรง -   เชื้อเริม     ติดต่อจากการสัมผัสโดยตรง   ซึ่งถ้าผู้ป่วยเริมมีแผลอยู่แล้วไปใช้โทรศัพท์ เมื่อคนที่มาใช้โทรศัพท์คนต่อไปไปจับต้องเชื้อไวรัส แล้วใช้มือขยี้ตาหรือป้ายโดนปากโดนน้ำลาย ก็มีโอกาสที่จะติดเชื้อเหล่านั้นได้ -   หูด    เกิดจากเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งที่สามารถติดต่อได้จากการสัมผัสโดยตรง เพราะฉะนั้นผู้ใช้บริการโทรศัพท์สาธารณะก็จะมีโอกาสติดเชื้อนี้ได้ -   โรคแอนแทรกซ์    เป็นโรคที่สามารถติดต่อได้ง่าย ซึ่งเคยมีข่าวว่าคนอเมริกันได้รับจดหมาย แล้วสัมผัสเอาสปอร์ของเชื้อโรคแล้วเป็นโรคนั้นได้ ถ้าได้ไป สัมผัสโดยตรงหรือสูดหายใจเอาสปอร์ที่อยู่บริเวณนั้นเข้าไป ก็มีอาการเป็นโรคได้ง่ายๆ    อย่างไรก็ตาม โอกาสในการติดเชื้อจากการใช้บริการของโทรศัพท์สาธารณะนั้นไม่ได้เกิดขึ้นง่ายๆ   แต่ต้องอาศัยปัจจัยหลายอย่างด้วยกัน ขึ้นอยู่กับปริมาณเชื้อว่ามีปริมาณมากหรือน้อย   และเชื้อดังกล่าวที่อยู่ในบริเวณนั้นตายไปแล้วหรือยัง ซึ่งขณะนี้ยังไม่มีรายงานว่ามีผู้ป่วยติดเชื้อจากการใช้โทรศัพท์สาธารณะ ส่วนใหญ่ถ้าเป็นไข้หวัดก็จะติดจากบุคคลอื่นที่เป็นหวัดอยู่แล้ว ซึ่งอาจจะติดจากเพื่อนร่วมงาน จากบุคคลใกล้ตัวหรือโรงภาพยนตร์ที่มีผู้คนแออัด การป้องกันการติดเชื้อจากโทรศัพท์สาธารณะ - ระหว่างการใช้โทรศัพท์ อย่าใช้มือป้ายตา ป้ายปาก ป้ายจมูก - ระวัง! ไม่นำกระบอกโทรศัพท์มาแนบปากจนเกินไป - ให้รีบล้างมือทันทีหลังจากใช้โทรศัพท์แล้ว เพราะเชื้อโรคเมื่อออกมาจากตัวผู้ป่วยแล้วยังอยู่ได้หลายชั่วโมงหรือเป็นวัน เชื้อโรคจากห้องน้ำสาธารณะ การใช้บริการห้องน้ำสาธารณะ มีความเสี่ยงในการติดโรคได้เช่นกัน เพราะห้องน้ำสาธารณะส่วนใหญ่ไม่ค่อยสะอาด และมีโอกาสที่จะติดโรคได้ เช่น เริม ซึ่งพิสูจน์ยากว่าติดต่อจากการใช้บริการห้องน้ำสาธารณะ เพราะโรคนี้จะติดต่อทางเพศสัมพันธ์เป็นส่วนใหญ่ ถ้าผู้ใช้บริการห้องน้ำสาธารณะมีแผลเริมอยู่ ถ้าเป็นแผล เปิดและเมื่ออีกคนเข้าไปใช้ต่อทันที ก็มีสิทธิ์ที่จะติดเชื้อได้นอกจากนี้ยังมีเชื้อโรคอื่นๆ เช่น อหิวาตกโรคหรือไข้รากสาด ถ้าคนที่เข้าห้องน้ำถ่ายอุจจาระแล้วไม่ได้ล้างมือให้สะอาด เกิดมีอุจจาระปนเปื้อนบริเวณมือ เมื่อมือไปจับก๊อกน้ำหรือจับลูกบิด คนที่ไปจับต่อมาแล้วไปสัมผัสโดนปากหรือน้ำลายก็มีโอกาสได้รับเชื้อ เช่นกัน ยิ่งหากเป็นห้องน้ำสาธารณะที่มีทั่วไป   หลายๆแห่งจะสกปรก ไม่มีน้ำให้ราด  ไม่มีกระดาษชำระ  หรือแม้แต่ถังทิ้งกระดาษชำระ   ฉะนั้นจึงต้องระมัดระวังเป็นพิเศษด้วย การป้องกันการติดเชื้อจากห้องน้ำสาธารณะ ในปัจุบัน คนส่วนใหญ่ได้ใส่ใจกับสุขภาพอนามัยมากขึ้น   รู้จักล้างมือและชำระล้างสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรคจากร่างกาย ก่อนที่จะมาสัมผัสกับส่วนต่างๆ ของร่างกาย ขยี้ตา หรือจับปาก จับ จมูก ต้องล้างมือให้สะอาดเรียบร้อยก่อน ก็จะช่วยป้องกันการติดเชื้อได้ เชื้อโรคจากสระว่ายน้ำสาธารณะ โรคที่เราจะได้ตามมาจากสระว่ายน้ำสาธารณะคือ ติดเชื้อในช่องคลอดจากการ ว่ายน้ำ ในสระว่ายน้ำที่ไม่สะอาดและไม่ได้มาตรฐาน ถึงแม้ว่ามีการใช้ยาฆ่าเชื้อโรค เช่น คลอรีนก็ตามก็สามารถที่จะติดเชื้อโรคได้เช่นกัน แต่หากเป็นสระว่ายน้ำมาตรฐานจะมีระบบกรองน้ำ มีการไหลเวียนถ่ายเทน้ำ มียาฆ่าเชื้อโรคใส่ไว้ในปริมาณที่เหมาะสม ร่วมกับรังสีและความร้อนจากแสงแดดทำให้น้ำในสระสะอาดและปลอดภัย เพราะฉะนั้น การเล่นน้ำในสระว่ายน้ำเหล่านี้จะมีความปลอดภัยกว่าโรคเกี่ยวกับอวัยวะเพศ หรือ ช่องคลอดจากการว่ายน้ำ ที่พบบ่อย คือ อาการอักเสบของเยื่อบุปากช่องคลอด ผู้ป่วยเหล่านี้ หลังจากว่ายน้ำแล้ว จะมีอาการแสบๆ ที่ปากช่องคลอด โดยเฉพาะเมื่อปัสสาวะไหลมาถูกบริเวณนั้น บางคนมีอาการตกขาวร่วมด้วยเมื่อตรวจภายในก็พบมีอาการอักเสบของเยื่อบุช่องคลอดอ­ย่างชัดเจน แต่ตรวจไม่พบเชื้อที่เป็นสาเหตุที่จะทำให้เกิดโรคได้ พวกนี้สาเหตุมักเกิดจากการแพ้คลอรีนที่มีอยู่ในน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำที่มีคลอรีนในอัตราส่วนที่เข้มข้นเกินไป โรคที่เกิดในช่องคลอดที่เคยพบเนื่องมาจากการว่ายน้ำในสระ  ได้แก่โรคพยาธิในช่องคลอด และ โรคเชื้อรา   เพราะเชื้อพยาธิและเชื้อรา สามารถอยู่ในน้ำสะอาดที่มีคลอรีนที่เจือจางได้นานอย่างน้อย 30 นาที   เมื่อมีโอกาสเข้าไปในช่องคลอดของนักว่ายน้ำได้   ก็จะทำให้เกิดอักเสบตกขาว  และคันบริเวณอวัยวะเพศและช่องคลอดได้   แต่บางคนก็ไม่มีอาการ   ส่วนเชื้อกามโรคอื่นๆ  เช่น  หนองในแท้  หนองในเทียม  ซิฟิลิส  และโรคเริม  ไม่เคยพบมีรายงานที่แน่ชัดว่ามีผู้ป่วยติดเชื้อเหล่านี้มาจากการว่ายน้ำธรรมดาๆเพราะเชื้อหนองในแท้และหนองในเทียม    สิ่งสำคัญขณะที่เล่นน้ำไม่ควรให้น้ำเข้าปาก   เพราะเชื้อโรคบางชนิดอาจมีอยู่ในน้ำได้ เช่น โรคท้องร่วง และตับอักเสบ เป็นต้น    สระว่ายน้ำบางแห่งไม่ได้รับการดูแลเท่าที่ควร มีกระเบื้องแตกหรือชำรุดอยู่ในสระ เมื่อว่ายน้ำไปถูกกระเบื้องเหล่านี้บาดจนเป็นแผล อาจจะกลายเป็นแผลเรื้อรังขนาดใหญ่ได้ในบางครั้ง ซึ่งแผลเหล่านี้ มักจะเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ที่เรียกว่า Mycobacterium marinum เชื้อนี้ทำให้เกิดแผลเรื้อรังคล้ายแผลที่เกิดจากเชื้อวัณโรคผิวหนังได้ แผลนี้รักษาค่อนข้างยาก แต่หายได้ การป้องกันการติดเชื้อจากสระว่ายน้ำสาธารณะ 1.   ปฏิบัติตามกฏเกณฑ์ของสระว่ายน้ำโดยเคร่งครัด เช่น อาบน้ำให้สะอาดทุกครั้งก่อนลงสระ ไม่สั่งน้ำมูกหรือบ้วนน้ำลายลงในสระ เป็นต้น 2.   นักว่ายน้ำควรได้รับการตรวจร่างกายอย่างละเอียด เจาะเลือดตรวจดู ภาวะภูมิคุ้มกันโรคและโรคที่มีอยู่ในร่างกาย ถ้าพบโรคใด เช่น โรคซิฟิลิส ก็ควรรีบรักษาเสีย  ถ้าขาดภูมิต้านทานโรคควรรับการฉีดวัคซีนให้เรียบร้อยก่อน โดยเฉพาะโรคตับอักเสบ เป็นต้น หญิงที่แต่งงานแล้วหรือหญิงสาวที่มีอายุมากกว่า 25 ปี ควรได้รับการตรวจภายในปีละครั้ง  เพื่อตรวจรักษาโรคบางชนิดที่มีอยู่ใน ช่องคลอดแต่ไม่มีอาการให้หมดไปเสีย อย่างน้อยก็ได้รับการตรวจหามะเร็งระยะเริ่มแรก 3.   เมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดหลังจากว่ายน้ำแล้ว ควรรีบไปรับการตรวจจากแพทย์ และควรงดเล่นน้ำในระยะนี้ 4.   ไม่ควรให้น้ำเข้าปาก 5.   ไม่ควรใช้เครื่องนุ่งห่มหรือของใช้ส่วนตัวร่วมกัน 6.   สระน้ำและน้ำในสระ ควรได้รับการตรวจบำรุงไม่ให้มีสิ่งบกพร่อง ที่ อาจทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย และเสี่ยงต่อการติดเชื้อของนักว่ายน้ำ แม้จะเป็นสถานที่ที่อุดมไปด้วยเชื้อโรคมากมาย แต่หากเราสามารถที่จะ ป้องกันตนเองจากเชื้อโรคเหล่านี้ได้ ปัญหาที่กล่าวมาคงจะไม่เกิดขึ้น ขอขอบคุณ ภาพจาก...อินเตอร์เน็ต ข้อมูลจาก...เฮฮาปาร์ตี้บล็อกสปอตดอทคอม //heyhaparty.blogspot.com/2007/11/blog-post_7516.html สวัสดีค่ะ จาก พรไม้หอม หากท่านใดประสงค์จะโหวตให้บล็อกนี้ ขอความกรุณาโหวตในสาขาสุขภาพ ขอบคุณค่ะ   Create Date : 22 กุมภาพันธ์ 2557 53 comments Last Update : 22 กุมภาพันธ์ 2557 16:27:50 น. Counter : 4771 Pageviews. Share Tweet

ขอบคุณสำหรับขอมูลดีๆ มีประโยชน์มากเลยค่ะ ^^   โดย: Emmy Journey 22 กุมภาพันธ์ 2557 17:11:25 น.

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ คุณเหลือ อีก 6 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ ......................... ป้าใช้บริการนอกบ้านค่อนข้างน้อย ถือว่าโชคดีไป ไลค์ และ โหวตค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต พรไม้หอม Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: ร่มไม้เย็น 22 กุมภาพันธ์ 2557 20:06:07 น.

ชอบว่านน้ำมากด้วยซี ไว้แวะมาตอนเย็นๆของนิวยอร์กค่ะ คะแนนที่นี่ได้รับหลังเที่ยงวันเมืองคืนเมืองไทยค่ะ (ช้ากว่ากัน 12 ชม.) ส่วมมากเลยมาเข้าบล็อกหล้งเที่ยงคืน(เที่ยงวันเมกา) เช้าๆมาอ่านก็ต้องกลับมาอีก ไปหาลูกหนี่งอาทิตย์ ค่ะ newyorknurse   โดย: newyorknurse 22 กุมภาพันธ์ 2557 20:17:35 น.

แม่หมูแวะมาเยี่ยมค่ะคุณพรไม้หอม คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ คุณเหลือ อีก 2 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต พรไม้หอม Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: jamaica 22 กุมภาพันธ์ 2557 21:22:03 น.

สระว่ายน้ำจริงๆด้วยครับไม่ได้คิดถึงเลย แหะๆ โหวตสุขภาพพร้อมแปะหัวใจให้พี่พรด้วยนะครับ อิอิ ^^   โดย: วนารักษ์ 22 กุมภาพันธ์ 2557 22:41:42 น.

สวัสดียามสายค่ะพี่พร ภารกิจในหน้าที่การงานอาจทำให้ฟ้าต้องห่างหายไปจากบล็อกบ้าง แต่สิ่งที่ไม่เคยหายไปจากใจ..นั่นคือความคิดถึงมิตรที่รักเสมอ ความคิดถึง..จากฟ้า อาจจะไม่มีโอกาสออกมาแสดง ได้บ่อยครั้งนักเพราะมีความจำกัดในเรื่องเวลา.. แต่เมื่อมีโอกาสและเวลาว่างเมื่อไร ฟ้าจะมาส่งยิ้มพร้อมความปรารถนาดี ให้กับมิตรที่รักเสมอค่ะ และฟ้าขอบคุณมาก สำหรับความคิดถึงและหวังดีที่ส่งมาถึง..ฟ้าขอตอบแทนด้วยหัวใจดวงน้อยๆนี้ด้วยค่ะ ขอคุณพระศรีรัตนตรัย โปรดช่วยคุ้มครองให้พี่พรและครอบครัว มีแต่ความสุข สวัสดี มีชัย สุขภาพร่างกายแข็งแรงตลอดไป นะคะ คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ คุณเหลือ อีก 2 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ   โดย: พิรุณร่ำ 23 กุมภาพันธ์ 2557 11:35:36 น.

แปะก่อนค่ะ ค่อยอ่านนะคะ คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ   โดย: ที่เห็นและเป็นมา 23 กุมภาพันธ์ 2557 11:55:06 น.

แบบนี้น่ากลัวค่ะ ที่สาธารณะบางแห่งเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรค อย่างโทรศัพท์สาธารณะนิคไม่ได้ใช้แล้ว สระว่ายน้ำก็ไม่ แต่ห้องน้ำเนี่ยยังต้องใช้อยู่บ้าง ก็ต้องใช้อย่า่งระมัดระวังนะคะ สุขภาพของเรานินา บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต พรไม้หอม Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: ที่เห็นและเป็นมา 23 กุมภาพันธ์ 2557 12:02:14 น.

วิ่งมาโหวดและแปะใจคะ ตอนนี้อยู่กลับลูกๆหลาน ไม่ค่อยได้เข้าบล็อก รีบมาใช้สิทธก่อน   โดย: newyorknurse 23 กุมภาพันธ์ 2557 18:50:07 น.

มาแปะหัวใจค่ะพี่พร (แม่หมูขออนุญาตเรียกพี่นะคะ) คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ คุณเหลือ อีก 0 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ   โดย: jamaica 23 กุมภาพันธ์ 2557 19:11:57 น.

ส่งหัวใจค่ะคุณพร คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ คุณเหลือ อีก 6 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ   โดย: ร่มไม้เย็น 23 กุมภาพันธ์ 2557 19:29:38 น.

พวกของใช้สาธารณะมันสกปรกครับ คนใช้กันเยอะ แล้วเราก็ไม่รู้ด้วยว่าคนที่ใช้ก่อนหน้าเราเป็นโรคหรืออะไรมารึเปล่า ก็ต้องระวังกัีนหน่อย +   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 24 กุมภาพันธ์ 2557 0:20:43 น.

แวะมาแปะใจค่ะ   โดย: newyorknurse 24 กุมภาพันธ์ 2557 3:32:45 น.

คุณได้ทำการแปะหัวใจ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ มาแปะและไร้ท์ให้ข้อมูลที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ   โดย: HongDaYa 24 กุมภาพันธ์ 2557 7:39:59 น.

โหวตแล้วครับ แปะใจให้ด้วย   โดย: นิราลัย 24 กุมภาพันธ์ 2557 14:08:26 น.

หวัดดีครับ... มาทักทายยามบ่าย ขอบคุณสำหรับความรู้ที่แชร์นะครับ พระเจดีย์ชเวมอดอว์ หงสาวดี พม่า   โดย: wicsir 24 กุมภาพันธ์ 2557 14:22:25 น.

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ คุณเหลือ อีก 4 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ พรไม้หอม Health Blog ดู Blog   โดย: ดอยสะเก็ด 24 กุมภาพันธ์ 2557 17:52:42 น.

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ คุณเหลือ อีก 6 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ ------- บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต กิ่งฟ้า Dharma Blog ดู Blog Close To Heaven Travel Blog ดู Blog phunsud Food Blog ดู Blog พรไม้หอม Health Blog ดู Blog   โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) 24 กุมภาพันธ์ 2557 20:35:03 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต chenyuye Travel Blog ดู Blog wicsir Photo Blog ดู Blog ปีศาจความฝัน Movie Blog ดู Blog พรไม้หอม Health Blog ดู Blog Like ให้เป็นคนที่ 3 อุ้มแวะมาโหวตหมวดสุขภาพให้นะคะ แล้วเจอกันที่วัดเลยนะคะ อุ้มไปรดน้ำศพพี่สินแน่นอนค่ะ   โดย: อุ้มสี 25 กุมภาพันธ์ 2557 0:37:29 น.

แวะมาแปะใจค่ะ   โดย: newyorknurse 25 กุมภาพันธ์ 2557 3:02:34 น.

พรไม้หอม Health Blog มาโหวตให้ป้าพรค่ะ   โดย: au_jean 25 กุมภาพันธ์ 2557 6:08:32 น.

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต schnuggy Food Blog ดู Blog tui/Laksi Sports Blog ดู Blog ที่เห็นและเป็นมา Art Blog ดู Blog กิ่งฟ้า Dharma Blog ดู Blog พรไม้หอม Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น เชื้อโรคมีอยู่ทุกที่จริงๆ ค่ะป้าพร โดยเฉพาะที่สาธารณะ อย่างลิฟต์ ห้องน้ำ ไรงี้ค่ะ   โดย: Close To Heaven 25 กุมภาพันธ์ 2557 6:14:42 น.

สวัสดียามเช้าครับ โหวต ไลค์ และแปะหัวใจให้คุณพรไม้หอมด้วยครับ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต พรไม้หอม Health Blog ดู Blog คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ   โดย: **mp5** 25 กุมภาพันธ์ 2557 7:45:05 น.

คุณได้ทำการแปะหัวใจ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ คุณเหลือ อีก 6 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ พรไม้หอม Health Blog ดู Blog แวะมาโหวตและแปะหัวใจให้กำลังใจพี่พรสร้างสรรค์บล๊อกดีๆเสมอค่ะ   โดย: HongDaYa 25 กุมภาพันธ์ 2557 8:07:55 น.

ตามที่สาธารณะนี่เชื้อโรคเยอะจริงๆนะคะ แล้วก็ไม่ค่อยได้ระวังกัน คนไทยส่วนมาไม่ชอบล้างมือ คงเป็นความเคยชินน่ะค่ะ เลยทำให้เชื้อโรคอยู่ในร่างกายได้ง่ายๆ ยิ่งสระว่ายน้ำยิ่งตัวเพาะเชื้อโรคเลยนะคะ น่ากลัวจัง โหวตและไล้ค์ให้เรื่องราวดีๆค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต เนินน้ำ Food Blog ดู Blog Close To Heaven Parenting Blog ดู Blog เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog ดอยสะเก็ด Literature Blog ดู Blog พรไม้หอม Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น ขอบคุณที่แวะไปฟังเพลงด้วยกันนะคะ   โดย: mambymam 25 กุมภาพันธ์ 2557 10:57:27 น.

พี่พร....อุ้มขออนุญาตเม็มเบอร์มือถือพี่พรไว้ ปล.เม้นท์ที่ 20 ที่บล็อกอุ้มน่ะค่ะ   โดย: อุ้มสี 25 กุมภาพันธ์ 2557 11:26:54 น.

ผมเองได้รับน้ำใจและความเอ็นดูจากพี่สินไม่น้อยเลยครับพี่พร ตกใจและเสียใจมากครับ เหมือนได้เสียพี่ชายที่น่ารักไปอีกคนเลย   โดย: กะว่าก๋า 25 กุมภาพันธ์ 2557 12:47:27 น.

ขอบคุณ คุณพรที่เอาโหวตคุณบุ๊งมาให้ดู "บล็อกวันนี้ชมพูหวานมากค่ะ ไล้ค์และโหวตค่ะ Close To Heaven Parenting Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น"   โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) 25 กุมภาพันธ์ 2557 16:53:17 น.

หวัดดีค่าป้าพร โทรศัพท์สาธารณะนี่ไม่เคยใช้นานมากเลยค่ะ แต่ห้องน้ำสาธารณะนี่ตลอดเลยเลี่ยงยากมาก ต้องอาศัยทิชชู่และล้างมือด้วยตลอดค่า รินมาส่งกำลังใจให้ป้าพรค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต phunsud Food Blog ดู Blog **mp5** Dharma Blog ดู Blog พรไม้หอม Health Blog ดู Blog   โดย: Rinsa Yoyolive 26 กุมภาพันธ์ 2557 0:07:11 น.

สวัสดียามเช้าคะป้าพร   โดย: au_jean 26 กุมภาพันธ์ 2557 5:16:20 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่พร แปะๆหัวใจก่อนไปทำงานครับ อิอิ ^^   โดย: วนารักษ์ 26 กุมภาพันธ์ 2557 8:23:42 น.

ยินดีที่ได้เจอพี่พรไม้หอมค่ะ น้ำอ้อย   โดย: love at first click IP: 182.52.73.10 26 กุมภาพันธ์ 2557 12:20:22 น.

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ คุณเหลือ อีก 6 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ   โดย: ดอยสะเก็ด 26 กุมภาพันธ์ 2557 12:46:24 น.

หัวบล็อกหวานมากเลยค่ะพี่ทิพย์.. ดัีใจได้เจอตัวเป็นๆๆพี่คนดีค่ะ.. 5555บอกละคุณแคทอวบขี้นนิดหน่อย   โดย: catt.&.cattleya.. 26 กุมภาพันธ์ 2557 16:10:19 น.

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ พรไม้หอม Health Blog ดู Blog ได้ข้อคิดดีๆ และข้อแนะนำไปปฎิบัติค่ะ   โดย: ซองขาวเบอร์ 9 26 กุมภาพันธ์ 2557 20:17:12 น.

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ คุณเหลือ อีก 5 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ปรัซซี่ Food Blog ดู Blog tui/Laksi Sports Blog ดู Blog **mp5** Dharma Blog ดู Blog พรไม้หอม Health Blog ดู Blog ไม่อยากใช้อะไรที่เป็นสาธารณะเลย ระวังลำบาก และมักลืมที่จะระวัง   โดย: nulaw.m (คนบ้า(น)ป่า ) 26 กุมภาพันธ์ 2557 21:28:42 น.

สวัสดีค่ะป้าพร   โดย: au_jean 27 กุมภาพันธ์ 2557 5:12:23 น.

คุณได้ทำการแปะหัวใจ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ อีกวันเดียวกิจกรรมนี้ก็หมดไปแล้วค่ะ แปะเพลินทุกวัน   โดย: HongDaYa 27 กุมภาพันธ์ 2557 6:09:33 น.

แวะมาเติมใจค่ะ   โดย: newyorknurse 27 กุมภาพันธ์ 2557 9:03:06 น.

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ คุณเหลือ อีก 6 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ อุ้มยังไม่ได้รับภาพอุ้มทางไลน์เลยค่ะ   โดย: อุ้มสี 27 กุมภาพันธ์ 2557 11:11:58 น.

หมิงหมิงป่วยจาก รร.เป็นหลักเลยครับพี่ เด็กในห้องเป็น แล้วก็ติดต่อกันหมดครับ ตอนนี้เอามาแพร่เชื้อที่บ้านต่อ ป่วยกันยกบ้านเลยครับ   โดย: กะว่าก๋า 27 กุมภาพันธ์ 2557 15:46:04 น.

แวะมาเติมใจค่ะ   โดย: newyorknurse 28 กุมภาพันธ์ 2557 5:12:46 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่พร   โดย: กะว่าก๋า 28 กุมภาพันธ์ 2557 7:32:26 น.

คุณได้ทำการแปะหัวใจ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ คุณเหลือ อีก 7 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ ดวงสุดท้ายของปีนี้แล้วนะคะพี่พรปีหน้ามาเติมหัวใจกันใหม่ ขอให้มีความสุขกับความรักของเพื่อนๆตลอดไปค่ะ   โดย: HongDaYa 28 กุมภาพันธ์ 2557 8:16:53 น.

แวะมากราบสวัสดี สว ป้าพรค่ะ   โดย: au_jean 28 กุมภาพันธ์ 2557 8:24:54 น.

ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตนะครับพี่ การเมืองเป็นเรื่องที่เกียวข้องกับผลประโยชน์อย่างลึกซึ้งจริงๆครับ อำนาจพ่วงพามากับผลประโยชน์ ทำให้คนพร้อมจะทำลายล้างกัน จนไม่สนใจเหตุผลและความเสียหายที่จะตามมาเลยครับ   โดย: กะว่าก๋า 28 กุมภาพันธ์ 2557 10:37:46 น.

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต toor36 Cartoon Blog ดู Blog ที่เห็นและเป็นมา Art Blog ดู Blog tui/Laksi Sports Blog ดู Blog au_jean Klaibann Blog ดู Blog พรไม้หอม Health Blog ดู Blog วันเสาร์เจอกันที่วัดหลวงพ่อเณรค่ะพี่พร   โดย: เริงฤดีนะ 28 กุมภาพันธ์ 2557 14:28:22 น.

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ คุณเหลือ อีก 3 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ มาแปะเป็นวันสุดท้าย   โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) 28 กุมภาพันธ์ 2557 22:29:19 น.

มาปุ๊บก็แปะหัวใจให้ปั๊บเลยครับพี่พร ขอบคุณที่มาให้กำลังใจนะครับผม อิอิ ^^   โดย: วนารักษ์ 28 กุมภาพันธ์ 2557 22:37:46 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่พร   โดย: กะว่าก๋า 1 มีนาคม 2557 7:48:35 น.

สวัสดียามเช้าครับ ขอขอบคุณสำหรับหัวใจทุกดวงที่แปะให้ที่บล็อกด้วยนะครับ   โดย: **mp5** 1 มีนาคม 2557 9:15:07 น.

สวัสดีค่าาาาป้าพร บุ๊งมาทักทายค่ะ เพิ่งกลับมาประจำการที่บล๊อกค่า   โดย: Close To Heaven 1 มีนาคม 2557 10:13:40 น.

ดีอกดีใจที่ได้พบกันครับ ปีนี้จะพยายามเขียนบล็อกแยะๆ เอิ้กๆ ชักจะหมดไปไปละ เขียนไปแปดร้อยกว่าเอนทรี่   โดย: เป็ดสวรรค์ 1 มีนาคม 2557 19:21:23 น.