มือ..บอกสุขภาพ ... บล็อกที่ 136











มื อ . . บ อ ก สุ ข ภ า พ











อาการนิ้วชา

คุณรู้สึกว่ามือเย็นและชาๆ บ่อยไหม แม้ว่าอากาศจะไม่ได้หนาวก็ตาม ถ้ามีปัญหานี้ อาจแสดงว่าคุณกำลังเผชิญกับโรคเรย์นอยด์ (Raynaud’s Disease) ซึ่งเป็นสาเหตุให้ เส้นเลือดบริเวณมือตีบ ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆไม่ดี   ทำให้เกิดอาการชา   นิ้วมือซีดขาวแล้วเปลี่ยนเป็นสีม่วงคล้ำ   ในทางการแพทย์ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของโรคนี้   แต่น่าจะเชื่อมโยงกับการเป็นรูมาตอยด์  และมีแนวโน้มว่ายิ่งอายุมากขึ้นอาการของโรคจะยิ่งเลวร้ายตามไปด้วย




คุณจะทำอะไรได้บ้าง

การปรับระบบการไหลเวียนโลหิตคือกุญแจสำคัญ   ขิงสามารถช่วยปรับการไหลเวียนให้ดี ขึ้นได้   ลองดื่มน้ำขิงร้อนๆวันจะแก้ว   ส่วนใบแปะก๊วยก็ช่วยการไหลเวียนเลือดได้ดีเช่นเดียวกัน  หรือรับประทานผลไม้จำพวกผลเบอร์รี่ ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซี  ที่ช่วยขยายหลอดเลือด











เหงื่อออกที่ฝ่ามือ

สำหรับบางคนอาการที่เกิดขึ้นในวัยหมดประจำเดือนทำให้เหงื่อออกที่มือได้   เนื่องจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายเปลี่ยนแปลง  อาจปรับตัวไม่ทัน มีเหงื่อออกมาเพื่อระบายหรือปรับความร้อนในร่างกายให้เย็นลง   หรืออาจเกิดขึ้นเมื่อคุณมีความเครียดด้วยก็ได้




คุณจะทำอะไรได้บ้าง

สมุนไพรบางอย่างสามารถช่วยลดอาการเหงื่อออกในวัยหมดประจำเดือนได้   ควรหลีกเลี่ยง เครื่องดื่มร้อนๆ  และอาหารรสจัด  ซึ่งจะไปเพิ่มความร้อนในร่างกาย  หากรู้สึก เครียด ให้หยดน้ำมันหอมกลิ่นลาเวนเดอร์สัก 2-3 หยดลงบนกระดาษทิชชู เอาไว้สูดดม เมื่อรู้สึกเครียด











จุดสีน้ำตาล และริ้วรอยเหี่ยวย่น

รอยจุดสีน้ำตาลที่ปรากฏบนมือ  เป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสี เนื่องจากโดนแสงแดดเป็นเวลานาน  มักจะเกิดขึ้นกับคนในวัย 40 ขึ้นไป  หากเกิดขึ้นกับผิวของคุณ  แสดงว่าถึงเวลาแล้วที่คุณต้องหันมาใส่ใจกับการทาครีมกันแดดให้มากขึ้น  ส่วนริ้ว รอยเหี่ยวๆ ย่นๆ บนมือก็บ่งชี้ว่าผิวพรรณกำลังขาดความชุ่มชื้นอย่างหนัก




คุณจะทำอะไรได้บ้าง

จุดเหล่านี้สามารถจางลงได้ง่ายๆ ด้วยการใช้น้ำมะนาวมานวดถูมือเป็นประจำ  และอย่า ลืมทาครีมสำหรับทามือที่มีส่วนผสมของสารกันแดด  แม้ว่าจะเป็นหน้าฝนก็ตาม  การเลือกรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างผัก ผลไม้สดก็เป็นสิ่งจำเป็น   เพราะสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์ผิวโดนแผดเผาทำลายจากแสงแดดได้วิธีหนึ่ง  หรือ ถ้าต้องการป้องกันอย่างล้ำลึกก็อาจทานอาหารเสริมร่วมด้วยก็ได้



คุณสามารถวัดอายุผิวด้วยวิธีง่ายๆ  โดยการดึงผิวหนังบริเวณหลังมือแล้วปล่อย  หากผิวไม่กลับคืนเหมือนเดิมในทันที  แสดงว่ากำลังขาดความชุ่มชื้นอย่างหนัก  ควรดื่มน้ำให้มากขึ้นให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร   เพื่อคืนความเปล่งปลั่งชุ่มชื้นให้ผิวเหมือนสมัยสาวๆ









ปวดมือ

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็นประจำ  และเริ่มรู้สึกปวดหรือเมื่อยล้า บริเวณมือและข้อ  นั่นเป็นเพราะคุณพิมพ์ดีดเป็นเวลานานเกิน  ทำให้เส้นเอ็นถูกใช้งานมากเกินไป  จนรู้สึกร้อนผ่าวบริเวณมือ




คุณจะทำอะไรได้บ้าง

ควรพักจากการใช้คอมพิวเตอร์ไปทำอย่างอื่นเสียบ้าง  เปลี่ยนอิริยาบถ  ลุกขึ้นบิดขี้เกียจคลายความเมื่อยล้า  หรือเดินบ้าง  อาจลุกไปชงกาแฟ  หรือจะนั่งออกกำลังให้มือด้วยวิธีง่ายๆ ก็ได้  เริ่มโดยกำมือให้แน่นประมาณ 10 วินาที  จากนั้นคลายมือออก โดยพยายามกางนิ้วมือให้ยืดออกมากที่สุดเท่าที่จะยืดได้  แล้วปล่อยมือตามปกติ  ก่อนจะทำซ้ำตั้งแต่เริ่มอีก 5-10 ครั้ง









ผื่นแดง

ผื่นแดง และอาการแสบร้อนที่มักเกิดบริเวณหลังมือ  ส่วนใหญ่เป็นผลจากการแพ้สารเคมี อย่าง ผงซักฟอก หรือพวกน้ำยาทำความสะอาดต่างๆ  และบางครั้งอาจจะเกิดจากการ ใช้ถุงมือยางเป็นเวลานาน  จนทำให้ผิวอ่อนบาง แพ้ง่าย โดนอะไรนิดหน่อยก็คันและ เป็นผื่นง่าย




คุณจะทำอะไรได้บ้าง

ทาครีมสำหรับลดผื่นคัน หากต้องการป้องกันไม่ให้เกิดอาการผื่นแดงขึ้นอีก สามารถเสริมสร้างความแข็งแรงให้ผิวด้วยการนวดด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันจากเมล็ดอัลมอนด์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น  และพยายามหลีกเลี่ยงสารเคมีที่แพ้ ไปใช้พวก ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่ายที่ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีนั้นๆแทน










หัตถศาสตร์ : ศาสตร์แห่งการดูลายมือ

นักอ่านลายมือเชื่อว่าเส้นสำคัญที่เชื่อมโยงกับสุขภาพของคนเราคือเส้นชีวิต  ลองมองดูที่มือข้างซ้าย  จะเห็นจุดเริ่มต้นของเส้นชีวิตจะอยู่ระหว่างนิ้วหัวแม่มือ กับนิ้วชี้ โค้งยาวลงไปถึงฐานของมือ เส้นนี้แสดงถึงระดับพลังอันเข้มแข็ง ขณะ ที่เส้นเล็กๆ ที่แยกออกไปจากเส้นนี้บ่งชี้ว่าเจ้าของฝ่ามือกำลังเผชิญกับความ เครียด เส้นสมอง อยู่ถัดขึ้นไปจากเส้นชีวิต เชื่อมโยงกับเรื่องของอารมณ์ สุขภาพ จิต หากมีเส้นตัดจนเกิดเป็นแท่งเล็กๆ แสดงว่าคุณกำลังอยู่ในภาวะซึมเศร้าหรือ กังวลเรื่องใดเรื่องหนึ่งอยู่




เส้นหัวใจ

เป็นเส้นที่อยู่บนเส้นสมอง  เส้นนี้จะบอกเกี่ยวกับชีวิตรักและสุขภาพของหัวใจ  ถ้ามีจุดๆ เกาะกลุ่มกันเหมือนเกาะเล็กๆ  แสดงว่าคุณมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด   ส่วนเส้นสุขภาพ  คือเส้นระหว่างนิ้วก้อยและนิ้วนางที่โค้งลงไปถึงฐานของนิ้วหัวแม่มือ  เป็นเส้นที่บ่งชี้ถึงสุขภาพกาย  ถ้าเห็นไม่ชัด หรือไม่มีเส้นนี้  แสดงว่าสุขภาพของคุณยังแข็งแรงดีอยู่ ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง










นวดกดจุด

นักนวดกดจุดเชื่อว่าจุดต่างๆ บนฝ่ามือนั้นเชื่อมโยงกับอวัยวะส่วนต่างๆของร่างกาย   การนวดกดจุดเหล่านี้สามารถช่วยวิเคราะห์และรักษาอาการผิดปกติต่างๆของอวัยวะเหล่านั้นได้ อย่างอวัยวะที่เป็นคู่ เช่น ปอด จะเชื่อมโยงกับจุดบนมือทั้งสองข้าง   ขณะที่อวัยวะใดที่อยู่ด้านซ้ายของร่างกายก็จะเชื่อมโยงกับจุดบนมือซ้าย  เช่นเดียวกับอวัยวะด้านขวาก็จะปรากฏตำแหน่งของมันอยู่ที่มือขวา  นักบำบัดจะรู้เมื่อกดลงไปเจอจุดบอบบางหรือก้อนเล็กๆ  ว่ามันกำลังบ่งชี้ถึง  “พลังอันอ่อนล้า”  ของอวัยวะส่วนใด




คุณสามารถนวดกดจุดฝ่ามือได้ด้วยตัวเอง โดย....

- ลดอาการคั่งของเลือด :   นวดปลายนิ้วโดยเริ่มจากนิ้วก้อยแล้วไล่ไปเรื่อยๆ จนถึง นิ้วหัวแม่มือ  จะช่วยลดอาการของไซนัสได้


- ลดความเครียด :    บริเวณที่ติดกับฐานของนิ้วหัวแม่มือเชื่อมโยงกับต่อมควบคุม เกลือและน้ำของร่างกายซึ่งจะทำงานหนักเมื่อคุณเครียด   ลองนวดเบาๆ  จะช่วยลด ความตึงเครียดในวันอันแสนยุ่งเหยิงของคุณได้ดีทีเดียว




การอ่านลายมือแบบจีน

ทางตำราแพทย์จีน รูปทรงของมือสามารถบ่งบอกถึงบุคลิกของคุณได้   ลองมาดูสิว่าคุณ เป็นคนแบบไหน


- ฝ่ามือทรงสี่เหลี่ยม-นิ้วสั้น :   เป็นคนใฝ่รู้ ชอบฝึกฝนทดลองและขยัน

- ฝ่ามือยาว-นิ้วสั้น : เป็นคนที่มีลางสังหรณ์ และบางครั้งก็หุนหัน ใจเร็ว

- ฝ่ามือยาว-นิ้วเรียวยาว :   เป็นคนอ่อนไหวและมีความเป็นศิลปินอยู่ในตัว

- ฝ่ามือเป็นสี่เหลี่ยม-นิ้วยาว :   เป็นคนฉลาด ไหวพริบปฏิภาณดี






















ขอขอบคุณ
ภาพจาก...อินเตอร์เน็ต
ข้อมูลจาก...เฮฮาปาร์ตี้บล็อกสปอตดอทคอม
//heyhaparty.blogspot.com/2007/11/blog-post_3543.html





สวัสดีค่ะ



จาก พรไม้หอม



หากท่านใดประสงค์จะโหวตให้บล็อกนี้ ขอความกรุณาโหวตในสาขาสุขภาพ ขอบคุณค่ะ





Create Date : 11 กุมภาพันธ์ 2557
Last Update : 11 กุมภาพันธ์ 2557 17:20:53 น. 50 comments
Counter : 5338 Pageviews.

 
สวัสดียามเย็นครับ

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ ที่นำมาฝาก วันนี้ Likeไว้ก่อนนะครับ


โดย: **mp5** วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:18:15:23 น.  

 
มือของเรา
บ่งบอกสุขภาพได้ด้วย
ความรู้ใหม่ของผมเลยครับพี่พร




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:19:12:34 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:19:25:03 น.  

 
ลืมบอกไปว่า ได้รับของเรียบร้อยแล้วค่ะ


แตงค์หลายๆเด้ออออออออ


โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:19:25:51 น.  

 
มือบอกสุขภาพหรือครับ นึกว่าบอกรักเสียอีก
เห็นหระกบรูปหัวใจ อิอิ

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ
คุณเหลือ อีก 1 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ Thailand Web Stat

ไลค์และโหวต พรไม้หอม Health Blog ดู Blog



โดย: nulaw.m (คนบ้า(น)ป่า ) วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:20:32:34 น.  

 
ต้องระวังไว้เหมือนกันเพราะทำงานโดยใช้คอมฯ มีช่วงนึงเคยใช้คอมฯ มากเกิน จำได้ว่านิ้วรู้สึกขัดๆ เลย

+


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:0:28:21 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่พร


มาแปะหัวใจให้พี่พรด้วยเช่นกันนะครับ





โดย: กะว่าก๋า วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:6:06:50 น.  

 
แปะหัวใจ
โหวดค่ะ


โดย: newyorknurse วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:6:53:19 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคำแนนโหวตครับพี่พร

ความตายของพี่ชายผมเมื่อเดือนที่แล้ว
ทิ้งคำสอนให้ผมได้มากมายจริงๆครับ





โดย: กะว่าก๋า วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:10:05:43 น.  

 
คุณได้ทำการแปะหัวใจ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ

ให้แล้วให้เลยไม่เอาคืนค่ะ ป้ากุ๊กปิดเม้นท์ไม่ยอมรับหัวใจใครเลย คิดถึงทั้งสองป้า(ป้าเก๋าและป้ากุ๊ก) และพี่พรค่ะ

บ้านเมืองสงบจะลงไปเที่ยวค่ะ


โดย: HongDaYa วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:10:27:58 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 3 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ

ข้อมูลนี้พี่เคยเป็น มือชาตอนตื่นนอน

อ้าวคุณติ๋วคิดถึงป้าเก๋าที่บล๊อกคุณพรด้วย


โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:11:15:15 น.  

 
มีประโยชน์อย่างยิ่งครับ โชคดีที่ยังไม่มีอาการในลิสต์เลย

แฮ่ๆ

เดี๋ยวแก่แล้วจุดน้ำตาลคงขึ้นเองล่ะน่อ


โดย: เป็ดสวรรค์ วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:11:26:06 น.  

 
พักนี้มั่วกะโหวตและแปะมากๆ ถ้าหายไปบ้าง
อย่าถือสานะครับ

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ
คุณเหลือ อีก 4 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ



โดย: nulaw.m (คนบ้า(น)ป่า ) วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:13:53:40 น.  

 
นิคมาอ่าน และโหวตพร้อมไลค์ให้กับเรื่องราวดีๆ เพื่อสุขภาพค่ะป้าพร



พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

จริงค่ะ เวลาพิมพ์มากๆแล้วเมื่อย นิคต้องขยำๆมือเลยค่ะ



โดย: ที่เห็นและเป็นมา วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:16:43:27 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ทั้งแปะ ทั้งโหวด และไลท์เลยค่ะ อิอิ

แม่ซองฯชอบมือชาตอนนอนค่ะ แต่ก่อนมีนิ้วล๊อกด้วย แต่ตอนนี้ไม่ถักโครเชท์ มันเลยหายไปค่ะ


โดย: ซองขาวเบอร์ 9 วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:20:40:36 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 9 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


โดย: Phayung68 วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:21:29:51 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 9 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


โดย: Phayung68 วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:21:30:11 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: Phayung68 วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:21:31:06 น.  

 
สวัสดียามค่ำครับ

ขอขอบคุณสำหรับหัวใจที่แปะให้ที่บล็อกด้วยครับ


โดย: **mp5** วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:21:34:12 น.  

 
อีกแปะค่ะคุณพร


คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 7 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:21:37:50 น.  

 
มารับความรู้นำไปใช้นะครับ

สุขภาพผมไม่ค่อยดีเส้นหัวใจมีเกาะแก่งเยอะเลยครับ

โหวตสุขภาพให้เลยพร้อมแปะหัวใจให้ด้วยครับผม ^^



โดย: วนารักษ์ วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:21:41:22 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่พร



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:6:27:09 น.  

 

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 6 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ

สวัสดีค่าาาา


โดย: Close To Heaven วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:9:17:55 น.  

 
ผมเองก็เป็นบ่อยครับพี่พร
ทั้งเอาปากกาเหน็บหู
และเอาแว่นเสียบไว้ที่ผมครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:11:26:23 น.  

 


หวัดดีครับ
ห่างหายจากที่นี่ไปนาน...สบายดีนะครับ
ในวาระวันดี มาฆะ-วาเลนซ์ไทน์ นี้ ขอให้มีควาสุขมากๆ
สุขภาพแข็งแร็งนะครับ


มหาธาตุเจดีย์ชเวดากอง พม่า


โดย: wicsir วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:11:39:14 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณพรไม้หอม
แม่หมูแวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจนะคะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Rinsa Yoyolive Travel Blog ดู Blog
เป็ดสวรรค์ Photo Blog ดู Blog
Insignia_Museum Diarist ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: jamaica วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:12:50:52 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ



โดย: ที่เห็นและเป็นมา วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:13:04:17 น.  

 
แวะมาแปะห้วใจค่ะ



newyorknurse


โดย: newyorknurse วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:18:46:26 น.  

 
แปะจ้าาาาาาาา


คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 7 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:20:06:09 น.  

 

Like ให้เป็นคนที่ 7
ขอบคุณที่นำมาฝากค่ะพี่พร



โดย: อุ้มสี วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:21:52:02 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: Close To Heaven วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:23:57:15 น.  

 
แหะๆๆๆ รีบมากค่ะ กลัวไม่ทันเที่ยงคืน อิอิ
โหหหหห มือบอกสุขภาพได้เยอะจริงๆ ค่ะ
บุ๊งแอบทึ่งกับศาสตร์ของจีน เป็นอะไรที่น่าสนใจมากๆ ค่ะ


โดย: Close To Heaven วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:0:03:36 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ
คุณเหลือ อีก 6 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ

ฝันดีครับ



โดย: nulaw.m (คนบ้า(น)ป่า ) วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:0:16:07 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่พร




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:6:38:41 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ

สุขสันต์วันวาเลนไทม์ค่ะพี่พร


โดย: HongDaYa วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:8:10:48 น.  

 
สุขสันต์วันแห่งรักและเมตตาค่ะคุณพร


คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 7 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:19:56:34 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ

แล้วก็ส่งกำลังใจให้คุณพรด้วยค่ะ

พรไม้หอม Health Blog ดู Blog



โดย: ดอยสะเก็ด วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:20:19:36 น.  

 
แวะมาแปะหัวใจจ้า
เหนื่อยมาก ต้องกวาดหิมะรอบๆรถ
จ้างเขาทำ ก็ทำไม่ครบ ต้องทำเอง

newyorknurse


โดย: newyorknurse วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:1:58:16 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่พร


เข้ามาแปะหัวใจให้พี่พรเช่นกันนะครับ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:6:23:36 น.  

 
คุณได้ทำการแปะหัวใจ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ

กิจวัตรประจำวันค่ะ


โดย: HongDaYa วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:7:46:50 น.  

 
ชีวิตต้องใช้อย่างมีสติจริงๆครับ
จึงจะรับมือกับความทุกข์ได้ครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:10:15:52 น.  

 

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 9 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ

มอบความรักค่าาาา จุ๊บๆๆๆๆ


โดย: Close To Heaven วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:10:37:35 น.  

 
สวัสดีครับพี่พร

เอาหัวใจมาแปะให้คุณพี่ครับ

แล้วสัญญากันแล้วงัยว่าจะไม่เอารูปมือเหี่ยว ๆของผมมาลงน่ะ

เอาดอกไม้มาฝากด้วยนะจ๊ะ



โดย: find me pr วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:12:45:30 น.  

 
ส่งหัวใจค่ะคุณพร


คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 7 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:19:30:41 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ


แปะค่ะ คุณพร


โดย: ซองขาวเบอร์ 9 วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:20:01:56 น.  

 
แวะมาเติมหัวใจค่ะ

วันนี้หิมะจะตกอีกแล้ว เพิ่งออกไปซื้อผักผลไม้
มาไว้ทาน


newyorknurse


โดย: newyorknurse วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:0:36:44 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่พร




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:6:50:52 น.  

 
คุณได้ทำการแปะหัวใจ ให้กับคุณ พรไม้หอมเรียบร้อยแล้วค่ะ

อิอิอิ



โดย: HongDaYa วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:7:10:40 น.  

 
แปะจ้าาาาาาาา


คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 7 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:13:28:50 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ พรไม้หอม เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 2 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:14:06:26 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

พรไม้หอม
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 56 คน [?]







เริ่มเขียนBlog เมื่อวันที่ 3 พฤศจิกายน 2554


เมื่อวันที่ 7 มีนาคม พ.ศ.2555 เวลา 11.00 น.


เริ่มนับจำนวนผู้เข้าเยี่ยมชม

Flag Counter
New Comments
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2557
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728 
 
11 กุมภาพันธ์ 2557
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add พรไม้หอม's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.