Bloggang.com : พรไม้หอม : สมุนไพรใกล้ตัว ... บล็อกที่ 139

สมุนไพรใกล้ตัว ... บล็อกที่ 139

ส มุ น ไ พ ร ใ ก ล้ ตั ว

เพ็ญศรี นันทสมสราญ
จากจดหมายข่าวชมรมผู้สูงอายุ มหาวิทยาลัยขอนแก่น

พืชสมุนไพรเป็นพืชที่คนไทยรู้จักกันมานาน และมีการนำมาใช้เป็นเครื่องยา อาหาร เครื่องสำอาง และอื่น ๆ การประกอบอาหารมีการใช้พืชสมุนไพร เครื่องเทศ และผักสวนครัว มาใช้ในชีวิตประจำวันจำนวนหลายชนิด เช่น ขิง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด กะเพรา โหระพา ใบแมงลัก

การปลูกพืชสมุนไพรที่ เป็นไม้ล้มลุกหรือผักสวนครัว ทำได้เช่นเดียวกับการปลูกพืชทั่วๆไป แต่สิ่งสำคัญคือ สรรพคุณที่จะนำมาประยุกต์ใช้กับชีวิตประจำวันและเป็นภูมิปัญญาไทยที่มีความสำคัญ และมีเทคนิคการใช้

กระเจี๊ยบแดง

กระเจี๊ยบแดง มีชื่อเรียกอื่นๆ เช่น กระเจี๊ยบเปรี้ยว (ภาคกลาง) ส้มพอเหมาะ ผักเก็งเค็ง (ภาคเหนือ) ส้มพอดี (ภาคอีสาน) ส้มตะเลงเครง (ตาก) ใบส้มม่า (ระนอง) ส้มปู (เงี้ยว-แม่ฮ่องสอน)

สรรพคุณ :

- เมล็ด เป็นยาแก้อ่อนเพลีย บำรุงกำลัง บำรุงธาตุ แก้ดีพิการ ขับปัสสาวะ

- ทั้งต้น เป็นยาฆ่าพยาธิตัวจี๊ด เตรียมโดยนำมาใส่หม้อต้ม น้ำ 3 ส่วน เคี่ยวไฟให้งวดเหลือ 1 ส่วน ผสมกับน้ำผึ้งครึ่งหนึ่ง รับประทานวันละ 3 เวลา หรือรับประทานน้ำยาเปล่าๆ จนหมด

- กลีบเลี้ยง ชงกับน้ำรับประทานเพื่อลดความดัน ลดไขมันในเลือด ทำแยม

กระเจี๊ยบเขียว

กระเจี๊ยบเขียว มีชื่อเรียกอื่นๆ เช่น มะเขือทวาย มะเขือมอญ

สรรพคุณ :

- ผลแห้ง ป่นนำมาชงกับน้ำ กินบำบัดโรคกระเพาะอาหาร มีเพคตินและสารเมือกช่วยเคลือบกระเพาะอาหาร แก้ไอ บำรุงกำลัง

- ผลอ่อน เป็นยาหล่อลื่น ใช้ในโรคหนองใน

- ดอก ลดไขมันในเลือด ลดอุณหภูมิในร่างกาย แก้กระหายน้ำ

กระชาย

กระชาย มีชื่ออื่นๆ เช่น ว่านพระอาทิตย์ (กรุงเทพฯ) ละแอน (ภาคเหนือ) กะแอน ขิงทราย (แม่ฮ่องสอน) จี๊ปูชีพู (เงี้ยว-แม่ฮ่องสอน) เป๊าะสี่ (กะเหรี่ยง-แม่ฮ่องสอน)

สรรพคุณ :

- เหง้า เป็นยาแก้โรคปากเปื่อย ปากเป็นแผล ปากแห้ง ขับระดูขาว ขับปัสสาวะ รักษาโรคบิด แก้ปวดมวนท้อง

- ราก (นมกระชาย) มีรสเผ็ดร้อน ขม มีสรรพคุณคล้ายโสม แก้กามตายด้าน บำรุงความรู้สึกทางเพศ ทำให้กระชุ่มกระชวย โดยใช้นมกระชายตำและหัวดองสุรา

จากการทดลอง พบว่าใช้สารสกัดแอลกอฮอล์และคลอโรฟอร์มมีฤทธิ์ต้านเชื้อราที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังและแผลในปากได้ดีพอสมควร

กระถิน

กระถิน มีชื่ออื่นๆ เช่น กระถิ่น (ภาคกลาง) บุหงาอินโดนีเซีย (กรุงเทพฯ) กระถินหอม ดอกคำใต้ คำใต้มอนคำ (ภาคเหนือ) มอนคำ (เงี้ยว-แม่ฮ่องสอน) ถิน (ภาคใต้) บุหงาเซียม (มลายู-ภาคใต้) บุหงาละสะมะนา (มลายู-ปัตตานี) เกากรึนอง (กะเหรี่ยง-กาญจนบุรี)

สรรพคุณ :

- ราก มีรสเฝื่อนฝาด กินเป็นยาอายุวัฒนะ ทาแก้พิษแมลงสัตว์กัดต่อย ต้มน้ำอมแก้ปวดฟัน แก้อักเสบ

- ยาง เข้ายาแก้ไอ บรรเทาอาการระคายคอ

- ใบอ่อน ตำพอกแก้แผลเรื้อรัง

- ดอก ชงดื่ม แก้อาหารไม่ย่อย ดองเหล้าดื่มแก้ปวดท้อง

กล้วยน้ำว้า

กล้วยน้ำว้า มีชื่อเรียกอื่นๆ เช่น กล้วยมะลิอ่อง (จันทบุรี) กล้วยใต้ (เชียงใหม่,เชียงราย) กล้วยอ่อง (ชัยภูมิ) กล้วยตานีอ่อง (อุบลราชธานี)

สรรพคุณ :

- ผลดิบ ใช้รักษาอาการท้องเสียและบิด

- ผลสุก เป็นยาระบายอ่อน ๆ

- หัวปลี เป็นยาแก้ร้อนใน กระหายน้ำ โรคโลหิตจาง บำรุงน้ำนม แก้โรคเกี่ยวกับลำไส้ ลดน้ำตาลในเลือด

กะเพรา

กะเพรา มีชื่อเรียกอื่น ๆ เช่น กะเพราขน กะเพราขาว กะเพรา (ภาคกลาง) กอมก้อ กอมก้อดง (เชียงใหม่) อีตู่ไทย (ภาคอีสาน)

สรรพคุณ :

- ใช้ทั้งต้น เป็นยาขับลม แก้ปวดท้อง และคลื่นไส้อาเจียน

- รากและต้น มีรสเผ็ดร้อน แก้พิษตาซาง แก้ไข้สันนิบาต แก้ท้องขึ้น ท้องอืด ท้องเฟ้อ บำรุงธาตุ

- ใบ มีรสเผ็ดร้อน บำรุงไฟธาตุ แก้ปวดท้อง ขับผายลม ทำให้เรอ แก้จุกเสียด แก้คลื่นไส้อาเจียน น้ำคั้นจากใบกินขับเหงื่อ แก้ไข้ ขับเสมหะ ทาผิวหนัง แก้กลากเกลื้อน ใบสดหรือแห้ง ชงกับน้ำร้อน ดื่มบำรุงธาตุ ขับลมในเด็กอ่อน

- เมล็ด มีรสเผ็ด กินบำรุงผิวหนังให้ชุ่มชื้น

ขมิ้นชัน

ขมิ้นชัน มีชื่ออื่นๆ เช่น ขมิ้น (ภาคกลาง, ภาคใต้) ขมิ้นแกง ขมิ้นหยวก ขมิ้นหัว (เชียงใหม่) ขี้หมิ้น (ภาคใต้)

สรรพคุณ :

- เหง้าสด เป็นยารักษาโรคเหงือกบวมเป็นหนอง รักษาแผลสด แก้โรคกระเพาะ แก้ไข้เพ้อคลั่ง แก้ไข้เรื้อรัง ผอมเหลือง แก้โรคผิวหนัง แก้ท้องร่วง แก้บิด พอกแผล แก้เคล็ดขัดยอก ขับผายลม คุมธาตุ หยอดตา แก้ตาบวม ตาแดง ทาแก้แผลถลอก แก้โรคผิวหนังผื่นคัน แก้ท้องอืดเฟ้อ รักษาแผลในกระเพาะอาหาร

- เหง้าแห้ง บดเป็นผงเคี่ยวกับน้ำมันพืช ทำน้ำมันใส่แผลสด ผสมน้ำ ทาผิว แก้เม็ดผดผื่นคัน สารสกัดจากเหง้าแห้ง ป้องกันออกซิเดชั่น ชะลอความแก่ของผิวหนัง ทำครีมทาผิว

ข่า

ข่า มีชื่อเรียกอื่นๆ เช่น กฎุกโรหินี (ภาคกลาง) ข่าตาแดง ข่าหยวก ข่าหลวง (ภาคเหนือ) เสะเออเคย สะเอเชย (กะเหรี่ยง-แม่ฮ่องสอน)

สรรพคุณ :

- เหง้าแก่สดหรือแห้ง มีรสเผ็ดร้อน ขม แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และปวดท้อง ใช้รักษาโรคผิวหนัง (เกลื้อน) แก้โรคบิด แก้ปวดเจ็บเสียดท้อง แก้ท้องอืดเฟ้อ แก้ไฟลวก น้ำร้อนลวก แก้ลมพิษ และโรคลมป่วง แก้สันนิบาตหน้าเพลิง ตำกับน้ำมะขามเปียกและเกลือให้สตรีกินหลังคลอดเพื่อขับน้ำคาวปลา

- หน่อ มีรสเผ็ดร้อน หวาน แก้ลมแน่นหน้าอก บำรุงไฟธาตุ

ขิง

ขิง มีชื่อเรียกอื่นๆ เช่น ขิงแกลง ขิงแดง (จันทบุรี) ขิงเผือก (เชียงใหม่) สะเอ (กะเหรี่ยง-แม่ฮ่องสอน)

สรรพคุณ :

- ราก มีรสหวาน เผ็ดร้อน ขม แก้ลม บำรุงเสียง แก้พรรดึก แก้คอมีเสมหะ เจริญอาหาร

- เหง้า มีรสเผ็ดร้อน ใช้เหง้าแก่ทุบหรือบดเป็นผง ชงน้ำดื่มแก้คลื่นไส้อาเจียน แก้จุกเสียดแน่นเฟ้อ เหง้าสด ตำคั้นน้ำผสมน้ำมะนาวและเกลือเล็กน้อย จิบแก้ไอ ขับเสมหะ ขับลม แก้ท้องอืด จุกเสียดแน่นเฟ้อ คลื่นไส้อาเจียน แก้หอบไอ ขับเสมหะ แก้บิด และเจริญธาตุ

- ต้น มีรสเผ็ดร้อน ขับลมในลำไส้ แก้ท้องร่วง จุกเสียด

- ใบ มีรสเผ็ดร้อน แก้ฟกช้ำ แก้นิ่ว แก้ปัสสาวะขัด แก้โรคตา ฆ่าพยาธิ

แคบ้าน

แคบ้าน มีชื่อเรียกอื่นๆ ว่า แค แคบ้านดอกแดง แคขาว (ภาคกลาง) แคแดง (เชียงใหม่)

สรรพคุณ :

- ราก น้ำคั้นจากรากผสมกับน้ำผึ้ง เป็นยาขับเสมหะ

- เปลือกต้น มีรสฝาด ใช้รักษาท้องเดิน แก้บิด มูกเลือด คุมธาตุ ถ้ากินมากทำให้อาเจียน ใช้เป็นยาฝาดสมานทั้งภายนอกและภายใน ชะล้างบาดแผล

- ใบ มีรสจืดมัน แก้ไข้เปลี่ยนฤดู ไข้หวัด ถอนพิษไข้ ดับพิษและถอนพิษอื่นๆ

- ยอดอ่อน ใช้รักษาไข้หัวลม

- ดอก มีรสหวานเย็น แก้ไข้เปลี่ยนฤดู

ชุมเห็ดเทศ

ชุมเห็ดเทศ มีชื่ออื่นเรียกว่า ขี้คาก ลับมืนหลวง หมากกะสิงเทศ (ภาคเหนือ) ชุมเห็ดใหญ่ ตะสีพอ (กะเหรี่ยง-แม่ฮ่องสอน)

สรรพคุณ :

- ฝัก มีรสเอียน แก้พยาธิ เป็นยาระบายขับพยาธิตัวตืด พยาธิไส้เดือน

- ใบ เป็นยาถ่าย รักษาขี้กลากและโรคผิวหนังอื่นๆ

- ใบและดอก ทำยาต้มรับประทาน ขับเสมหะในรายที่หลอดลมอักเสบ และแก้หืด

- เมล็ด มีกลิ่นเหม็น รสเอียนเล็กน้อย ใช้ขับพยาธิ แก้ตาซาง แก้ท้องขึ้น แก้นอนไม่หลับ

ตะไคร้

ตะไคร้ มีชื่อเรียกอื่นๆ เช่น จะไคร้ (ภาคเหนือ) ไคร (ภาคใต้) ห่อวอตะไป่ (กะเหรี่ยง-แม่ฮ่องสอน) คาหอม (เงี้ยว-แม่ฮ่องสอน) หัวสิงโต (เขมร-ปราจีนบุรี)

สรรพคุณ :

- เหง้า มีรสหอมปร่า แก้กระษัย แก้เบื่ออาหาร บำรุงไฟธาตุ ขับลมในลำไส้ แก้ปัสสาวะขัด แก้นิ่ว ดับกลิ่นคาว เจริญอาหาร

- ใบ มีรสหอมปร่า แก้ไข้ ลดความดันโลหิต

- ทั้งต้น มีรสหอมปร่า แก้ปวดท้อง หืด ขับปัสสาวะ ขับเหงื่อ และบำรุงธาตุ

ตำลึง

ตำลึง มีชื่อเรียกอื่นๆ เช่น ผักแคบ(ภาคเหนือ) แคเด๊าะ(กะเหรี่ยง-แม่ฮ่องสอน)

สรรพคุณ :

- ราก มีรสเย็น แก้ตาขึ้นฝ้า ดับพิษทั้งปวง แก้ไข้ แก้อาเจียน ต้มน้ำกินเป็นยาระบาย

- หัว มีรสเย็น ดับพิษทั้งปวง

- ใบ มีรสเย็น ปรุงเป็นยาดับพิษร้อน เช่น ยาเขียว ใบสดตำให้ละเอียด

ทับทิม

ทับทิม มีชื่อเรียกอื่น ๆ ว่า มะเก๊าะ(ภาคเหนือ) พิลา(หนองคาย) พิลาขาว มะก่องแก้ว(น่าน) หมากจัง(เงี้ยว-แม่ฮ่องสอน) เขียะลิ้ว(จีน)

สรรพคุณ :

- เปลือกผลแก่ ตากแห้งรักษาอาการท้องร่วง ฝนกับน้ำข้นๆ กินวันละ 1-2 ครั้ง กินมากเป็นอันตรายได้ หรือฝนกับน้ำทาแก้น้ำกัดเท้า

- ราก ใช้ฆ่าพยาธิตัวตืด

- น้ำทับทิม (จากเนื้อหุ้มเมล็ด) ใช้ลดความดันโลหิต ใช้ร่วมกับบัวบก ลดภาวะโรคเหงือก

สะระแหน่

สรรพคุณ :

- ทั้งต้นสด กินเป็นยาขับลม ขยี้ทาขมับแก้ปวดหัว แก้ปวดท้อง จุกเสียด แน่นเฟ้อ ดมแก้ลม ทาแก้ฟกช้ำ บวม

บัวบก

บัวบก มีชื่อเรียกอื่น ๆ ว่า ผักหนอก (ภาคเหนือ) ผักแว่น (ภาคใต้)

สรรพคุณ :

- ทั้งต้น มีรสหอมเย็น แก้ช้ำใน แก้อ่อนเพลีย ขับปัสสาวะ รักษาบาดแผล แก้ร้อนในกระหายน้ำ แก้โรคปวดศีรษะข้างเดียว (ไมเกรน) แก้โรคเรื้อน แก้กามโรค แก้ตับอักเสบ บำรุงหัวใจ บำรุงกำลัง

- ใบ มีรสขม เป็นยาดับร้อน ลดอาการอักเสบบวม แก้ปวดท้อง แก้บิด แก้ดีซ่าน ใบต้มกับน้ำซาวข้าวกินแก้นิ่วในทางเดินปัสสาวะ ตำพอกหรือต้มน้ำกินแก้ฝีหนอง แก้หัด ต้มกับหมูเนื้อแดงกินแก้ไอกรน

- เมล็ด มีรสขมเย็น แก้บิด แก้ไข้ แก้ปวดศีรษะ

ขอขอบคุณ
ภาพจาก...อินเตอร์เน็ต
ข้อมูลจาก...บ้านจอมยุทธดอทคอม
//www.baanjomyut.com/library_2/extension-4/herb/11.html

สวัสดีค่ะ

จาก พรไม้หอม

หากท่านใดประสงค์จะโหวตให้บล็อกนี้ ขอความกรุณาโหวตในสาขาสุขภาพ ขอบคุณค่ะ

Create Date : 01 มีนาคม 2557

Last Update : 1 มีนาคม 2557 20:14:42 น. 53 comments

Counter : 4901 Pageviews.

Share
Tweet

เห็นสมุนไพรแต่ละอย่างแล้วต้องร้อง อื้อ หื้อเลยค่า
ชอบทุ๊กอย่างเลย เพื่อสุขภาพแบบนี้ ชอบนักแลค่า
ทานผักสมุนไพรดีมีประโยชน์ต่อร่างกายเนอะ
โหวตสุขภาพให้เลยนะค่า ชอบผักๆแบบนี้
เหมาทุกรายการไม่มียกเล้นค่า

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Dharma Blog ดู Blog
schnuggy Food Blog ดู Blog
HongDaYa Photo Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: พริ้วไหวไปตามลม

วันที่: 1 มีนาคม 2557 เวลา:20:33:25 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
mambymam Music Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

รูปพืชผลไม้ในบล็อคนี้สวยพอๆกับดอกไม้เลยค่ะคุณพร ยังไม่ต้องพูดถึงสรรพคุณด้วยซ้ำ

โดย: ดอยสะเก็ด

วันที่: 1 มีนาคม 2557 เวลา:21:15:52 น.

ยินดีกับสายสะพายของพี่ด้วยนะครับ

ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับ

ปล. ดีใจที่เพื่อนบล้อกไปร่วมงานพี่สินมากมายเลยนะครับ
เสียดายครับที่ผมไม่สามารถลงไปร่วมงานได้ครับ

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 1 มีนาคม 2557 เวลา:22:51:30 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่พร

เช้านี้กำลังตามไล่ดูภาพบรรยากาศในงานบล็อกแก๊งค์ครับ

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 2 มีนาคม 2557 เวลา:6:56:13 น.

เป็นของใกล้ตัวเราจริงๆ จะว่าไปการที่คนสมัยนี้เป็นโรค ป่วยง่ายส่วนหนึ่ีงก็เนื่องมาจากอาหารการกินที่มีการเปลี่ยนไปนั่นเอง

แต่กะเพรานี่น่าจะได้กินกันทุกคนครับ เพราะหากินได้ง่าย

+

โดย: คุณต่อ (toor36

) วันที่: 2 มีนาคม 2557 เวลา:12:26:37 น.

แวะมาเยี่ยมยามบ่ายของวันหยุด ...สวัสดีครับ

ขอแสดงความยินดีกับสายสะพาย Best Health Blog ด้วยครับ

ขอขอบคุณพี่พรสำหรับทุกคะแนนโหวตที่โหวตให้ที่บล็อกด้วยนะครับ

โดย: **mp5**

วันที่: 2 มีนาคม 2557 เวลา:14:44:25 น.

สมุนทั้งหมดนั่น ส่วนใหญ่รู้จักและเป็นของชอบหลายอย่างค่ะ
และที่บ้านก็ปลูกด้วย อย่างตะไคร้ แค กระเพรา บัวบก
ข่า ขิง ชุมเห็ดเทศ
แต่ละชนิดล้วนมีประโยชน์และความสำคัญแตกต่างกันไปนะคะ
ขอบคุณเรื่องราวดีๆค่ะ

ขอแสดงความยินดีกับพีพรด้วยนะคะ
ขอบคุณพี่ด้วยค่ะ

พรุ่งนี้มาใหม่นะคะ
ไล้ค์ไว้ก่อน

โดย: mambymam

วันที่: 2 มีนาคม 2557 เวลา:20:33:14 น.

วันนี้ผมก็ไปทำบุญมาสองรอบครับ
ไปสองที่เลยครับ

ปล. ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับพี่

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 2 มีนาคม 2557 เวลา:20:33:50 น.

ขอแสดงความยินดีและ
ขอบคุณในความกรุณาที่โหวตให้ยายเก๋าจนได้รางวัลนี้อีกครั้ง

โดย: ชมพร

วันที่: 2 มีนาคม 2557 เวลา:22:09:51 น.

วิ่งมาแบบแข่งกับเวลาครับ

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เศษเสี้ยว Literature Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

โดย: nulaw.m (คนบ้า(น)ป่า

) วันที่: 2 มีนาคม 2557 เวลา:23:25:50 น.

ขอแสดงความยินดีปรีดากับสายสะพายด้วยค้าบบบบ

ยินดีที่ได้เจอกันโนะ

โดย: เป็ดสวรรค์

วันที่: 3 มีนาคม 2557 เวลา:1:16:22 น.

ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ

โหวดสาขาสุขภาพค่ะ
newyorknurse

โดย: newyorknurse

วันที่: 3 มีนาคม 2557 เวลา:4:50:37 น.

สวัสดียามเช้าครับ

ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่นำมาฝาก

โหวต และไลค์ส่งกำลังใจไปให้คุณพรไม้หอมด้วยครับ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เพรไม้หอม Health Blog ดู Blog

โดย: **mp5**

วันที่: 3 มีนาคม 2557 เวลา:6:36:09 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่พร

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 3 มีนาคม 2557 เวลา:6:37:31 น.

ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะพี่พร

โดย: HongDaYa

วันที่: 3 มีนาคม 2557 เวลา:7:54:09 น.

มาแล้วค่ะพี่พร

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
คนบ้า(น)ป่า Home & Garden Blog ดู Blog
AdrenalineRush Food Blog ดู Blog
ดอยสะเก็ด Literature Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

เอาเค้กกล้วยตากมาฝากด้วยค่ะ

โดย: mambymam

วันที่: 3 มีนาคม 2557 เวลา:8:02:43 น.

พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ขอบคุณขอรับ และขอเสดงความยินดีสำหรับรางวัลสายสะพายขอรับ

โดย: ขุนเพชรขุนราม

วันที่: 3 มีนาคม 2557 เวลา:9:35:24 น.

พรไม้หอม Health Blog

ไม่เห็นกระเจี๊ยบแดงมานานมา หวังว่ามันคงไม่สูญหายไปนะคะ

ขอแสดงความยินดีด้วยคะ

โดย: au_jean

วันที่: 3 มีนาคม 2557 เวลา:9:49:05 น.

ขอบคุณค่ะพี่พร

โดย: mambymam

วันที่: 3 มีนาคม 2557 เวลา:10:20:23 น.

ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตนะครับพี่พร

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 3 มีนาคม 2557 เวลา:11:03:44 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
**mp5** Dharma Blog ดู Blog
ขุนเพชรขุนราม Technology Blog ดู Blog
ไวน์กับสายน้ำ Literature Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
..................
แสดงความยินดีด้วยนะคะ

โดย: รู้นะว่าคิดถึง

วันที่: 3 มีนาคม 2557 เวลา:11:22:51 น.

สมุนไพรอยู่ใกล้ตัวเรานี่เองนะครับพี่พร

จำๆๆไว้ใช้ครับ อิอิ

โหวตสุขภาพให้ด้วย

ยินดีกับพี่พรด้วยนะครับ

ขอบคุณที่พี่พรโหวตให้ด้วยเช่นกันครับ อิอิ ^^

โดย: วนารักษ์

วันที่: 3 มีนาคม 2557 เวลา:15:23:22 น.

ลูกชำมะเลียงครับ ทานได้หวานๆฝาดๆเป็นยาด้วยครับ ^^

โดย: วนารักษ์

วันที่: 3 มีนาคม 2557 เวลา:16:14:35 น.

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ดอยสะเก็ด Literature Blog ดู Blog
Insignia_Museum Diarist ดู Blog
JewNid Photo Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

มีผักหลายชนิดที่บุ๊งชอบกินค่ะ ป้าพร อิอิ
ส่วนชุมเห็ดเทศ อันนี้ยังไม่เคยเห็นเลยค่ะ
ดูจากรูปไม่น่าเชื่อว่าจะนำมาทานได้เลยค่ะ

โดย: Close To Heaven

วันที่: 3 มีนาคม 2557 เวลา:22:15:53 น.

Like ให้เป็นคนที่ 5
ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะพี่พร
และอุ้มขอขอบคุณที่โหวตให้อุ้ม
จนได้รับสายสะพาย 3 สายขอบคุณนะคะ

โดย: อุ้มสี

วันที่: 3 มีนาคม 2557 เวลา:22:46:05 น.

ขอแสดงความยินดีกับรางวัลที่ได้รับนะคะป้าพร
ขอบคุณคะแนนโหวตที่ให้นิคด้วยค่ะ

โดย: ที่เห็นและเป็นมา

วันที่: 3 มีนาคม 2557 เวลา:22:51:48 น.

ชอบน้ำกระเจี๊ยบที่สุดเลยค่ะ
พวกสมุนไพร โหระพาใบกะเพรานี่ติดครัวไทยๆเลยละค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
haiku Art Blog ดู Blog
คนบ้า(น)ป่า Music Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: ที่เห็นและเป็นมา

วันที่: 3 มีนาคม 2557 เวลา:22:54:14 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่พร

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 4 มีนาคม 2557 เวลา:7:22:56 น.

ขอแสดงความยินดี
และขอบคุณสำหรับคะแนนโหวดทุกโหวดค่ะ

newyorknurse

โดย: newyorknurse

วันที่: 4 มีนาคม 2557 เวลา:8:02:26 น.

สวัสดีค่า ^^
มาช้าไปหน่อยค่ะ
มาอ่านเรื่องราวดีๆ

ยินดีกับสายสะพายด้วยนะคะ ^^

โดย: lovereason

วันที่: 4 มีนาคม 2557 เวลา:11:52:28 น.

ขอแสดงความยินดีกับสายสะพายด้วยนะค่ะ
มีความสุขมากๆๆๆๆ ค่ะ^^

โดย: mastana

วันที่: 4 มีนาคม 2557 เวลา:18:25:56 น.

เช่นกันค่ะพี่พร ขอบคุณอีกครั้งค่ะ

มีกระเช้าดอกไม้มาแสดงความยินดีอีกครั้งด้วยค่ะ

โดย: mambymam

วันที่: 4 มีนาคม 2557 เวลา:20:29:09 น.

มาแสดงความยินดีกัยสายสะพายค่ะคุณพร

พวกสมุนไพรที่เห็นเป็นของพื้นบ้าน บ้านเราที่หาได้ง่ายๆ นะคะ
บางทีเรามองข้ามไป กินน้ำพริกปลาทูผักเคียงเป็นสมุนไพรชั้นยอดเลย

โดย: ซองขาวเบอร์ 9

วันที่: 4 มีนาคม 2557 เวลา:21:19:56 น.

ผมเจาะเลือดเดือนที่แล้ว น้ำตาลปกติครับ
แต่ก็ไม่ไ่ด้่วางใจเพราะคนในบ้านเป็นเบาหวานกันหมดเลยครับ แหะๆๆๆ

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 4 มีนาคม 2557 เวลา:21:31:54 น.

ขอแสดงความยินดีที่ได้สายสะพายค่ะ

โดย: haiku

วันที่: 4 มีนาคม 2557 เวลา:22:44:22 น.

ป้าขอแสดงความยินดีกับสายสะพายสาขาสุขภาพค่ะคุณพร
............................

ส่งกำลังใจด้วยไลค์และโหวตให้สมุนไพรใกล้ตัวค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ญามี่ Literature Blog ดู Blog
วนารักษ์ Dharma Blog ดู Blog
newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: ร่มไม้เย็น

วันที่: 4 มีนาคม 2557 เวลา:23:08:13 น.

ขอบพระคุณที่ไปโหวตให้ขอรับ

บล็อกนี้คุณภาพคับแก้ว สมแล้วที่ได้สายสะพายห้อยท้ายครับ

โดย: เป็ดสวรรค์

วันที่: 5 มีนาคม 2557 เวลา:6:32:41 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่พร

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 5 มีนาคม 2557 เวลา:6:48:31 น.

มาเยี่ยมค่ะพี่พร

โดย: HongDaYa

วันที่: 5 มีนาคม 2557 เวลา:9:50:42 น.

ขอบคุณค่ะพี่พร

เอานางแย้มหอมๆมาฝากด้วยค่ะ

โดย: mambymam

วันที่: 5 มีนาคม 2557 เวลา:11:13:59 น.

ว๊ายย ลืมแปะภาพค่ะ อิอิ

นี่ค่ะนางแย้ม

โดย: mambymam

วันที่: 5 มีนาคม 2557 เวลา:11:14:50 น.

สวัสดีค่ะป้าพร สบายดีหรือเปล่าเอ่ย เห็นภาพอยากกินน้ำกระเจี๊ยบสักแก้ว สมัยนี้คงหายากแล้วเนอะ

โดย: au_jean

วันที่: 5 มีนาคม 2557 เวลา:12:40:19 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

มาแล้วค่ะพี่พร ขอบคุณมากค่ะ
ภาพสวยจังเลย ประโยชน์ก็มากมาย
ขอแสดงความยินดีเช่นกันค่ะ

โดย: AppleWi

วันที่: 5 มีนาคม 2557 เวลา:16:05:38 น.

เป็นฟ้อนต์ของล้านนาเขาน่ะครับ

ฟ้อนไทยฟรีๆ

เลยโหลดมาใช้หน่อย

โดย: เป็ดสวรรค์

วันที่: 5 มีนาคม 2557 เวลา:16:50:33 น.

แม่หมูขอเเสดงความยินดีกับพี่พรด้วยนะคะ
เยี่ยมชมแล้วก็ส่งกำลังใจให้พี่พรค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ญามี่ Literature Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: jamaica

วันที่: 5 มีนาคม 2557 เวลา:18:02:47 น.

ขอบคุณพี่พรไม้หอมที่แวะไปทักทายและพูดคุยเกี่ยวกับเวียตนามค่ะ :)

โดย: love at first click IP: 182.52.30.156 วันที่: 5 มีนาคม 2557 เวลา:22:13:42 น.

หวัดดีค่าป้าพร

ทับทิมกับกระเจีี๊ยบนี่รินกินบ่อยเหมือกนันน้า
ทับทิมซื้อเป็นน้ำมาเลยค่ะ อร่อยๆ แช่เย็นใส่น้ำแข็ง ด้วย

รินมาแสดงความยินดีกับสายสะพายที่ได้รับด้วยค่า
และขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตที่ให้กันมาตลอดทั้งปี

ขอบคุณค่า

โดย: Rinsa Yoyolive

วันที่: 5 มีนาคม 2557 เวลา:23:05:14 น.

มาส่งกำลังใจให้ป้าพรค่าาา

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog
anigia Parenting Blog ดู Blog
Close To Heaven Food Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

โดย: Rinsa Yoyolive

วันที่: 6 มีนาคม 2557 เวลา:0:25:19 น.

มาแสดงความยินดีกับสายสะพายสายสุขภาพดีกับป้าด้วยครับ
และขอบพระคุณสำหรับโหวตที่มีให้เช่นกันครับผม ขอบคุณมากครับ ^^

วันงานมีตติ้งเหมือนได้ยินว่าป้าพรไปด้วย แต่สังเกตไม่ทันว่าคนไหน เพราะว่าคนเยอะพอสมควรนะครับ

โดย: น้ำ-ฟ้า-ป่า-เขา

วันที่: 6 มีนาคม 2557 เวลา:11:44:58 น.

ขอบคุณกำลังใจที่มอบให้

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
schnuggy Food Blog ดู Blog
พรไม้หอม Hobby Blog ดู Blog

โดย: ยายเก๋า (ชมพร

) วันที่: 6 มีนาคม 2557 เวลา:17:05:36 น.

อ้าว โหวตผิดหมวด ตาหนอตา
สมควร เปลี่ยนแว่น อีกแ้ล้ว

โดย: ชมพร

วันที่: 6 มีนาคม 2557 เวลา:17:07:29 น.

สวัสดีค่ะป้าพร ..แพมเคยทานน้ำกระเจี้ยบทานแล้ว
ช่วยให้ไม่อ่อนเพลียแถมอร่อยด้วยนะค่ะ
คิคิๆ ไลท์โหวตค่า มีความสุขมากๆฝันดีนะคับ^^
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: mastana

วันที่: 6 มีนาคม 2557 เวลา:18:56:20 น.

ตามมาชมสมุนไพรใกล้ตัวค่ะ
ที่น้ำได้กินบ่อยที่สุดก็เป็น กระเจี๊ยบแดงค่ะ ตะไคร้ค่ะ
แต่ กระเพรา นี่กินบ่อยค่ะ แต่เป็นข้าวผัดกระเพรา ..
ไม่รู้ว่าจะช่วยแก้ด้วยป่าวค่ะ

โดย: แม่ออมบุญ

วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:11:25:19 น.